員工趣味活動策劃方案（精選9篇）

為了確保活動取得實效，通常需要提前準備好一份活動方案，活動方案的內容和形式都要圍繞着活動的主題來展開，最終達到活動的目的或者意義。我們應該怎麼制定活動方案呢？下面是小編收集整理的員工趣味活動策劃方案，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

員工趣味活動策劃方案 篇1

一、活動目的

趣味運動是指集趣味、競技、娛樂、健身等綜合於一體的大眾性參與的趣味活動，在活動中注入團結、協作、交流、趣味等元素，把大家從日常繁重的工作中解放出來，讓大家徹底釋放工作中的壓力，享受生活的無限樂趣，同時融煉企業團隊，增強員工的歸屬感與團結協作精神，強化企業競爭力。

二、活動主題

“我運動〃我快樂”XX酒店首屆趣味運動會

三、活動安排

1、活動時間：20xx年5月29日、30日 19：00-21：00（待定，建議於八月或十月[天氣較合適]舉辦）

2、活動地點：心語花園籃球場

3、參與對象： 餐飲部——紅隊；

房務部——黃隊；

保安部、市場銷售部——藍隊； 財務部、工程部——綠隊

各隊自行組織隊員參賽，並挑選一名隊長，每隊20人（10男，10女）； 每個活動項目需安排不同隊員參加，儘量讓多些員工參與 。

4、比賽項目：

① 4X100米障礙接力賽

②同心協力（10人11足）

③海底傳月（用雙腳傳皮球）

④摸石過路

⑤雞毛送信

⑥杯水傳情

⑦拔河

5、比賽規則：

① 4X100米障礙接力賽

比賽道具：接力棒、凳子、繩子、汽球、蘋果 比賽賽制：逐隊參加，用時最少的隊伍為勝出 參加人員：4支參賽隊伍，每隊各派4人蔘加 工作人員：裁判1人，計時員1人

比賽規則：比賽開始前，各隊第1名參賽隊員手持接力棒站於起跑線後（A端），其他3名隊員站在各接力點處（B,C,D端）。裁判發令後，第一名隊員便從A端開始跑，途中穿過障礙物出發跑向B端，到達B端後將接力捧交給B端隊員……依此類推。賽程為4×100米。以各參賽隊中的最後1名隊員身體任意部位觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

② 同心協力（10人11足）

比賽道具：繩子一卷

比賽賽制：分二組進行，每組兩隊，從起點走向終點，再從終點走回起點，用時最短的隊伍為勝出 參加人員：4支參賽隊伍，每隊10人共同參加 工作人員：裁判2人

比賽規則：小組人員手拉手或者手挽手站成一橫排，相鄰的腳並在一起並用繩子綁上，由起點走到終點，再由終點走回起點，小組10名隊員需全部邁過起點線且用時最短的隊伍為勝出；

要求：A、綁上的腳不能鬆開，違規者罰停5秒；

B、團隊隊員如果摔倒，立刻站好隊伍繼續前進；

③ 海底傳月（用雙腳傳氣球） 比賽道具：氣球10個

比賽賽制：分二組進行，每組兩隊同時進行,在10分鐘內傳球最多的隊伍為勝出

參加人員：4支參賽隊伍，每隊10人共同參加 工作人員：裁判2人

比賽規則：每組10位隊員以縱隊站立，間距一臂，最前面一位夥伴將氣球，彎腰張腿從雙腿中傳遞給下一位，其它隊員依次傳遞，在10分鐘內傳球最多的隊伍為勝出；

要求：A、氣球不能掉地，如有違規則小組暫停5秒鐘；

B、氣球如爆裂則再需吹一個（大小標準由裁判定）繼續比賽； C、氣球不能拋扔；

④ 摸石過河

比賽道具：磚頭15塊

比賽賽制：四隊同時進行，最快將所有隊員送到河岸為勝出 參加人員：4支參賽隊伍，每隊10人共同參加 工作人員：裁判4人

比賽規則：每隊分為2組，河岸與河對岸各置一組，每組5人，一組六塊磚頭，利用六塊磚頭移動過河，比賽過程中腳只能踩在磚頭上，如腳沾地則罰停5秒；以最快時間將所有隊員移動過河為勝出；

⑤ 送雞毛信

比賽道具：白板兩塊，

比賽賽制：四隊同時進行，最快將所有隊員送到河岸為勝出 參加人員：4支參賽隊伍，每隊4人蔘加 工作人員：裁判4人

比賽規則：

1、賽道400米，聽到比賽開始的信號後，第一名隊員記熟白紙上的十位數字，然後進行四百米跑，跑到終點後，將數字寫於白板上，第二名隊員如此類推；

2、背不準確者需重新記憶同一組數字，再進行四百米跑；

3、中途有忘記數字者可以返回起點，再進行記憶，重新跑完全程；

⑥ 杯水傳情 比賽道具：紙杯

比賽賽制：四隊同時進行，在10分鐘內運水最多的隊伍為勝出

參加人員：4支參賽隊伍，每隊5人蔘加 工作人員：裁判4人

比賽規則：在規定的100米賽程內，分佈五個點，每點安排一名隊員，由起點隊員往紙杯中倒入水，用嘴咬住後倒入下一位運動員紙杯中，水杯全程僅能用嘴咬住，然後由終點最後一名運動員倒入水杯中，在10分鐘由最快倒入水杯中水最多的一隊為勝出；

⑦ 拔河

比賽道具：兩條大繩

比賽賽制：抽籤決定分成AB兩組，進行兩輪比賽，採用三局兩勝 參加人員：4支參賽隊伍，每隊10人共同參加 工作人員：裁判2人

比賽規則：

1、由隊長抽籤決定分成AB兩組，每組兩隊，A組、B組兩隊各進行第一輪比賽，每組各賽出一二名；

2、第一輪兩組的第一名、第二名各進行比賽，最終賽出本次比賽名次；

3、計分規則：採取名次計分制，每個比賽項目第一名10分，第二名8分，第三名6分，第四名4分，最終分數相加得出最終的名次。

4、活動獎項：冠軍獎金1000元，錦旗一面；亞軍獎金800元；季軍獎金500元；

四、活動流程

項目：開幕儀式 4X100米障礙接力賽 同心協力 海底傳月 摸石過路 雞毛送信 杯水傳情

活動時間xxxx

出席領導 執行總經理、酒店各部門負責人xxxx

參與人員 全體隊員

備註 拔河

頒獎典禮xxx

五、活動籌備事項

1、宣傳安排

宣傳海報、內部發文號召部門組織員工積極參加；

2、準備工作 A、場地準備：籃球場 B、橫幅一條（內容待定）C、音響設備一套、麥克風2個（配電池） D、主持人1名 E、購買活動所需物品 F、邀請領導發言 G、內部工作安排 H、現場佈置

六、活動費用預算

1、活動現金獎勵：2300元

2、比賽用品：200元

3、活動飲料：250

4、工作人員：250元（錦旗製作、飲用水、活動道具、） 合計：約3000元

員工趣味活動策劃方案 篇2

一、指導思想

為切實加強我所員工的身體健康，樹立“健康第一”的教育理念，認真落實陽光體育行動，增強員工的體質，促進員工健康、和諧發展。

二、活動目標

通過有趣的遊戲體驗和互動，使員工們開心快樂，懂得生命在於運動，陽光心態是健身之本，科學地開展豐富多采的健身娛樂活動，提升生活質量、管理能力和促進工作高績效。通過活動，培養員工的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創造能力，豐富員工的業餘生活，激發員工的運動熱情，弘揚個性特長，促進員工全面健康地發展。讓管理所成為發展個性的樂園和温馨和諧的家園。

三、活動主題

舞動青春 快樂人生

四、活動內容

活動前，全體員工抽籤分為紅隊、藍隊、綠隊、紫隊、黃隊，然後根據活動項目要求，派隊員參加活動，記總分多者為勝，凡獲勝的隊員可獲得精美的禮品一份。

1、二人三足跑

參賽者並排站在起跑線後，用繩子將二人的內側腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達終點後再返回起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最後一組成員成功返回起跑線，用時最短的一組獲勝。

遊戲規則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點重新開始。

2、真愛永流傳

每隊所有人嘴Y叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。

遊戲規則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。

3、快樂抱抱爆

比賽開始後第一組隊員背靠背（或胸對胸）夾住氣球向場地的終點線移動，（其他隊員可以協助放好球），跨過終點線後將球擠爆後下一組才能出發，所有隊員最先通過者獲勝。

遊戲規則：隊員移動途中手不得觸球（除掉球外），球掉落須將球重新放好後在掉落處繼續行進。

4、袋鼠跳跳向前衝

比賽開始後隊員鑽入麻袋中，快速的跳向終點線，到達終點線後鑽出麻裝並快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負。

遊戲規則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。

5、動物大連蹲

各隊派出三名隊員，頭戴動物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊員先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然後大象接着邊做動作邊喊，蹲錯或者被叫到沒反應的那對輸，遊戲進行3次，每勝一次100分。

6、踩氣球

當場一個組出2個人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始後，互相踩對方的汽球，並保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

7、拋繡球

一局每隊出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。

8、疊報紙：將2張4開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人（一個小組），每個小組派一個代表與對方猜拳（剪刀石頭布），輸掉的小組須將腳下的報紙對摺後再站在上面（所有的雙腳都不許着地），直到其中一方站不上去為止。

9、三人抱成團

每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際情況喊口令！

五、活動要求及注意事項

1、安全第一。員工應服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險；小心行事，注意安全。

2、保護環境，活動中產生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好！在活動結束時，集體打掃戰場！

3、此次活動內容是休閒遊戲為主，希各位朋友以休閒裝出行，請勿穿正裝，女員工們最好勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響本隊成績。

4、中途有事需提前離開的員工請報告工作人員，因人數較多，請大家聽從指揮及安排，讓我們共同把此次活動順利完成。

員工趣味活動策劃方案 篇3

一、時間

20xx年1月22日至24日14：30-18：00（三個半天）。

二、地點

旅遊局辦公區域

三、參賽人員及組隊要求

1、旅遊局局機關所有成員，人人蔘與。

2、個人項目參賽，部門集體項目和部門協作項目，每人每項限報2項，因部門人員不足，經組委會同意，可兼報。

3、部門集體項目和部門協作項目參賽，按遊戲規定人數參與。

四、比賽項目設置

（一）個人項目1月22日14：30-18：00

1、珠行萬里

每個人員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達指定目的地，乒乓球不能落地。先到達者為勝。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）

2、套圈遊戲

每人每次發五個鐵環，套中目標將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重複玩此遊戲者，不獲獎。（道具：套圈10個、啤酒瓶4個）

3、夾乒乓球

比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，裏面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上（距離4米），用筷子從有球的筐裏向空的筐裏夾球，3分鐘內夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）

4、正話反説

選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題誠信創新選手念新創信誠，主持人出題説曹操，曹操到選手唸到操曹，操曹説等等。選手比賽共分三輪，採用淘汰制進行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過後留存選手勝出。

（二）部門集體項目1月23日14：30-18：00

1、毛毛蟲

準備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在後兩人身上，比比哪組跑完規定路線，放置障礙物。（道具：呼啦圈4個，椅子2把）

2、踩氣球

每個部門選派三名人員，一名站在起點，一名站在終點（相距4米），站在起點的人員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點人員處，終點人員踩氣球，在5分鐘時間內比一比，哪個部門吹得多為勝。（道具：氣球若干）

3、指手畫腳

每個部門選派兩名人員，一個人根據主持人手中的內容通過肢體語言向另一人表達，在3分鐘時間內猜出最多的獲勝。

4、心心相印

每個部門選派兩名人員，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，球掉後從起點重新開始遊戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。（道具：皮球2個）

（三）部門協作項目1月24日14：30-18：00

1、盲人方陣

各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有人員都蒙上眼睛，在十分鐘內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，並且四個人員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。（道具：8米長的繩子2根）

2、抱球接力

每兩部門選派兩名參賽人員，每組2人，一名人員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名人員接過三個皮球，繼續從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者為勝。

3、大珠小珠落紙簍

各部門選派參賽人員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前後左右轉動身體接球，但不可過線。進球多的一隊為勝。（道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍）

4、袋鼠跳跳跳

各部門選派代表，每組3人，各人員將布袋套至腰部，聽裁判員發令後從起點出發到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脱離雙腿，先到者為勝。（道具：布袋2個）

五、獎項設置

每組比賽分為A、B兩組進行比賽，比賽獎項設置為勝出獎和參與獎。

勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂

六、物品採購

道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。

獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份

參與獎：毛巾/香皂100份。

員工趣味活動策劃方案 篇4

一、活動目的

趣味運動競技是豐富員工的業餘文化生活、促進員工溝通、加強聯繫、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵員工鍛鍊身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。

二、活動主題

用激情挑戰工作，以健康武裝青春

三、活動時間

20xx年1月18日

四、活動地點：

分公司軋製大廳

五、組織機構

本次趣味運動會設立組織委員會，其人員由黨政工團聯合分公司綜合部及其他相關部門人員共同組成。仲裁工作由組委會成員負責，裁判員由組委會邀請。活動各項事宜由組委會全權解釋。

六、參加活動人員

公司全體幹部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加

七、活動方式

以趣味運動項目為主的文體娛樂項目。

八、活動要求

1、集體項目各隊要有專人負責運動員的召集和比賽;

2、準時進場，不按時進入比賽場地的，按棄權處理;

3、為體現比賽公平、公正，裁判組成員不可參加比賽;

4、按項目要求男、女搭配，如果單位男女比例有差別，可根據單位人數進行調整，但必須有男有女;

4、本活動以娛樂性、趣味性為主，比賽前可更換隊員，本着友誼第一，比賽第二的原則，不可在比賽過程中發生不禮貌、不文明的`現象，否則一律嚴肅處理。

九、獎勵辦法：

1、集體項視情況取前兩名或者前三名;

2、個人項取前六名;

3、凡參加活動未取得名次的選手都將獲得一份參與獎。

十、活動項目

分集體賽、個人賽(詳見附件)

員工趣味活動策劃方案 篇5

春意盎然的五月，正是運動的大好時機。為提升酒店企業文化，增強員工凝聚力，培養員工團隊合作精神，活躍員工文體生活，酒店決定舉辦20xx年春季“無限活力在萬豪”我參與，我快樂員工趣味運動會，此次運動會形式靈活多樣，難度係數低，參與面廣，以構建和諧酒店，活躍文化氛圍，提高員工綜合素質為目的，為員工搭建一個展示才華，鍛鍊自我的平台。

一、時間：

二、地點：

前一天由保安部負責留出場地並劃線

三、對象：

酒店全體員工

四、比賽項目及相關規則

獎項設置：

1、個人賽：

自行車慢騎和單人男、女跳繩各設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。

2、團體賽：

齊頭並進、托盤接力、邊跑邊答、無軌電車、集體跳大繩、拔河各設集體獎：一等獎1名，二等獎1名。

組委會成員：

裁判組成員：

籌備人員：

照相、報道：

記分員：

個人賽：

（一）自行車慢騎賽：

（1）項目分配：

男、女混合項比賽項目。11個部門，每個部門選出2人蔘賽，計×人。

（2）計分規則：

自行車酒店提供，在30米距離內騎車，要求兩腳不離踏板，從前輪進線開始計時，到前輪壓線為止，在比賽中有一腳落地即結束比賽。

（二）單人正方向跳繩比賽：

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，11個部門，每個部門選出2人蔘賽，計22人。

（2）計分規則：小繩酒店提供，1分鐘內，跳繩數量最多者為獲勝，以腳着地一次算一個；

團體賽：分為中餐+後廚隊、前廳+KTV隊、工程+客房隊、後勤隊（包括綜合部、財務部、採購部、營銷部、保安部），共四個隊，

（三）齊頭並進

（1）項目分配：

男、女混合項比賽項目，每隊8人（4男4女），計32人；

（2）計分規則：

男女隊員2人一組，背對背夾着一個氣球，側着身體，通過15米賽程擊掌接力，球落地不記成績，時間最短者為勝；

（四）托盤接力賽

（1）項目分配：

男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人；

（2）計分規則：

左手託托盤，上放3瓶盛滿水的啤酒瓶，右手背後，通過15米的賽程，交接托盤進行接力賽跑，瓶倒無成績，時間用的最少的隊獲勝；

（五）邊答邊跑

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人；

（2）計分規則：哨聲響後，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊員擊掌後返回，往返兩次，時間最短者獲勝，答錯題無成績；

（六）無軌電車

（1）項目分配：

男、女混合項比賽項目，每隊出8人（4男4女）

（2）計分規則：

每4人（2男2女）為一組，排成縱隊，後一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號向賽程一端跑去，最後一人過線後，與另一組頭一人擊掌後返回終點，用時最短者為勝；

（七）齊心跳大繩

（1）項目分配：

男、女混合項比賽項目，每隊出12名員工參賽（性別不限，算搖繩人員）。

（2）計分規則：

以跳過繩的人次為計數標準，每次搖繩只能跳過一個人。如中途搖繩停止，停止時未跳過繩的隊員必須重新跳，直到成功跳過。三分鐘內得分多的隊獲勝。

（八）拔河

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，四個隊，每隊出20名員工參賽（男女各10人）。

①項目分配：四個隊抽籤決定比賽順序，四個隊80人，每次二個隊比賽，勝者進入決賽。

②場地選擇：抽籤決定對手和場地。

③計分規則：三局兩勝制，紅繩達到規定位置，一方獲勝。

④違規範圍：出現下列現象為違例，取消成績：

（1）比賽中途更換參賽人員；

（2）請非部門人員參賽；

（3）繩子纏繞住身體；

（4）未聽從裁判指揮。

備註：

1、以部門為單位組織拉拉隊，為參賽隊員加油助威；

2、參賽人員自行着裝；

3、所有參賽隊及個人於比賽前一天下午（14：00）到綜合部抽籤。

五、具體活動安排及流程：

本方案經審批後，通過OA和部門經理傳達至每位員工，號召廣大員工踴躍參加。部門於×月×日前將參加運動會的人員名單上報綜合部，報名員工可以部門為單位賽前演練。綜合部於比賽前做好場地規劃，備好比賽器材。

員工趣味活動策劃方案 篇6

活動目的：

進一步推進素質教育，豐富班級文體活動，提高學生身體素質，培養合作意識，大力宣傳陽光體育的健康理念，增強班級凝聚力。

活動主題：

快樂體育人人蔘與

活動時間：

20xx年5月17日(週五)

活動地點：

校階梯教室(暫定)

活動組織：

總負責人：班主任薛老師

計時員：家長

(計時員負責給比賽項目計時，為保證計時的準確，兩位家長同時給一個小隊計時，取平均值計入成績。)

記分員：家長

(記分員負責記錄每個小隊完成比賽所用時間，算出單項得分。)

核對員：家長

(核對員核對比賽成績並算出總成績，列出名次。)

文明守紀監督員：從二年級各班抽出優秀班幹對各小隊在比賽中的文明守紀情況進行監督和打分。

攝影：陳昱爸爸

活動程序：

1.小主持人説開場白。

2.薛老師宣佈二(7)班室內趣味運動會開始。

3.各小隊入場並喊出自己的口號。

4.分組進行比賽，統計比賽成績。

5.宣佈比賽結果並頒獎。

6.小主持人宣佈運動會結束。

學生分組情況：

員工趣味活動策劃方案 篇7

為豐富員工團隊活動，展現員工風采，培養合作精神，增進員工交流，特舉辦20xx年5月員工運動會。

一、活動時間：

20xx年5月25日（暫定）

二、活動地點：

酒店後院空地

三、參加對象：

全體員工

以各部為單位組成代表隊參賽，隊數不限，分別計分。每隊選手除拔河比賽外，不得重複。參賽名單于23日前提交各項參賽人員名單至組委會。

四、活動項目

本次活動共舉行四項團體賽（齊心協力 、同舟共濟、無影腳、拔河比賽），採用積分制計分，每項比賽第一名積8分，第二名積6分，第三名積4分，第四名積2分，第五名以後不得分。

1、齊心協力（背球接力賽）

參賽選手：各部選派男女各一人，2人一隊，年齡不限。每輪3隊同時進行。

比賽規則：2人一組用背部夾住1個氣球，從起點出發側跑到對面終點，將氣球擠破後，再背夾1個氣球出發，回到起點後將氣球擠破，往返擠破4個氣球，最快的一隊就為獲勝隊。

比賽時間不限，以完成時間快慢順序進行排名，並決定本場比賽積分。

2、同舟共濟（二人三足接力跑）

參賽選手：各代表隊選派2組共4人蔘賽，年齡不限，2男2女。

比賽概述：每隊分為A 、B 兩組，每組男女各一名，組員甲左腿與組員乙右腿綁在一起，綁腿位於腳踝上下10公分位置。每輪2隊同時進行，往返接力跑。A 組出發跑至對面終點後將接力棒交給B 組，B 組返回起點，最快的一隊為獲勝隊。

比賽時間不限，以完成時間快慢順序進行排名，並決定本場比賽積分。

3、無影腳（踢毽子比賽）

參賽選手：各代表隊選派4人蔘賽，年齡不限，2男2女。 比賽概述：兩分鐘的時間內，每隊選手輪流踢毽子，每人連續踢中只計一次。踢毽子過程中可以停頓， 裁判宣佈停止的同時踢中計入總數。以各隊踢中數量多少決定名次，數量相同者計為並列名次。

4、勢均力敵（拔河比賽）

選手：各代表隊選派10人蔘賽，至少3名女員工。

比賽規則：分預賽、決賽。預賽採用淘汰賽，每局比賽限時90秒。各參賽隊通過抽籤選出出場順序。每隊比賽間隔4分鐘。當一方繩子上的第一標記被拉超過地面的對側1米線標記時，判對方獲勝。

預賽組前四名隊伍晉級決賽。決賽採用循環賽，勝者記2分，敗者記-2分，平局記0分。如遇積分相同者，需加賽一輪。依決賽最終名次決定本場比賽積分。

五、運動會紀律規定

1、運動員在比賽期間不得謾罵、侮辱對方，除在比賽中臨場裁判員有權取消其當場比賽資格外，視情節輕重給予紀律處罰。

2、凡在比賽中有打人或故意傷人的，臨場裁判員有權立即制止，並可當場責令其出場；相互打架鬥毆的，對首先挑起事端者，立即取消其比賽資格，並根據情節輕重，分別對打人、故意傷人以及參與事端的運動員以紀律處罰。

3、運動員在場上不服從裁判員裁決，進行糾纏，致使比賽中斷超過五分鐘，即按罷賽處理，臨場裁判員有權判對方獲勝。對罷賽的運動隊、運動員，取消其參加比賽的資格，並給予紀律處罰。

4、運動員應嚴格遵守比賽時間，逾時不到者以自動棄權論。

5、不準以任何形式弄虛作假，違者取消該隊員比賽資格。

6、運動員應自覺遵守體育道德，堅決杜絕惡意犯規行為。

六、獎項設置

三項團體賽以各代表隊積分成績排序，現場頒發證書，比賽獎金供各部自行支配用於團隊建設。

一等獎 一名：獎金陸佰元

二等獎 一名：獎金肆佰元

三等獎 一名：獎金貳佰元

七、活動費用與預算

1、活動獎金：1200元

2、道具購買（氣球、拔河繩、哨子等）：400元

3、鼓勵獎（每人5元紀念品一份）：300元

4、備用金：200元

共計2100元。

員工趣味活動策劃方案 篇8

一、指導思想

為迎接學校校園文化藝術節，迎國慶，活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動，豐富全體教職工的業餘生活，增強教職工體質，培養學校教職工團隊意識和合作交流能力，我校工會特舉辦“迎國慶慶藝術節”趣味運動會。本次趣味運動會共設置了6個趣味競賽項目，望各級部全體教職工積極參加，踴躍報名。

二、活動主題

冬季健身，全員參與

三、人員分工

1.領導小組：

組長：付作文

副組長：

2.領隊：

3.裁判：主裁判具體安排由體育組負責，副裁判分別由四個級部各安排一人。

四、舉辦地點：

虎山中學籃球場

五、參加對象：

虎山中學全體教職工，以級部為單位(科室、後勤、門衞等人員全部歸所任課級部)

六、舉辦時間：

20xx年x月中旬具體時間裏(具體時間另行通知)

七、比賽方式：

以級部為單位，分別派規定人數的教師參加相應的比賽項目，按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最後以六個項目的總積分算成績。

八、比賽項目：

1.跳繩接力：

每個級部各派十人蔘加，男女教師各五人。每人一分鐘的跳繩，比賽結束後以十人跳繩數總和決定名次。

2.轉呼啦圈吹氣球：

每個級部各派五人蔘加，男女不限。每人轉起呼啦圈後吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最後一人吹完比賽結束，用時長短決定名次。

3.圈內墊排球：

每個級部各派十人蔘加，男女教師各五人。每人分別在一圓圈內墊排球一分鐘，要求排球要高出手臂一米以上，腳不能出圓圈，否則不予計數。比賽結束後以十人的總數決定名次。

4.合作運球接力：

每個級部各派十二人蔘加，男女教師各六人。每兩人一組，背靠背把排球夾在兩人中間，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接着用同一球運，最後一人運完比賽結束，用時長短決定名次。

5.袋鼠跳接力：

每個級部各派十二人蔘加，男女教師各六人。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低於腳踝)，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接着用同一球運，最後一人運完比賽結束，用時長短決定名次。

6.集體跳長繩：

兩 種比賽方式：一種是每個級部各派十人，男女教師各五人，兩人搖繩，八人跳繩，碰到障礙停下結束，以所跳數目決定名次計分;一種是每個級部各派十人，男女不限，兩人搖繩，八人鑽繩，每次在繩內跳的人數不少於三人，鑽出的人至少在繩內跳一下，跳繩時間3或5分鐘，以鑽出的人數多少決定名次。

九、報名截止日期：

請各級部在20xx年x月x日前將報名表上交工會辦公室。

十、説明：

1.各項比賽具體事宜最後由組委會決定通知，由體育組具體執行安排，希望全體教師在工作之餘能積極參與，鍛鍊身體，增強體質，快樂一生。

2.比賽未盡事宜將另行通知。

員工趣味活動策劃方案 篇9

為迎國慶佳節，同時豐富全校教職工課餘文化生活，倡導“每天健身一小時，快樂工作每一天,健康生活一輩子”理念，增強教職工的身體素質和凝聚力，學校工會將舉辦教職工趣味運動會，現制定活動實施方案如下：

一、比賽時間及地點

比賽定於9月27日下午4:00在學校田徑運動場進行。

二、選手參賽資格

1.所有學校教職員工（含代課老師和臨聘人員）。

2.各工會小組最少須報10名運動員並完成比賽，參賽運動員男女不限，年齡不限；體育老師均為裁判，不參與任何工會小組的比賽。

3.工會小組名單掛工會羣裏(請核對並以這個表格來考勤)。

三、比賽方法

1.所有比賽項目都是男女混合賽。

2.每個工會小組抽取參賽序號。

3.每個工會小組的參賽人員由工會小組確定。

四、比賽項目

1.兩人兩腿往返追跑接力規則:各工會組分5隊10人(男女不限),兩人一組背靠背互綁雙腿,往返20米接力.已完成時間多少計算名次.

2.三人三腿往返追跑接力規則:各工會組分三隊9人(男女不限),三人為隊互相綁雙腿,往返20米接力.已完成時間多少計算名次.

3.雙人戲珠規則:各工會組分5隊10人(男女不限),兩人一組互綁一腿且各持一根木棒撥球前行,往返20米.以完成時間多少計算名次.

4.齊心協力規則:各工會組共10人(男女不限)互綁雙腿前行20米.已完成時間多少計算名次.

五、裁判員

六、獎勵辦法

1.每一個項目根據第1、2、3、4、5、6、7、8名,分別按9、7、6、5、4、3、2、1分計入工會組團體總分。

2.根據各工會小組總分的多少，按總分高低取前四名（如有分數相同並列取名次）。

説明：

通過工會委員會討論，這次工會小組名單，考慮各年級人數的差距較大，所有跨頭的老師分到人數少的年級（班主任除外），請各年年級理解和支持。謝謝！