學會拒絕作文(15篇)

在平日的學習、工作和生活裏，大家都經常看到作文的身影吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。那麼你有了解過作文嗎？以下是小編精心整理的學會拒絕作文，歡迎大家分享。

學會拒絕作文1

不拒絕太陽的熱烈，又如何享受花兒的温馨；不拒絕對物慾的刻意追求，又如何體會寧靜而致遠的境界；不拒絕父母温暖的懷抱，又如何接受人生的磨練。

拒絕，人生中的一個簡單詞彙，可是又有多少人，真正做到到拒絕呢？在如今這個物慾橫流的世界，只有學會拒絕才會有自己獨特個性的天空和美麗的精神花園，學會拒絕，人生才不會留下遺憾。

記得，我曾有個夥伴，他一直對自己爸媽的話，言聽計從，從來沒有反對過一次他爸媽的話；相反的，我倒是時常被我爸媽教訓。因為，我認為，爸媽的話有時也是錯的，不應該全聽照做，反而應該自己學會拒絕，獨立思考。

直到一件事情，讓我更加堅信着，“學會拒絕，獨立思考”才是正確的。

那天，某學校的人來我們學校提前招生，想把我們提前先錄取了，叫我們星期六去他們學校，提前報名。我們如期的去了那學校，學校裏面的招生老師一個勁的宣傳他們學校多好多好，先報了名多好多好等等，他們的家長也去了，當然，我那夥伴的家長便在其中。剛剛聽完那老師的宣傳，我夥伴的爸媽就決定讓他讀這裏，一點商量的餘地都沒有給我的夥伴。不知道其他的家長是不是聽見這條件心動了，紛紛的去給自己的孩子報了名。

而我，天生一個反叛的孩子，並沒有那麼容易心動，反而思索萬千，終於下了一個決定，那便是拒絕這次提前報名的計劃，我要靠我自己的實力，考上比這學校更好的一所學校，當時，他們紛紛的嘲諷着我，我的夥伴也勸着我。可我就是一個下了決定便很難改變的人，最終我夥伴無功而返。

直到拿到會考成績和了解那所學校之後，我對我的決定並沒有後悔，如願的考上了一所更好的學校；反而我夥伴卻傷心的要命，因為那所學校的高中，並不怎麼樣。

學會拒絕，人生才不會有着遺憾，學會拒絕，人才會變得更加成熟，懂得拒絕的人，內心早已是一片美麗的花海，才會有着自己獨特的個性。所以，學會拒絕，懂得拒絕吧，你才能得到更多。

學會拒絕作文2

下午，和婆婆在家安閒的享受着下午的美好時光，我在電腦上看哪看、敲呀敲，婆婆在補覺，她時常晚上睡不夠，早起她總是起得最早。

突然，門鈴響起，我們自家人都有鑰匙，一般不按門鈴，有朋友來訪，也是按一遍鈴即可。此時的鈴聲有點異樣，第一遍還沒有響完，第二遍就已響起。站在門邊問來人是誰，聲音聽着挺陌生，我在開門不開門之間猶豫着，最終還是打開了門。

原來是一個推銷化粧品的，一上來就與我握手，然後像機關槍似的説個不停，我的天，我的腦子受不了了，我要靜一靜!我説我不想要，你馬上走吧，我還有事呢。他又説他是學生什麼的，正在鍛鍊，希望我能幫助他，一副不達目的決不罷休的陣勢，我在追求清淨的目的下，花了20元買了他的一盒化粧品。但他走了，我的心平靜不下來，這明明就是個騙子，他那不依不饒的陣勢，他那進了門就不給人思考餘地的滔滔不絕的巧言令色，他那拒絕後也不離開的厚臉皮，都沒有給我什麼好的印象，我幹嘛要買他的化粧品，再説化粧品有這麼隨隨便便就買的嗎?我為什麼沒有堅持拒絕呢?我肯定自己不是出於想佔小便宜的心理，因為現在我對自己的生活還是比較講究的，寧肯生活簡單些，也不要一些來路不明的東西。原因只能是同情和欲解脱。

他的學生的身份令人同情，但是不是真的學生我就不知道了。他的到來給我帶來了思想上的麻煩，所以我欲解脱。思來想去，最終這都不是我的錯，我為什麼要買來自己並不想用的化粧品呢?如果自己不想要，我該怎麼拒絕呢?

我在他堅持不走的情況下，可以跟她講清楚，他的到來耽誤了我寶貴的時間，打破了我生活的平靜與美好，是對我的生活的極大地干擾，如果你再不離開，這就不是我花錢買你的東西的事了，而是你必須賠償我的精神損失，這可不是十塊二十塊的事。這是我真實的心理感受，他確實浪費了我的有限的在家的時光。這樣還不行的話，我就説我馬上撥打110了，這有必要，現在有很多人確實不拿別人的正常生活當回事。

學會拒絕作文3

這兩條堂妹一直讓我給他點拼多多助力，説是如果助力到100元就可以提現，並且昨天他也真的提現了100元！對現在的自己來説，100元也算得上一個不小的數目了，雖然知道自己的朋友圈裏沒有那麼多人，也知道事情肯定沒有那麼簡單，可是還是想試一試！

在試的過程當中，跳出出這樣的一個界面，你可以花九塊九買兩個五塊錢的優惠券，然後再買指定產品的同時，這五塊錢是可以抵扣的，然後除了買這兩個五塊錢的優惠券，同時就是還可以幫助你助力提現。

當時自己確實猶豫了，想了一下，要是自己那100元沒有提現，反倒再花上九塊九，那樣的話是多不划算，可是自己又想了想，萬一那個九塊九買的助理如果特別好的話，那麼提現了100塊錢，相對來説，自己也算是賺了！

考慮再三也就花了九塊九買了那兩個優惠券，可是看到助力的時候自己就有點泄氣了，因為只有一毛錢的助力，和100塊錢相比，還是差了好多！無奈自己的九塊九已經花出去了，然後又不能退貨！最後只好就這樣過去了！

後來想再買點別的小東西，把這五塊錢的優惠券花了，可是發現指定的產品裏都是二三十塊錢的東西，沒有數額特別小的，然後選了一個之前一直想買的麻辣燙底料，又花了11塊錢，前前後後自己沒有提現，那100塊錢，反倒自己花了20塊錢，雖然20塊錢也不是個大數額，可是自己知道拿20塊錢來買一些無用的東西，確實是有一些亂花錢了！

後來自己靜下心來想一想，如果一開始就能夠拒絕誘惑，沒有那麼迫切的想要那100塊錢，那麼也不會多花那九塊九，我知道好多人都是，看着人喜歡佔便宜的心理，然後誘惑大家一點一點的花小錢！

可是自己也知道，雖然那些小錢只是小數額，但是，積累起來也不少了！

到底還是自己沒有學會拒絕誘惑，所以只能花錢買個教訓！告訴自己，以後一定得學會保持清醒的頭腦，拒絕一些誘惑！踏踏實實掙一些錢才是好的！

學會拒絕作文4

我從小就是一個膽子特別小的人，話特別少，不敢頂嘴，別人説什麼就是什麼，也不敢拒絕。

同班同學總是會讓我幫他們做這個做那個的，回到家就連弟弟也是這樣，喜歡差使我，不過這也怪我自己，不懂得拒絕別人。那天，在家吃完了晚飯以後，媽媽叫弟弟去洗碗，弟弟反過來叫我去洗，而我也並沒有拒絕，直接走進了廚房洗起了碗，媽媽看見了之後把弟弟教訓了一頓，對我説：“不要什麼都讓着別人，別人叫你幹什麼你就幹什麼。”我點了點頭，媽媽又説：“你不會在學校也這樣吧。”這次我終於把我的苦衷告訴了媽媽，我説：“媽媽，我不懂得怎麼拒絕別人，你教教我該怎麼做？”媽媽笑着説：“媽媽小時候也這樣，問過奶奶以後才明白的。我告訴你，別人叫你去做事情的時候你要首先考慮一下，你覺得應該幫她做你就坐，不應該你就別做，説一句不行，你自己做就可以了，在學校、社會、家裏，都要懂得學會拒絕別人，這樣才不會被別人欺負。”我聽了，晚上一個人醖釀了很久很久。

到了第二天，一走進班級我的同桌就叫我幫她做值日，我想了想媽媽昨天説的話，果斷地説了一句不行，你自己打掃吧，每次都是我幫你，這次你又沒什麼事，自己動手吧。同桌聽了，説道：“你怎麼學會拒絕我了，那好吧。”後來，同學叫我做我不應該做的事情我都會拒絕，都會説不，漸漸地，也沒有人再叫我幫他們做什麼了。

從小就要學會拒絕別人，不然以後在社會上立足了會受到別人欺負，拒絕是個很簡單的事情，説一聲不就可以了。

學會拒絕作文5

你認為最簡單的單詞是什麼?恐怕莫過於“NO”了。可是，就這一個簡單的詞，卻有很少的人能直白地説出來，如果你不信，就往下看看吧!

我看到這麼一則故事：一個極愛面子的人，他的爸爸一天對他説：“我認為世界上最難的單詞非‘NO’莫屬了。”“哼”。那個人平靜而又輕蔑地説：“這麼簡單的詞你還説難，你的英語是數學老師教的嗎?”説完又用教訓人的語氣説了無數遍“NO”，爸爸笑而不語……

過了幾天，天氣很冷，湖面上結冰了，他的朋友就叫他一起去湖上溜冰，他很不想去，因為他害怕湖面上的冰不堅固。可是，他又不好意思拒絕朋友，因為他害怕朋友笑話他，“湖面上的冰很厚，很安全的。”一個朋友對他説。“哼!膽小鬼。”另一個朋友用看不起的態度對他説。他受不了朋友看不起他，就答應出去了。到了湖上，他們開心地滑了起來，可真被他猜中了，湖面上的冰裂開了，他們全部掉入了湖裏，雖然及時被搭了上來，但也昏迷了幾天……

事後，他的爸爸説：“你為什麼不在那時候説NO呢?你也明白有一定的安全隱患。”“那是因為我害怕他們笑我啊!”“他們笑你就笑你，難道臉面比你的生命還重要嗎?我説什麼來着，你在我問你的時候可以説NO，同樣一個詞，為什麼面對朋友就拒絕不了了呢?”很多時候我們需要選擇拒絕。

我們為什麼要“選擇拒絕”?日常生活中，我們無時無刻都在做着選擇，學會對一些事情説“NO”是我們的權利。拒絕誘惑，拒絕平庸，甚至是拒絕溺愛，都是我們的權利，這些“選擇題”都可能影響一件大事情，有時甚至是你的生命，所以，我們要學會“選擇”這些“選擇題”，不要輕易被別人干擾。

記住，你覺得錯誤的事一定要拒絕。學會拒絕，為我們的生活擦亮美好的明天。

學會拒絕作文6

隨着時代的發展，我們已經步入了一個瞬息萬變的世界。越來越多的人受到影響，披上了虛榮心的外套，更加註重的不是內心而是面子。對於更多人來説，拒絕朋友或其他人幫辦的事情是一種難堪，感覺會令友情加速流失。所以，每當有人來拖自己辦事的時候，都會一一答應，從不會拒絕，無論辦到此事有多麼困難，依舊會努力去辦到，擔心朋友因自己的拒絕而生氣。但你似乎忘了一點，你有權利拒絕你做不到的或者不願意做的事情。

對於拒絕，有很多不同的建議與看法。有人覺得不應該拒絕你重視的朋友，但也有人認為，可以拒絕你不願意做或做不到的任何事情。重視自己的夥伴是好事，但是一味的答應自己辦不到的事就是一種愚蠢。為什麼這麼説呢?因為我們每個人都有自己的極限與底線，若只是為了讓自己有面子而答應，本身實力又做不到的情況下，不僅會使自己累的倒下，還會失信於別人，到最後仍是竹籃打水一場空。實際上，這就是逞能的表現，因放不下自己所謂的顏面，到最後依然要失信於別人。那麼，我們就應該在最初知道事情的難度超出自己極限時，對朋友委婉説出拒絕的理由。那些只顧及到面子卻沒想到實力的人，在事事答應別人後的僅僅一次拒絕，就會被他人理解為理所應當中的“改變”。然而，他人是來尋求你的幫助，難道不應該懷有感恩的心嗎?所以，面對一些理直氣壯的朋友時，你完全可以拒絕，因為不幫是人的本分，幫是看在朋友之間的情分。況且，我相信當你委婉的説出拒絕的理由後，真正的好朋友是不會介意。只有那些虛情假意之人，才會顯出厭煩的樣子，這種人根本不必深交。

懂得拒絕是一種智慧，更是一種學問。當朋友遇到困難時，我們可以儘自己所能給予最大幫助。然而，當自己無能為力的情況下，完全能夠委婉的拒絕。如果事事都幫助別人完成，你就已經成為了他人的奴隸。所以，學會拒絕這種為人處世的方法，不但可以結識真朋友，還可識破某些人的真面目。

學會拒絕作文7

開始是對自己承諾的最好行動，也是對理想與追求有力的體現。

只有對自己充滿信心的人才會選擇開始，自暴自棄的人從不會開始，只會安於現狀，得過且過。

曾經看過一則廣告，一年輕人在公交車上找到一個空位置，坐了下來，後面上來一位老人，他竟然開口讓年輕人讓座，當年輕人拿出腿上的假肢時，老人變得面紅耳赤。

自此我似乎明白了一個叫拒絕的詞。拒絕不是殘酷，也不是冷漠，而是對自己珍愛與重視的表現。遵從自己的內心，拒絕自己不想做的事，勇敢表達出自己最真實的想法，尊重自己的選擇，坦然接受可能由此導致的任何結果。

曾經的我總是逆來順受，總是因為顧慮着別人的情緒，又或者僅僅怕“友誼”出現裂痕，而不停選擇順從，選擇委曲求全，違背自己自由的心，但結局往往是顧全了別人，卻使自己的遍體鱗傷。可是，只有順從才能擁有友誼，贏得尊重嗎?

拒絕是每個人的基本權利，這甚至像生存權利一樣重要。不懂得拒絕，就如同曾經的我一樣，總會覺得自己很累。有時我看到許多抱怨的人，四處訴説自己的委屈，都彷彿是看到了自己的影子。而他們也如同從前的我一樣，都沒有意識到這樣的結果其實正是自己選擇的“不拒絕”。天真地想着：我不拒絕你，那麼你也不會拒絕我。這樣周而復始，好像不拒絕是天經地義一樣，如果有一方拒絕，那另一方就會異常憤怒甚至毫無道理的譴責。

然而，真正的友誼，是互相尊重，互相理解的，並不會因為一次拒絕而破碎。

現在，我開始去拒絕，遵從自己的內心，做回真正的自己。因為我相信，只有開始拒絕，才能讓人更加了解最真實的我，也只有開始拒絕，才能濾除虛情假意，留存最真實的友誼。

學會拒絕作文8

古人説，有所不為才能有所為。這個“不為”，就是拒絕。

我們選擇拒絕的機會，實在比選擇接受、讚賞的機會要多。

順境中我們應拒絕自滿，逆境中我們該拒絕放棄；學習中我們應拒絕散漫，生活中我們該拒絕放縱……行走於人世間，拒絕或接納，愛或不愛，放棄或執着……。每個人都應有寬容和接納之心，但也必須學會拒絕。

我拒絕麻木不仁，雖然生活的磨礪讓太多的熱情化作雲煙，但仍不能讓我的心磨出老繭，如果沒有云讓眼神放飛追逐，那人生還有什麼樂趣？我拒絕永遠陽光燦爛的日子。因為那是虛幻的夢境，痛苦可以讓我成長，讓我堅強。黑暗可以驅使我不懈的追求光明。生活中的風霜雪雨讓我永遠清醒的在春夢中看清自己腳下的路。

我拒絕用青春去賭明天，那彌足珍貴的花季雨節，怎能經得起一擲千金，千金可以收回，但無論一小時，一分鐘……失去便無處可尋了。青春屬於自己，把握它，運用它，珍惜它，才能收穫金秋的碩果。

我拒絕成為暖房中的那盆懼怕風雨的温柔花，它沒有輕風吹拂後的生機，沒有春雨沖刷過後的清新。只能隔着玻璃感歎着氣候的變幻。有朝一日，有風從虛掩的窗户掠過，那嬌弱的芳心便瓣瓣凋零了，落一地遺憾和傷心。

我拒絕為滿足虛榮心或得到金錢和地位而不惜以青春、美麗甚至感情為祭品，人生中充滿利益的誘惑，但也同樣遍佈着歧途和陷阱，女人的美麗是自然賜予的，是真、善、美的化身，宛如無暇白玉，豈能被銅臭污染？女人要靠自己的`能力才智取得應有的尊重和地位，這樣的女人才有資格稱之為——“才女”。

學會拒絕作文9

我有個致命弱點，那就是誰讓我幫忙我都會伸手相助，可能對大家來説這是助人為樂，這是好事，可是這樣真沒給我帶來什麼好處，反倒的覺得很累，是心累！

其實我是個死要面子活受罪的人，有些我不喜歡的人，或者有些我根本辦不到的事我都會礙與情面、硬着頭皮接下任務，勉勉強強的逼迫自己完成。有時候其實自己也想不明白，為什麼我會這樣，既然不願做自己不喜歡做的事情，為什麼還要當老好人？我，不懂得拒絕！

如果我的不懂得拒絕以為只要真心付出就會換來別人的以誠相待，我幫助了別人也總以為別人會看到我的付出，可事實真的不一樣，真心實意換來的並不一定是別人的誠懇，幫助別人換來的也不是感謝，而是嫌棄，這能怪誰，説到頭來還是自己，如果自己明知這件事做不好，為什麼還要強撐面子？“對不起，我做不到，你叫別人幫忙吧。”一句簡單的話語到我的嘴邊為何變得那樣困難，因為我怕！為什麼怕，我在怕什麼，我怕別人説我小氣，説我擺架子等等，我在乎別人的想法，超越了自己的想法，所以在大家眼裏，我，一呼百應；我，必須做好這件事；然而，真實的我，弱不禁風！

舉個例子，我在外旅遊，有人讓我幫她帶些當地特產，可我的行李箱真的放不下了，而我卻答應了，以我的“洪荒之力”把特產帶回了温州，大費周折的轉到那個人手裏，本以為她會很滿意，可她卻對我説：“怎麼是這個，我家都有好幾個了！哈哈”聽到這句話，我的心像被冬天的冰霜凍住了一樣，久久化不開。直到我看了一篇文章，我才醒悟，心怎麼想的，就按照心來做。

拒絕，沒什麼不好！

學會拒絕作文10

我是一個討人喜歡的女孩，因為不好意思説“不”，每到大家拜託我時，不論想做不想做，都還是硬着頭皮答應別人。(反向扣題)

説實在，我討厭這個“乖乖女”稱號，因為它帶給我太多煩惱。

我的小娘是一個性格外向的年輕女人，喜歡和朋友參加各種各樣的聚會。於是，我的倒黴日就開始了。小娘有一個上幼兒園的女兒，沒人陪她玩就會生氣，又哭又鬧。於是，小娘便把妹妹帶到我家。中午吃完飯小娘問：“海鑫下午幹什麼？”我如實回答：“看電視。”聽了這話，小娘便高興了，從包裏抽出20元説:“電視不要常看，下午陪陪妹妹啊!20元給你們買點東西吃！”説罷，還沒等我回答，便拎起包就走了。

小娘走後，妹妹便問：“姐姐，我們玩什麼啊？”我瞟了她一眼，應付了一句：“隨便。”她便要玩辦家家、當老師等幼稚的遊戲。我已和她玩了N次了，天啊！

完了一會，我覺得無聊便看電視了。可是，妹妹卻不，她不喜歡看電視。且下定義：不和她玩遊戲就是冷落她。我剛打開電視機，耳邊就傳來她的“楚楚哀求”：“姐姐，陪我玩一玩唄!”呵呵，好傢伙。我便只好硬着頭皮繼續和她玩。就這樣，我一個難得休息的下午便這樣泡湯了。還好明天下午還可以有一個自由的空間，我暗自慶幸。

晚上，小娘樂呵呵的回來了，邊撫摸着妹妹的頭髮邊問我們：“玩的開心嗎？”妹妹高聲説：“開心！”我也遷就説：“開……心……”。“海鑫明天再陪妹妹玩好嗎？”什麼？!我沒聽錯吧！我快嚇死了，為了躲妹妹，這個暑假我抱盡了暑假班，連極其討厭的語文都上了，好不容易休息兩天卻要這麼過，才不！“不行！我沒時間。”我有點緊張有待一絲懊惱的説，唯恐得罪了小娘。

晚上，小娘不滿地回去了。我有些歉疚，她的麻將是沒影了。不過，因我的拒絕，終於解放了自己。之後，關上門便開始大笑，又蹦又跳。我現在終於學會拒絕別人了！

朋友，學會拒絕吧，否則，受傷的永遠是自己！

學會拒絕作文11

誘惑就像一罈高度數的酒，像是一場徹夜的喧囂，在給你痛快淋漓的快感之後，便會陷入無盡的崩潰中，所以我們要拒絕誘惑。

誘惑無處不在，從我們出生到我們死亡，我們會遇到各種各樣的誘惑。譬如，大街上各種打折促銷的廣告，多種多樣的娛樂場所，有趣的遊戲機，別人的高端的衣服，別人身上的首飾在你學習時小夥伴的呼叫等等，這些都是我們身邊無處不在的誘惑。

誘惑，會擾亂我們的心智，讓我們無法專心；誘惑，會打破我們的生活節奏，讓我們迷茫不知所措；誘惑，會把我們拉入黑暗中，讓我們墮入深淵。

在誘惑面前，如果你可以抵擋住誘惑，那麼你就可以保持自己的本心，完成很多的事情，實現自己的每一個目標；如果你沒有抵擋住誘惑，那麼你就將被它吞沒，被它蠶食。我們古代著名詩人陶淵明不受食物，錢財，官場的誘惑，説出了“不為五斗米折腰”的名句，一直堅守自己，最終成為著名詩人，試想一下，如果他為了外物，放棄了自己想要的生活，想要的狀態，又怎麼會有如今的成就？

面對誘惑，我們應該怎麼做呢？

我們應該堅持自己的本心，要明確自己的目標知曉自己想要的究竟是什麼？應該像陶淵明一樣，知道自己想過的是田園美好的生活，並立刻執行，不拖延，不猶豫。人都説“不忘初心，方得始終”，我覺得面對誘惑只要你清楚的明白自己的本心，自己最初的心，不動搖，隨着心走，那麼一定能堅守住自己，得到想要的結果！

拒絕誘惑很難！因為凡是能稱為是誘惑的東西一定有着致命的吸引力。小的誘惑很容易拒絕，但是大的誘惑卻時常讓人迷茫，拿不定主意。但，你要相信，拒絕了誘惑，可能表面上沒有甚至是失去了一些東西，但是在未來你一定會收穫良多！

大千世界，無奇不有，形色人事，誘惑良多，拒絕誘惑，堅守內心，不忘初心，方得始終！

學會拒絕作文12

在人們印象中，拒絕往往表達不友好的態度。其實不然，拒絕雖是一種態度，但也是表達自已意願的一種方法。所以要學會正當拒絕，才能維持自己堅定的立場與意願。

拒絕是一種正義的維護。三國時的關羽曾經投靠曹操門下，曹操十分欣賞他，希望他為已所用，多次恩待於他，並不時贈送厚禮，但關羽都拒絕接受。等聽到劉備的消息後，便立即離去，千里尋兄長，留下了一代忠君的形象。關羽正是不戀眼前利益，斷然拒絕，才維護了他忠義的人格。

拒絕是一種對錯誤的批判。明末時，夏完淳起兵反清，但最終失敗被捕，清朝也推翻了明朝。當時的皇帝也派了不少棄明投清的漢臣來勸降，但夏完淳斷然拒絕投降，寧願一死，而且痛斥了那些叛徒，為了自己的利益，背叛國家的行為。他死前寫了許多詩文，抒發自己國破家亡的悲痛，反映其鬥爭經歷，悲歌慷慨，立場堅定。所以他被後人稱讚為是一個捨身取義的典範。

因此，學會拒絕才會讓我們做一個明辨是非的人，那麼如果不學會正當拒絕，後果又會怎樣呢?

古時有一位天才神童，叫仲永，他年幼時即會吟詩，可見天賦非一般，若多勤奮學習定可獲得很大成就。然而他卻隨其父到處拜訪鄉親，用其天賦來謀取一些眼前利益，荒廢了時光，長大後竟一事無成，“泯然眾人矣”!假如他能明辨是非，懂得如何運用自己的天賦，拒絕他父親錯誤的做法，那眼前的利益與他將來要獲得的相比，不是微乎其微麼?

所以拒絕與接受一樣，都是我們對待萬千事物的方式之一，如使用不當，會造成巨大的損失。因此，我們應該擁有一顆明辨是非的心，學會拒絕接受一切對我們身心有害的東西和理念。

學會拒絕作文13

小時候，家並不算富裕，但我還是隨時可以從父母那裏得到我的零花錢。這些錢，也很自然地變成了我喜愛的漫畫、玩具等。

有一天下午，我照常乘車回家，還未上車，我便在一家小吃店前停下了腳步。禁不住美食的誘惑，我花了兩元錢買了一條冰棍。可是當我感受着冰棍約我帶來的清涼時，一摸口袋，傻了——我連一分錢也沒有了!

沒辦法，該死的冰棍早已變成了冰水，流進了我的肚子裏。我還是抱有一絲僥倖上了車。可惜車上人太少，我無法掩飾自己。我剛想逃離售票員的視線，卻被她一把抓住：“小朋友，你還沒有付錢呢!”我一下子猶如被雷劈了似的，怔住了，只好裝模作樣地往口袋裏掏錢，心裏祈禱着能變出兩元錢來，或者能有個縫好讓我鑽進去。

但是，這世上並沒有神靈。

作為懲罰，我只好在中途下車。

一下車，我心裏暗暗為售票員沒有同情心而憤憤不平。無奈之下，我只好一邊沿途欣賞風景，一邊走着回家。

這是多麼愜意啊!想想自己，多少時間沒有這麼自由地在街上走過了!

可是沒過多久，我立刻意識到，花錢買冰棍是多麼大的錯誤：天色漸漸暗了下來，陪伴我的只有偶而出現的行色匆匆的人們，在那冷冷的月光中隱沒。

萬一，有壞人，怎麼辦?我不停地想着，腳下不由地有點發虛。

空氣中瀰漫着飯菜的氣息，刺激着我的神經。

我又累又餓，全然沒有了剛才的豪情壯志。

餘下的路，也不知走了多久，只知道，漫長的途中，有着父母無邊的擔心，和無法重來的後悔。

多年之後，當我接觸到更多的電視、網絡、燈紅酒綠時，總會想起那個生命中黑暗的夜晚，於是就學會了拒絕誘惑。

那個無人的夜晚，那段冰冷的路，不僅僅是孩提時的一次教訓，更伴我的人生路，一路安好。

學會拒絕作文14

我來自鄉村農場，幾經輾轉，我被加工成各種各樣的美味分別出現各種檔次的餐桌上，從尋常百姓家到五星級大飯店，那些肆無忌憚的人羣總是浪費着我的弟兄們。

每逢親朋好友聚會，求人辦事請客吃飯，作為三秦之人，總喜歡點我的兄弟蘸水面來吃。點吧點吧，人們大不咧咧地説着，貌似很豪爽，可礙於面子，誰知道那哥們心裏有多難受。他們只顧着自己的面子欽點我們，卻不知道我們內心的感受。

我們是多麼希望被人們完完全全地吃掉，而不是一直靜靜地呆在那裏直至腐爛壞掉。能為人們帶去能量和營養是我們無尚的光榮和幸運。

現在，聽説國家已經倡導全民拒絕浪費，珍惜糧食，而且北京一家民間團體還發起了光盤行動。不管走到哪裏，要求大家都能夠吃不了，兜着走。

但是，有兄弟告訴我説，人們常常把它帶回家後不是吃掉它，而是把它放在冰箱裏，可能一連幾天不聞不問甚至忘記了。

大多數人都有一個固定的觀念，那就是把我們放在冰箱裏是不會壞掉的。人們寧願看見我們就這樣一直被冷凍着，也不願意及時去吃我們。其實，長時間貯存在冰箱裏，我們一樣會變質的。

唉，別讓我們失望，請及時吃掉我們吧。

你們可曾知道，我是怎麼來到這裏的嗎？我是農民在秋末時節種的，等到來年的六月，才是我們成熟的時候。你們在收割的時候很高興，卻在用餐時肆意浪費，不懂節約。

現在國家的經濟水平確實提高了，而人們的道德素質卻滑坡了。對我的浪費現象更嚴重了。

你只看到我在成長，卻沒看到我的憂愁，你鼓勵我趕快成長，我嘲笑你淺薄無知，你有你的目標，我有我的夢想，我是小麥，我只為節約糧食者代言。

學會拒絕作文15

最近經歷了一件事兒，因為沒有果斷拒絕別人要求，讓自己受了傷，吃了虧。

自從畢業了以後，參加工作以來，自己的性格發生了很多變化，愈加小心謹慎，害怕得罪別人，常常寧願自己承受苦痛，也不敢説出NO，常常讓自己承受了不該承受之痛。

參加工作以來，應該是在工作中形成了一種自卑，加之從事的工作為服務型工作，出發點就是服務於領導，導致隨時隨地都把自己的地位放的很低。工作幾年，依然效果不理想，嚴重損傷自信心，對自己不夠堅定。

遇到不公平對待時，只能默默承受，不敢反抗；對待不屬於自己的工作，加班加點，累死累活，不敢拒絕；對於無理的指責謾罵，忍氣吞聲，不敢反駁......

長此以往，小綿羊性格形成，自己習以為常，逆來順受，別人理所當然，指使安排見怪不怪。

小綿羊性格，可能有人以為這是儒雅，平易近人，實則卻是害人害己。現代社會，競爭越來越激烈，小綿羊性格人員由於性格軟弱，時常要多承受苦痛，多付出辛勞，對於他人也會助長其蠻橫霸道性格，容易迷失自己。

改變小綿羊性格，首先是要學會拒絕，拒絕不合理要求，拒絕不屬於分內之事，拒絕讓自己痛苦。

時常都是認為小綿羊性格人員應該有堅韌的品格，忍耐力和自制力很強，這其實還是好事。如果具有堅韌的性格，加之敢於拒絕的果敢，必然能完成很多別人不能完成之事。

學會拒絕，勇敢説NO,這是每個經歷社會的人員都要學會的，只是有的人學會需要的時間不一，也許有人與生俱來的霸氣，面對不公平、不合理，勇敢説NO，也許有的人需要經歷多次受傷才能學會拒絕。不管怎樣，始終都是會學會的。

窮者獨善其身，達者兼濟天下。當自己還弱小時，只能獨善其身，做好自己就好，管不了別人太多事情，要敢於拒絕別人的事情。當自己強大後，可以考慮兼濟天下，但那時也是有選擇的。這個世界沒有誰對誰的必然要求，有的只是相互協助，互相支撐，這才是真正的社會人。