2023年全國愛眼日主題班會教案（精選11篇）

作為一名人民教師，很有必要精心設計一份教案，教案是教材及大綱與課堂教學的紐帶和橋樑。我們應該怎麼寫教案呢？以下是小編收集整理的2023年全國愛眼日主題班會教案，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

2023年全國愛眼日主題班會教案 篇1

學習目標：

1、認知目標：認識眼睛的結構，掌握近視形成的原因。

2、技能目標：要求學生做到預防近視的二要二不要，並掌握保護眼睛的具體方法。

3、情感目標：通過本課的學習培養學生良好的用眼衞生習慣，並且持之以恆。

教學重、難點

教學重點：預防近視的方法;

難點：培養學生良好的用眼衞生習慣，並且持之以恆

教學過程：

一、導入課題：

1、猜謎語：

師：同學們，經常猜謎語會使大家變得更聰明，今天老師給同學們猜一個謎語好嗎?“白天開門,晚上關門,仔細看看,裏面有人，打一五官。”

生：(眼睛)

師;(真聰明)

2、遊戲——《盲人畫像》。

師：接下來，我們就來做一個與跟眼睛有關的遊戲，《盲人畫像》。請四位同學到講台來。

課件出示遊戲規則： 在做遊戲前用布條罩矇住眼睛，在臉形圖上畫上眼睛、鼻子、嘴。解開布條看看畫得怎麼樣?

其他同學可以評一評——

3、眼睛的作用

師：大家都覺得很好笑是吧。如果沒有了眼睛，我們的世界一片黑暗。這個遊戲告訴我們，眼睛是多麼的重要。一個人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時，總會説像愛護你的眼睛一樣去愛護它，從這裏我們可以看出眼睛的寶貴絕不亞於生命。

師：請大家來説一説，你親眼所見的美麗景色和有趣的事

生：有一雙明亮的眼睛，我們能更順利地做實驗，

生：有了眼睛，我們能看很多很多的書，

生：有了眼睛，我們就能畫出五彩斑斕的圖畫

生：有了眼睛，我們吃飯、出行都更方便

……(注意學生回答問題，要求完整表達)

4、小結引入

師：是啊，我們正常的衣食住行，都離不開眼睛。沒有了眼睛，我們就不會感受到世界的美好，生活的幸福。即使有了眼睛，不懂得珍惜和保護，形成近視眼、遠視眼、散光眼，也會給我們的生活帶來煩惱和不便，國小生患近視眼的機率較高。今天，我們就來學習《保護眼睛，預防近視》。板書：保護眼睛，預防近視 (齊讀課題)

二、引導探究，合作學習

(一)我們先來看眼球結構圖。

師：那麼，我們的眼睛是怎麼看到景物的呢?同桌學生互觀察對方的黑眼珠，仔細看看你發現了什麼?

學生：眼睛中間有個小圓孔。

出示眼睛的側面結構圖，指導學生認識眼睛主要結構：

1、課件出示 眼球結構圖，認識眼睛的主要組成部分。小圓孔就是瞳孔，還有晶狀體，視網膜，視神經。

2、課件出示 正常眼睛視覺形成示意圖

師：來自物體的光通過瞳孔、晶狀體進入眼睛後，會在視網膜上形成這些物體的像，連接視網膜的視神經把這些光信號報告給大腦，我們的眼睛就看到物體了。

師：請一位近視眼的同學，摘掉眼鏡看黑板上的字，有什麼感覺?

近視學生：模糊不清，着急無奈的感覺。

3、課件演示 近視眼視覺形成示意圖。

師：如果經常長時間近距離看物體，我們的眼球前後徑就會變長，進入眼球的光線聚焦在視網膜的前面，會導致看不清遠處的景物，時間長了就變成了近視眼。

(二)近視的原因

那麼近視眼是怎樣形成的呢?下面，請同學們先來看一部動畫片《呆呆和棒棒》。

1、看動畫片《呆呆和棒棒》

師：呆呆和棒棒比賽投飛鏢，誰勝利了?(生回答)

師：呆呆失敗的原因是什麼?

生：近視了

師：近視形成的原因是什麼?回想剛才看過的動畫片，結合自己知道的知識在小組中交流探討，組長記錄、總結、彙報近視形成的原因，全班分8個小組進行比賽，看哪一組彙報得最好。

2、教師總結近視形成的原因

師：各小組總結匯報的都很好、很全面。(出示課件)其實形成近視的原因很多，除了遺傳因素、健康因素之外，環境因素和不良的用眼習慣是形成近視的主要原因。

師：由於以上這些原因，導致了近視的人越來越多。特別是中國小生每年的近視率逐年上升，居高不下。

(三)近視會給你帶來哪些危害及煩惱呢?

1、請近視的學生回答，近視在生活學習中帶來的危害和煩惱。

2、教師自身舉例：打籃球時，流汗時，温差大時，——

3、師總結近視給人帶來的危害及煩惱。(出示課件)

1、影響學習和心理健康

青少年患了近視前期，通常會看不清楚黑板，聽課注意力不集中，影響了學習的興趣，久而久之造成心理健康問題。

2、影響升學和就業

近視眼還會阻礙青年報考志願，因目前有一些特殊類院校，如軍校等，在招生時對視力情況有特殊要求。因此，考生必須良好的視力才符合報考條件。

3、引起嚴重併發症

會導致眼球突出，眼瞼鬆弛，影響容貌。當近視進一步發展成為高度近視後，容易引發許多併發症如視網膜脱離、脈絡膜、玻璃體病變等，嚴重者甚至會導致失明。

4、可遺傳性

如果高度近視可遺傳給下一代，形成近視眼。

師：近視在生活學習中帶來這麼多的危害和煩惱。我們要積極預防。不能讓自己的眼睛變成近視。預防近視都有哪些方法呢?請同學們討論下面的問題。

(四)探討預防近視的方法 (六三二一一防近視的方法，出示課件：棒棒的好做法)

師：回想動畫片的內容，結合自己的知識和體驗，小組交流探討預防近視的方法。主要從

1、看書、寫字時要注意些什麼?

2、寫字時要注意些什麼?

3、做操鍛鍊方面交流。

生：組長彙報討論結果

教師總結六三二一一防近視的方法：

板書：“六”不要

不要在直射的陽光下看書;不要在闇弱的光線下看書;不要躺着看書;不要走着看書;不要乘車看書;不要歪着頭寫字。

板書：“三”個一

眼睛距離本子一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸。

板書：二要

讀書寫字雙姿要端正;連續看書、寫字、看電視、用電腦一小時後要休息片刻。

板書：一操

堅持每天做眼睛保健操。 板書：一鍛鍊積極的鍛鍊身體。

另外合理的膳食，補充營養，保證足夠的睡眠，注意用眼衞生，近視是可以預防的。

師：(課件出示)只要我們養成了正確的愛眼、護眼習慣，大家都會有一雙明亮的眼睛!下面老師準備了各種用眼習慣圖，請你們來判斷對錯。認為下面的行為正確的雙手握拳曲臂;錯誤的雙手在胸前比個叉。如果本身有這樣的不良習慣，一定要改正啊!

(五)、判斷題：(出示課件)

①小明在做眼保健操還睜着眼。( )

②強強每天放學回家經常拿媽媽的手機打起小遊戲。( )

③小偉每天下午放學後去參加體育運動。( )

④平平在看書時，眼睛與書本保持在30釐米的距離。( )

⑤放學了，幾個同學在施工現場看電焊工的操作。( )

⑥過年了，揚揚和弟弟、妹妹一起在放煙花。( )

⑦紅紅連續看書一小時就要休息15分鐘，並看看綠色植物( )

師：可以看出，我們班的同學都懂得了應怎樣愛護自己的眼睛，掌握了預防近視的方法。

(六)、總結收穫

師：通過今天學習，我們認識眼睛的作用、結構，瞭解了近視形成的原因。掌握保護眼睛預防近視的具體方法和良好的用眼衞生習慣。也知道了眼睛的重要性。沒有它，我們就無法欣賞這個豐富多彩的世界，患了近視，工作、學習都會受到影響和危害。中國小生逐年上升的近視發病率，已引起來全社會、國家和政府高度重視，規定每年的6月6日是全國“愛眼日”。讓我們攜起手來共同努力，像愛惜生命一樣愛惜眼睛。讓我們一起高聲呼喊“保護眼睛，預防近視”3遍，來結束今天的健康教育課吧!(全班一起呼號)

附板書設計：

保護眼睛 預防近視

“六”不要：不要在直射的陽光下看書;不要再闇弱的光線下看書;不要躺着看書;不要走着看書;不要乘車看書;不要歪着頭寫字。

“三”個一: 眼睛距離本子一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸。

“二”要: 讀書寫字雙姿要端正;連續看書、寫字、看電視、用電腦一小時後要休息片刻。

“一”操：堅持每天做眼睛保健操。

“一”煉：積極鍛鍊身體。

2023年全國愛眼日主題班會教案 篇2

一、主題背景

目前，中國小生課務較重，課後除了完成作業之外，不是玩遊戲就是看電視，眼睛的負擔很重，平時參加體育活動又較少，學生的視力情況不容樂觀。為此，設計召開預防近視珍愛光明的主題班會。

二、教學目的

在6月6日全國愛眼日來臨之際，通過本次主題班會，對全班學生進行愛眼教育，切實加強學生對視力的保護，降低學生近視發生率，提高學生對眼保健的重視，讓學生體會到預防近視、保護眼睛的重要性。

三、教學形式

歌曲，詩歌朗誦，知識競賽等多種形式組合。

四、教學準備

主題班會幻燈片製作。全班合唱歌曲。組詩。

五、教學時間

周x班會課。

六、教學步驟

(一)由曲《愛眼健康歌》導入本次班會。

(二)播放視頻資料，讓學生明確眼睛的重要性。

(三)伴樂詩朗誦

先由班主任朗誦《愛眼詩歌》，再由五組學生分別朗誦《小眼睛，大世界》《心靈的窗户》《保護眼睛》《愛眼詩》《眼睛》。(這五組詩都是學生自己創作而成)

(四)愛眼知多少知識問答。(課前，已經給每個小組發放了有關愛眼資料，知識問答題目就是出自這些資料之中。)

(五)播放視頻資料(學生讀書、寫字姿勢不正確，學習、看電視、上網時間過長，不注意眼睛衞生等相關的不愛護眼睛的資料)，讓學生談感受(學生先在小組內交流，統一認識，然後再全班交流)。

(六)在日常生活中，我們應該怎樣愛護眼睛?(學生小組交流後再集體交流，並統一認識)

1、讀書寫字姿勢要端正。

2、不再強光和弱光下看書。

3、不能長時間看電視、玩電腦，看時保持一定的距離。

4、認真做眼保健操。

(七)全班合唱《深深愛眼操》。

(八)班主任老師作總結。

同學們，通過這次教學，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的認識，眼睛如同一扇展示心靈的窗户，也如同照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學都能在今後的學習生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。

2023年全國愛眼日主題班會教案 篇3

【教學目標】

1.認識眼睛的結構，認識近視眼的危害，掌握近視形成的原因.要學會預防近視的方法。

2.要求學生做到保護好自己的眼睛，預防近視，並掌握正確保護眼睛的方法。

3.通過本課的學習培養學生良好的用眼衞生習慣，並且持之以恆。

【教學重點】

引導學生認識近視眼的危害，使學生樹立保護視圖的意識，要學會預防近視的方法。

【教學難點】

培養學生良好的用眼衞生習慣，並且持之以恆。

【教學課時】

一課時。

【課時目標】

1.認識眼睛的結構，認識近視眼的危害，掌握近視形成的原因.要學會預防近視的方法。(重點)

2.要求學生做到保護好自己的眼睛，預防近視，並掌握正確保護眼睛的方法。(重點)

3.通過本課的學習培養學生良好的用眼衞生習慣，並且持之以恆。(難點)

【課前準備】

學生調查瞭解本班同學的視力情況。

【教學過程】

一、導入新課

導入類型：謎語導入。

教師口述：兩顆黑葡萄，長在人臉上， 白天開窗望，晚上關緊窗。同學們你們能猜到這是什麼東西嗎?

預設：眼睛。

猜對了!同學們都有一雙漂亮的眼睛，同桌互看一下，看看有什麼發現?

(板書愛護眼睛，保護視力)

【設計意圖：謎語導入，激發學生的學習興趣。】

二、認識眼睛的結構

【出示課件：眼睛的外部結構圖】

預設：眼睛位於眼眶內，是由眼球和眼球周圍的肌肉所組成的。

小結：眼睛是人體中一個十分重要的感覺器官，用以接受外來光線刺激，然後由視神經傳導，將光的中動傳送至大腦視覺中樞而引起視覺。

【設計意圖：指導學生認識眼睛的部分結構，再讓學生指指認認，加深印象。】

小結：剛才同學們看到的小圓孔就是瞳孔，來自物體的光通過瞳孔進入眼睛後，會在視網膜上形成這些物體的像，最後神經把這些光信號報告給大腦，我們就看到物體了。

三、引導學生了解近視的概念以及近視的影響

1.小遊戲：找茬.(測測大家的眼力)師生互動，找出不同的地方。

2.出示一張視力表，對學生進行視力測試。或請視力不好的同學站在教室後方看黑板上的字，引出近視的概念。

3.小組討論.對班裏同學的視力情況和影響視力的原因進行分析.小組討論時，注意説話的音量，避免干擾其它小組。

4.彙報總結.要求：不重複別人的話.如果想法接近，可以先表示認同，再繼續補充。

5.師生評議彙報情況。

四、預防近視，養成保護眼睛的良好習慣

1.近視危害這麼大，為什麼會近視呢?

預設：讓學生討論後交流得出：

①不注重看電視或用電腦用眼衞生。

②不注重讀寫衞生。

③不認真做眼保健操。

④不注重飲食。

⑤長時間打遊戲引起眼疲勞……

小結：歸納起來，就是是眼睛負擔的增加，過度緊張和疲勞。

(板書近視原因造成眼睛過度緊張和疲勞)

2.針對近視的形成原因，提出預防近視措施

(1)小組內交流如何保護視力。

(2)小組彙報，全班討論：怎樣才能保護好視力?

(3)提出保護視力的建議：

①重點強調培養學生良好的用眼習慣。

②堅持做到每天做眼保健操。

③積極鍛鍊身體。

④保證足夠的睡眠。

⑤不挑食，注意飲食均衡。

⑥不長時間看電視、打遊戲、玩手機……

小結：同學們，你們是不是也有類似的情況存在呢?希望你今後多加註意，加以改正哦。保護眼睛，重在預防，接下來我們看個短片，休息一下，同時注意片中的保護眼睛方法，同學們可以一起跟着做。

(板書預防近視注意用眼衞生，保護眼睛)

五、課堂活動

(一)眼保健操比賽

1.學生選出評委。

2.分組開展眼保健操比賽。

3.評選出冠軍組。

(二)編寫口號

1.學生獨立編寫用眼衞生的口號。

2.全班進行交流。

預設：

預防青少年近視，是全社會的責任。

愛護眼睛，世界等你去發現。

預防近視，從我做起。

保護眼睛，防止近視，從點滴做起。

人人享有保護眼睛的權利。

【設計意圖：這一環節鍛鍊了學生的口語表達能力。】

六、課堂小結

同學們，眼睛是心靈的窗户，所以請同學們在生活中要注意用眼衞生，保護好眼睛。最後老師衷心祝願大家，不要因為今天的近視影響明天的遠征，願大家都有一雙明亮而健康的眼睛。

課後反思

成功之處：

1.這節課我引導學生了解近視的概念以及近視的影響，學生自主學習，引導學生從自己的世界出發，用多種感官去觀察、體驗、感悟社會，獲得對世界的真實感受，讓學生在活動中探究，在探究中發現和解決問題，要及時鼓勵學生的各種嘗試和有創造性的思考，引導學生得出有價值的觀點或結論。

2.在教學活動中，運用多媒體創設情境，喚起學生已有的生活經驗，通過遊戲、看短片的形式激發學生主動參與學習，引導學生在學習的過程主動地探索、快樂的學習，各方面能力都得到提高。

不足之處：

本堂課上，學生對眼睛的結構不是很瞭解，應該課前讓學生蒐集一些關於眼睛的圖片及有關眼睛資料，讓學生充分了解眼睛。

2023年全國愛眼日主題班會教案 篇4

班會目的：

1、通過活動讓學生知道每的6月6日是全國愛眼日。

2、指導學生了解眼睛的基本結構，學會保護眼睛的常識以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢。

3、使學生感受到眼睛的重要性，懂得保護眼睛從我做起，從現在做起。活動準備：相關的視頻、媒體、快板、照片的蒐集。

活動過程：

一、猜謎引出課題

師：1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄？這是什麼？（眼睛）

2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰知道眼睛的作用？

3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多麼的重要。今天讓我們一起來了解我們的眼睛，保護我們的小眼睛。齊讀課題：保護我們的小眼睛

二、瞭解眼睛的結構

師：要想保護我們的小眼睛，首先讓我們一起來了解一下眼睛的構造。

1、角膜：眼球最外面的一層透明體，用來收集圖象。

2、虹膜：通俗點講究是瞳孔周圍，中國人是咖啡色，歐洲人是藍色的部分。

3、晶狀體：透明而有彈性，能收縮和舒張，使遠近不同的物體準確成象在視網膜上

4、瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中央有小孔，小孔能放大和縮小，從而調節進入眼睛的光線強弱。

5、視網膜：眼睛最裏面一層，能呈現圖像，信息，但是倒圖像。

6、視神經：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動與靜等信息傳遞給大腦。

師：眼睛的構造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保護着。那麼有誰知道眼睫毛的作用？

（生：擋住風沙和灰塵。）

師：是啊，眼睫毛也是用來保護我的眼睛的，你看造物主把一切美好的東西都給了我們，所以我們要……齊讀課題）

三、觀看視頻

1、師：可是有個孩子叫努努力，他的眼睛怎麼啦？請看視頻，播放視頻《保護視力》

2、看了錄象，誰來説説他的眼睛怎麼啦？生：看不見了。為什麼會眼睛看不見了呢？書寫姿勢不正確，眼睛離書本太近；看電視太近；躺着看書。

3、聽聽專家是怎麼説的。繼續看。你聽到了什麼？

師總結：

1、看書寫字眼睛要與書本保持一尺的距離。

2、看電視也不能太近，必須保持三米的距離。

3、也不能在完全黑暗的房間裏看電視。

4、不能躺在牀上看書。師：我們知道了保護視力從身邊小事做起，讓我們來聽聽施羽菲等同學給我們帶來的快板，《保護眼睛》有請。師：謝謝他們精彩的快板，讓我們再一次知道了如何去保護我們的小眼睛。

四、舉例交流自己平時愛眼的做法

師：那麼請大家説一説平時你是怎樣愛護自己的眼睛的，舉出例子。

生交流師：同學們做得很出色，那麼我們要保持下去，可是照片中的這幾位同學就做得不太好，你們看看是誰？你想對班中的這幾位同學説些什麼？

五、出示班中用眼不衞生的照片

生：我想對説……説道的同學要呼應。

六、討論如何保護視力

師：同學們都知道了不好的用眼衞生要改正，保護眼睛不是一朝一夕的事，需要堅持和注意，那麼我們四人一組來討論一下日常我們該如何保護視力？（學生討論，交流）師：同學們説得很好，老師把它總結如下：學生齊讀。

七、學做眼保健操

師：在日常的生活中老師發現同學們做眼保健操的穴位還沒有找準。今天讓我們一起重温正確的姿勢和穴位。請看眼保健操操法分解演示。播放視頻：要求：仔細看，認真聽，跟着學。

八、飲食調節通過學習和實踐

大家知道了正確的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能認真做。保護眼睛是多方面的，我們還可以從飲食上來調節。

第一類：維生素a和胡蘿蔔素缺乏維生素a，人體從亮到暗的適應能力就會下降，還會導致眼睛乾燥、轉動不靈。補充來源：肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當中的胡蘿蔔素可以在體內轉 變成維生素a，各種蔬菜顏色越深，胡蘿蔔素含量就越高。

第二類：維生素b族維生素b2被稱為“美目維生素”，缺乏這，眼睛容易疲勞、怕光、流淚。補充來源：雞蛋黃、牛奶、動物內臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥食品等。

第三類：鈣和鋅等礦物質膳食中長期缺鈣，會導致眼球轉動不靈活，眼肌凋節能力和恢復能力差，使近視度數加深；缺鋅會造成弱光下視物不清。補充來源：牛奶、豆腐等補鈣佳品；貝類和軟體類海鮮、動物運動部位的瘦肉、魚類、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。

第四類：維生素c、維生素e和類胡蘿蔔素等抗氧化物質它們可以延緩眼球功能的衰老，補充來源：所有新鮮蔬菜和柑橘類水果、山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓等；各種新鮮堅果、豆類、粗糧、大豆油等；黃玉米、黃小米等。計算機對視力危害很大，應多吃些明目食品，如枸杞、菊花、決明子。飲茶能防止視力衰退和恢復視力。

師：聽了老師的介紹同學們也知道今後該如何去保護眼睛。確實眼睛是心靈的窗户，它是人們看外面世界的

2023年全國愛眼日主題班會教案 篇5

班會目標

1.通過活動，使學生了解更多的愛眼知識。

2.引導學生正確對待眼保健操。

3.培養正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習慣。

活動準備:

眼罩一個，《愛眼健康歌》

班會過程：

一、 遊戲“矇眼走直線”

採訪體驗者。你有什麼想説的?

導入：同學們，眼睛對我們這麼重要，我們是不是應該愛護呢?

出示班會主題：我有一雙明亮的眼睛

二、 眼睛的重要性

主持人a：

眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。

主持人b：眼睛不僅是重要的`視覺。器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點和主要標誌。

主持人a：人們對容貌第22個全國愛眼日主題班會教案第22個全國愛眼日主題班會教案的審視，首先從眼睛開始。

主持人b：一雙清澈明亮、撫媚動人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語道破"這句成語，體現了眼睛生理功能中的美學意義及其重要性。眼睛的形態、結構比例如何，對人類容貌美醜具有重要的影響，因此美學家稱人的雙眼是"美之窗"。

主持人a：除了“一語道破”這個成語，關於眼睛的成語可多了，你還知道哪些?

主持人b：除了成語還有很多關於眼睛的名言警句，你知道有有哪些?

主持人b：眼睛如此重要，我們國家專門確定了全國愛眼日，你知道是哪一天嗎?

三、討論交流：怎樣保護我們的視力呢?

(1)小組討論，選代表彙報.

(2)交流：

四、“愛眼知識”小常識

(一)消除眼疲勞

眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然後做下面眼部保健操體驗一下，可能會消除您的眼睛疲勞。

1、按壓眼球法

閉着眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉。不可持續太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。

2、按壓額頭法

雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽穴的方向轉動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重複做3～5次。

3、按壓眉間法

拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉動。重複做3次。眼睛看遠處，眼球朝右--上--左--下的方向轉動，頭部不可晃動。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。

(二)飲食養眼

應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素a和蛋白質。平時多喝綠茶可起到一定的保護眼睛的作用。

五、實踐活動：做眼操。

六、學唱《愛眼健康歌》

七、請五月陽光生演講自己的陽光故事。

八、學習陽光報。

九、活動拓展：發倡議書、製作愛眼宣傳手抄報。

班主任講話：通過這次活動，同學們又學到了很多愛眼常識，相信大家在今後的學習生活中一定能保護好自己心靈的窗户。

附：《愛眼健康歌》歌詞

藍藍的天

我愛看藍藍的天

青山綠水

我愛看青山綠水

看近看遠看近看遠

看看美麗的世界

不要太累

讓眼睛休息一會

不要懷疑

若是你覺得好累

閉上眼睛閉上眼睛

做做深呼吸

看上看下看左看右

眼睛轉一圈

舉手彎腰深呼吸幾遍

放鬆你的眼睛

遠視近視還有閃光眼

離我遠一點

青菜水果不要忽略

做好視力的寶健

最重要最重要

2023年全國愛眼日主題班會教案 篇6

一、班會教學目的：

初步瞭解眼睛構造，知道視力對學習、生活的重要性。

培養科學用眼的意識，養成正確用眼、認真做眼操的好習慣。

學會愛護自己的眼睛，保護視力，同時愛護自己。

二、班會準備：

讓學生分小組從家長及課外書中去查找一些關於眼睛的各方面的資料，做眼睛保健操的正確的動作，並獲得一些有關眼睛保健方面的知識。

拍攝三位家長有關近視的錄像，一位醫生解説近視成因的錄像

三、班會過程：

導入——觀看有關家長視力不好的視頻，談感受：

敬愛的老師，親愛的同學：大家好!今天的班會課由我們倆為大家主持。

先請大家觀看幾段錄像。

(a説説自己得近視的原因;b一位家長説説從小的理想是當一名飛行員，但因為近視無法實現自己的夢想;c在生活中近視給自己帶來諸多的不便，如雨天，鏡片遇雨水模糊。吃熱騰騰的食物時，鏡片也糊了等。)

看了這幾段錄像，你有什麼感受嗎?生談感受

預設：我覺得如果近視了，對我們的生活很有影響;我想我得好好愛護我的眼睛了。

主持人點評，小結：聽了爸爸媽媽們的心聲，我們更加明白了視力的重要。

宣佈主題，班會開始：

同學們，我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界，正是因為我們每個人都擁有一雙明亮的眼睛。

我們交流時，眼睛是表情達意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈之窗。可是，如果我們視力不好，就會看不清身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴重的還會失明，多可怕啊!所以今天我們一起來召開一個主題班會，説説心靈之窗——我們的眼睛。

《讓心靈之窗更明亮》主題班會，現在開始!

瞭解眼睛構造：

我們天天都用到眼睛，看到身邊的一切，那眼睛到底是什麼樣子的?

下面我們先來聽聽第一小組(4人)的介紹。他們介紹的是“眼睛的構造”點擊出示眼睛結構圖

這是眼睛的結構圖，這是結膜、虹膜、角膜，這是房水、晶狀體、視網膜、鞏膜，這是視神經。眼睛是一個複雜器官，我們要掌握的三個重要概念是角膜，晶狀體和視網膜。

(分別點指)

我來介紹角膜，角膜就像是相機的鏡頭，是位於眼球前壁的一層透明膜，它將光線傳遞並集中到眼睛裏。

我來介紹晶狀體，晶狀體就像照相機裏的鏡頭一樣，它最重要的作用是改變屈光度，使看遠或看近時眼球聚光的焦點都能準確地落在視網膜上。

視網膜就像一架照相機裏的感光底片，是血管膜內面的一層薄膜，有感光作用專門負責感光成像。當我們看東西時，物體的影像由角膜輸入光線，通過晶狀體，落在視網膜上。

主持人點評：謝謝你們的詳細介紹，讓我們瞭解了眼睛的構造。

瞭解視力受損的嚴重性

原來我們的眼睛是個如此複雜的器官，要想清晰地看到事物，

看到美好的大自然，還真要注意保護了。要是視力受損，，後果可真是不堪設想。剛才爸爸媽媽們已經談了自己的感受，同學們，你們知道視力不好，有哪些後果嗎?

預設：

老師寫在黑板上的板書看不見

我長大想當警察，要是視力不好，就不能當警察了

廣告牌上的字都看不清

鼓勵學生大膽表達所瞭解的視力受損的嚴重性，發散性;主持人要靈活地點評。

同學們剛才説得很好，但視力不好的後果還不止這些，瞧(點擊出示六條危害)趕快自己讀讀吧。

請六位同學讀，每人讀一條。

2023年全國愛眼日主題班會教案 篇7

班會目的：

1、通過活動讓學生知道每年的6月6日是全國愛眼日。

2、指導學生了解眼睛的基本結構，學會保護眼睛的常識以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢。

3、使學生感受到眼睛的重要性，懂得保護眼睛從我做起，從現在做起。

活動準備：

相關的視頻、媒體、快板、照片的蒐集。

活動過程：

一、猜謎引出課題

師：

1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄？這是什麼？（眼睛）

2、眼睛是我們身上很重要的器官全國愛眼日主題班會教案全國愛眼日主題班會教案。誰知道眼睛的作用？

3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多麼的重要。今天讓我們一起來了解我們的眼睛，保護我們的小眼睛。

齊讀課題：保護我們的小眼睛

二、瞭解眼睛的結構

師：要想保護我們的小眼睛，首先讓我們一起來了解一下。

1、角膜：眼球最外面的一層透明體，用來收集圖象。

2、虹膜：通俗點講究是瞳孔周圍，中國人是咖啡色，歐洲人是藍色的部分。

3、晶狀體：透明而有彈性，能收縮和舒張，使遠近不同的物體準確成象在視網膜上

4、瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中央有小孔，小孔能放大和縮小，從而調節進入眼睛的光線強弱

5、視網膜：眼睛最裏面一層，能呈現圖像，信息，但是倒圖像。

6、視神經：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動與靜等信息傳遞給大腦全國愛眼日主題班會教案默認。

師：眼睛的構造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保護着。那麼有誰知道眼睫毛的作用？

（生：擋住風沙和灰塵。）

師：是啊，眼睫毛也是用來保護我的眼睛的，你看造物主把一切美好的東西都給了我們，所以我們要……齊讀課題）

三、觀看視頻

1、師：可是有個孩子叫努努力，他的眼睛怎麼啦？請看視頻，播放視頻《保護視力》

2、看了錄象，誰來説説他的眼睛怎麼啦？

生：看不見了。

為什麼會眼睛看不見了呢？

免責聲明：本文僅代表作者個人觀點,與本網無關。

2023年全國愛眼日主題班會教案 篇8

活動目標

1、引導幼兒認識眼睛的構造、用途。知道6月6日是世界“愛眼日”。

2、教育幼兒愛護眼睛，學習保護眼睛的方法。

3、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。

活動準備

眼睛的構造圖，故事眼鏡和鼻樑，幼兒不良行為的情景圖（也可以是孩子和老師的情景表演）。

活動過程

一、謎語導入——《眼睛》

上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。

上大門，下大門，關起門來就睡覺。

二、瞭解眼睛的構造，用途

1、出示圖片引導幼兒觀察。

提問：這是什麼？眼睛的上面有什麼？眼睫毛有什麼用處？中間像黑葡萄的是什麼？眼睛的最中間的小圓點是什麼？眼睛是用來幹什麼的？

2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。

小結：眼睛是心靈的窗户，沒有眼睛我們什麼也看不到。

三、引導幼兒瞭解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。

1、欣賞故事《眼鏡和鼻樑》

提問：眼鏡和鼻樑為什麼吵架？最後發生了什麼事情？

小結：眼鏡帶在鼻樑上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什麼也看不到，所以我們一定要好好保護我們的眼睛。

2、欣賞情景表演或看圖片

（1）小朋友在用髒手揉眼睛。

提問：這個小朋友做得對不對？為什麼？應該怎樣做？

小結：小朋友的髒手上有很多的細菌，如果用髒手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們如果感到眼睛不舒服可以用乾淨的毛巾、手絹或者衞生紙擦。

（2）小朋友頭趴在桌子上畫畫。

提問：這個小朋友哪個地方做的不對？為什麼？應該怎麼做？平時還要注意什麼事情？

小結：看書，畫畫時眼睛不能距離紙太近，也不要躺着看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖鋭的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿蔔、動物肝臟等食物。

四、引導幼兒做簡單的鍛鍊眼睛的保健操。

1、教師示範眼睛保健操——眼睛向上和向下向左向右看，然後向上、左、下、右轉動，用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉，按摩下面的肌肉，按摩太陽穴等

2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。

2023年全國愛眼日主題班會教案 篇9

一、活動目標：

1、瞭解眼睛的外觀結構。

2、知道保護眼睛的方法。

3、初步培養幼兒關心、幫助他人的願望。

二、活動準備：

課件《眼睛》、圖片若干。

三、活動過程：

1、遊戲：“指五官”

今天老師和大家來玩“指五官”的遊戲，看看誰又快又正確的指出五官。（慢到快）

眼睛長什麼樣子？找旁邊的好朋友互相看看，並説一説。

2、課件——認識結構

有一位小哥哥到我們小三班來做客了，你們歡迎他嗎？（拍手）你們喜歡他嗎？那你最喜歡小哥哥的什麼？（鼻子、眼睛），老師也很喜歡小哥哥的眼睛，真亮啊！，那哥哥的眼睛是什麼樣的呢？

（1）眼瞼：有一個好聽的名字叫眼瞼，它還分上眼瞼和下眼瞼，找找我們的眼瞼在哪裏？（摸摸）你們看，我們的眼瞼還會眨呢。我們平時説的眼皮就是眼瞼。

（2）眼睫毛：在眼瞼的下面，長着一些小細毛，有的長長的、有的呢短短的，來一起摸一摸自己的眼睫毛長在哪裏？

（3）我們的眼睛除了眼瞼和眼睫毛，還有什麼呢？在裏面還有一個眼球，小朋友先告訴老師，球是什麼形狀的（圓圓的），對了那我們的眼球也是圓圓的，出示一隻球，你們看，這個就是球，能轉到這邊、能轉到那邊，那我們的眼球也能轉來轉去，來試一試，

（4）在我們的眼球上還長着黑黑的是什麼？（我們中國人的眼珠就是黑黑的）白白的呢？。

小結：我們每個人都有兩隻眼睛，會眨、會轉。

（過渡語）剛才我們看了電視，眼睛有點累了，現在我們來閉上眼睛休息一下吧。

3、眼睛的作用：會看

（1）請小朋友閉好眼睛，可不能睜開啊。閉好眼睛看看老師手裏拿的是什麼？看的見嗎？為什麼？（因為我們眼瞼閉上了）

（2）現在，趕快睜開眼睛來看看老師手裏拿的是什麼？為什麼？

小結：剛才我們眼睛一閉上，就看不見任何的東西，看出去都是嘿嘿的。可當我們的眼睛睜開，眼球一轉，能看清所有的東西。

4、保護眼睛

（1）眼睛有那麼重要，那我們應該怎麼樣保護它呢？不讓眼睛生病呢？（自由説）

（2）今天我們班還來了幾位小動物，我們一起來看看它們發生了什麼事情？

（1）課件：問小狗怎麼拉？（紅眼睛）為什麼會紅眼睛的？

（2）課件：問小貓怎麼拉？（戴眼睛）為什麼會戴眼睛的？

（3）課件：問小熊怎麼拉？（一隻眼睛受傷了）怎麼會受傷的？

小結：剛才我們幫助小動物解決了一些困難，使他們又有了一雙明亮、美麗的大眼睛，它們十分的感謝你們，謝謝小朋友！（不用謝）。

2023年全國愛眼日主題班會教案 篇10

一、教學目標：

知識目標：

1、指導學生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。

2、知道養成正確的讀寫姿勢才能保護視力，教會學生讀書、寫字、聽課等正確學習姿勢，初步養成良好的學習習慣

能力目標：

1、體會眼睛在生活中的重要作用。

2、結合生活實際，自身體驗，瞭解不良視力造成生活不便，通過調查學生近視情況，提高動手實踐和分析解決問題的能力。

情感態度:

培養學生的保護眼睛的好習慣，從我做起，從現在做起，同時也要關注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個人都學會保護眼睛的措施，共同關注心靈的窗户。

二、教學重點：

指導學生認識眼睛的重要作用

三、教學難點：

指導學生良好的衞生、學習習慣和保護眼睛的方法。

四、課前準備：

有關保護眼睛的掛圖、幻燈片、視力表及課件等。

五、教學過程

（一）導入新課

1、師生交流：

談話：今天上課和平時有什麼不一樣？我們要怎麼表現呢？

老師相信大家一定可以表現的更好！讓我們加油吧！

引入話題：新學期一開始，我們班有了新變化想不想知道？

① 出示班級採訪近視眼同學的記錄

看了短片，你想説些什麼？

②討論： 眼睛出了問題，會給我們帶來哪些不方便？

讓學生結合自己生活經驗，談自己的感受。

老師引導：由此看來，眼睛的作用太大了。所以，我們一定要注意什麼？根據學生回答：保護眼睛

對，今天我們就來學習“保護眼睛”

板書：保護眼睛，

（二）、學習新知

教師講述：工作、學習、生活都需要有一雙好眼睛，如果眼睛出了問題，就會影響學習、影響工作、給生活帶來不方便。所以，我們從小就要保護好自己的眼睛。

我們的眼睛常見的有哪些問題？學生回答。

1、教育學生要保護眼睛，首先要預防近視。

我們應該注意什麼？你在日常生活學習中，是如何做的？學生回答，對好的做法表揚鼓勵。

出示課件：學生的各種學習姿勢：這幅圖告訴我們什麼？ 哪些是正確的學習習慣？學生回答

老師小結：

同學們，少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因為平時用眼的習慣不好，如讀書、寫字的姿勢不正確，書本和眼睛的距離太近、閲讀和寫字的時間持續過長、光線太暗，以及常在顛簸晃動的汽車上看書等，日久天長，慢慢形成了近視眼。

因此，要保護視力，預防近視，就要做到“三注意，兩不看”。

“三注意”

①看書寫字姿勢正確，眼睛與書本距離一尺遠。

②不長時間看電視玩電腦，看書學習一小時，要休息幾分鐘。

③堅持做眼保健操

“兩不看”：

①光線太強太暗不看書。

②躺卧行走坐車不看書。

2、教育學生要注意用眼衞生 ，養成良好的衞生習慣。

出示課件：這樣做好不好？為什麼？

①為什麼要用自己的毛巾洗臉？

②用手揉眼睛為什麼不好？

③ 你平時做的怎樣？

引導學生回答，養成良好的衞生習慣 板書

2.衞生習慣

3、 教育學生要注意防止意外傷害。

出示課件：他們的做法會有什麼後果？

①放鞭炮時為什麼不要往別人的身上扔或自己拿在手裏放？

②為什麼不要拿棍棒追跑打鬧？

③你平時做的怎樣？

引導學生回答，要防止意外傷害

（三）、交流應用

下面我們做個小遊戲來放鬆一下小遊戲：貼鼻子

我們來看看，他們誰貼得又快又好？

為什麼兩個人貼得不一樣？為什麼會這樣呢？由此，你認識到一個什麼道理？ 讓學生體會到眼睛的重要性

（四）鞏固新知 學唱保護眼睛拍手歌

保護眼睛 拍手歌

你拍一，我拍一，用眼衞生要注意。

你拍二，我拍二，眼保健操好夥伴兒。

你拍三，我拍三，勞逸結合記心間。

你拍四，我拍四，端正姿勢來寫字。

你拍五，我拍五，坐車走路不看書。

你拍六，我拍六，課間休息溜一溜。

你拍七，我拍七，不要躺着來學習。

你拍八，我拍八，視力定期要檢查。

你拍九，我拍九，鍛鍊身體要持久。

你拍十，我拍十，良好習慣要保持

（五）拓展應用

眼睛對我們多麼重要，為了引起人們的關注，我們國家把每年的6月6 日定為愛眼日，號召全社會的人來關注我們的眼睛健康。老師相信，只要我們養成了正確的愛眼護眼習慣，大家都會有一雙明亮的眼睛！可是我們周圍有好多小朋友、同學確早早的戴上了眼鏡，就讓我們現場做個調查瞭解吧。

（ 讓學生自己統計完成）

1. 中學 學生近視情況調查分析表

2、出示 課件 分析資料

①屏山中學學生近視眼發病情況調查

②屏山中學近視情況增長趨勢統計圖

（六）老師總結：

通過剛才的學習我們知道，眼睛是心靈的窗户，是我們的“偵察兵”。眼睛不好，我們的生活學習受影響。因此我們一定要保護眼睛，擦亮我們的“窗户”，我們要注意那幾個方面呢？先讓學生討論小結。

1、老師總結，看板書。

1.預防近視

2.講究衞生

3.防止意外傷害

2、做眼睛體操

2023年全國愛眼日主題班會教案 篇11

一、設計思考：

眼睛是心靈的窗户，是人體最寶貴的感覺器官，在“全國愛眼日”到來之際，通過向家長髮放宣傳材料，將愛眼知識落實到每個家庭和幼兒。通過兒歌、討論等形式讓幼兒瞭解近視眼是怎樣形成的，教育幼兒講究用眼衞生，帶領幼兒一起學習眼保健操。通過“盲人敲鑼”“什麼東西不見了”等有趣的遊戲，引導幼兒親身體驗眼睛的重要作用，懂得要愛護眼睛。讓護眼行動從小做起，從現在做起。

二、主題目標：

1、知道6月6日是世界愛眼日，瞭解眼睛的重要性，增強愛眼、護眼的意識。

2、願意爭做小小宣傳員，會大膽地進行愛眼知識的宣傳。

3、培養幼兒良好的用眼衞生習慣。

三、活動方案：

1、眼睛真靈(談話活動)

2、我的眼睛看到(美術活動)

3、假如我看不見(體驗活動)

4、醫生老師進課堂(家長資源活動)

5、我是小小宣傳員(社區宣傳活動)

四、護眼兒歌：

兒歌：保護眼睛

1、兒歌一：小眼睛，亮晶晶，樣樣東西看得清。好孩子，講衞生，不用髒手揉眼睛。

2、兒歌二：看書太近眼不好，時間長了眼疲勞。躺在牀上不看書，不在車上看畫報。看電視、真高興，坐的距離要記清。娃娃有雙好眼睛。

3、兒歌三：眼睛眼睛用處大，讀書寫字都靠它。坐在桌旁要注意，胸口離桌一拳距。看書畫畫要牢記，眼睛離書別太近。要想視力保護好，可別忘了做眼操。

4、保護視力拍手歌

你拍一，我拍一，保護視力很重要。

你拍二，我拍二，光線不強也不弱。

你拍三，我拍三，書離眼睛一尺遠。

你拍四，我拍四，行走坐立好姿勢。

你拍五，我拍五，走路躺着不看書。

你拍六，我拍六，讀書時間別太久。

你拍七，我拍七，眼睛衞生要牢記。

你拍八，我拍八，視力定期要檢查。

你拍九，我拍九，鍛鍊身體要持久。

你拍十，我拍十，做保健操要堅持。

五、家園共育：怎樣保護孩子的眼睛：

家長要從以下幾方面注意保護孩子的眼睛。

1、注意看書寫字的正確姿勢。

孩子看書寫字姿勢很重要，尤其是剛剛上學的孩子，必須養成一個好的習慣。身體坐直，書或要寫的筆記本離開孩子眼睛的距離是33釐米，不能太近或趴在桌子上看書、寫字。否則時間長了容易造成駝背，還會影響視力。

2、收看電視要注意保持一定的距離。收看電視節目，是調劑神經、消除疲勞、增進知識、欣賞藝術的一種正當的娛樂活動。如果看得時間過長，電視距離不適當，也會影響孩子的視力。特別是玩電子遊戲機比看電視更能損害孩子的眼睛，家長必須提高警惕。看電視若想不損壞視力，人與電視機的距離保持在電視屏幕尺寸的6~8倍，並以看不清屏幕上橫向細線條為好。同時還要注意孩子的坐位，使眼睛與屏幕儘量保持在水平位置，並讓孩子坐在中間。電視機的亮度、對比度應調節適宜，使圖像清晰、柔和，而不能開得過亮或過暗。室內開一個3瓦左右的小電燈，可防止眼睛疲勞。

3、注意照明條件。孩子看書或寫字時，要注意室內的照明條件讓光線從左邊射來，光線不要太強、太弱，防止刺眼，枱燈效果比較好。

4、正確選擇近視矯正眼鏡。對患了近視眼的孩子，配帶適度的矯正眼鏡。在青少年近視眼中，治療時首先要進行充分的散瞳驗光。目的是解除睫狀肌的緊張度，使眼的調節力完全鬆馳，這樣才能測得準眼球軸真正的屈光度，即由遺傳因素決定的真正近視度。如果不散瞳驗光，隨意選購，直接配鏡，眼睛由睫狀肌的過度收縮造成的調節緊張不能解除。真性、假性近視混雜在一起，必然對眼正月有直接的損害，久而久之，睫狀肌持續過度收縮，將眼球軸逐漸拉長，假性近視也就成了真性近視。因此，散瞳驗光是十分重要的環節，切不可忽視，驗光後配的眼鏡才是最合適的。

眼睛是人們瞭解世界的窗口，為使幼兒從小養成保護眼睛的良好習慣，請讓我們行動起來