【精選】三分鐘勵志演講稿合集十篇

演講稿是為了在會議或重要活動上表達自己意見、看法或彙報思想工作情況而事先準備好的文稿。在現在社會，演講稿對我們的作用越來越大，寫起演講稿來就毫無頭緒？以下是小編為大家整理的三分鐘勵志演講稿10篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

三分鐘勵志演講稿 篇1

奏響雄壯的國歌，揚起鮮紅的國旗，我們又一次為這個時刻而感到驕傲和自豪。

時光飛逝，歲月荏苒，我們已由昔日幼稚的孩童成長為今天的翩翩少年。回顧往昔，我們無怨無悔，展望明天，我們信心十足。走進了高三，我們的生活不再如以前一般輕鬆；走進了高三，我們的日子也多了一比疲憊。但是面對明年的七月，我們仍將披荊暫棘，奮然前行。

雄鷹在風雨中練就堅實的翅膀，梅花在嚴寒中綻放撲鼻的芬芳。在今天這個充滿競爭的時代，我們不會畏畏縮縮，瞻前顧後，我們將在競爭中學會生存，在逆境中譜寫人生的樂章。正如一位哲人所説：對於凌駕於命運之上的人，信心是命運的主宰！

任前方荊棘叢生，我們將持這以恆。茫茫學海中，我們拆做勇敢的水手，乘風破浪、共赴前程，古人云：艱難困苦，玉汝於成。“青春的腳步如行雲流，青春的歲月容不得鬥點浪費。同學們，讓我們把握好生命中的每一天，向着金色的彼岸前行。

臨淵羨魚，不如退而結網。

用我們的智慧和勇氣揚起理想的風帆，用我們的青春和生命奏響時代的強音！當我們拋棄了迷茫，把握了航向；當我們勤字當頭，不懈地搖槳，命運的閘門會向我們敞開，誘人的時刻終將到來！未來不是夢，今天，在我們手中！

以激情為旗，用青春作注，拼一個無悔的人生！

三分鐘勵志演講稿 篇2

尊敬的各位評委、老師，親愛的同學們：

大家好！

青春：她經得起磨練卻經不起消磨，經得起開發卻經不起揮霍。保爾·柯察金曾經説過：“人最寶貴的是生命，生命對於每過忍耐只有一次，人的一生應當這樣度過”，當他回首往事的時候，他不會因為虛度年華的悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧，當他臨死的時候，他能夠説：：“我的整個生命和全部精力，都已經獻給了世界上的最偉大的事業—人類的解放而鬥爭”。所以我們應該珍惜青春，乘着自己還年輕，儘自己所能，在青春的舞台上展現自己亮麗而獨特的風采，讓青春飛揚！就像無數的星星在生活的星空中發出自己耀眼的光芒。

我國一代文學巨匠郭沫若先生曾對青春的有這精闢論述。“人世間，比青春還寶貴的東西實在沒有。然而，青春也是最容易消逝的，最寶貴的東西不甚為人們所愛惜，最易消逝的東西卻在促使它的消逝。誰能保證永遠的青春，便是偉大的人。”

輕輕的邁入青春之門，帶着憧憬，來到青春之殿，四周響起歡快的《青春舞曲》。著名女作家冰心曾説：“愛在左，情在右，走在生命的道旁，一邊播撒一邊收藏，將這一徑長途點綴的香花爛漫，使踏荊棘的人不覺得痛苦，有淚可落，卻不是悲涼。”這也許是冰心女士對青春的最好詮釋了。然而，21世紀的太陽——我們的青春又是什麼呢？

在我認為，青春是沒有規則的。因為，你不必在意剪個頭走在人羣裏，被人議論你是男是女；不必在意捧着言情小説，學做一回林妹妹；也不必在意學尼采自詡為太陽，會引來多少人的非議……

如果，你夢想嫦娥，那你去追月吧！你夢想夸父，那你去逐日吧！你夢想閏土，那你去刺猹吧！擁有青春的我，將以夸父逐日的信念追求我的理想，感悟揹負太陽和腰繫月亮的沉重與悲壯，體會執過羊鞭的蘇武的辛勞，感悟李時珍跋山涉水寫下《本草綱目》的艱辛，感悟千辛萬苦寫成《史記》的司馬遷的困難。然後，我會如保爾一樣大喊：“我的全部青春和熱血都獻給了我最愛的事業上，我無怨無悔！”

時光老人的腳步在悄悄前進，光陰似箭、日月如梭的感覺時刻伴隨着我們？陶淵明曾有過這樣的感歎：“盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人”。青春對我們每個人僅有一次，願我們把握住自己的青春。朋友，讓我們把青春聚合成美麗的冰雕，讓我們將年輕抒寫成美麗的詩行，讓我們把信念掛在桅杆上，讓成功之船啟航！

謝謝大家！

三分鐘勵志演講稿 篇3

一次，在著名企業家報告會上，又一位年輕人向做演講企業家提出這樣一個問題：“請問您過去走過什麼彎路沒有？能不能給我們年輕人指示一條成功直線，讓我們少走彎路呢？”

沒想到這位企業家乾脆利落的回答道：“我不承認自己走過什麼彎路，我只知道自己一直走在成功的路上。成功從來就沒有説只要走一條直線就能擁有它，成功就像山頂一樣，哪裏有什麼直路可以走呢？”

每個人都想找一條更省力氣的路到達山頂。所以人們常常追問已經登頂的人，哪一條是直通山頂的捷徑。那些從山頂下來的人卻説：“山上那有什麼捷徑，所有的路都是彎彎曲曲的。先要到達頂峯，還必須要不斷的征服那些根本就看不到的懸崖峭壁。”

成功之路，絕非坦途。這個世界上有太多的人夢想作者飛機達到成功，上帝是公平的，從來就沒有人有這樣的特權。經歷過一些，才能懂得一些。沒有品嚐過失敗的味道，又怎麼能夠告誡自己如何不失敗；沒有體會過等待的苦楚，又怎麼能夠感悟成功的魅力？如果你心中存在了這樣的捷徑想法，當稍微碰到一點困難，需要堅持一下時，心中就會打起退堂鼓：這不是捷徑，我應該走另一條路。轉來轉去，總在山腰裏打轉。中國有句古話叫“欲速則不達”。許多像抄近路、走捷徑、快些到達目的地的人卻往往“不達”還是做好思想準備，踏踏實實的走下去吧。

三分鐘勵志演講稿 篇4

各位同學們：

大家好!我演講的題目是“決不輕言放棄”。

作為即將參加大學聯考的高三學子，我們正前行在人生奮鬥的征途中，萬里長征，我們剛剛起步。就在這起步的階段，我們獲得過掌聲，也遭逢過挫折。

月考與競賽後的幾家歡樂幾家愁，就是的證明。面對成績，無疑要勝而不驕，再接再厲;而面對失敗，我們則要堅定地説，切莫放棄。

亞伯拉罕·林肯先生，24歲經商失敗，26歲戀人死去，27歲精神崩潰，中年時代多次競選參議員和副總統，均告失敗。或許只有這些，才能算得上人生中真正的挫折。

可面對這麼多挫折，林肯並沒有放棄自身的追求，而是仍舊堅持不懈地努力。最終，他成為了美國第十六任總統。正是因為決不在挫折面前輕言放棄，林肯最終實現了自身的理想。

如今的我們，將理想分成了幾個小目標，一個一個地去奮鬥、去努力。比如説在月考中取得好成績，比如説在生活中成功進行富有挑戰性的活動。倘若我們因為一點小小的挫折就輕易説放棄，那些目標又有什麼意義?上蒼賦予我們生命，就是要我們去不懈地拼搏啊。

同學們，決不輕言放棄是一種美德，更是一種積極的人生態度。我們無法創造命運，但我們可以用實際行動改變命運，我們可以向命運中的艱難困苦挑戰。不被困難所嚇倒，不言放棄，終能歷經風雨見彩虹，譜寫精彩的人生。

桑蘭摔殘了肢體，張海迪高位截癱，海倫·凱勒的生命中沒有光明與黑暗，可她們從未放棄自身對美好理想的追求。正是不輕言放棄，她們有了壯美的人生，贏得了世人的尊重。

白駒過隙，流水無痕。在匆匆忙忙的塵世中，我們能做的只有不懈地努力，不懈地奮鬥，最終實現自身的理想。這，才是我們生命的意義。

無論前面的路多麼坎坷，“決不輕言放棄”將永遠是我們人生追求的永恆動力。

我的演講完畢，謝謝大家!

三分鐘勵志演講稿 篇5

敬愛的老師，親愛的同學們：

你們好！

今天我演講的題目是《自信，讓你成功》。

誰一生下來便會走路、會寫字？成功靠自信，勇氣靠磨鍊。別再紅着臉，靦腆地説：“我不行。”因為成功不會等待停滯不前的人。自信把一句話帶給人們：“天行健，君子以自強不息。”

世界上沒有任何力量能像自信這樣，有如此巨大的影響。自信讓你在挫折來臨時選擇微笑，選擇面對，選擇冷靜。

我們每個人像渴望呼吸那樣渴望成功。像呼吸那樣自然地將夢想融入生命；像享受生命那樣將追求夢想的信念灑在人生的每個角落。同學們，只要有自信，成功自然會來到你的身邊。

在成功的道路上有很多坎坷，我們不要退縮、不要氣餒。成功本身就是酸甜苦辣的大集合。人生的旅途上處處長滿了荊棘，鼓起你的勇氣，大步向前。請相信，路是人踏出來的，別説“不行”，自信讓你成功。

在課堂上，要踴躍發言，不必緊張，不必害怕。勇敢發表自己的見解，即使未必正確，沒有人會譏諷你；即使説得結結巴巴，投向你的只會是敬佩的目光，同學們也會在心裏為你鼓掌。

運動場上，請邁開步伐去拼搏、奮鬥吧，別因為身體孱弱而退縮。經不起波浪的魚兒永遠不能躍出水面；只會躲在安樂窩中的雛鷹終究無法在蒼穹中翱翔。不要害怕跌倒，它只會使你的腳步更踏實、矯健；不必擔心失敗，失敗乃是成功之母。通往勝利的路上充滿着坎坷，愛迪生為發明電燈曾試驗過1000多種燈絲，每次失敗，他都不氣餒，當有人嘲笑時，他卻自豪地説：“我發現了1000多種物質不適合做燈絲。”這是怎樣的勇氣和自信啊！朋友，困難在自信者面前只能是紙老虎。當你成功時，你就會發現：“這並不難，我行。”

同學們，不要讓美好的青春在“不自信”中蹉跎過去。讓我們舉步踏入長滿荊棘也充滿陽光的大路，讓生命散發光和熱。自信，會讓你成功！

我的演講完畢。

謝謝大家！

三分鐘勵志演講稿 篇6

尊敬的各位評委，在座的各位觀眾你們好！

今天我演講的題目是青春的誓言！作為新一代的我們理想是豐滿的，我們對未來充滿激情，但是我們卻不得不承認，現實是骨感的！因為青春不僅僅需要激情，同時也需要一顆求實進取的心！每一個人都有自己的夢想，然而夢想總是離現實相隔萬里。有些人夢想成為教書育人的人民教師，有些人夢想成為救死扶傷的白衣天使，有的人夢想成為保家衞國的人民子弟兵，有的人夢想成為人類社會發展的工程師……不管是教師也好，醫生、戰士還是工程師，只要對國家、對社會奉獻了自己的價值，他們都有同一個美麗的名字，叫做“人類綠色靈魂工程師”。

青春是我們現在所擁有的最寶貴的財富，我們的生活應該充滿激情！青春，充滿了夢想，然而我們的生活中有許許多多的無奈，當我們經歷了越來越多的坎坷，我們是否會對未來產生一絲迷茫，我相信答案是肯定的！但是這並不是我們可以失敗的理由，也絕不是我們就此沉淪的原因，青春應該充滿朝氣，記得奧斯特洛夫斯基的lt；鋼鐵是怎樣煉成的中有這麼一段話：生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品，這就是青春：充滿着力量，充滿着期待，充滿着求知和鬥爭的志向，充滿着希望和信心的青春！"的確如此，青，是綠色，是生命的顏色，春，是季節，是成長的.季節，青春是人生最美好的季節，青春是人生最鏗鏘的篇章，青春是摧枯拉朽的豪情，青春是旭日東昇力量，青春的我們意氣風發，青春的我們敢為人先，青春的我們鬥志昂揚！少年興則國興，小年強則國強！此時的我們正當年少，正如一柄剛剛出爐的刀，容不得版刻的等待遇遲疑，否則只會在似水的歲月中慢慢氧化失去光澤，隨即斑駁、鏽蝕、風化，最後成為一塊廢鐵！

有人説，19世紀是英國人的世紀，20世紀是美國人的世紀，而21世紀，就是我們中國人的世紀，中國經過幾十年來的艱苦建設，已取得了“乘長風，破萬里浪”的迅猛發展，但我們不要忘記，我們仍然是個發展中的國家，還有許許多多地方有待完善和發展，要想國家富強，就必須努力，而希望就寄予在我們這一代人身上。有一句俗語説，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑着自己的耐力默默前行。

三分鐘勵志演講稿 篇7

同學們：

俗話説：“笑一笑，十年少”。其實，微笑不僅能讓你年輕，還是一座溝通人際關係的橋樑，一劑化解人們矛盾的良藥。

你聽説過關於日本原一平先生的故事嗎?

原一平本是一位極其普通平凡的保險推銷員，他相貌平平，身高只有158釐米，但是，他為什麼能成為日本家喻户曉，婦孺皆知的名人呢?正是因為他有事沒事就研究微笑，對着一面隨身攜帶的小鏡子練習，並把這些微笑應用到工作中去，才走向了成功，成為鼎鼎有名的人。

原一平在工作中，在生活中，一共研究出了39種微笑，並且自己也將這39種微笑練得非常自然。有的微笑能讓人感到温暖，有的微笑能讓人感到親切，有的微笑能帶給人們力量，有的微笑能讓煩躁不安的人立刻安靜下來，有的微笑能讓你不由自主地去聆聽。

正是他的微笑，才讓人樂意購買他推銷的保險，認為他推銷的保險有百利而無一害;正是他的微笑，讓客户與他成為無話不談、無事不説的知心朋友。

的確，微笑能溝通人的心靈，把彼此間的距離拉近，甚至幫助你走向成功。

記得一次去醫院看病，我坐在椅子上排隊等待，一個男的對着護士説：“你們這是怎麼搞的?醫生約了我上午9點整來，你自己看看都已經9點40分了。”我本以為護士肯定會以牙還牙，然後兩人會大動干戈，誰知，護士卻微笑着對那個男的説：“先生，實在很抱歉，人太多了，我進去幫您看看，也催一下。請您稍等。”過了一會兒，只看見那個護土微笑着説：“先生，到您了，請進去。”我不禁佩服起這個護士來，過了一會兒，那個男的出來了，他找到剛才一直對他微笑的護土，誠懇地説：“剛才實在對不起，請原諒。”護士依舊微笑着説：“沒關係的。”

可見，微笑有時候還能化干戈為玉帛。

每天你給別人一個真誠的微笑，別人也會給你一個微笑。

微笑能讓別人對你所懷的顧慮在一瞬間消失;微笑能讓你與別人的關係融洽;微笑是溝通彼此心靈的無聲語言。既然如此，那麼，朋友，就請大方起來，請別吝嗇你的微笑。

謝謝大家!

三分鐘勵志演講稿 篇8

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好，今天我演講的題目是青春需要正能量，青春原本是美的，但是你長時間不打理它，再紅豔的花也會變得蒼白。

噴泉看起來激情四射，其實是內在能量的源源不斷、對最高理想的全力奔湧，你的激情稍有鬆懈、你的夢想稍有萎縮，青春的噴泉就不會足夠豪邁，足夠壯觀——小溪也許是噴泉失去所有高度和激情的結果。

不要説青春就是不落的太陽，就是風調雨順好年景，就是春風得意馬蹄疾，正因為青春的夢想最圓最大最飽滿，它才需要更多正能量的支撐，激情對青春的消耗也最多，外在的風調雨順遠遠不夠，內心礦藏的取之不竭、保持源頭活水的滔滔不絕才是正道，你得意，有比你更得意的，何況那些準備笑到最後的，正在默默地積蓄能量，通過對自己的把握，要把握整個春天，乾坤扭轉時，你才知道得意僅僅是一種示人的表情，沒有長眼睛的馬蹄最容易被芳草鮮花絆倒。

鮮花需要絢爛陽光的日日照耀，青春也需要正能量的不斷補充。

鮮花只需要不迴避陽光就行了，而青春首先需要一雙發現正能量的眼睛。

這種發現應該先從自己開始，問一問自己的理想有多高遠、激情有多強烈，自己僅僅是一個索取者，還是一個能創造的奉獻者?一個對自己失明的人，怎會發現外界的七色斑斕、巔峯連綿?

自卑和自大都是一種破壞力，但如果正確認識和對待，它們也會變成正能量，當你把自卑踩在腳下，它就會成為更高一層的台階，當你從自大的哈哈鏡裏走出來，你會對真實和美好有更清醒、更深刻、更完整的領悟，你不再被分裂，你成長為一個謙卑而有力量的奮鬥者和奉獻者。

有很多青春偶像都曾經懷疑過自己，如李宇春，在進入大學最初那段時間，由於天分不是班級裏最高，專業課跟同學差距拉大，她第一次開始懷疑自己，而且變得越來越消極，消極到沉迷網遊。為找回自信和對自我的正確把握，她借力老師的幫助和關懷，用了一年多的時間，方才給自己的青春注入了最強勁、可持續的正能量。一個人在自我懷疑時正是學會思考的開始，只要你朝着正確的方向，勇於在黑暗中發現那道認清自我的光芒，青春的正能量就會覺醒，就會爆發，就會帶你進入正確的軌道，成為一顆獨一無二的恆星。

一個曾經自卑自棄的殘疾青年，在成功之後回憶往事，這樣感慨，“我能讓自己仔細地看看這個世界，有了正確的價值觀”，他認為這就是他的正能量，而李宇春的正能量則是“音樂不是工作，那是我的信仰”。所以最好最難枯竭的正能量總是先從自身找起，也總是跟“這個世界”和“我的信仰”密切相關，一個沒有“正確的價值觀”和信仰理想的人，他發現和接受的“正能量”需要懷疑，只有具備信仰理想的人才能夠讓最為濃厚的青春活力源源不斷地聚集到自己人生的競技場上，也只有這樣的人才能夠帶領更多人一起奔跑，真正成為傳播正能量的領導者。

一位老師認為年輕人應當培養起八種素質，其中一種是“你應當培養起寬廣的視野”。這種視野自然也跟認識自己有關，然後你才能夠去見足夠多的東西、足夠好的東西，並且逐漸學會解讀和處理各種複雜的問題。見過了足夠多的東西、足夠好的東西，你就會明白不只是冠軍和金牌才有正能量，正能量更多地體現在為信仰、為理想而不懈奮鬥的整個過程和滿腔激情的付出，只要你懷着一顆從容優雅的心堅持上場、全力以赴，你就會繼續走高，在屬於自己的巔峯收尾，為自己的青春畫上無怨無悔、濃墨重彩的一筆。

李宇春在新歌裏高唱：“賭這一把，不要害怕，別人的喧譁。再不瘋狂青春就荒了，再不瘋狂我們就忘了。荒了就像白活一場，忘了就像沒有了過往……”“瘋狂”的青春怎能沒有正能量?讓我們發現和接受正能量，使我們的青春“瘋狂”到怒放，“瘋狂”到燃燒，“瘋狂”到成為一個不老的傳奇。

三分鐘勵志演講稿 篇9

同學們：

俗話説：“笑一笑，十年少”。實在，微笑不僅能讓你年青，仍是一座溝通人際關係的橋樑，一劑化解人們牴觸的良藥。

你據説過對於日本原一平先生的故事嗎？

原一平本是一位極其一般平常的保險推銷員，他面貌平平，身高只有158釐米，然而，他為什麼能成為日本婦孺皆知，婦孺皆知的名人呢？正是由於他有事沒事就研討微笑，對着一面隨身攜帶的小鏡子訓練，並把這些微笑利用到工作中去，才走向了勝利，成為鼎鼎著名的人。

原一平在工作中，在生活中，一共研究出了39種微笑，並且自己也將這39種微笑練得十分天然。有的微笑能讓人覺得暖和，有的微笑能讓人感到親熱，有的微笑能帶給人們力氣，有的微笑能讓焦躁不安的人立即寧靜下來，有的微笑能讓你情不自禁地去凝聽。

正是他的微笑，才讓人願意購置他推銷的保險，以為他傾銷的保險有百利而無一害；恰是他的微笑，讓客户與他成為無話不談、無事不説的知心友人。

確實，微笑能溝通人的心靈，把彼此間的間隔拉近，甚至輔助你走向成功。

記得一次去病院看病，我坐在椅子上排隊等候，一個男的對着護士説：“你們這是怎麼搞的？醫生約了我上午9點整來，你本人看看都已經9點40分了。”我本認為護士確定會以牙還牙，而後兩人會大動干戈，誰知，護士卻微笑着對那個男的説：“先生，真實 未審很負疚，人太多了，我進去幫您看看，也催一下。請你稍等。”過了一會兒，只看見那個護土微笑着説：“先生，到您了，請進去。”我不禁信服起這個護士來，過了一會兒，那個男的出來了，他找到剛才始終對他微笑的護土，懇切地説：“剛才切實對不起，請諒解。”護士仍舊微笑着説：“不要緊的。”

可見，微笑有時候還能化干戈為玉帛。

天天你給別人一個真摯的微笑，別人也會給你一個微笑。

微笑能讓別人對你所懷的顧慮在一霎時消散；微笑能讓你與別人的關聯融洽；微笑是溝通彼此心靈的無聲語言。既然如斯，那麼，朋友，就請慷慨起來，請別小氣你的微笑。

謝謝大家！

三分鐘勵志演講稿 篇10

同學們：

大家好!今天，我要演講的是關於奮鬥的演講稿，首先，請允許我給大家講一個哲理故事。

從前，有四個非常瘦弱的男子，他們走進了非洲的一片茂密的叢林中，他們一起扛着一隻非常沉重的大箱子，在叢林中艱難的一步步往前行走，他們此行的目的是為了跟隨隊長探險，他們對大箱子裏面的東西也並不知道，他們只有一個目的，就是要走出叢林，將箱子交給隊長的一個朋友。在路途中，因為隊長突然患疾病，卻因為沒有醫生救治，不幸長眠於叢林中了。在彌留之際，他意味深長的對同行的三位夥伴説演講稿：“這是我親手做的箱子，我現在沒法行走了，只能拜託你們把它交給我的朋友手裏，到達之後，你們會得到比金子還貴重的東西。”

説完之後，隊長就去世了，他們在埋葬了隊長之後，就扛着箱子繼續趕路。隨着時間的推移，他們的體力越來越耗盡，糧食也越來越少，當然，道路也越來越難走了。但是，他們總是在困難的時刻，想起隊長的囑咐，他們最終還是鼓起勇氣，繼續艱難的往前行走。

終於，皇天不負有心人，他們最終還是戰勝了困難，走出了叢林，將箱子交給了隊長的朋友。可是，隊長的那個朋友對他們的突然到訪感到很驚訝，原來，他根本就不知道隊長會給他送去東西。於是，他們一起打開箱子一看，箱子裏面裝的居然是一堆無用的木頭!

故事講完了，同志們，聽到這個故事，您有什麼感觸呢?故事的表面看起來愛崗敬業演講稿，隊長給他們的只是一箱無用的木頭。其實，他卻給了他們行動的目的，使他們獲得了“比金子還貴重的東西”——奮鬥。從哲學角度上講，人不同於其它動物之處，就在於人會勵志向上，有奮鬥精神，也具有高級思維能力。我們人類不能像其它動物一樣渾渾噩噩地活着，人的行動必須有明確的目的和奮鬥的目標。

在座的各位朋友們，聽完這篇勵志演講稿，你是否找到自己奮鬥的目標，如果沒有，趕緊尋找自己的目標吧，因為有了目標，人生才能完美，有了目標，才有奮鬥的方向，讓我們共同為了自己的目標而奮鬥吧，我的演講完畢，謝謝大家。