親子關係户外拓展訓練方案

　　引導語：藉助户外拓展訓練，提高孩子的心理素質，讓孩子建立積極良好的心態。下面是yjbys小編為你帶來的親子關係户外拓展訓練方案，希望對大家有所幫助。

讓我們和孩子通過拓展訓練一起改變!

今天的家長面對社會的競爭和挑戰，將時間和精力都放在工作上，卻忽略了與孩子的溝通。由於家長面對現代社會的不斷變化，越來越大的挑戰，產生很大的壓力，就不自覺的將這些壓力放在小朋友的身上，令小朋友很辛苦，也影響家長和孩子的關係,要知道孩子將來的成就，同父母是息息相關的。其實孩子的成長，直接或見接的幫助家長再成長。關於孩子的成長，除了學習文化知識之外素質教育也很重要。

讓孩子參加野外拓展時，可以學到與人溝通，人際關係，自我價值，取得支持，化解衝突，建立和諧關係，還可以學到照顧自己，解決困難。利用環境條件，互相幫助，提高自信心和認識大自然，這些是在家中面對電視、電腦無法得到的，所以請家長應該鼓勵孩子多與其他孩子玩耍和參加課外活動。

我們課程的目的在於家長和孩子共同成長，我們知道當今的孩子無論在智力成長、社會影響和吸收資訊方面都急劇的趨向早熟，家長要想有良好的親子關係，便應該改變做法，以效果為目標而不應該盲目追隨傳統了。欲想孩子有所不同，家長必須先在自己的思想、言談、行為和情緒表現方面有所不同。自己不準備改變，而只想去改變孩子的家長，是不會成功的。以親子關係的基本要決為基礎，我們提出了一整套實際和有效的概念和做法，並結合生動活潑有趣的拓展訓練遊戲，讓家長很快就能掌握、運用並見到實效，讓天下的每一個孩子都擁有一個成功快樂的人生!讓我們和孩子一起改變、共同成長吧.

親子關係户外拓展訓練兩天團

第一天：前往假日基地

07：00出發 前往卓越拓展訓練營，

08：00到達 到達基地後，由教練介紹營地，安全事項，訓練內容

8：15-09：00，進行破冰遊戲，在培訓開始時，團隊熱身活動將有助於加深孩子和家長之間的相互瞭解， 消除緊張，建立團隊，以便輕鬆愉悦的投入到各項培訓活動中去，其中包括:問好、熱身舞蹈(成吉思汗)、進化論、生日重組、解人結、我是誰、結伴同行、心靈密碼、似曾相識、齊齊行、聯體嬰、露四點、環球速遞。(從中選擇幾個項目進行)

09：00-09：30 建立團隊(隊名、口號、隊旗、隊歌)

09：30-10：10 團隊演示其隊名、口號、隊旗、隊歌

10：10-12：30 團隊拓展活動：

涉水****

項目簡介：團隊利用有限的資源將漂浮在離岸3.5米遠的氣球戳破

目的意義： 1、計劃，分工，溝通與合作。

生化危機

項目簡介：團隊所有成員在規定的區域內轉移到指定的另一區域

目的意義： 1、嘗試與挑戰，信任夥伴，合作與支持

12：30-13：30 午餐

13：30-14：30 休息

14：30-14：45 熱身舞蹈(成吉思汗)

14：45-18：30 團隊拓展活動：

珠行萬里

項目簡介：隊員利用PVC管將球從A點運送到B點

目的意義： 1、目標設定，溝通與協作。

盲人摸號

項目簡介：所有隊員在規定的時間內找回自己的團隊長並按照號碼大小排好 目的意義： 1、計劃的重要性及溝通能力。

大腳板

設施要求：

項目簡介：團隊所有成員一起利用兩條長板從一起點走到終點

目的意義： 1、平衡感、溝通與協調。

18：30-19：00 晚餐

20：00-22：00

篝火晚會(每一個團隊出1-2個節目)並在晚會的同時分享全天的經歷和學習要點。

自助燒烤

22：00 休息

第二天：基地--返回

07：00-07：30 起營洗刷

07：30 早餐

08：30-9:00 熱身舞蹈(成吉思汗)

09：00-12：30 團隊拓展活動：

孤島生存

項目簡介：珍珠島的隊員在規定的時間內將另外兩個島的隊員成功轉移到珍珠島 目的意義： 角色互換，相互理解

基地尋寶

設施要求：

項目簡介：在規定的時間內找到目標返回集合地點

目的意義：1、領導力、協調力、分工與合作

12：30-15：30

野炊

項目的簡介和要求：

自已動手野炊，豐衣足食;

項目的目的和意義：

培養隊員的領導力、協調力、分工與協作。

15：30-18：30

傳真機

項目簡介：團隊在不允許説話的情況下通過其它方式將數據從最後的隊員一直往上傳至

前面的隊友。

目的意義：默契配合及計劃性。

生日線

項目簡介：所有隊員站在獨木橋上，戴上眼罩，在不允許説話的情況下，每個隊員要將自己出生的月日通過其它溝通方式表達出來，再根據月日的大小順序排列整齊隊伍。

目的意義：1、體驗非語言訊息的傳遞和溝通技巧 2、增加彼此間的認識、信任。 漫步人生路

設施要求：

項目簡介：團隊學員在看不見，不允許説話的情況下走過一段艱辛的路程。 目的意義：計劃信任與支持

團隊畢業活動：分享活動感受、派代表發言,唱《同一首歌》《朋友》《感恩的心》離營返回。

價格： 390元/人.

費用包括：1、培訓費(專業教練執教)2、往返車費 3、器械費 4、餐費(三正一早，正餐餐標：8菜一湯)5、培訓場地使用費 6、住宿費 7、專業領隊服務費 8、提供礦泉水及降暑驅寒飲料。

注意事項：

1、嚴禁吸煙、飲用含酒精的飲料和參與賭博等活動。在無培訓師指導的情況下，任何人不得擅自攀爬基地的訓練架或嘗試做各類冒險活動。由此而造成不良後果者責任自負!

2、妥善保管好自己的貴重物品和現金，若有遺失，我方不負任何責任。

3、請穿適合季節的'運動類服裝，登山鞋或旅遊鞋(必備);女士請勿穿裙裝和高跟鞋;請戴遮陽帽、太陽鏡;帶眼鏡的學員應備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡架;

4、請小心使用培訓基地提供的訓練設施和裝備，因粗心大意而導致裝備丟失或損壞的，按基地有關規定照價賠償。

5、請自備有效證件;

6、遊客在活動中注意安全、環保、服從工作人員的安排;

7、請攜帶如下物品：備用休閒服一套、休閒鞋、拖鞋、牙膏、牙刷、毛巾、防曬霜、創口貼、暈車(船)藥、防蚊油等日常必備藥用品及生活用品。 如果您有更為具體的培訓目標

如果您所處的環境與眾不同

如果您想把本次拓展培訓設計得更為精彩和貼身

請説出您具體的要求，其它的由我們來完成。

企業的狀況是各有不同的，所以企業的培訓需求也是複雜多樣的。我們針對各企業不同的需求特點，憑藉自身的資源優勢和創新優勢，向客户提供全新的、量身定製的方案。我們設計出最適合客户需求的活動方案以求確保培訓效果的最大化。對培訓目標一致的理解將使我們定製的課程與客户的需求能更好地保持一致，使學員能將培訓收穫更充分地應用於企業實踐。