面試時HR最不喜歡跳槽的理由盤點

面試時最常被問到的就是跳槽辭職理由。那麼大家知道面試時HR最不喜歡跳槽的理由是什麼嗎?來看看小編整理的面試時HR最不喜歡跳槽的理由盤點吧。

　　面試時HR最不喜歡跳槽的理由

1.對上份工作不感興趣

如果你給出的跳槽理由是對上份工作不感興趣，那當初你投遞簡歷、面試、包括在試用期時，你都幹什麼去了?如果你的上分工作幹了很長時間又以不感興趣為辭職理由只能説你太有“耐力”了。

點評：“對上份工作不感興趣”以“絕對優勢”遙遙領先於其他各項理由，由此可見人力資源工作者們對於這項跳槽理由是多麼反感!這項理由無情地暴露出了你沒有職業規劃，沒有考慮過自己喜歡與適合的崗位是什麼，不知道自己的優勢和劣勢是什麼，甚至於你根本就不瞭解自己。這樣，即便再找一份新的工作，傳達給HR的信息是：你這個人太盲目、不穩定，不穩定就談不了發展，沒發展就會引發一系列惡性循環。

工作雖不是生活的全部，但卻是人生的重要的組成部分。不能確定自己的職業規劃或者人生目標，這是對自己的不負責任。連你自己都對自己不負責，人力資源部門從業者又怎麼能夠指望你對公司負責呢?HR對你敬謝不敏就一點都不奇怪了。

2.説老闆/公司的壞話

一般HR不喜歡聽到求職者説太多上家公司的不好，而且你也不該透露太多關於上家公司的信息。你這樣做，企業人力資源面試官會基於保護商業機密的考慮，害怕你走人的時候把他們公司的情況又透露出去。

點評：不同公司的企業文化和經營理念都不同，即便不適合前一個公司的文化和狀況，也不應該對原公司發表詆譭性的言論。同樣的，即便不能認同老闆的領導風格，也不應貿貿然地就把責任和錯誤全推到對方身上。你不認可公司或者老闆，並不代表這家公司或者老闆不好，而是你不能去適應它。

因為不能適應而去排斥，進而誹謗它，那就説明你的職業操守有問題。在下一家公司也會很可能會遇到同樣的問題，企業面試官認為這樣的候選人當然不能要。凡事應該先從自己身上找問題，特別是在面試的時候。能夠自我反省的人才會更敏鋭地找到問題的癥結所在，同時，職業風度也更高尚，這樣的候選人才是HR所青睞的。

3.無法適應人際關係複雜

“人際關係複雜”能夠説明什麼問題?你是想説明公司管理有問題，還是想説明你身邊的同事都有問題?人際關係在HR看來是個人原因，為什麼別人都不復雜，就你事最多?

點評：人際關係複雜這個理由看似很有理，但其實在人力資源面試官那裏是沒有説服力的。你自我感覺很好，覺得自己是“孤膽英雄”，可在別人眼裏，你卻是個“科學怪人”。俗話説得好：“有人的地方就有江湖。”所以，有人的地方就會產生人際關係，到哪家企業都是一樣。第一個入職必要掌握的“軟素質”就是適應能力和協作能力。如今的工作基本沒有靠自己單打獨鬥的，公司講求的是團隊協作，人際關係都處理不好很可能會影響到整個團隊的工作氛圍。

4.認為自己懷才不遇

有些人總覺得自己做了很多工作，做出了很多成績，領導卻一點都沒看到。或者覺得自己很有本事，但總是被安排做些打雜的工作，就哀歎領導不識人。這種跳槽理由在我看來真是矯情，根本就是被害妄想症!

點評：懷才不遇的人大概是所有跳槽者中覺得自己最委屈的一個族羣，但這個族羣恰恰很可能被人力資源管理視作“推卸責任”、工作態度消極的人。大多人的所謂懷才不遇只是孤芳自賞、好高騖遠、自我陶醉而已，這些人往往對自己認識不足，高估了自己的能力。

首先，你客觀地評價一下自己，你究竟有哪些才能?其次，這些人才不在你現有或者未來的工作內容中能不能得到體現?再次，你通過什麼方法去積極體現你的“懷才不遇”了嗎?最後，公司的績效考核，以及結合領導、同事的評估，不可能對一個真正有才的人視而不見。即便你的長處沒有用對地方，真正的有才之人也會通過其他方式和工作內容將它展現出來。因此，“懷才不遇的這個跳槽理由，從另一層面來解讀就是“智商很高而情商很低”

5.工作壓力太大

這算什麼理由?現在還有工作壓力小的工作麼?是不是壓力一大，你就想跳槽了?

點評：有不少職場人都覺得，工作量大、常常要加班、付出和收入不成正比，這些都讓他們很委屈。為什麼不可以用“工作太累”作為跳槽理由呢?

當出現累到你產生“厭班情緒”的情況了，首先你該找找自身的問題：你是不是凡事一把抓、事必躬親，部門裏的事情都要你來做?甚至其他部門的事情你都擔下了?對於額外的工作任務，你是不是不會説不少了?如果真的是這樣，只能説明你只會悶頭做事，不會考慮自己的`前途。

應聘者對於上家公司的辭職理由有很多，但有些確實是自身的原因，如果一味地推諉只會讓HR覺得你不真實。

　　克服面試緊張的技巧

第一：客觀看待緊張情緒

很多考生一想到自己面試時可能會緊張，心裏便充滿了畏懼，認為這是自己的一大劣勢。其實，從另一個角度看，緊張也正反映了考生對這場面試的重視，對這份工作的嚮往，這就是一個優點了。試想，如果一個考生在公務員面試如此嚴肅正式的場合，全程表現得很隨意，考官反而會覺得考生根本就不在乎這個職位。因此，適度的緊張其實很正常，是一種正常反應，這是考官能夠理解的，甚至是十分認同的。

第二：真正的緊張源於自身能力不足

有些考生，還沒有進行學習備考，就整天擔心自己緊張怎麼辦。這純粹是一種盲目的擔憂。連面試的基本情況都不瞭解，基本思路都沒有，基本素材都沒有，緊張是必然的。因為對於未知的事物，我們必然會心存擔憂與恐懼;但是讓我們去做自己擅長的事情，就能坦然面對。因此，考生先放下心裏的這些擔憂，把心思都投入到學習備考上來，實實在在提高自己的面試能力，做到胸有成竹，肚中有貨。你若盛開，清風自來。因此，提升能力是王道。

第三：克服緊張情緒的技巧

1、多動口説話。考生要多在公共場合説話，在陌生人面前説話，打破心理障礙。

2、多進行模擬練習。要模擬實際面試的場景，反覆進行面試答題，讓自己見多識廣。

3、做一些減壓活動。在學習的過程中，可以抽出時間靜下心來看看書，或者進行一場酣暢淋漓的運動，尋找自我，突破自我。

4、淡化目標，享受過程。每個考生都希望自己能成功上岸，但是往往越是嚮往目標，越是患得患失，導致心態失衡。因此，把面試當成人生美好的經歷，去享受它，發現它的樂趣。那麼，功到自然成。

5、善於進行心理調節。實際面試的時候，剛開始難免有點緊張，但是不能自亂陣腳，一定要讓自己冷靜下來，可以深呼吸，來調節一下自己的狀態。不能自暴自棄，要相信自己，等進入狀態後，緊張會自然消失。

　　面試良好心態的技巧

(1)要樹立自信心。

求職面試要敢於推銷自己。

自信是自我推銷的前提，一個人如果沒有自信心，就不可能成功地推銷自己。

與人交往中的膽怯心理、緊張情緒，大都因為缺乏自信。

實際上，並不是自己不行，而是自卑心理作怪。

因此要戰勝自卑感，增強自信心。

(2)要加強行為訓練。

造成緊張的另一個原因是某些畢業生缺乏這方面的鍛鍊。

歷屆美國總統在發表國情諮文記者招待會之前，都 要進行"行為預演"，把他們的新聞助理、政策顧問找來，讓他們提出各種問題，由總統回答，再由顧問們進行補充、校正，這樣才能在記者招待會上給人留下對答如流、詼諧瀟灑的良好印象。

由此看來，行為訓練是必不可少的。

現在一些學校舉辦"模擬招聘面試"的行為訓練活動，實為一種好方法。

(3)要善於發揮自己的優勢。

每個人都有自己的個性、氣質、愛好，都有優勢與不足。

面試中爭取主動，揚長避短，可以收到出奇制勝的效果，這樣不僅可以引起"考官"對你的好感，而且容易實現心理平衡，消除緊張情緒。