趣味運動會方案15篇

為確保事情或工作高質量高水平開展，時常需要預先制定方案，方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。方案要怎麼制定呢？下面是小編幫大家整理的趣味運動會方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

趣味運動會方案1

一、活動宗旨

為活躍身心、增進友誼、凝聚合力，豐富全校教職工的業餘生活，強化“我運動、我快樂、我健康”的意識，學校工會決定於第七屆體育節之際組織開展教職工趣味活動。為保證此次活動順利、有序實施，特制定本方案。

二、活動組織：

主任：方孟君副主任：王永存

成員：李偉波周世明毛成菊方維孫興龍

鄭金品蔣海紅陳海濃嚴炳煌王孝存

三、活動時間：20xx年10月24日25日

四、活動地點：校田徑運動場

五、活動內容：

本次活動設推輪胎障礙跑、套圈爭分、250米接力

六、活動裁判：王永存李偉波周世明王孝存

七、活動要求：

1、此次活動由全體教職工共同參加，涉及內容較多，活動覆蓋面較廣，要求全體教職工發揚團隊協作精神，通力協作，服從年段安排，認真參加比賽。

2、各組委會成員和相關負責人要認真組織好此次活動，在不耽誤學校工作正常進行的前提下，完成好活動組織、準備和實施工作，嚴格控制無故缺席和請假。

3、比賽時，參賽人員必須服從組織的統一指揮，服從裁判的統一裁決。如有異議，由年段長提出，上交組委會統一裁決。

八、活動辦法：

1.推輪胎障礙跑：參賽者推著輪胎站在起跑線後。比賽開始，在推輪胎的過程中，輪胎不得超出自己的跑道；如果輪胎在半路上倒了還可以扶起繼續向前推進，但不能影響他人；否則判該生成績無效。規則：(1)不得搶跑。(2)隊員若摔倒必須在原地起來，繼續再跑。人數：每年段13人（男8、女5人）。

2.套圈：每人每次發五個環，以年段為單位套中目標的數量來確定名次。人數：每年段12人（男、女各6人）

3.250米接力：每個參賽隊員跑完250米，男女交替跑，先跑女的或男的並不限制，接棒規則與100米相同，接力棒必須拿在手上，直到比賽結束為止。任何人掉了棒，必須由其本人拾回，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。必須在接棒區內完成交接棒。‘接棒區內’的判定是根據接力棒的位置，而不是根據參賽者的身體或四肢的位置。任何參賽者在傳接棒完畢後故意越出跑道以妨礙其他參賽隊伍，其隊伍可以被取消資格。人數：每年段6人（男4、女2人）

4.以上專案每教職工必須參加1項。

九、名次、獎勵：

1、年段長為本次活動具體組織、安排者。

2、本次活動以年段為單位組織參加，單項按20、15、10分計入年段團體總分，然後以年段團體總分高低分設一、二、三等獎。

十、活動未盡事宜由組委會另行通知。

方案二：

一、指導思想

為了發揚團隊精神，共建快樂、和諧校園，我校將舉行“慶五一”教師趣味運動會。

二、活動時間：

時間:4月日（五.一假前天，半天時間。天雨另行通知。)

三、活動形式及要求：

1、抽籤分為4隊ABCD，各隊小隊長也在抽籤中產生，負責各隊的組織練習和報名工作。

2、體育老師為各隊的技術指導。

3、參賽教師名單及專案請各隊小隊長於4月15日週五下午前上報工會（電子表格）。

四、活動內容：

1、“8”字跳長繩

每隊8人。2人搖繩，6人跳“8”字長繩。3分鐘時間，次數多為勝。ABCD隊按順序依次進行。

獲獎分數：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。名次出現並列，取後退名次分數。

比賽時間：13點整

比賽地點：實驗樓前的水泥地。

比賽裁判：各隊沒有輪到比賽的隊長計數，體育老師計時。

賽後休息10分鐘

2、搬運球接力。

比賽方法：每隊6人，男女不限，成縱隊站立起點線後。比賽開始，排頭以最大限度拿起多個球，依次跨過兩個小欄架，跑到終點，放下球后跑回，拍第二人的肩膀，第二人抱球跑出，遊戲依次進行。3分鐘時間，球的個數多為勝。ABCD隊按順序依次進行。

獲獎分數：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。名次出現並列，取後退名次分數。

比賽要求：1、球掉地上不算個數。

2、按排隊順序依次搬球接力，否則犯規取消該專案分數。。

3、拍到肩膀後才能跑出，否則犯規取消該專案分數。

比賽時間：13點40分

比賽地點：二號籃球場橫線距離。

比賽裁判：各隊沒有輪到比賽的隊長檢查人數，體育老師發令和計時。

3、你投我接。

參賽隊員6人，2人一組。相距2.5米，一人投乒乓球，一人用紙簍接。30秒時間，一隊3組人乒乓球總個數多為勝。ABCD隊每隊3組同時進行。

獲獎分數：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。

比賽時間：14點10分

比賽地點：實驗樓前的水泥地。

比賽裁判：各隊沒有輪到比賽的隊長數球的個數，站終點接球處。體育老師計時站起點投球處。

賽後休息10分鐘過

4、拔河

每隊11人，男女不限。

比賽方法和比賽順序：比賽採用三局兩勝制。首先A隊和B比賽，然後C隊和D隊比賽。AB隊贏的再和CD隊贏的比出第一、二名，AB隊輸的和CD隊輸的再比出第三、四名。

獲獎分數：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。

比賽時間：14點40分

比賽地點：實驗樓前的水泥地。

比賽裁判：各隊沒有輪到比賽的隊長和體育老師。

五、獎勵辦法：

集體總分評出一、二、三、四名。

第一名：獎勵

第二名：獎勵

第三名：獎勵

教師趣味運動會方案5篇教師趣味運動會方案5篇

第四名：獎勵

方案三：

一、活動目的

為豐富我園全體教職工的業餘文化生活，全面提升廣大教工的幸福指數，增強教職工的身體素質，推進教職工全民健身運動的深入開展，園黨支部、工會、團支部舉辦本次教職工趣味運動會。

二、參加人員：x市幼兒園全體教職工

三、組織：黨支部、工會、團支部

（一）組委會成員：

組長：x

成員：x

（二）時間：20xx年5月5日上午8：30分開始

（三）地點：塑膠操場

（四）主持：x

四、隊伍劃分

幼兒園全體人員劃分為六支隊伍，分別為行政隊、後勤隊、大班隊、中班隊、小班隊和分園隊，每隊由一名隊長帶隊參加。原則上每人應至少參加兩項比賽。

五、具體要求

1.各隊準時組織職工參加。

2.各隊入場後集中就座，自覺遵守會場秩序。

3.比賽開始後可自由走動，但不能大聲喧譁。

六、活動程式

1.園領導講話，宣佈比賽開始。

2.進行個人專案比賽。

3.集體專案預決賽。

4.宣佈團體比賽成績。

5.頒發個人專案獎品。

6.集中會餐。

七、活動規則

1.車輪滾滾（個人專案）

負責人：x

使用標準轎車輪胎，從起點開始隊員聽到發令後，推輪胎出發到終點，繞過障礙物返回起點，用時最少者勝出。

每組取一等獎1個，二等獎1個，三等獎2個。

2.自行車慢騎（個人專案）

負責人：x

參賽選手騎自行車從起點出發，慢騎到終點，用時最長者獲勝。起點、終點均以前輪為準，比賽時雙腳不得踩踏除踏板以外任何位置，運動員身體任何部位接觸地面即淘汰出局，車輪不得壓左右邊線，違者淘汰出局；因他人原因導致落地者，經裁判核准後可以重新比賽。

獎項設立：

中年組：每組一等獎1個，二等獎1個，三等獎2個。

青年組：每組一等獎1個，二等獎1個，三等獎2個。

3.加油站（個人專案）

負責人：x

聽到發令後，舀一碗水，單手持碗（另一隻手不得罩住碗口），跑向終點，將水倒入飲料瓶裡，返回起點繼續運水，規定時間內，運水最多者勝出。獎項設立：

每組一等獎1個，二等獎1個，三等獎2個。

4.袋鼠跳（個人專案）

負責人：x

聽到發令後，迅速將雙腳套進（標準的）麻袋裡向前跳躍到終點，速度最快者勝出。

獎項設立：

中年組：每組一等獎1個，二等獎1個，三等獎2個。

青年組：每組一等獎1個，二等獎1個，三等獎2個。

5.端球跑（個人專案）

負責人：x

聽到發令後，手執平盤端乒乓球跑到終點，如果乒乓球掉地，需撿起球從起點重新跑，速度最快者勝出。

獎項設立：

中年組：每組一等獎1個，二等獎1個，三等獎2個。

青年組：每組一等獎1個，二等獎1個，三等獎2個。

6.三人四足（集體專案）

負責人：x

（1）以班級為單位進行，行政、後勤人員自由結組

（2）規則：三人並肩站立，內側的小腿用小布條捆住，形成三人四足，聽到發令後向終點出發；布條必須捆在小腿上，不得高於膝蓋，並捆緊，如中途鬆開需繫好再前進；中途若有人摔倒，應立即停下來，等重新準備好再前進。最先到達終點者勝出。

獎項設立：

一等獎1個，二等獎1個，三等獎1個。（各3人）

7.蜈蚣賽跑（集體專案）

負責人：x

（1）每組6人蔘賽。

（2）賽程50米。

（3）比賽規則：6人站一豎排，兩根竹竿，左右手齊拿，

行進過程中，不許鬆手，不許掉隊，必須6人一豎排，不許分為兩排，如有一人鬆手或掉隊，即為違規。

獎項設立：

一等獎1個，二等獎1個，三等獎1個。（各6人）

方案四：

一、活動目的

豐富廣大教師的校園生活，營造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強教師間的凝聚力和合作意識，使教師們的身心得到健康發展。

二、活動時間和地點：20xx年11月26日下午，本校

三、參加物件：全體教師

四、活動專案

1、教師風采展示（廣播操，15：15―15：30）

2、教師趣味活動（16：00―17：10）

專案設定包括個人專案和團體專案。

個人專案：飛鏢、轉呼啦圈、“保齡球”、套圈、1分鐘踢毽子

團體專案：同心鞋跳長繩

五、個人專案活動規則及名次錄取

每位教師可報個人專案2項。分別取前3名獎勵。

個人專案1：飛鏢。10環圓心靶，標準距離（靶心高度1.73米，距離2.37米）外投擲，投6鏢，取總環數成績和。

個人專案2：轉呼啦圈。1分鐘內轉的圈數總和作為成績計數。

個人專案3：打“保齡球”。距離起點12米的地方擺放6瓶礦泉水，每位選手在規定點打“保齡球”三次，看誰擊倒礦泉水瓶多，多者名次列前（若第一二次全打中，礦泉水瓶可重新擺放）。

個人專案4：套圈。分別在距離起點2米、3米、4米的平衡線上擺放若個小標誌筒。每位運動員5次機會，套中2米點上的標誌筒得2分，套中3米點上的標誌筒得3分，套中4米點上的標誌筒得5分，以積分多少判定名次。

個人專案5：1分鐘踢毽子。在2.5米半徑的圓內採取自定的踢毽方式,以在1分鐘之內完成的次數多少判定名次。

六、團體專案活動規則及名次錄取

每隊均派員參加兩專案。兩專案成績累計取前3名發團體獎。獎金300元，200元，100元。

團體專案1：同心鞋

(1)活動道具：兩根約2.5米長的木板，每根木板系8對繩子。

(2)參加人員：每隊派8人蔘加（性別不限，）。

(3) 比賽規則：參賽各隊4人一組站在30米的兩頭，4名隊員雙腳踩在木板上綁好帶子行走，走到對面將同心鞋交給另外4人繼續比賽，最先到達者得15分，以後名 次得分依次為12分、10分、8分、5分、3分。如中途有隊員脫離木板，該隊應在原地調整完畢後方可繼續比賽。如違規取消該項比賽成績。

團體專案2：跳長繩。8人蔘加。2人甩繩6人跳。2分鐘內跳的次數多的隊依次得分15分，12分，10分，8分，5分，3分。

七、組隊及報名

個人專案23日前完成報名。

團體組隊如下（打★為小組長，負責本組召集）：

組隊1（10人）：★阮亞君、曹麗珠、徐利霞、單瑩、章慧、劉熔、戚芳芳、張菊梅、楊守一、谷連江

組隊2（10人）：★戚苗娣、阮錦錦、聞偉慈、應丹丹、王冰園、袁桂蓮、熊復珍、夏慧燕、韓華雄、鄭錫江

組隊3（9人）：★夏建萍、王佳、邵徐彬、黃華森、阮桂君、張穎、沈雅慶、周亞亞、陳建國

組隊4（10人）：★袁淑、沈麗君、王建江、劉勝東、何才和、樑善江、馮國良、孟金珠、嚴鈿甜、何金煉

組隊5（9人）：★施海霞、錢培紅、楊惠丹、張銀軍、呂丹、謝建玲、劉彥菊、魏丹琦、邵勝琦

組隊6（9人）：★沈堅剛、陳斌、顧偉鋒、姚漲新、趙寶泉、朱燕蓮、徐美芳、阮思清、周蔥鬱

八、趣味活動程式及工作人員安排

九、其它

1、採購及器具準備由後勤處負責。主要有采購標準飛鏢器具5件；呼啦圈（輕便型）10個；2.5米木板6塊。紀念品57+13份。

2、建議教師參加活動著裝為深色休閒運動系列。

3、活動結束後，到食堂領取紀念品和獎品。

4、活動結束後，教師食堂聚餐（17：30――19：00）。

教師趣味運動會方案5篇活動方案

方案五：

一、指導思想

為了發揚團隊精神，共建快樂、和諧校園，調動教職工積極性，在辭舊迎新之際，我校將舉行“慶元旦、迎新年”教師趣味運動會。

二、組委會成員

三、活動時間地點：

時間:xx

地點：二教室和操場

四、活動形式及要求：

1．全體教職工通過抽籤分成兩個組參賽。抽籤前先選出兩個組的領隊，然後男女教職工分別抽籤，抽在同一個組的組成一個參賽隊。

2．團體賽取1、2名，個人賽取前3名。

五、活動內容：

1、投乒乓球進籃

男 女混合專案，每隊4人，2男2女。每隊一名運動員持6只乒乓球跑15米至終點線，向距終點線外2.5米處的籃筐內用手逐只拋投乒乓球進籃(腳過線犯規)， 無論是否進筐，每隻乒乓球只允許拋投1次。6只球拋投完畢，跑回起點線，與第二名隊員擊掌後，第二名隊員方可接力，如此反覆，直至4人全部完成。每隊總限 時4分鐘，以限時時間內各隊進籃筐乒乓球總數計算名次。如進球數相等，則以用時少的隊名次列前。超時則不計成績。

2、趕籃球接力跑

男女混合專案，每隊4人，2男2女。第一人手持木棒，趕籃球沿跑道前進15米至另一端，繞過標誌後趕籃球返回；第二人接棒後重復前過程，如此迴圈，用時少的隊名次列前。比賽過程中，不得用身體任何部位觸球，球出界則算犯規，不計該隊成績。

3、運籃球投籃接力

男女混合專案，每隊6人，4男2女。第一人從籃球場的中場線開始運球投籃（投籃方式不限），球投進後運球返回中場線，與下一人擊掌後；第二人重複前過程，直到第6個人將球投中後，運球返回終點線，用時少的隊名次列前。

4、打保齡球

男女混合專案，每隊４人，２男２女。4人同時進行。距投球線外7米，按倒三角形狀放置10只礦泉水瓶作為擊打目標，運動員在投球線處手持籃球滾射目標（滾射方式可單手可雙手，但不允許用腳），每人滾射2次。以每隊4名隊員擊倒礦泉水瓶總數計算名次。

5、集體跳繩

男女團體專案。8m長繩，每隊上場7名隊員，2名甩繩（男女不限），其他5名隊員（3男2女、或3女2男）原地跳繩。時間一分鐘。在一分鐘時間內，各隊以5名隊員集體成功跳過繩總數排列名次。

6、步調一致（雙人綁腿跑接力）

每組2人，每組一次（中途壞了，必須從頭再來），回到起點後（以過起點線為準），另一人再進行，用時少的隊為勝。

7、心心相印（背夾球接力）

每組2人，每組一次，背靠背夾住籃球（中途如球掉下，必須從頭再來），回到起點後（以過起點線為準），兩人共同把球放入筐內後，下組再進行，用時少的隊為勝。

8、以牌會友（撲克比賽）

採取單迴圈賽，以勝者多決出名次。

9、齊心協力（拔河比賽）

採取三局兩勝制。

10、游龍戲水

每 組7人，用紙杯將水接力運往終點桶中，1人在起點負責加水，其餘6人，每2米1人，第1人用嘴將裝好水的紙杯銜住，往第2個人的紙杯中注水，第2人又向第 3人的紙杯中注水，依次進行，直到第6人將水倒在桶中，運水中，不得用手扶持紙杯，否則算犯規，不計成績。時間限時5分鐘，以桶中水多組為勝。

11、汽排球

每隊5人，每局打12個球，勝方發球，雙方可分別墊球三次，如不過網、出界或落在自方場地為輸，勝方得分，採取三局兩勝制。

六、獎勵辦法：

本次運動會，每項比賽取得名次的組或個人均給予獎勵。

趣味運動會方案2

【活動主題】：趣味運動會

【活動目的】：

1、 學習親子游戲的玩法，感受抱著孩子奔跑接力的快樂。

2、增進幼兒體質，增進老師與家長、幼兒間的交流與互動。

3、讓孩子通過自己的努力完成比賽，感受親子運動的快樂。

4、體現"我運動，我健康，我快樂"的宗旨，讓幼兒與家長在運動場上大顯身手。

【活動形式】:團體表演、親子互動比賽專案、遊戲比賽專案。

【活動準備】：

1、拱形門、接力棒、爬行墊、障礙物等

2、劃分好各班活動區域，與家長取得聯絡，為參賽的幼兒穿適宜的服裝與鞋子。

3、場地準備，分組。

【活動時間】：待定

【活動內容】：

一、"袋鼠"接力（三個班一起）

準備：接力棒、分組

玩法：幼兒將手環保在爸爸或者媽媽的脖子上，腳勾住父母的腰，父母將孩子保護好，一手拿接力棒進行奔跑，傳給對邊的隊友，直至傳到最後繫了絲帶的幼兒與家長，奔跑到對邊，比比誰先到達。

二、團結互助，才能達到彼岸。(三個班一起)

小腳踩大腳：遊戲規則是；每個家庭出一名家長一名幼兒，幼兒雙腳踩在家長的腳上，家長和幼兒手拉手，聽到口令後，家長帶著幼兒向前跑，幼兒雙腳不能離開家長的腳，看誰先到終點。

三、趕小豬（各班在各自區域進行）

準備： 皮球10個，小棍10個

玩法;寶寶與家長同時從起點出發，分別用小棍趕著自己皮球前進（可以互相幫忙），將兩隻小豬趕到與自己顏色相對應的洞裡，兩隻都進去且用時最少的的獲勝！

四、穿大鞋

玩法：由一名家長與一名幼兒參加，家長脫下鞋子坐在場地另一邊，幼兒穿上家長的鞋子站在另一邊，聽到口令以後，幼兒出發向家長走去，走到家長那，幫家長穿上鞋子，家長背起幼兒跑向場地另一邊幫助幼兒穿好鞋子，看誰先完成。

五、運球遊戲（各班進行）

準備： 皮球若干、框5個，

玩法 把孩子分成5組，家長揹著孩子，孩子手裡拿一個皮球，把皮球運到框裡，在規定時間內看誰運的多誰獲勝。

六、注意事項

1.做好活動的組織工作，事先制定好計劃，照顧幼兒安全。

2.對幼兒進行安全教育、紀律教育，各班教師隨時清點幼兒人數。

3.活動時，要及時提醒幼兒安全第一， 比賽第二

4. 在活動過程中，安排幼兒適當休息。

趣味運動會方案3

一、活動主旨：

本著樹立“健康第一”思想，以活動為依託，實施“我參與我快樂”的精神，推動中學體育活動的廣泛開展。培養學生不斷創新、奮發進取的精神，充分展示學生“快樂、健康、和諧、團結、向上”的優秀品質，培養學生的集體榮譽感。

二、時間地點：

運動會時間：20xx年9月29日中學部操場運動會報名時間：20xx年9月20日——22日

三、比賽專案設定：

田徑類：100m（男、女），200m（男、女），400m（男、女），1500m（男、女），800m（男、女），立定跳遠（男、女），實心球（男、女）、跳高（男、女），4×100米、4×400米接力。

趣味類：搭橋、兩人三足、吊瓶、持球跑。

四、報名方法及要求：

1、身體健康的在校學生均可報名參賽，以班為單位在班主任處報名，報名表統一交到體育組。

2、每班每人限報二項（團體、接力除外）

五、人員工作安排：（見秩序冊）。

六、運動會主要流程：（見秩序冊）。

七、報名要求：

按照報名表上的要求在規定的時間內報完，報名時間截止後不得更改。

八、裁判要求：

佩戴好工作牌，在比賽前到達比賽場地，出現技術上問題時找裁判長詢問解決。

九、裁判員工作職責說明：

總裁判長：負責全面統籌協調。副總裁判長：負責開閉幕式和賽事的指揮，監督整個賽事正常有序的進行，裁判員培訓。趣味裁判長：負責組織趣味裁判員的工作和所有趣味專案的比賽順利進行，協調好各專案裁判員的工作和職責，監督比賽過程。徑賽專案裁判員：負責組織所有計時專案的進行，終點計時裁判記錄成績（上交成績表）。監督比賽有無犯規現象，記錄成績（上交成績表）。

拔河裁判員：負責發令，左邊繩裁判員（清點人數，防止其他人等干擾比賽），左邊繩裁判員組織班級比賽。

十、運動會安全事項：

1。各代表隊應加強對師生員工的管理和教育，精心組織好本班人員觀看比賽和參加比賽。

2。師生員工應嚴格遵守賽場紀律和各項規章制度，聽從執勤人員的指揮，自覺維護賽場秩序。

3。非參賽人員嚴禁進入比賽區。

4。參賽運動員應冷靜對待輸贏，自覺服從裁判，尊重裁判，遵守競賽規則。

5。嚴禁向運動場投擲飲料瓶、雜物。嚴禁觀眾之間、運動員之間出現相互謾罵、攻擊和不文明行為。

趣味運動會方案4

一、活動口號：

解放身心激昂青春娛樂第一比賽第二

二、活動背景：

樹學校之巨集圖，展社團之風采。在這個朝氣蓬勃，氣候宜人的季節，為活躍校園體育文化生活，宣傳並貫徹增強大學生身體健康的號召，給同學們提供更好的娛樂交流，增進友誼的機會，為更好地服務廣大同學，特此舉辦這次形式多樣的“校園趣味運動會”這將是一場體力與智力，個性與團結的體育聚會。以此活躍校園的運動氛圍。

三、活動目的：

1為迎合學校體育節的號召，增強大學生的身體素質。

2提高社團成員熱情和積極性，增強成員之間的合作與交流。

3增強各社團之間的合作與交流，將各個社團聚整合一個溫暖的大家庭，以更好的服務廣大學生。

4活躍校園文化氛圍，弘揚奉獻、友愛、互助、進步的精神

5把大家從枯燥乏味的工作與學習中解放出來，享受生活的樂趣，以此達到勞逸結合的良好功效。

四、活動主題：

健康你我快樂你我

五、活動時間：

20xx年10月26日

六、主辦方：

青年志願者協會大學生話劇團

七、活動地點：

大學生活動中心

八、活動物件：

全體師生

九、活動流程：

（一）、提前做好活動準備工作，通過海報、貼吧、qq群、飛信等手段進行活動前期宣傳。將活動所需要的器材、道具備齊。

（二）、對參賽人員進行安全教育，以免受傷。

（三）、此次活動實行計時制，分為三隊，每隊每組完成一個環節後，由下一組同學開始本環節，全隊通過本環節後開始下一環節，所有環節結束後，總時間最短隊伍獲勝，最後分發禮品。由兩社團負責人帶隊。

（四）、活動當天由社團組織部負責人帶隊維持現場秩序，每個環節設立負責人，負責同學安全和活動流程。

（五）、宣傳負責對此次活動的拍照、宣傳工作

活動所需物資：音響裝置、籃球3個、氣球1袋、羽毛球拍3副、報紙若干、眼罩3個

附：比賽專案及規則

螃蟹背西瓜

道具：籃球3個

參賽人員：每隊六個人，3男3女

比賽規則：參賽隊員1男1女在長20米的賽道起點和終點上做好準備，起點站3對，終點站2對，聽到預備訊號時，起點第一對兩人背對背用軀幹夾抵住球，開始訊號後，兩人像螃蟹狀橫著向終點走去，向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則視為犯規。人完全過線後將球交予下組隊員，如此往復，當最後一組衝過終點線，用時最短隊獲勝。

備註：聽到開始訊號夾好球后方可離開起跑線。中途球落地（落地一次加時1秒），必須從落地處夾起才能繼續進行。犯規一次加時15秒，抱球跑者取消比賽資格。交接棒時，接棒人不得踩線，如有犯規情況一次加時5秒。每輪3隊，最後一輪2隊

搭橋過河

道具：報紙若干

參賽人員：每隊10人，5男5女

比賽規則：參賽隊員10人分五人自由組合，在20米賽道兩端縱隊排開。聽到預備訊號時，起點的第一個人拿6張報紙做好準備。開始訊號後，由第一名隊員向前鋪報紙，待所有五名隊員都站到報紙上，第五名隊員不斷地把身後的一張報紙向前傳到第一個人，五人踩著報紙前進，要求腳不能觸地，待五人全部過界（第一個人過界報紙還需繼續傳遞，直到最後一個人拿著報紙過界。若此處犯規，加時30秒）後另一組第一個人結果報紙以同樣的方式回到起點，待五人全部過界用時最少隊獲勝。

備註：聽到開始訊號後才可鋪報紙。比賽過程中腳觸地一次加時5秒，每2張報紙距離不可超過一米，否則一次加時10秒。比賽結束後根據各隊報紙破損情況酌情加時間，最多加時30秒。每輪3隊，最後一輪2隊。

盲人摸象

道具：眼罩3個

參賽人員：每隊三個

比賽規則：接到上個參賽隊員的擊掌後，隊員帶上眼罩，繞工作人員轉三圈，然後到下一組隊員那擊掌

羽毛球墊球

道具：羽毛球拍3副，球3個

參賽人員：每隊1人

比賽規則：在接到上組隊員的擊掌後開始，用球拍墊球跑到下組比賽的參賽隊員處，進行擊掌

結對而行

道具:繩子若干

參加人員:兩人一組或多人一組，多組參加

比賽規則:比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組並排一起站在起跑線上，裁判喊"開始"時，各隊齊出。

你比劃我猜

參賽人員：每隊2個人

比賽規則：接到上組的擊掌後開始，由工作人員出題，一個人比劃，另一個人猜

腳夾球接力：每隊6人。

規則：分為2組，起點和終點各3人，兩組相對站立，相距20米站立，起點的第一人手拿接

力棒，兩腳夾一軟式球準備。當聽到訊號後，以蛙跳方式跳向本隊終點組的第一個人，同伴接棒後，採用同樣方式跳向起點第二名隊員，重複進行，以各隊完成時間多少排定名次。在跳的過程中，球若掉落，須在原地夾好後再繼續跳進。裁判員重點須監控掉球的落點。

趣味運動會方案5

活動時間：

活動地點：

本園操場

指導思想：

本次活動圍繞“我運動，我健康，我快樂”為主題，為孩子和家長創造一個良好的合作氛圍，營造一種積極向上，勇於拼搏的體育精神，讓孩子們在遊戲中鍛鍊，在鍛鍊中快樂！

活動目標：

1、培養孩子對體育的興趣愛好，讓孩子體驗運動的快樂，競爭的樂趣，參與的欣慰。

2、讓孩子在各種有趣的遊戲中得到體能鍛鍊，增強個年齡段幼兒的動作靈活性和協調能力。

3、培養幼兒之間的友好合作精神，感知團結奮進的力量，感受合作精神的美好。

4、通過形式多樣的親子游戲，增強家長與孩子之間的情感交流，更好的達到家園同步。

活動策劃：

活動主持人：

一教師和一幼兒

具體程式：

1、各工作人員到位，運動員到位；

2、國旗隊，校旗隊，擊鼓隊入場；

3、全體起立，奏國歌，升國旗；

4、園長講話；

5、家長代表講話；

6、運動員代表宣誓；

7、運動員退場；

8、體育才能展示（音樂響起）：

溜冰隊——滑板車隊——自行車隊——跳繩隊——踩高蹺隊——呼啦圈隊——拍球隊——武術展示；

9、各班輕器械操表演（分年級組進行，各班自編）；

10、各班拉拉隊助威（小班由家長和孩子一起表演助威）；

11、各項遊戲比賽開始；

12、頒獎儀式：

集體獎三名（最佳形象獎、最佳組織獎、最佳參與獎），

個人獎分年級一等獎一名，二等獎二名、三等獎三名。每個遊戲設一個獎項。

趣味運動會方案6

一、社群趣味運動會活動目的

本次活動的主題為“和諧社群，魅力社群”。為營造社群氛圍，促進家庭之間的交流，也為響應國家十二五規劃中貫徹落實科學發展觀，提高社群居民生活水平和生活質量，促進文明和諧社群的發展，增強社群居民對健康潮流的認知，特舉辦本次社群趣味運動會。

二、社群趣味運動會主辦單位：

承辦單位：

參賽單位：

三、社群趣味運動會活動時間、地點

四、社群趣味運動會報名方式

1、 登陸社群網站報名

2、物業管理處登記報名；

3、組委會報名

4、撥打熱線電話報名

五、社群趣味運動會活動專案具體比賽專案

這次社群趣味活動的比賽專案為：

財源滾滾，毛毛蟲競速，流水作業，快樂大腳，運轉乾坤，團結一致，眾星捧月，同舟共濟，綁腿跑。

六、社群趣味運動會活動流程

1、社群趣味運動會開幕式

2、趣味運動會比賽專案

七、社群趣味運動會比賽方法及規則

1、財源滾滾

1）參賽人數：

每隊4人（男女各 2人）

2）比賽方法：

4名隊員雙腳分別站於比賽器材內側，4名隊員通過協調配合撥動比賽器材向前行進，賽程60米。

3） 計分：

以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。

2、毛毛蟲競速

1）參賽人數：

每隊4人（男女各半）

2）比賽方法：

每組派4名隊員。賽程60米。

3）比賽規則：

在比賽時人和器材不能分離，始終騎行與器材上，每人最少有一隻手抓住繩帶，否則處罰（加時間20秒）。裁判鳴哨後出發，提前出發者處罰，（加時間20秒）。

4）計分：

以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。

3、流水作業

1）參賽人數：

每隊5人

2）比賽方法：

0號隊員為遞球手，1-4號隊員為運球手。裁判發令後，0號隊員將球放到1號隊員運球架上，1號隊員迅速行進至7米線處，將球傳遞到2號隊員運球架上，2號隊員用同樣的方法傳遞給7米線處的3號隊員，依此類推4號隊員將球傳遞至終點球筐內。在這期間已完成傳遞的隊員應迅速返回相應起點再接球，再行進，再傳球??依此類推。

3）計分:共10個球，以最後一球落筐為計時停止，用時少者勝。

4、快樂大腳

１）、參賽人數：

１人

２）、比賽方法：

比賽開始前，參賽隊員腳穿巨鞋手提鞋帶在起跑線後做好準備，裁判發令後，參賽隊員帶動巨鞋向前行進。

３）、計分：

以巨鞋任意部位觸及終點線所在的垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

5、運轉乾坤

1）參賽人數：

每隊4人。

2）比賽方法：

每隊派4名隊員將比賽器材託舉過肩通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程為60米。

3）比賽規則：

至少一隻手不許離開器材把手，行進中，比賽器材球體必須過肩，不過肩而繼續前行者，加時間5秒。如果球倒地，立即扶正，如果不扶正而繼續前行者，加時間5秒！

4）計分：

以各參賽隊中的任一隊員的身體任意部位觸及終點線所在垂直平

面為計時停止，用時少者勝 。

6、團結一致

１）參賽人數：

６人

２）比賽方法：

比賽開始前，６人分別站在充氣器材的一角抱成團，本次比賽採用淘汰制，裁判發令後，開始計時，若有人從器材上掉落將被淘汰，依此類推，最後不掉落的那隊為勝方。

7、眾星捧月

1）參賽人數：

每隊11人，有一人負責放球。

2）比賽方法：

10名隊員分別拉住雷霆鼓的10個延長把手，另有1名隊員負責放置活力球。通過協力合作行進掂球，賽程為60米。

3）比賽規則：

當球落地後,必須是負責撿球人員撿球，停止行進，球至少彈起離充氣鼓20CM。手必須抓在繩端把手處。每個隊都有自己的行進區域，在比賽進行時不能進入別隊區域。裁判鳴哨後開始，在比賽進行中，隊員不許用身體部位觸控球，如果觸控球，必須等撿球人員把球重新放入才繼續計數（防止手球）。

4）計分：

到達終點後，用時最少者勝。

8、同舟共濟

１）參賽人數：

每隊4人

2）比賽方法：

4名參賽隊員手拿一個竹筏站於起跑線後的竹筏上,裁判發令後，4名隊員通過交替兩個竹筏向前行進。

3） 比賽規則：

如果途中被絆倒就重新穿好“鞋子”繼續比賽。

A、比賽過程中，所有隊員不得脫離比賽器材，若有隊員倒地或脫離比賽器材，該隊所有隊員須原地停止，待調整到初始狀態後，方可繼續前進，否則成績無效。

B、比賽過程中，不允許隊員出現落地託拽器材，否則成績無效。

4） 計分：

以竹筏全部通過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。

9、綁腿跑

1）參賽人數：

每隊3人。

2）比賽方法：

比賽開始前，3名隊員橫排（每相鄰兩隊員的相鄰腳的腳踝用綁腿帶綁在一起）立於起跑線後。裁判發令後隊員通過協調配合在跑道上共同行進，賽程60米。

3）以各參賽隊中的最後1名隊員身體完全越過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。

10、袋鼠運瓜

1）參賽人數：

每隊4人

2）比賽方法：

4名隊員站在指定位置，裁判發令，第一個隊員拿球傳遞給下一名隊員，依次相傳至終點，共8個球，一次運2個。賽程為60米。

3）計分：

以最後一球落筐為計時停止，用時少者勝。

趣味運動會方案7

遊藝運動迎新年，事業生活譜新篇。

為了以健康向上、充滿活力的精神面貌迎接新一年的到，使廣大教職工以健康的身心素質投身於未工作與生活中，特舉辦宗旨為“興高采烈、同慶新年、永葆活力、共譜新篇”的教職工趣味遊藝運動會。本次教職工趣味遊藝運動會將把運動專案與遊藝專案相結合，增添趣味性和娛樂性。現將相關事宜通知如下：

一、遊藝運動時間：20xx年12月28日中午11:0至下午:0

二、遊藝運動地點：校體育館

三、參加人員：全體在職教職工（學校在編及學校聘任制）

四、專案設定：綵球投籃、趣味套圈、鐳射打靶、沙包投準、磁力飛鏢

五、活動具體注意事項：

1、請參加人員憑教工卡進入場地，在入口處領取《遊藝運動劵》，持該劵參加活動；

2、以個人為單位參加遊藝運動，共設定五個專案，其中三項達標即可獲得抽獎機會，由抽獎決定所獲得獎項；共設定一、二、三等獎，根據遊藝運動設計原則，凡參加者至少可以獲三等獎；

3、每人只允許進入場地一次，請勿代替他人或者持非本人教工卡參加活動；

4、請根據自己實際情況，自由選擇參加活動時間。

注意安全，合理著裝，避免出現運動損傷。

六、組委會成員：

總指揮：

副指揮：

成員：

專案設定及規則

一、專案設定：

綵球投籃、趣味套圈、鐳射打靶、沙包投準、磁力飛鏢

二、專案規則

1、綵球投籃：

規則：遊藝運動者站在規定線外，採用自由方式將指定用球投入籃框內，共可投個球，投中1球及以上即達標。

2、趣味套圈：

規則：遊藝運動者站在規定線外，持有隻圈進行套圈，套中1只及以上即達標。

3、鐳射打靶：

規則：遊藝運動者站在規定線外按要求打靶，共可打槍，其中命中1槍及以上即達標。

4、沙包投準：

規則：遊藝運動者站在規定線外，採用自由方式將指定沙包投入籃裡，共可投次，投進2個及以上即達標。

5、磁力飛鏢：

規則：遊藝運動者站在規定線外，將飛鏢投中鏢靶指定位置，共可投擲次，命中2鏢及以上即達標。

趣味運動會方案8

一、活動目的

為豐富全校師生課餘文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強教師的身體素質和凝聚力，構建“和諧校園”，我校將舉辦教師趣味運動會，現制定活動方案如下。

二、活動領導小組：

組長：

副組長：

成員：

三、活動時間和地點

1、時間：20xx年12月31日

2、地點：學校操場

四、活動內容及方法

專案：（一）飛鏢；（二）拋繡球；（三）鋪橋過河；（四）託球跑；（五）籃球定點投籃；（六）企鵝邁步。

五、參加物件：Xx鎮中心國小（含三小、五小）全體教職員工

六、競賽辦法：

（一）每個專案全員參加。

（二）每個專案的具體比賽規則見附錄。

七、名次和獎勵辦法：

（一）每一個專案按得分排出名次，一、二、三等獎的獲獎人數為參加人數的1/12、1/12、1/6,（每個人的獲獎專案不超三個專案，超過三個專案按三個專案算）。

（二）每個專案獲獎的老師都可獲得一份相應的獎品（生活日用品）。

八、備註：

本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。

附錄：

比賽規則（括號內為專案負責人）

（一）飛鏢：每位運動員投10鏢，以10鏢成績（環數）之和為該運動員的成績，環數多者名次列前。如環數相同，看單鏢環數，高者列前，以此類推。鏢靶設定：以紅心為基準，離地面高1.73米，運動員離鏢靶正面距離為2.44米。

（二）拋繡球（塑料球）：雙人組合參加，一位隊員（接球）站在離另一隊員（拋球）前8米處的圓圈內，圓圈半徑為1.5米，一位隊員站在發球線後連續拋30個球，另一位隊員用小塑料桶接球，計1分鐘內接到球的個數，多者名次列前。如兩人或兩人以上接到相同的球，則以拋接球所用時間來判別，時間少者勝。

（三）鋪橋過河：距離30米，運動員邊移動身體，邊用手移動三塊木板，使身體始終落在被移動的木板上；在移動過程中運動員手腳不能落地。先到達終點線者為勝。身體軀幹部份與三塊木板均通過終點線後停表；按成績判定名次。

（四）託球跑：距離30米,用羽毛球拍託著網球或者乒乓球跑,時間少者名次排前。

（五）籃球定點投籃：在罰球線投籃10次,多進者名次排前,成績相同的用時少的名次排前；

（六）企鵝邁步：距離30米,雙腿夾著一個排球,雙臂各夾一個排球移動到終點,時間短者名次排前；

趣味運動會方案9

一、活動目的為豐富全校師生課餘文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學生的身體素質和凝聚力，構建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現制定活動方案如下。

二、活動領導小組： 組長：田長軍副組長：嚴強、唐清明、冉偉隆、蔣智高成員：吳光軍 張橋江 趙德濤 胡俊 田智 張小慶 任仕學 張志強嚴萍 高小梅

三、活動時間和地點1、時間：20xx年11月10日——14日 2、地點：學校操場

四、活動內容及方法活動分單人專案和集體專案 單人專案：單人跳繩、引體向上/仰臥起坐、踢毽子、袋鼠跳跳跳、摸石頭過河、1分鐘投籃、高腳集體專案：雙人跳繩、6人蹲跳接力、三人四足、雙人拋接球、6人雙腳夾球跳接力、10人跳繩、10人足式保齡球、3人板鞋

五、參加物件：全體印江中等職業學校在校學生 六、競賽辦法：（一）個人專案每班不限制報名人數，集體專案除10人跳繩、10人足式保齡球限制一組外，其他專案不限制報名組數。（二）已報名的運動員不得無故缺席或棄權（因公務或傷病除外）。 （三）集體專案可以邀請本班級科任教師參與。

七、名次和獎勵辦法：（一）個人專案取前6名,按7、5、4、3、2、1加入團體分。 （二）團體專案取前6名，按7、5、4、3、2、1加入團體分。（三）個人專案前三名發獎狀及獎金，團體專案前三名發獎狀及獎金（10人跳繩和10人足式保齡球前三名班級發獎狀及獎品）。 （四）團體總分排名前六名發獎狀及獎金。

八、注意事項：1、 各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。2、任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。

九、備註：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。

印江中等職業學校文藝之冬“娛樂身心 激揚青春”趣味運動會組委會

一、主辦單位：印江職校

二、承辦處室：團委 體育組

三、組織委員會組長：田長軍副組長：嚴強 唐清明 冉偉隆 蔣智高成員：吳光軍 張橋江 趙德濤 胡俊 田智 張小慶 任仕學嚴萍 高小梅

四、領隊：各班班主任為領隊

五、醫務組：譚海琴、趙四芳

六、宣傳組成員：張橋江、嚴萍

七、安全組：田智 張小慶 陳海鳳 未參加運動會的護校隊成員

八、獎品組：任仕學 嚴天萍 陳正勇

趣味運動會方案10

很重要-11月6日8點有個入場式，是個很重要的檢閱儀式，可以有口號標語綵帶氣球，形式不限，是班級秀出自己的大好機會，也是評精神文明獎加分用的。入場式每個班要交個解說詞。

一、競賽日期與地點：

1、長繩比賽：11月3日，8：00-8：35風雨操場

2、短繩比賽：11月3日，14：00-14：30風雨操場

3、滑輪比賽：11月3日，16：10-17：30田徑場

4、投擲比賽：11月4日，8：00-8：35一、二年級田徑場

11月4日，14：00-14：30三、四年級田徑場

11月4日，16：10-17：30五、六年級田徑場

5、跳遠比賽：11月5日，8：00-8：35一、二年級田徑場

11月5日，14：00-14：30三、四年級田徑場

11月5日，16：10-17：30五、六年級田徑場

6、徑賽專案：11月6日，8：30-3：00田徑場

二、競賽專案：

(一)滑輪比賽：200米計時，4-6年級參加。

(二)短繩比賽：一分鐘跳繩比多，1-3年級參加。

(三)長繩比賽：二分鐘集體跳繩比多，2-6年級參加。

(四)田徑運動會：

1、1-2年級組：60米、200米、4x100米接力、4x200米接力、20x30米迎面接力、立定跳遠、沙包投擲

2、3年級組：60米、200米、400米、4x100米接力、4x200米接力、跳遠、沙包投擲

3、4年級組：60米、200米、400米、4x100米接力、4x200米接力、跳遠、實心球投擲

4、5--6年級組：60米、200米、400米、800米、4x100米接力、4x200米接力、跳遠、實心球投擲

三、記分辦法：

1、田徑運動會1-6年級組設團體第一名，團體總分按照各組取得相應名次運動員累計得分及接力專案得分總和計算排名。在各項比賽中得分如遇積分相等，以第一名多者列前，以此類推。

2、各單項獎前六名，按7、5、4、3、2、1記分;報名人數只有5-7名運動員的錄取四名，按7、5、4、3記分;只有3-4名運動員的錄取二名，按7、5記分;只有2名運動員的錄取一名，計7分。接力按雙倍計分;破校紀錄按雙倍計分。

七、錄取名次、獎勵辦法：

團體總分：1-6年級組獎總分第一名。

各個單項：田徑運動會專案各年級組獎前6名，報名人數5-7名獎前4名;3-4名獎前2名;2名獎前1名。非田徑運動會專案各年級組獎前10名

長繩比賽：各年級組獎前2名。

四、報名日期及辦法

(一)報名日期

截止日期：20xx年10月23日

交手寫報名表或傳送電子版均可

（二）報名人數

1、田徑運動會

(1)4x100米、4x200米專案每項每班報8人(4男4女)。

(2)60米、200米、400米、800米、跳遠、投擲專案每項每班報4人(2男2女)。

(3)1-2年級20x30米迎面接力專案每班報20人(10男10女)。

2、短繩比賽及滑輪比賽均不限制報名人數，參加滑輪比賽的運動員請自備比賽裝備(單排輥軸滑輪鞋及防護用具)，無裝備者不得參加比賽。

3、長繩比賽要求以班級為單位集體參賽，每班報20人(10男10女)。

五、裁判員名單

總裁判長：張

檢錄長：劉

檢錄員：郭、徐、王

場地傳喚員：李、莊

起點裁判長：汪

發令員：邢、林

終點裁判長：陳

終點計時員：彭、劉、馮

終點記錄員：張、黃

成績核算員：袁、戴

短繩裁判員：劉

長繩裁判員：劉

投擲裁判員：劉

跳遠裁判員：劉

滑輪裁判員：劉

賽後控制中心：戴

趣味運動會方案11

一、齊心協力

① 每隊選十名同學，五男五女，十人男女交叉站成一排，用繩子綁住相鄰倆人的腿，在五十米跑道上快速前進，進行3組比賽，由每兩隊之間進行比賽，選出優勝的3隊，裁判記時，根據之前時間多少按照3分制計分。其餘小隊不得分。

② 比賽沒有開始時，不得搶跑；在比賽中，不得跳躍，必須走跑向前；在比賽中，繩子斷開必須重新系好才能繼續比賽；比賽中，如有隊員摔倒必須原地站起來重新走跑。

二、套呼啦圈

① 每隊選十名同學，5男5女，專案進行時，每隊的所有選手手拉手成一字站開，將呼啦圈套在第一名同學身上，該同學必須只能運用頭、肩將呼啦圈套在第二名同學身上，以此類推，來回套兩趟，比哪組最先套完。第一輪，每兩隊之間進行比賽，選出優勝隊，第二輪，最終由優勝的3隊進行比賽，根據名次按照3分制計分。其餘小隊不得分。

② 比賽過程中只能用頭、肩，胳膊，其他位置不能運用，不能將手撒開，違規者取消參賽資格。

三、坐氣球

每隊3人，2男1女，比賽區域有一把凳子，兩名男同學吹氣球，吹完由女同學在凳子上坐破，比賽時間1分鐘，最後看誰氣球破的多。先由每兩隊間進行比賽，選出優勝的3隊，由這3隊最後一起進行比賽，最後根據氣球破的個數按照3分制計分，其餘小隊不得分。

四、孤島求生

每隊3人，2男1女，比賽時在椅子周圍畫一個圓圈，參賽者不得超出圓圈範圍，違規者淘汰，以裁判哨聲為準，哨聲一響進行爭奪椅子的比賽，沒搶到者便淘汰，並減少一把椅子，以此類推，直到最後勝利者出現。比賽分3輪進行，每兩隊之間進行比賽，每輪每隊出3人進行，搶5把椅子，選出優勝的3隊，最後一輪一起進行比賽，搶8把椅子，根據被清場的順序按照3分制計分，其餘小隊不得分。

五、託球跑活動

每隊10人，5男5女，分3組，每兩隊之間進行比賽，參賽隊員需用羽毛球拍託著排球從起點出發，繞過50米處的椅子並返回將球拍和球交給下一位隊員，當隊員拿到球拍和球時方可繼續比賽。第一輪，每兩隊進行比賽，選出優勝隊，第二輪，最終由優勝的3隊進行比賽，根據名次按照3分制計分，其餘小隊不得分。

趣味運動會方案12

一、比賽時間：

20xx年5月13日（星期天）上午

二、比賽地點：

學校田徑場

三、承辦單位：

實驗國小工會

四、協辦單位：

體育組

五、參賽人員：

全體教職員工

六、競賽專案：

1、時代列車；

2、跳長繩接龍；

3、4×100米接力；

4、定點投籃；

5、接力4×50米花樣接力；

6、6人7足競速；

7、30米揹人接力。

七、參加單位：

一至六年級組、寄宿部（以學校年級組競賽名單為準）

八、參加辦法：

（一）各單位限報領隊1人，教練1人，全員參與，每人必報一項。

（二）所有專案每項每單位必報1組。

九、競賽辦法：

（一）採用中國農民體協最新審定的《趣味體育創編競賽規則》及中國田徑協會審定的《20xx年田徑競賽規則》。

（二）所需比賽器材和號碼布一律由組委會統一提供，運動員不得使用自備器材。

十、錄取名次與獎勵：

（一）按一等獎一名；二等獎兩名；三等獎四名予以獎勵。

（二）計分方法：按14、10、8、6、4、2、1計分，如遇兩隊或兩隊以上積分相等，以獲得集體專案第一名多者名次列前，如仍相等，以獲得第二名多者名次列前，以此類推。

（三）比賽另設“體育道德風尚獎”和“最佳組織獎”各一名。

十一、報名和報到：

（一）各單位必須於4月30日前將報名表報送學校工會，一經正式報名，不得更改。

（二）各參賽隊員必須在比賽開始前20分鐘到比賽地點進行檢錄、參加比賽。

（三）比賽開始後遲到者取消其此項比賽參賽資格。

十二、裁判長、裁判員及記錄員名單

裁判長：xxx

裁判員：xxx

記錄員：xxx

十三、趣味運動會日程安排表。

略

十四、實驗國小教工x年“攜手健康，共享快樂”運動會程式：

（一）運動員入場

（二）校長兼書記致開幕詞

（三）競賽

（四）頒獎。

十五、本規程的解釋權屬本屆運動會組委會，未盡事宜，由承辦單位另行通知。

趣味運動會方案13

新的一學期已經悄然來到，許多嶄新面孔的出現，給學生會注入了新的活力。為此，我們為大家精心準備了這樣一個趣味運動會。這是一個融合了體育、娛樂、和智力的活動，體現了可參與性和趣味性。在這裡，不需要強健的體魄，不需要專業的運動競技，只需要持有一份崇尚快樂與運動的熱情即可參與。

一、活動主題：

齊心協力，共創佳績

二、活動目的：

營造出一個快樂輕鬆的體育氛圍，突出友誼第一，比賽第二的精神，以此活躍校園氣氛。

三、活動宗旨：

為全體學生會成員提供一個互相交流、互相學習的平臺。同時，也可以增強我們的團隊意識、合作精神和集體榮譽感，增進友誼，增強大家認識的程度。我們還希望能借此活動，擴大學生會的影響力。

四、活動形式：趣味運動會

五、活動時間：

預備宣傳時間：xx年10月中下旬—11月上旬

活動比賽時間：xx年11月中下旬

六、活動地點：足球場

七、主辦方：荊楚理工學院學工部（處）、校團委

策劃承辦方：校學生會文祕部

校學生會體育部

八、活動物件

荊楚理工學院全體學生會成員

九、前期準備

1、組織工作：按學院分成12支參賽隊伍，各學院文祕部和主席團組織並分配好參賽人員。共13支隊伍（包括校學生會）參加比賽，國際教育學院選專案參加；各項比賽提前抽籤決定。學院中未參賽人員組成拉拉隊；大賽設主持人一名、裁判四名（待定）

2、①對外宣傳：確定贊助商，製作出宣傳橫幅，懸掛於校園主要通道；印製宣傳海報，張貼宣傳活動的相關內容。

②對內宣傳：由各學院文祕部向本學院學生會成員做好活動相關內容的宣傳

3、器材準備：根據運動會實際需要，準備好比賽所需器材。如音響、桌椅、計時器等。

4、獎項設定：本次比賽中，各單項比賽均按名次排列排選出前三名，有高到低，依次記錄為13分、12分、11分……1分；最後通過各項比賽結果分值相加再進行綜合評比，評選出各學院學生會的名次，學院獎則按以下獎項設定進行頒獎。一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優秀組織者若干名。

十、活動步驟：

1、活動當天提前佈置現場；

2、合理安排校學生會比賽人員及相關後勤服務工作人員並帶領各隊入場；

3、運動會主持人致開幕詞並介紹栽判員；

4、具體環節：運動會專案開展（可穿插一些自由表演活動）

5、領導總結髮言並向獲獎部門進行現場頒獎

6、合影留念

7、清理現場

十一、運動會專案

1、混合接力

器材：乒乓球十個，乒乓球拍四個，跳繩五條

場地：賽道長為20米，插上旗杆為折返點。

比賽規則：每支參賽隊伍結伴2人為一組，一人手拿乒乓球拍託著乒乓球走10米後，然後拿起跳繩跳至折返點，回來時將道具交與下一個隊員，然後下一個隊員出發，直到最後一個隊員完成角逐。 最後以時刻最短的隊伍勝出。

要求：

1、乒乓球掉落後需返回起點重新開始；

2、一定要繞過折返點。

參賽人數：每對4人，2男2女，男女搭檔，2人一組。

注：1、本組設小組裁判員1名，記錄員3名。

2、2人3足

器械：布繩、旗杆

場地：賽道長為20米，一條為起點線，一條為折返線。

比賽規則：隊員2人為一組，男女搭檔。用布條將兩人內側腳踝關節處綁在一起，兩臂互相搭肩，準備起跑。聽到裁判員哨聲後，立即向前跑進，到達終點後，解開布條交給第二排隊員，第二排隊員迅速用布條將兩人腳踝綁好，起跑。以此類推，直至4組全部完成比賽，比賽用時少者獲勝。

要求：

1、必須在起跑線後把腳綁好，不準搶跑。

2、若中途帶子散開，應返回起點後繼續跑。

參賽人數：每隊8人，4男4女，男女搭檔，2人一組

注：本組設小組裁判員1名，記錄員3名。

3.拍籃球接力

器械：籃球

場地：賽道長為20米，10米為一個小節，各組分賽道進行。

比賽規則：第一名隊員運球前進10米，到達第二個隊員後，將球交給第二名隊員繼續運球前進，以此類推，直至4人全部完成比賽，比賽以耗時多少定名次。

要求：

1、只能用一隻手運球，運球中若出現球脫手，應撿球回到起點繼續參加比賽。

2、運球時不能偏離自己的跑道，否則算違規取消成績

參賽人數：每隊4人，2男2女

注：本組設小組裁判員1名，記錄員3名。

4、拔河

器械：長繩

比賽規則：以長繩居中的線為中線，兩邊的線為河界。比賽開始後，運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。

要求：

1、比賽分淘汰賽、預賽、決賽。淘汰賽分六組，每組兩隊，抽籤決定比賽隊伍，有一隻隊伍輪空，每組比賽勝隊進入複賽。

2、複賽，淘汰賽勝出隊伍分3組進行，勝出的3支隊伍進入決賽。

3、決賽為迴圈賽，由進入決賽的隊伍進行迴圈，最終評出前3名。

參賽人數：每隊20人，男女各10人

注：本組設小組裁判員1名，記錄員3名。

5、夾氣球跑

器械：氫氣球

場地：賽道長為20米，比賽分賽道進行。

比賽規則：各學院選出一組成員（兩名），將氣球夾於兩人背後，在規定的跑道上，用時短組獲勝。

要求：1、雙方不能用手去護球，只能運用身體的'配合前進；

2、球落地後迅速撿起，返回起點繼續比賽。

參賽人數：每隊8人，4男4女，男女搭檔，2人一組

注：本組設小組裁判員1名，記錄員3名。

6、一分鐘跳繩

比賽規則：各隊分男女兩隊進行比賽，比賽在一分鐘之內跳繩誰最多，最後跳得最多的隊伍獲勝。

參賽人數：各隊4人，2男2女

注：本組設小組裁判員1名，記錄員3名。

7、滾雪球

比賽方法：每隊7人（男女各一半，帶頭人為各分院主席團成員）以縱隊排在起點線上，發令後各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標誌物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉後返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標誌物才能向前跑。跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。全隊人員（7人）全部超過起點才算全部到達。按時間記名次。

參賽人數：各隊7人，3男3女，帶頭人為主席團成員。

注：本組設小組裁判員1名，記錄員3名。

十二、其他

此次運動會所有專案均以計時確定成績，第一名13分，第二名12分，第三名11分，以此類推。比賽完成後統計每隊總分，確定比賽的獲獎情況並舉行頒獎儀式。

校學生會文祕部

校學生會體育部

趣味運動會方案14

一、活動時間：

20xx年x月x日上午8:30開始

二、活動地點：

新東方幼兒園操場

三、活動形式：

教師趣味競技性運動會

四、活動要求：

所有教師於本週六上午8:20之前在幼兒園一樓大廳集合(不允許請假)。

五、運動會流程(按照比賽順序)

1、專案名稱：拔河比賽

規則：每個班級中派出三名教師(可援助)，提前抽籤。

第一輪淘汰賽：7個班級按抽籤順序比賽，一個班級直接進入第二輪。

第二輪淘汰賽班級從新進行抽籤，進行比賽。決定出兩組獲勝班級。兩組失敗的班級

第三輪，失敗的班級進行3、4名爭奪，兩組獲勝的班級進行1、2名的爭奪。

獎勵：1——4名，分別加4、3、2、1分，其餘不加分。

2、專案名稱：跳繩比賽(跳繩自帶)

規則：每個班級派出一名教師，參加跳繩比賽，時間2分鐘，每兩人一組，共4組

跳繩記數員：xxx、xxx、xxx

跳繩計時員：xxx、xxx、xxx

跳繩記錄員：xxx、xxx、xxx

獎勵：按照個數的多少，從最多到最少的依次排名1——4名，分別加4、3、2、1分，其餘不加分

3專案名稱：呼啦圈比賽(呼啦圈自備)

規則：每個班級派出一名教師，參加呼啦圈比賽，時間2分鐘，在規定時間內，數量最多即為獲勝，每兩人一組，共4組

跳繩記數員：xxx、xxx、xxx

跳繩計時員：xxx、xxx、xxx

跳繩記錄員：xxx、xxx、xxx

獎勵：按照嘩啦圈的個數的多少，從最多到最少的依次排名1——4名，分別加4、3、2、1分，其餘不加分

4專案名稱：喊數抱團(此活動共玩兩輪)

規則：每組派出兩名老師參與，聽主持人口令統一圍繞圓圈走動，到音樂停止，主持人說出一個數字，老師們按照主持人說出的數字要求與其他老師抱成一團，人數要與數字一致，即為通過，如沒有找到自己的團隊或者整個團隊人數偏差，均為淘汰。

獎勵：每一次最後獲勝的兩位老師均分別獲得2分。

5專案名稱：琴棋書畫樣樣通

規則：

五子棋分會場(園長室)：每個班級派出一名老師(共7名)參加五子棋大賽，採用淘汰制，即獲勝者繼續坐鎮下棋，直到最後的勝者。

夠級分會場(接待室)：每個班級中派出一名教師(共6名)參加撲克大賽，最後決定名次。

跳棋分會場(保研室)：每個班級派出一名老師(共7名)參加五子棋大賽，採用淘汰制，即獲勝者

繼續坐鎮下棋，直到最後的勝者。

獎勵：娛樂遊戲，每一個分會場的獲勝者可獲得2分。其餘不加分。夠級大賽經抽籤多出的老師，直接獲得1分獎勵。

6、專案名稱：爬滑梯接力

規則：三位老師從大型滑梯入口處等待依次輪流出發，穿過滑梯，跑向大門口的目標物，繞過目標物後，跑回出發點，與下一位老師擊掌，下一位老師才可以出發。用時最短的班級即為獲勝者

獎勵：獲勝的班級依照分輸到最低分數排列1——4名，相應加4、3、2、1分，其餘不加分。

滑梯計時員：

7、專案名稱：打沙包

規則：每個班級派出一名教師，參與比賽。在5分鐘內，沒有下去的老師即為獲勝，期間允許抓沙包，抓住即為加分，抓不住溜手當場淘汰。

獎勵：在5分鐘內，所有沒有打下去的老師均獲得2分。期間抓住一次加1分。

投沙包人員：

8、專案名稱：捉迷藏

規則：一個班級的三位老師到幼兒園大樓的任何一處都可以藏身，準備時間為2分鐘。2分鐘過後，另一個班級的三位老師進入大樓尋找，找到即為獲勝，被發現的老師立刻到一口操場集合(以藏貓貓的老師到操場集合時間為準)，最短時間內找齊三位老師的班級即為獲勝

獎勵：獲勝的班級依照最短時間即分數到最低分數排列1——4名，相應加4、3、2、1分，其餘不加分。

捉迷藏計時員：xxx、xxx、xxx

六、工作人員

總策劃：xxx

工作通知：xxx、xxx

主持人：xxx

錄影音響：xxx、xxx

各項分數記錄：xxx、xxx

食堂飯菜：xxx、xxx

條幅、黑板、大繩準備：xxx、xxx、xxx

七、最終的獎勵

由統計處老師進行統計，園長宣佈成績，綜合成績第一名的班級可獲得雞腿兩個/每人，第二名的班級的可獲得一瓶雪碧/班，第三名的班級可獲得牛奶一瓶/班。成績最後的班級懲罰每人一杯啤酒!

八、聚餐活動開始

由董事長宣佈“教師大聚餐正式開始開始”，全體教師歡聚一堂吃午飯。

九、補充事項

1、餐後衛生由全體教職工一起承擔

2、食堂人員9點到位，11:20準時開飯，12:00活動結束，打掃衛生。

趣味運動會方案15

一、 活動背景：

活躍校園文化生活，宣傳貫徹中醫五2的號召，給更多的同學提供娛樂交流，增進友誼的機會，我班決定舉辦此次班級趣味運動會。

二、活動目的：

1、豐富同學們的課餘活動；

2、藉此次機會，為本班同學提供一個學習交流的平臺；

3、在比賽中培養同學們團隊協作的精神，作出自己的貢獻並更好地感受到集體的力量；

4、讓全班的同學在一起開開心心的玩一次（這樣的機會並不多）。

三、活動概況：

1、雙龍戲珠

2、送雞毛信

3、託球跑

4、綁腿跑接力

5、愛心速遞

賽前將本班49人分為4大組（按學號劃分），每隊每人蔘加一次。按比賽成績，每一個參賽選手都會取得相應的得分，總得分最高一組每人都有小小獎勵。

活動時間：20xx-11-14

活動地點：網球場(如有變動另行通知)

活動受眾：12級中醫五2班全體同學

四、具體流程：

按照1雙龍戲珠、2送雞毛信、3託球跑、4綁腿跑接力、5愛心速遞的順序，各項規則分別為：

(1)雙龍戲珠

①比賽方法：開賽前，各對選手分別面對面的側向（側對前進方向）站立於各自賽道的起點線後，並分別將排球頂夾對擠於彼此的前額之間，頂夾穩妥後，雙臂放於體後互挽。令發後，以球為媒並連為一體的兩位選手應採用相應的走、跑動作同步向前側行（跑），繞過前方設定的障礙物後可以將“珠”取下重新調整後用袋鼠跳形式返回，直至抵達終點。終止計時以兩人頂夾對擠之球的前沿觸及終點線內沿垂直面時為準，用時少者獲勝。

②規則要求：行進過程中，應始終將球頂夾對擠於兩人前額和頭面部之間，球滑落於頭部以下、以手託球或相互把扶對方均應視為違例，不予計取成績。行進過程中若球滑脫落地，撿球后跑回起點重新開始。兩運動員及所頂之球在通過終點線的瞬間，必須做到人球合一，若出現所頂之球滑脫出對頂有效部位之外或脫落在地等現象，則均屬違例，成績無效。必須始終在各自的賽道內前行，步入他道或影響他道選手的行進，均應視為違例，成績無效。

③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。

(2)送雞毛信

①比賽方法:五十米跑道，聽到比賽開始的訊號後，記熟由場務發放的十位數字，記熟數字後進行手持水杯跑，回到終點後背出自己對應的數字，準確無誤之後停表。背不準確者需重新記憶同一組數字，再進行百米往返跑，中途有忘記數字者可以返回起點，再進行記憶後，重新跑完全程。

②規則要求：比賽中不得半途折回，有作弊者罰跑四百米。

③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。

(3)託球跑 每隊選兩人蔘賽，用球拍託著乒乓球來回跑50米，期間六次穿越“障礙”。計每組兩人用的總時間。按用時多少分別得5分，3分，2分。

(4)綁腿跑接力 參加人數2人

①比賽方法：每組出四人，兩兩任意組合，比賽開始前，兩名參賽隊員相鄰腳的腳踝用繩子綁在一起站於起跑線後。裁判員發令後開始計時，隊員通過協調配合在跑道上共同行進，繞過前方設定的障礙物後返回。當兩名隊員越過終點線後同組另兩名隊員出發（規則同前）。當各參賽隊中的最後1名隊員身體完全越過終點線時，計時停止，用時少者獲勝。

②規則要求：必須始終在各自的賽道內前行，步入他道或影響他道選手的行進，均應視為違例，成績無效。

(5)愛心速遞

①具體程式：每個隊十二名隊員依次排開排成一列，肩並肩站立; 第一名隊員雙手用紙託著乒乓球，其餘隊員依次將手中紙並在一起搭建愛心高速公路，當聽到裁判發令後，第一隊員將球傳給第二名隊員，依次類推，當第五名隊員接到球后，第一位同學跑到隊尾繼續搭橋依次傳球，依次類推下去，當第一名隊員再次成為排頭時視為比賽結束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的）。

②規則要求：在傳球過程中，球落地後須重新開始

③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。

(6)每隊選一人蔘賽，記下一分鐘每人的次數。如果中途出現失誤，可繼續。按次數多少分別得5分，3分，2分

五、活動宣傳方案：

比賽過程中安排同學拍照，記錄。賽後出宣傳板，寫新聞稿。

六、注意事項：

此次活動內容比較簡單，不過在活動中大家要處處小心，特別是不要扭傷腳。安全第一！！！

七、應急預案：

班委要事先組織好，若有人發生意外，由個別班委及時送往校醫院，其他繼續主持此次活動。

八、經費預算：

此次活動有好多道具本班已經有了，需要買的東西並不多