讓心靈與生活同樣美好作文

讓心靈與生活同樣美好

尊敬的領導,老師們:

大家好!今天我演講的題目是《讓心靈與生活同樣美好》,心靈與生活看起來是兩個不一樣的字眼,可是一個人如果沒有一顆美好的心靈,那何談擁有一個美好的生活呢 看來二者是息息相關,不可分割的整體.

雷鋒的一生雖然短暫,但他那無私奉獻的精神永遠的留給了我們,人們都説"雷鋒的好事做了一火車"他在日記中曾這樣寫到"人活着就要為人民要活着有意義"是什麼東西支撐着他,那就是雷鋒精神因為他擁有一顆美好的心靈,他的生活是快樂的,充實的.當今的人們都説雷鋒三月來,四月走,是的,每年3月5日是學雷鋒日.但是在我們的日常生活中還有很多人在默默的學雷鋒.例如,在上次理論學習上,書記曾給我們講了河北魏縣組織部張青同志的事蹟,張青同志平淡的一生,毫不利己,專門利人的精神不正是雷鋒精神嗎!他的心靈=生活=美好.

古話説:"物以惡小而為之,物以善小而不為."身為教育工作者的我們---太陽底下最光輝的職業,就不應該只關注孩子的成績,學習,更應該關注培養學生的心靈.鏡頭一:我校開展的"文明彎彎腰"活動,無論是老師還是學生撿拾起一張廢紙這一舉動,不僅能養成好的習慣,也是對學生心靈的培養,同時還創建了一個乾淨整潔的生活環境.鏡頭二:我校為"山二中張京武同學捐款",楊新月同學剛剛做完手術花了進萬元的醫藥費,家境並不富裕她仍伸出了友愛之手,我對她説:"孩子你可以少捐點.""老師我只想幫幫他."多麼樸實的話語,這是她法子內心的關愛.事後我在班裏表揚了她,並給她加了一顆大星,這就是心靈的教育吧.從那以後,她愛笑了,愛説了.因為,這份愛不僅是心靈與心靈的撞擊,更傳遞着 對生活的嚮往. 最後,我真心的祝願大家,每人都擁有一個温馨的家庭,每天都有一個好的心情去面對一份舒心的工作,用心去培養一顆美好的心靈,共同去營造我們幸福的生活!

心靈健康、生活美好的五個祕密

與不完美的生活和解，你才不會怨天尤人。完美主義者的生活往往充滿了抱怨，完美主義者在他的人生中更容易成為抑鬱症患者，他們無法忍受不完美的世界以及不完美的人生。他們不原諒外在的世界，也不原諒自己。

所謂與生活死磕，就像那些看待生活的眼光，在同一片天空下，抑鬱的人看到的是陰天，樂觀的人看到的則是晴天。所以，前者的內心是不安寧的，他們固執己見，無法改善任何事情，不懂得感激已經擁有的一切，更不會感到滿足。衣櫃不整、車子刮傷、事情做得不夠完美等等小事都會令其感到煩惱。他們執意要修正那些不完美的`生活，卻最終收效甚微。因為這樣的舉動常常是自己跟自己過不去，所以這些人的一生註定是一場敗仗。

所以，還是承認生活是不完美的，並且與它和解吧。我們現在要做的，只是改變一下看待生活的眼光。很多時候，我們無力改變生活，卻能改變自己的人生態度。換一種心情或者換一種眼光看世界，便能從世界的A面看到B面，那些不曾領略的美好便會猝不及防地撲面而來。當我們消除所有生活領域的完美需求時，我們或許會發現：生活其實很完美。

腳踏實地，活在當下

我們曾經有很多過去，也註定有很多將來。只是很多人的通病是沉湎於過去的失落或輝煌不能自拔，痴迷於將來可能的失落或輝煌同樣不能自拔——他們的一生就這樣被錯過了。

因為相對今天，除此以外的任何日子都不是真實的。過去的已經過去，未來的還未來到。我們的人生如果只是虛幻的沉湎與想象的話，它便是不可靠的。無論昨天或去年發生了什麼，不管明天將會發生什麼，當下才是你所在的地方。浪費生命去想象或憂慮各種事情的結果其實很簡單，那便是，我們將變得焦慮不安、鬱悶沮喪、了無希望。

耐心等待，會等才能贏

很多事情需要努力，但同樣有些事情光靠努力是不夠的——耐心比努力更重要，等待也比東一榔頭西一棒子的尋找更重要。如果説生活是一間教室，那麼我們一生最重要的課程叫做耐心。不過耐心不是與生俱來、人人具備的素質，它需要練習，進行耐心練習。不妨就從短短的5分鐘開始等起吧，然後逐漸延長你的耐心容忍度。

剛開始的時候，我們不妨告訴自己：“好，接下來這5分鐘，我不要對任何事情生氣，我要保持耐心。”你或許會有驚人的發現，其實耐心是那種食髓知味的東西，只要開始練習，你就有能力保持耐心，即使時間長一點也可以。日子久了以後，你就會變成一個很有耐心的人，而我們的人生也將過得不急不躁，屢有斬獲。

忙碌時不妨停下來等等自己、等等靈魂。我們的生活總是忙忙碌碌，總以為有更重要的東西在前方等着自己。

讓心靈與生活同樣美好

就緊張而毫無懸念地過去了。我們甚至來不及愛，來不及享受，來不及停下來等等自己、等等靈魂，給自己的人生一個延宕、一個反思的時間。

停下來吧，什麼事也不做，哪怕只是短暫的一會兒。啥事也不做的美妙之處，就在於它教你淨化自己的心靈，教你放鬆。它讓你的心靈有自由馳騁的時間，可以暫時“不必知道”任何事，你的心靈其實就像身體一樣，偶爾也需要從瘋狂忙碌的例行工作中停下來休息一下。當你讓心靈放個假，回來時它會更堅強、更敏鋭、更專注，也更有創意。

任何時候、任何情況下都不要抱怨

《不抱怨的世界》作者威爾·鮑温説，天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應該試着學習接納自己；抱怨他人的人，應該試着把抱怨轉成請求；抱怨老天的人，請試着用祈禱的方式來訴求你的願望。這樣一來，你的生活就會有想象不到的大轉變。減緩痛苦、增進健康、創造圓滿的關係、擁有更好的工作、變得更平靜快樂??所有這些都只能在不抱怨的前提下才能實現。

從現在開始，努力去重新設定我們心靈的硬盤，檢討自己，不再抱怨這個世界。相信用不了多久，你就能擁有一個夢寐以求的人生。