考研備考的時候要如何做筆記

好記性不如爛筆頭，考研在備考的時候也要做好筆記。下面為大家帶來了考研備考做筆記的方法，希望大家喜歡。

　　考研備考做筆記必知的方法

▶為什麼要做筆記?

專業課複習，尤其對於跨專業的同學來説，做筆記是非常必要的。

首先，對於這部分的同學來説，本科期間接觸的專業知識就少。比如一些心理學的專有名詞，本專業的學生即便不明白它們的具體含義，但四年下來聽也聽過不少遍了，理解起來自然要快一些。

那麼跨專業的同學應該如何彌補這一不足呢?做筆記就是方法之一。通過做筆記，可以重複這些不熟悉的專業詞彙，並且習慣用心理學的語言來表述。

其次，通過筆記，把外在的知識體系內化為自己的，有助於進行識記和提取。

最後，筆記中有自己的總結和思考，是形成自己專業思維的寶貴材料。

▶如何做筆記?

1、做筆記不是抄書，抄書不是沒有一點用，但是效率太低。如果覺得書上有大段的原話比較好，可以在筆記上註明參考哪本書的哪一頁，同時給出自己對這段話的概括。

2、一開始第一遍看書的時候先不要着急做筆記，因為你還不知道什麼是重點，什麼是難點。看書的時候，可以順手在書上做標記。定義、人物、理論要點、實驗名稱等等用不同的符號標出，有什麼問題或者感想也可以寫在書的空白處。個人喜歡在看完每一大段的時候，在書上用一句話總結大意。這樣可以保持看書時候的注意力集中。

3、看完一遍書之後開始做筆記。包括這本書有哪些章節，分別可以歸到大綱的哪個知識點下面。每個章節包含哪些要點，用自己的話進行概括，但是儘量保證用專業術語。

4、一個小技巧就是，第一遍做筆記的時候，旁邊留一條空白，或者只寫在單面上。這樣以後再看書，或者看其他書，就可以在原有筆記上進行補充。由於同一學科的不同教材章節排列都會有所不同，所以筆記最好是按照考試大綱來排列，便於今後知識點的查找。用便利貼進行補充是另外一種方法。

5、以上説的是看書過程中做的筆記。等看完一兩遍書之後，要對知識進行整合。這個時候就要以專題的形式進行總結。比如各種統計方法的適用條件以及基本步驟，實驗設計的不同方法優缺點以及相應的統計方法等等，都可以根據自己的需要以及掌握程度進行梳理、總結。

6、在臨近考試時，需要自己全面地梳理哪些知識點是可能會考簡答與綜述的，羅列出記憶塊，然後逐個強化記憶。

7、要時常回顧自己的筆記，否則做筆記也失去了它的意義。尤其在後期複習的時候，筆記會成為你主要的複習材料。當然衝刺階段也需要回歸課本，再把所有知識點全面掃描一遍。但是筆記中所記錄的才是精華，是你複習過程中的重點，也應該是你掌握得最好的部分。所以對筆記的強化記憶，是得分的`關鍵。

8、你的筆記要包括：看書筆記、錯題筆記、專題筆記、記憶塊筆記、複習進程記錄。

　　考研備考的十大錯處

1.放大化

放大化，最典型的體現在身體上，例如有的人睡不着覺，失眠了，這本沒什麼很正常的事情，但是對他來説，這不是好的兆頭。

睡不着覺，就意味着睡眠不好，睡眠不好，明天早上學習效率就不好，學習效率不好了，就耽誤複習進度，這樣考研肯定就沒希望了……一件小事，被放大，自己嚇自己，然後更加睡不着，陷入了死循環。

在備考期間，大家要注意，不要因為做錯一道題，就將問題放大化。

2.疑心病

敏感多疑，舉一個最簡單最普遍的例子就是談戀愛中的男女。人們常説戀愛中的人智商都下降，我覺得是戀愛中的人都有疑心病。

因為愛得炙熱，所以擔心背叛和離開，而產生疑慮。考研期間，情緒更容易失控，大家要避免敏感多疑，不要因為這個給自己造成一種認知失真的假象，而讓自己身邊的人受傷。

3.爭公平

每個人的出生，成長的環境截然不同，還沒出生就基本輸在了起跑線，你還爭什麼公平?在這個充滿各種規則的社會裏，講公平只會讓自己吃虧。

我們只有理性認識公平，這個世界沒有絕對的公平，我們要做的就是儘量保持合理。不要太過於極端，公平只存在文字當中。

4.應該論

我應該怎麼樣你應該怎麼樣這是應該論的兩個主體，一個是要求自己，一個是要求別人。

要求自己，是一種心理強迫和完美主義傾向。在做事情的時候，心裏總有一個“小人”在跟你説，應該這樣，不然會怎樣。

還有一種就是不合理情緒，認為別人做得不行，常常會對他人説，你應該怎樣。尤其在與室友的相處中，大家需要互相包容體諒。

5.貼標籤

貼標籤，是一種典型的不好的行為習慣。這樣的人常常喜歡給別人和自己貼一個標籤。

對於別人，他一般會用“什麼的人”作為總結。對於自己貼標籤，有一種“死豬不怕開水燙”的感覺。例如，別人説你了，批評你了。你來了一句我就是一個這樣的人。意思是説，我就這樣，你看着辦。

6.依賴癖

這裏説的依賴不僅僅是一個人依賴另一個人的依賴，而更多的是一種心理依賴。

人都有依賴的習慣，除了自身的惰性外，就是安全感和力量的缺失。依賴癖見於女性羣體居多。但是現在發展到幾乎每個人都有依賴癖，比如依賴手機。

所以如果去自習，請遠離手機!

7.尋贊癖

不知道從什麼時候開始，流行“點贊”。

如果自己發了一條新的朋友圈或者微博，就想看看點贊述有多少，如果贊多就感覺很有成就感。

在生活中，相信很多人都喜歡聽別人誇讚自己的話，但是也總會有批評自己的話。所以要保持一顆平常心，不因為別人的批評而難過，不因為別人的誇獎而開心，專心複習考研才是正道。

8.至善狂

這是怎樣的心理弱點呢説它是弱點，也不能肯定。

因為這種心理要求有時候會把事情做得很漂亮，有時候卻讓自己糾結不已。至善狂，就是喜歡做事情要達到最好的地步。要求自己或別人的所作所為一定要十全十美，是種典型的完美主義者。

比如筆記有一頁沒寫好，不滿意，就開始重新抄寫重新整理，這是非常浪費時間的做法。考研時間緊迫，千萬要抓緊時間學習。

9.自封心

自封心呢簡單來説，就是有些人對自己所作為的行為往往設置一個限度，一旦達到某種程度便不會再向前一步，不願意再改變自己，走出舒適區。

考研學習也是循序漸進的過程，如果總是三天打魚兩天曬網的，不願意付出努力和改變，或者總是拖延，總是藉口秉性難移。

這樣的心理最容易讓自己變得不敢突破自己，讓自己庸庸碌碌，更談何理想，談何考研目標?

10.內疚狂

內疚，我們都有過，那種自責難過的複雜心理，會讓人沉浸在一種不能自拔的陰影裏。

如果因為一天不小心起晚了，耽誤了學習時間，而內疚一整天，學習效率受影響不説，自己的心情也受影響，這種做法得不償失。

　　28條考研備考良心建議

1.英語單詞要背到最後一分鐘，一定一定要有自己的作文模板，一個談社會正面現狀，一個負面。政治大綱是做選擇題的不二法門。

2.考研的過程就是背了忘忘了背，直到走出考場。如果有時間，政治各種模擬卷的選擇題多做做，有好處。英語看懂選項比看懂文章更重要。

3.一定提高做題速度，平時就要抓緊。心態最重要，有點阿Q精神很不錯的。自嘲有的時候真的有用。

4.政治多看大綱，英語多思考，專業課多看課本!

5.我覺得英語還是要看基礎底子，就算平時做了太多練習，在那考試的3小時還是基礎更關鍵。還是要做快點，時間比較緊迫的。政治還是要多背，不然大題目都沒法下手。專業課還是要有紮實的複習功底。

6.其實只有兩個字"堅持"，這兩個字並不是字面含義那麼簡單。考研的真諦就是堅持，尤其是在你最不想堅持的時候堅持。

7.一定要堅持，哪怕沒有希望，也要堅持到最後，堅持到做完所有的卷子。説實話，去年看到有學長們寫不要棄考，堅持到底的時候，心裏真的很不解，覺得很多餘，經歷過才知道再沒有希望的時候，好的心態是多麼重要。

8.政治用不着太早準備，早準備對我來説只有心理安慰的作用。英語一定要算好時間，心裏有個譜，英語這東西要有感覺的，時間不夠一緊張就亂了，像我這樣大意的，最後就虧了。

9.誰説的文科生政治可以晚點看~千萬別信這個。還説十五天突擊~我就是讓這個耽誤了。多看紅寶書，政治什麼的，看着看着，一遍你又頭暈，過幾天來一遍，暈了就歇着，然後再看。這樣政治肯定沒問題。還有一個就是看政治，你得信黨就是好，先"信"了馬克思，做題就摸準了。照着歌頌的選。

10.各位考研的學弟妹們一定要清楚自己為什麼考研，這一年真的會浪費很多時間，也會有很多其他的事情會來干擾你的生活，一旦決定，就要一定堅持到底，不要被任何事情説打擾，做到孤注一擲，如果你基礎夠好，人夠聰明，可以根據自己的特點制定學習方法。

其實別人説的都沒有用，關鍵是形成自己最有效率的學習方法，適合自己的才是最高效的!

11.單詞切忌丟掉，政治多看看小題。

12.平時一定要注重速度!否則在考場上根本就做不完!

13.有機會多模擬考試下。我英語自我感覺很好的畢竟四六級都考得可以、平時做套題都是先做閲讀在作文最後新題型和翻譯(半小時到四十分鐘)。

考場上做還有四十分鐘時候新題型和翻譯，半小時時候有人開始離開，心裏就開始着急。半小時啊硬生生的心慌的不行。頭腦一片空白。最後排序瞎蒙的，翻譯拿來就瞎寫。

14.全面複習才是王道，無論是政治，英語還是專業課!千萬不要有僥倖心理，什麼押題全都是浮雲!

15.英語：天天單詞，從現在起，天天記，不用太長時間每天半小時，關鍵在堅持。

16.我覺得心態最重要了，既然決定要考研，就要安下心來，踏踏實實，別一會兒一個想法。堅持到最後，不管結果怎樣，總有收穫的。

17.相信一條真理：考前背了的總是不考的，考的都是沒背的或不是重點背的。英語作文萬能模板除外。

18.專業課一定要將細節末節都理解透，最後階段知識點還是要不停地回憶，不停地背，因為最後幾個科目塞在一起會很快將記好的忘了，考的就是堅持。

19.重視基礎一題多解，還有良好作息。

20.政治考前突擊時政，英語平時多積累!專業課注意前一年的真題，我的就考到了一模一樣的原題!

21.專業課的複習一定要儘量全面，歷年真題只是參考，當然歷年真題一定要會做，但試題不是一成不變的。在歷年真題已經熟練的前提下，儘量拓寬思路，做更多的題，熟悉更多的題型。

22.最大的感受是平時一定要多多模擬練習，嚴格把握考試的時間長度，我的英語跟專業課都是沒有寫完，最後匆忙結束的。就是平時太散漫沒有嚴格要求自己。

23.不要在考前十幾天內放棄，真的不要這樣。不然一定會後悔的。我現在就是。雖然我也去考了，堅持寫完最後一道題。但是考前大半個月沒有看專業課的書，知識點記憶起來都是模糊的，看到考卷的時候真的知道，真的沒有自己想象的那麼難，自己以前卻覺得自己自己死活背不完，肯定考不上了，然後找各種藉口放棄。

所以，下一年要考的同學們，真的不要再最後的關頭放棄，狀態不好沒關係，千萬不要自暴自棄的徹底不看書，慢慢來，看進去多少是多少。不要讓自己再考場上看到試題的時候後悔自己最後的放棄。

24.忘了再背，背了又忘，忘了再背。是一個很正常的過程。反覆是真理。政治紅寶書很有用，一定要看。英語不能丟，天天要看，作文一定要有自己的模板+一些兼用性很強的句子。政治大題到最後再背，背早了了沒用。一定一定要看清楚答題紙上題號，今年很多人政治都寫錯位置了

25.一定要提高做題速度啊，哎，最好練得一手好字;英語，要多練閲讀理解啊;專業課，不説了，提高速度。

26.對於考研複習，首先要有一個比較完整的時間規劃，這就要求學弟學妹們，多上論壇來看看，真的是挺有好處的!最重要的就是要腳踏實地!

27.英語單詞一定每天都背，堅持到考試。平時學習要把每個選項為什麼對為什麼錯搞清楚，不要只滿足於能做對題。政治要理解性的背誦，真正懂了才能在考場那麼高壓力的情況下完整答出來。專業課最深刻理解就是：要踏踏實實的學，能居一反三，不然考試的時試題拐個彎就拿不準要選哪個了。

28.感觸最深的是：功夫要下在平時!平時下功夫，考試只是走個過場，平時不努力，考試前後都擔驚受怕，愁的不行!

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