參觀心理活動室心得

心理素質是學生素質結構的核心與基礎，學生的一切發展都是在此基礎上來展開的。下面是本站小編為大家整理的參觀心理活動室心得的相關資料，歡迎大家閲讀。

　　參觀心理活動室心得1

上週四下午，曹老師組織我們上青少年社會工作的同學去參觀我們學校的心理諮詢室。在參觀之前我們大部分人都知道有這麼一個諮詢室，但並不知道在哪。學委通知了大家後，大家都在立教樓一樓集合，然後由曹老師帶着我們參觀。

老師首先是跟我們介紹我校諮詢室的大概情況，然後是一起去觀看了諮詢室的前台以及兩個諮詢室。一般想要諮詢的學生會在前台登記好，約好哪位老師以及時間。在諮詢前等待的時候有專門的等候區，等候區有休息的沙發，還有一個角落可以翻看雜誌等等，總體感覺非常温馨。裏面還有兩個小的諮詢室，不大的空間可以給人以私密放心的感覺，但也不會太小而讓人有壓迫感。

我曾來過心理諮詢室一次，就是在前台登記的，並在其中的一間諮詢室裏接受了諮詢。所以我以為這就是我校諮詢室的全部，但並不是這樣的。

過會老師又帶我們參觀了另外一間稍大的房間，是做沙盤遊戲治療的。裏面還有三個房間，一間是藝術治療室，學生可以通過繪畫，十字繡等等來進行治療。另外兩間小房間是有關於催眠，放鬆訓練等的，有許多緊密的儀器，不過我們只是參觀了一下，並沒有看到儀器如何運作的。

最後參觀的是宣泄室，總覺得那是一個很酷的地方，因為能讓人完全宣泄的地方太讓人嚮往了但實在是太少了，這次是第一次真正看到這樣的一個地方。一進去就看到牆四面都是墊子，還有很多假人，跑

步機，還有枕頭，這些都是讓你可以使用暴力發泄的工具。老師介紹説這宣泄室用的是隔音材料，還位於一個很偏僻的地方，所以可以在這裏盡情發泄而不怕打擾別人。可這個宣泄室厚厚的灰塵就已經顯示這好久沒人用過了啊，估計就我們這些有老師帶着參觀的人能有幸看見他的真面目吧?大家進來了就玩開了，都帶着拳擊手套揍假人了，等大家玩的差不多了的時候，我們最後又回到做沙盤遊戲的那間房間。因為老師想讓我們體驗一下沙盤遊戲。

看着琳琅滿目的玩具真的恨不得把所有的玩具都往沙盤裏擺，但每個人只能放有限的物品。每組擺完了以後老師就會簡單的説明一下，但老師説諮詢師並不會説出什麼高深的東西，而是去引導你思考自己在想的東西。沙盤治療並不是玩一次就能瞭解透的，這次也就是直觀的感受一下吧。

參觀完我校的心理諮詢室的最大感受就是這是一個非常棒的資源，就是可惜並不是所有的人都能充分利用它。

就以我的`經歷來説吧，雖然好幾個任課的老師就是諮詢室的兼職諮詢師，但我並不知道諮詢室的電話，問了很多人也是不知道。我記得大一的時候發過一本冊子，但已經找不到了。後來知道諮詢室在立教樓，就跑到那問了保安才找到了諮詢室。身邊也有幾個人問我諮詢室的電話，大家也是不知道在哪。説明學校並沒有充分的宣傳好這個資源，以至於大家想去諮詢的時候都遇到了困難。

當然大家對諮詢室不太瞭解的原因還有就是本身對心理諮詢就抱有偏見。很多人會認為心理問題很嚴重的人才會去做諮詢，去了那就

是一件不光彩的事。所以接受到這方面的訊息的時候會自動屏蔽，到真想去的時候就會發現自己什麼都不知道。學校也許可以向學生普及一下心理諮詢，讓大家知道哪怕是學習上遇到困境也可以向老師尋求幫助的。要知道心理諮詢這種資源非常少，在社會上也非常的昂貴，而在學校則是免費的。

但有些矛盾的就是諮詢室還挺熱鬧的，有時你去約老師可能要等到下週呢。其實這很正常，即使願意去的學生比例很小，但基數大，所以去的人還是會多的。而且諮詢花費的時間也多。所以學校如果能增加幾個合格的諮詢師應該能讓更多的人享受這一福利的。

這個地方有小小的不足，但也幫助了許許多多的學生，這是所有的人都有目共睹的。在這向我們學校諮詢師所有的諮詢師以及工作人員道聲感謝，您們辛苦了!

　　參觀心理活動室心得2

隨着社會的發展，人們開始關注自身心理健康問題，在學校設立心理諮詢室為學生解決內心的困惑提供了便利條件，在一定程度上可以避免不必要的悲劇發生，使學生保持良好的心態面對生活。

心理諮詢室大致有等候室，發泄室，個體諮詢室，團體輔導室，圖書室，教師辦公室。 温馨的室內環境有助於放鬆來訪者的心情，拉近和來訪者的關係，能更快進入諮詢狀態，更好的的幫助來訪者。

可見室內環境是很重要的，我認為心理諮詢室內應該安裝空調，夏天時會有一個更好的環境。可以在諮詢室放置飲水機。室內的牆壁應該適當裝飾，可以掛風景畫，如梵高或者莫奈的作品，引人遐想，或者是工藝品，重點放在彰顯温馨。室內的窗簾的主題也應該是温暖，接納，不要太過辦公化。室內的沙發應該更大一些，線條要柔和，減少拘謹感，沙發儘量柔軟，可以適當擺放抱墊。根據情況需要可以添置躺椅，香薰燈，落地燈等從生理上和視覺上減少辦公室的嚴肅氣氛。同時放一些植株也是很有必要的，例如吊蘭，海棠，易養且枝葉繁茂，可大批量養殖，不需要耗費過多資金。發泄室內的地毯應該更軟一些，我認為可以騰出一個房間放置海洋球，來訪者可以在享受到娛樂的同時，回想起自己小時候的狀態使來訪者自省，對調整沮喪的心態有很好的效用。但是由於空間有限，一次僅限一個人，並且時間應該控制在兩個小時左右。沙盤室的表有滴答聲不能減緩來訪者的緊張情緒，可以換成電子錶。團體輔導室的玩具太陳舊了，應該在進行輔導之前洗滌。

同時心理諮詢室的走廊和電梯口應該稍微佈置。

我相信心理諮詢室會服務更多的學生，更多的學生會因此改變，未來的路途更加敞亮，給他們的行囊裏裝上前行的勇氣。

　　參觀心理活動室心得3

我參加了沙坪壩區中國小心理健康教師培訓班。此次心理健康培訓的時間雖然僅7天，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓給與我的東西決不止心理學的理論知識，它會有一種延續性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰!心理健康教育我還處在初步的學習、摸索階段，但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我不懈地努力，一定會迎來學校心理健康教育燦爛明天!

在培訓學習中，聆聽了教授與從事心理工作一線老師的講座，他們都以鮮活的案例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述了心理健康這門學科的魅力所在，給了我強烈的感染和深深的理論引領，並且通過理論學習、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育，同時也讓我們知道，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發生。 通過培訓我還意識到要實現提高學生素質，促進學生的人格健全發展的目標,教師的作用是無可替代的，尤其是輔導員。所以在這幾天的培訓學習中，我都認認真真地上好每一節課，做好筆記，學好心理健康方面的知識，幫助學生學得更好，生活得更好!

在培訓學習中，每一天都能感受到思想火花的衝擊;結交了一羣優秀的同行朋友探討了疑惑。在一次次的感悟中，頗感自己的責任重大、知識貧乏。通過這次培訓，收穫頗豐、感想頗深：眼界開闊了、思考問題能站在更高的境界，許多疑問得到了解決或者啟發。對我的教育有了一個新的認識。

在工作中學習，在學習中收穫

----心理健康培訓心得體會

帶着一份憧憬，帶着一份喜悦，帶着一份期待與責任，我有幸參加了遠程教育的心理健康的培訓，不僅有理論的學習，充實我們的大腦，同時還深入教育教學第一線參觀學習和調研，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。