社會實踐總結(通用15篇)

總結是事後對某一階段的學習或工作情況作加以回顧檢查並分析評價的書面材料，它能夠給人努力工作的動力，因此我們需要回頭歸納，寫一份總結了。但是總結有什麼要求呢？下面是小編為大家整理的社會實踐總結，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

社會實踐總結1

實踐，就是把所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自我所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，所學的就等於零，理論就應與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。透過這段時光的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。並且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每一天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了的挑戰，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自我，才能在競爭中突出自我，表現自我。在西山公園裏為遊客拍照。我和兩個朋友一齊組織，他們負責拍照，我負責跑腿去照相館印照片。在公園裏我們設了一個點，一張桌子，一把椅子，一把遮陽傘，一塊照片展版，自然還有兩台數碼相機。看着來來往往的遊客，我們信心滿滿的開始了。不時的有人過來瞧瞧，打聽照相的價格，多久才能拿到照片。我們開始忙碌了。他們去拍照，我在那看着，招攬遊客。等他們拍的差不多的時候，我就跑去照相館印照片。雖然有時會覺得很無聊，怎樣

沒人來拍照呢，但我們還是耐心地等待，一個一個地問他們要不要拍照。一些遊客本不想拍照，後被我們一問心癢了。一天下來，我們還是挺開心的，收穫不少，不僅僅要滿足顧客的需要，抓住顧客的心態，在照相館裏我也瞭解了印照片的各個程序。

在工作中我曾不斷告訴自我：在今後的大學生涯中務必要更加努力讀—書，學好一些實實在在的本領，塑造好自我人格和修—養。我一向很喜歡這樣一句話：人生因為經歷而美麗。

我覺得參加社會實踐，培養與增強了與人相處，交際的潛力。雖然我是一個性格較於開朗的女孩，擁有很多的同學和朋友。可是作為一個人，他必需密切與社會相聯繫。他所接觸的不僅僅僅是幾個同學和朋友。所以良好的潛力是務必的。在學校接觸同學，教師是比較狹隘的範圍，僅有透過多和人交流，克服自身的弱點，才能更好發揮自我的潛力，做好每件事。在社會上接觸的空間廣了，接觸的人多了，瞭解的事情也多了。這樣才有利於看待各方面的事物。敢於與別人交流，説出自我的觀點和意見，開誠佈公，才能贏得對方的認同和信任。

經過社會實踐能夠激發我們更努力地學習，能夠學以致用。十幾年的學習，最終總是要用於社會實踐中，知識的積累隨着學習時光增加而增加，所謂學無止境，這天的學習就是為了明天的實踐。我國的政治、經濟建設需要一大批具有各種知識技能的人才，此刻不抓緊學習，就無法承擔這一份重任。我國加入世貿組織後，與其他國家的交流也將更益頻繁，時代給了我們壓力，也給了我們動力，學習好各門知識，做一個合格的社會主義事業的建設者和接班人。在這個信息社會，不提高就是退步，僅有不斷地掌握知識，才能趕超別人。鍛鍊了獨立的個性。離開了家長、教師、同學，一切都要靠自我。因為在工作中，個人有個人的事情要忙，給予的幫忙也是有限的。做事就不能依靠別人，僅有透過自身的努力，走出屬於自我的路，才能在競爭中處於有利位置。辦事果斷，不能唯唯諾諾，才能出成效。在工作中在所難免，會有困難、挫折，在求助別人的基礎上，更重要的是自我勇敢地克服，採取用心的態度，培養個人獨立處事的潛力，必將獲得最終的成功。

經過這次社會實踐經歷，使我學到和懂得了許多，我懂得賺錢的艱辛，我想我以後花錢肯定會很儉省的；我在工作的過程中，我學會了很多，我想這對於我未來很有幫忙。總之，這次難忘的假期社會實踐經歷使我獲益良多，對我將來的發展具有十分用心的作用。

社會實踐總結2

為了瞭解本專業在社會實務工作中的具體情況，通過課外學科實踐，暑假會計社會實踐總結。將所學的理論知識與會計、審計和財務管理實務工作結合起來，培養分析和解決實際工作問題的能力。同時，通過課外科學實踐活動了解社會和國情，直接向專業從業人員、管理人員等學習各種相關的實踐知識，增強勞動觀念，培養學生事業心和責任感，為畢業後走向社會打下良好的基礎。

初步接觸會計工作和工商註冊工作。熟悉會計工作作流程。設有一個財務部長，機械廠的會計部並沒有太多人。一個出納，兩個會計員，而教導我老會計xxx。剛到會計部xx就叫我先看她以往所制的會計憑證。由於有點輕視會計憑證，所以對於憑證也就一掃而過，總以為憑着記憶加上大學裏學的理論對於區區原始憑證可以熟練掌握。也就是這種浮躁的態度讓我忽視了會計循環的基石—會計分錄，以至於後來xx讓我嘗試制單的良苦用心。於是只能晚上回家補課了把公司日常較多使用的會計業務認真讀透，社會實踐報告《暑假會計社會實踐總結》。終究會計分錄在書本上可以學習，可一些銀行帳單、匯票、發票聯等就要靠實習時才幹真正接觸，從而有了更深刻的印象。別以為光是認識就行了還要把所有的單據按月按日分門別類，並把每筆業務的單據整理好，用圖釘裝訂好，才幹為記帳做好準備。制好憑證就進入記帳程序了。可重複量如此大的工作如果沒有一定的耐心和細心是很難勝任的因為一出錯並不是隨便用筆塗了或是用橡皮檫塗了就算了每一個方法會計制度都是有嚴格的要求的例如寫錯數字就要用紅筆劃橫線，雖説記帳看上去有點象國小生都會做的事。再蓋上責任人的章，才幹作廢。而寫錯摘要欄，則可以用藍筆劃橫線並在旁邊寫上正確的摘要，平常我寫字總覺得寫正中點好看，可摘要卻不行，一定要靠左寫起不能空格，這樣做是為了防止摘要欄被人任意篡改。對於數字的書寫也有嚴格要求，字跡一定要清晰清秀，按格填寫，不能東倒西歪的並且記帳時要清楚每一明細分錄及總帳名稱，不能亂寫，否則總長的借貸的就不能結平了。

這回實踐下來，我覺得做會計要吃苦的決心，平和的心態很重要，做事不要太過急功近利，表示得好他人都看得到當然表示得不好他人眼裏也不會融進沙子；工作中要多看，多聽，少講，不要説與工作無關的內容，多學習別人的藝術語言，和辦事方法；除努力工作具有責任心外，每週做一次工作總結，主要是記錄，計劃，和總結錯誤，工作中堅決不犯同樣的錯誤，對於工作要未雨綢繆，努力做到更好；還要學習與經濟相關的知識。因為現代企業的發展不只在於內部的運作，堅持學習。不要只學習和會計有關的知識。還要靠外部的推動。要按經濟規律和法律規定辦事。有一位教育學家説過，當我把學過的知識忘得一乾二淨時，最後剩下來的就是教育的實質了這裏我把"教育"改成"知識"大學裏學習的知識也許會被淘汰，但那些最基本的學習方法永遠是掌握最新知識的法寶。

雖然接觸到工作很淺，這一次的實踐雖然時間短暫。但是依然讓我學到許多知識和經驗，這些都是書本上無法得來的通過實踐，能夠更好的解自己的缺乏，解會計工作的實質，解這個社會的方方面面，能夠讓我更早的為自己做好職業規劃，設定人生目標，向勝利邁進一大步。

社會實踐總結3

在這火熱的暑期裏，我們暫且告別以往那舒適的暑期生活，帶着年輕人應有的朝氣，進入社會，深入社會，瞭解社會。

在這次社會實踐之前，我一向都不認同人們所説的，大學生有文憑沒能力的。原以為，只要我們有了知識，態度認真，便能很快適應社會。在這次實踐之後，我不得不改變我的看法。在實踐期間你回發現夢想與現實的差別，正與人們所説的夢想是美好的，現實是殘酷的。

當我們拿着手中的問卷調查，乞求路人施捨幾分鐘時，匆匆而過的腳步，諷刺的語言，你是否能承受？當我們打多次電話問當地領導是否有空時，他們一天推一天，我們是否能承受？當我們在市場上調查拍下照時，卻遭到人們的惡言相向是，你是否能承受？這是我認識到，只有通過真正的實踐才能認識事物的本質。

在這次實踐中，我認識到了口才、勇氣、持之以恆、對事物的瞭解的重要性。口才可以吸引別人關注你，關注你的活動；勇氣可以充分發揮口才的能力；持之以恆可以使我們贏得最後勝利。所以這些因素在社會中十分重要。

當然，實踐中我們是個團隊，實踐中我們認識到一個團隊需要具備的哪些基礎：要建設一個具有凝聚力並且高效的團隊，第一個且最為重要的一個步驟，就是建立信任。這不是任何種類的信任，而是堅實的以人性脆弱為基礎的信任。例如成員彼此之間説出“我辦砸了”、“我錯了”、“我需要幫助”、“我很抱歉”、“你在這方面比我強”這類的話，這樣才能避免不良性的衝突；每個成員都要有彼此之間的責任，責任無論在哪方面都顯得非常重要，承擔責任看似簡單，但實施起來則很困難，如何就損害團隊的行為批評自己的夥伴是一件不容易的事情。只有這樣，有損團隊目標的行為才能容易地糾正過來。所以，在團隊工作中，隊員要對自己的行為負責，要認識到自己的行為是否與團隊目標一致。這是我在團隊合作中認識到的，團隊合作基礎。

社會實踐總結4

一、實踐目的

我想通過此次實踐來增強自己的人際交往能力及組織管理能力，並在實踐中豐富自己的經歷，培養助人為樂的精神，助春運一臂之力。

實踐單位為無錫市火車站，此單位隸屬上海鐵路局，是滬寧線主要交通樞紐，主要負責蘇錫常周邊城市的運輸任務。無錫火車站共分為既有線、滬寧城際線，還有無錫東站、新區站、惠山站，在職職工800多人，退休職工500多人，日發送旅客3萬多人。

二、實踐內容

1、實踐安排概況

我們春運志願者由火車站派出所負責管理及工作安排。實踐時間為1月21號至2月7日，且一天隔一天，每天上午8點到晚上8點共十二小時。具體志願地點有幾個：南廣場服務枱，候車廳，安檢口，廣場邊，自動售票機旁，售票大廳以及北廣場的候車廳，安檢口，檢票口等。每天每人的具體時間地點由負責人安排。

2、流程與內容

我們春運志願者的具體任務是解答人們的各種疑問，關於賣票的情況，指路，還有協助工作人員登記信息、檢票，不能給不法逃票份子可乘之機。更重要的是春運期間幫助老人、婦女、孩子及殘疾人提東西，送他們到站台並護送上火車。關於我們會遇到的各種問題，在實踐開始前，負責人給我們略微做了一下講解和培訓，保證我們能幫助到他人，為車站樹立一個良好的志願者形象。

三、實踐結果

在實踐中，我能正確積極得與陌生人交流並且很好得回答他們的問題，若遇到不懂的問題，我能帶領乘客找到專業人員詢問，自己也瞭解不少知識，收穫很大。能看到焦急回家的人們都順利安心得上車，自己的辛苦也值了。

在檢票口志願時，遇到得最多的是煩躁和憤怒。會有一些人沒有車票跟在人堆裏混進去，這樣的現象在春運期間抓得特別，不能有可乘之機。當攔了幾個混票的人，會受到指責謾罵或是侮辱，開始我覺得很難受，不知道怎麼辦才好，後來看多了我找到了解決辦法，在我負責的兩個閘口的隊伍中，我在乘客走過來插票前看手機誰沒票或者貼着別人很緊想往裏擠的，我都會特別關注，在還沒混進去之前先攔住他們。這樣他們就多了心虛，而混進去再攔他們就特別難了。在檢票口，每天看到最多的就是人，對於他們的素質品質，練到了一眼能看出來，用什麼方式來交流也是一下定奪。真正地提高了我的社會辨別洞察力。不僅如此，在檢票口很重要的就是維護秩序，遇到突發不能檢票的情況時要組織從人工通道走。這些又使我的組織能力得到鍛鍊。

四、實踐總結或體會

就如第三部分時間結果所説，我收穫很多：增強了與人的交流協作能力;增強了對社會的洞察能力;體驗到了幫助的愉悦;更為自己樹立了一個良好的志願者形象。

要説這次實踐的不足，我覺得在志願時間之內還是有些慵懶了，不能堅持一直堅守崗位，雖然累但同樣是鍛鍊忍耐力的，以後實踐中要更加註意。還有畢竟不是專業的，會有很多問題不會，在上崗之前要先多多學習。並且要增強對人們幫助的熱情，做好一個真正地誌願者。

社會實踐總結5

不知不覺，一個月的社會實踐活動結束了，有點不捨，在這次活動體驗到了很多，真希望還有這樣的活動。

組內交流活動中，我們“三黃組”組織了一次打羽毛球的交流活動。我們組織組員一起去打羽毛球，促進各組員的感情。在活動中，我們有説有笑，玩得不亦樂乎！玩累了，我們就一起去麥當勞填飽肚子。在其中，我們各自説説在大學裏的生活，對大學學習的看法，交流交流一下我們的經驗。這次的組內交流活動，使我的交際網擴大了不少，認識了很多同學。

接着，我們進行大學生志願服務活動。那天，我和志願者去探望孤寡老人張老人。據張老人説，他5歲的時候就盲了，現在已經86歲了。可以想象他這81年的不見天日的生活有多麼的困難，有多麼的艱難。那時，我覺得張老人真的挺可憐的。他住的屋子很殘破，很舊。我想為他做點什麼，但是，我又不知道我能夠做些什麼。我真的真的不知道。我也只能在這裏和他聊天，説説話，為他的生活增添一點色彩。我聽黃先生説，政府每個月都會組織一些志願者來探望這些孤寡老人。的確，他們最需要的就是社會的幫助。我由衷的希望，隨着社會經濟的發展，我們能夠為這些孤寡老人做更多更多的東西，使他們都能夠過上幸福的生活！

在興趣培訓活動中，我參加了交誼舞培訓班。因為培訓班裏，我們女生比男生還多，所以，我們的舞蹈老師何老師就交我們跳叉叉舞。雖然，我們只有三天的學習時間，但是，我們每一個人都十分認真的學習。我知道，我們參加了這次活動的學生都對舞蹈有一定興趣。在這短暫的三天裏，我們學習到了如何和別人更好的配合，更加增添了我們男女同學彼此之間的認識。從中，我也變得不再那麼的羞澀，能主動的邀請男同學一起練習舞蹈。

在社會調查活動中，我覺得這是我們比較辛苦的一次活動了。在這活動的幾天裏，我們在我們住的東昇村的工廠裏和到縣裏的一些企業裏詢問。因為，我們的主題是有關企業等單位使用什麼樣的人才。在活動中，我們當然會遇到一些困難。例如，企業領導並不想見我們，或者只跟我們聊了幾句就走了等等的問題。但是，我們並沒有氣餒，因為這是考驗我們能力的時候。我們也只能繼續堅持。最後，我們終於完成了我們的調查活動。雖然，我們在社會調查彙報會裏面，發現我們的調查工作和其他組還有一定的距離，有一定的不足，但是，我們並沒有灰心喪氣。因為，我們從中學到了很多東西。無論在勇氣方面，吃苦耐勞方面，還是在應變能力方面，我們都有了一定的進步。所以，我們是獲益不淺的。

最後，我們進行最後的一個活動----第一桶金。第一桶金，為期10天，在這10天裏，我們各組成員都發揮出了自己應有的水平。我們賣的東西都得到了廣大人民的一致好評。為什麼這麼説了？因為他們都光顧了我們的每一個攤位。而且還不只一次了。這次活動，是我們這次社會實踐活動中最辛苦的一次活動了，為期10天，下午早早的就在公園正門擺好攤。面對着炎熱的太陽，熱得滿身大汗。雖然辛苦，但是我們都沒有過多的抱怨，因為，這是我們第一次做生意，第一次掙錢，我們要全力以付，做到最好。第一桶金活動，使我明白了做生意的艱難，明白了掙錢的不易。雖然總體上都不錯，但是，我們付出了這麼多的辛苦，才掙到那麼一點點錢，有些組的比我們的還少了。現在，我明白了父母的辛苦，父母掙錢的不易啊！也真正明白了“一粒一滴汗，粒粒皆辛苦”的含義。以後，我要更加節省的發錢了，掙錢不容易啊！

為期一個月的時間活動結束了，我的學習能力也提高了，在交際方面也進步了。很慶幸參加了這個活動，有實踐才有進步。

社會實踐總結6

暑假來到之後，我想着去增加自己的社會經驗，暑期社會實踐類型較為多樣，就比如我知道了就有志願服務，社會調查，義務支教等形式。但相對於其他的社會實踐項目來説，義務支教，更具有一種社會責任感，教育的尊重感。同時也是大學生選擇較為普遍的社會實踐項目，而我選擇的實踐項目是一個農業產園的一名員工，我作為一名農村來的孩子，農村的感覺始終是最美好的回憶，對農村有特殊的感情。於是和我的一個同學去之前商量好的一個農業產園，進行本次暑期社會實踐。

來到石阡縣芹星綠色草原的第一天，我們參觀了園區的種植基地，隨着老員工熟悉園區的工作。第二天，我們學習了不同工具的使用，並確定分組和值班時間。之後就開始正式工作，平時我們按照生產管理中心制定的生產計劃，組織和管理好養護工作。負責工人田間養護的日常管理工作，保質保量完成温室大棚內。農作物的生產，養護，管理。並按照温室環境調控記錄表進行相關信息的記錄。每天檢查農作物的長勢，及時將病蟲害發生情況及植株異常現象報技術部門進行診斷，並按照技術部處置措施進行處理。根據需求每月上報用工計劃。做好温室大棚等設施的環境調控管理工作。檢查温室大棚等設施的運行情況，及時處置和上報設施運行故障。完成生產管理部交辦的其他事務。

在我半個月的暑期社會實踐後，我想談一談社會實踐暑假社會實踐給了我哪些東西，下面結合我自己的經歷談一談。

作為21世紀的大學生，實踐是不可缺少，極為重要。所以在中國的各個高等院校中，都對學生有安排了相應的社會實踐的課程，而且都比較重視的。而我選擇的社會實踐項目是農業產業，在這個烈日炎炎的暑假裏，剛剛還沒有開始放暑假，我就計劃着我的社會實踐，在社會實踐的開始，我做了準備工作，在這次實踐中，雖然有一些辛苦，但我非常享受這個過程，而且也感覺到快樂。我覺得暑期社會實踐是一個提高自身修養的大好機會。能夠把握這短暫的時間，做社會實踐這樣有意義的事情是一種快樂。與此同時，我感覺到只有接觸到社會，才會深深體會到生活是如此艱辛，社會是如此的殘忍，農民為了過上自己心中理想的所謂的生活。每天心情而勞苦的工作者，時時還會受到酷暑的炙烤。其甚至受到重視的生命危險。農民每天犧牲自己一半甚至全天的時間和生活去辛勤的工作，到年底收穫的季節，換來的卻是兩三千元的所謂的收入。對於還在求學的我們來説，不管是切身體驗過工作。還是道聽途説過工作的好與不好。我們應該正確看待與思考，學習與工作，思考社會的關係。在校的我們所學的理論知識應該學會運用到日常生活中和農業社會服務中去，理論的內在價值，是通過社會實踐體現出來的。如果光有理論的學習而沒有農村的實踐，理論的內在價值是體現不出來了。

社會實踐總結7

這份總結主要介紹我寒假工的經歷和我對餐飲業的理解與學習，親身實踐，以我筆寫我心。我對餐飲業有了很多瞭解，我對餐飲業的發展有了許多看法。社會實踐是指假期實習，對於在校大學生具有加深對本專業的瞭解、確認適合的職業、為向職場過渡做準備、增強就業競爭優勢等多方面意義。也有些學生希望趁假期打份零工，積攢一份私房錢。簡而言之，就是為了提高當代大學生的生存能力。

這個寒假在家裏太閒總是惹得父母不高興，其實是我不願意在家裏聽他們説教，毅然決然去找一份工作。在找工作之前，我認真審視自己：一個不知天高地厚沒什麼經驗的大學生，去哪也不會要。最重要的是我只身一人去找工作，沒有朋友父母的陪伴，萬一被騙了怎麼辦？可是，再多障礙也無法阻止我的渴望。我還是一條街一條街一家店一家店的詢問：請問您這裏需要寒假工嗎？有的店主會問我多少工作經歷然後説不好意思，有的店主像是和“寒假工”這三個字有仇似的，直接否決。説實話，一天找工作的經歷，我確實受了不少打擊，尤其是我的自尊心不斷作怪，只是一些服務行業，做的只是苦力活，有什麼了不起，大不了不找了。心裏幽居着一股傲氣，同時也憋着一股不服輸的韌勁決定再試試，最終在我一句“別看我社會經驗小，可我很能幹”話下，一位餐飲店老闆決定收下我。他帶着鄙夷的目光讓我迫不及待想表現出自己的實力，雖然當時我什麼都不會，但我知道我可以很快學習。就這樣，終於開始了人生第一次工作之旅。

工作第一天，懷着極度興奮的心情，可是事情總事與願違，第一天我就捱罵了，因為我太任性，天真的以為每個人只要把自己的事情做好就可以了。這家餐飲店是雙層樓，我主要在樓下工作，樓上也是一位大學生。她突然説有急事要先回去，上班第一天我就要承擔樓下樓上雙重工作。當然我會好好表現，但我不服氣！所以到樓上工作時我根本不用心。下班的時候，老闆把我叫出去嚴厲地對我説：“為什麼叫你頂一下樓上的事你好像就不高心似的？在這裏，看到事情就要做，要找事做，我要不是看你這個年紀，今晚就把你開了！”這是那晚老闆對我説的話，真真切切，每個人只要把自己做得事做就行了，這句話一直是我的信仰，就從那晚在我腦海中消失不見。那晚我回家哭了好長時間，下班回家爸媽坐在電視機前，看到我回來了問我覺得怎麼樣，累不累啊之類的問題，我説很好。其實我多想依偎在他們身邊跟他們説我工作第一天就遭罵了，但是我相信一般人是不會的，路是既然是自己選擇的，就必須自己承擔。也許這就是在磨練我，我會變更強，我心裏默默的想。

就這樣工作了一個月，雖然有點機械做着差不多一樣的事情，但可以學到不少東西。第一，服務行業在《現代漢語詞典》中的解釋是這樣的：為人服務，使人生活上得到方便的行業，如飲食業、旅館業、理髮業、修理生活日用品的行業等，為人服務放在首位，足見其性質。工作中，抱着為人民服務的態度，輕輕上揚嘴角，認真對待每一位顧客，會突發現自己的行為真的可以影響很多人，存在的價值已經在無形中提高。第二，做任何事都要有邏輯，要三思後做；這是王叔（老闆）教給我的。他説我做事情，雖然很勤奮不偷懶，但是很亂，不知道怎樣優化處理事情讓自己變輕鬆。我認真思考他的話，像是被馴服後的小貓很聽話，最後發現的確如此。總覺得自己很累，一直把工作當成是苦力活，根本沒有想到這也是需要頭腦的。心中要時刻的想着怎樣做才能既省體力、物力，小小的構思就會讓許多事情變得很簡單。第三，認識到幽默的重要性。

工作過程中難免會碰到故意刁難你的客人，有些人仗着“CustomerisGod”總會喜歡找點小麻煩，讓人忍無可忍，可是如果在這時和他們爭執，後果就太嚴重了。起初，我實在受不了這樣的客人，幾次差點大怒，忍住了，我問和我一起工作的阿姨，畢竟她們的經驗比我多，我得到的答案是：別理他們。好吧，就這樣不理那些人，可後來發現這樣會讓氣氛變得很尷尬，覺得自己很沒用。於是，我開始發揮我那些幽默細胞的作用，與其生氣還不如開懷一笑。有次，有位客人喝多了，和一起吃飯的朋友發生了嘴角，氛圍頓時緊張，我上前説了一句“派出所就在對面哦”，先是一片沉寂，他那些朋友大笑起來，事情就這樣了。之後，王叔又説我了，“要是他向你仍酒瓶怎麼辦？以後不要這麼冒然！”他又這麼嚴厲，但是必須承認我還是很機靈的。這個實例只是想説明工作中幽默必不可少。最後一點，老生常談卻非常重要的，就是和同事要和諧相處，沒有融洽的工作氛圍足以讓人窒息！至於怎樣處理，我的原則是天真開朗一點，誤會解釋一下，不要記仇，其實這是我的制勝法寶。拿到第一筆工資那晚，我又稀里嘩啦哭了，那心情好像是全世界都在為你吶喊，自己越來越自信。這一次工作的經歷，總體概括倆字“激動”，受益匪淺。

首先，必須重點提出的是服務行業需要看重人氣。提高本店的人氣就是知名度會在服務行業走的更遠。那麼有個問題就隨即而出了：怎樣才能提高知名度呢？我曾經也想過這個問題，在沒有上班之前就想過。不知道大家有沒有觀察到：同樣是飯店，為什麼有的店裏生意火爆，門庭若市；而有的店卻冷冷清清，悽悽慘慘？我一直在想這個問題，一開始想到的答案就是宣傳，一些精美的宣傳單會不自覺地吸引人們的目光，但是這樣就可以了嗎？來到這裏工作我發現宣傳就像是爆竹的火藥星，要想得到震耳的爆炸聲還要看裏面的實物，簡單點説得有實力。試想，去一家飯店你點了最愛的菜，心裏想着它會是如何的美味，口水止不住啊，結果愁眉苦臉的走出飯店，狠狠的仍下一句“再也不會來了”，這樣的店知名度應該也很高，是被貶高的。

説到這裏，其實就是想説明實力永遠無法被超越。我工作的地方特別注重這個，在這裏工作一個月，回頭客很多甚至於有些顧客每次來都要誇獎一番，這歸功於大廚們精湛的技術和經營者精明的決策，這樣知名度就如周樹人所説，迎着三角形斜邊無限向上迎伸。就是有點讓我覺得不好意思，顧客每次誇獎時，就像是在誇獎我一樣，我嘴巴還合不上了，這也叫集體榮譽感吧，心裏樂開了花。再者，是對餐飲業衞生問題的想法。眾所周知，這個問題在當今社會已經非常嚴重了，沒有到一觸即發的地步但潛藏了不少危機。我用親身經歷真實的站在一個客觀的角度來説飯店的衞生問題很嚴重，尤其是廚房。我想，這應該是行政部門的工作，有關單位應該定期檢查制定相關法律法規，但在現實生活中這完全是空話、無稽之談。我只能説，如果以後我當了什麼什麼大官，我來處理，可是偉大的文學家魯先生又説了，單是説不行，要緊的是做。我會努力的。這就是我寒假工的經歷。在此感謝那些在工作過程中幫助我教育我的人，謝謝你們讓我成長；也感謝老師讓我有機會説出令我難忘的經歷。

社會實踐總結8

暑假伊始，南通航運學院管理信息系組織“物流”、“東健集團”、“農業銀行”、“創造世界”等四支暑期社會實踐團隊來到各自的實踐場所，圍繞“崗位見習、專業研究、關愛新小市民、節能環保”等一系列社會高度關注的問題開展了相應的社會實踐活動。這些活動概述如下：

其中由15名物流專業學生組成的“—物流”暑期社會實踐團隊來到智興物流有限公司，從“感知企業文化、感受職場環境、分享畢業生經驗”等方面開展實踐研究活動；“創造世界”暑期社會實踐團隊來到南通市崇川區學田社區，開展了“廢舊報紙再利用、廢舊羊毛手工DIy、環保書籍閲讀、環保主題晚會、看環保電影、用廢舊罐頭煮爆米花”等一系列環保主題活動；由32名管理專業學生組成的“東健集團”暑期社會實踐團隊，在東健集團德清培訓基地接受了“職業商務禮儀”、“職場金塔原則”、“大學生職業生涯規劃”等課程培訓和素質拓展活動；在中國農業銀行南通市分行的安排下，13名會計專業的學生接受了銀行的強化培訓，並在中國農業銀行各縣市分行開展了專業見習活動。

各種暑期社會實踐活動的開展激發了學生的學習和工作熱情，使他們提前感受到企業文化，瞭解職場要求，提高專業技能，在實踐中成長，從奉獻中收穫，從而為以後的工作打下基礎。

社會實踐總結9

“主分賽區大學生·牽手同心迎奧運”暑期社會實踐之青島行總結

踏上列車的剎那，一種莫名的喜悦油然而生，或許是因為這是我參加的第一次社會實踐吧。因為奧運，所以嚮往；因為志願，所以虔誠，為期四天的實踐活動，讓我感受到了團隊成員間的默契與熱情，豐富的活動內容，使得自己體會到了暑期生活的另一種樂趣。

一行八人，各司其職，出發之前的準備工作還是比較充分的。本人主要負責前期與對接高校------中國海洋大學的聯絡事宜以及活動期間的組織工作。

先拿此前的聯絡工作來説吧，海洋大學沒有一個專門用來管理全校範圍內志願者的機構，因此在聯絡對接時首先考慮的是聯繫對方團委，幾經周折終於找到了團委組織部部長的聯繫方式，但是得到的卻是婉轉的拒絕。理由很充分：一、此時海洋大學的學生均在準備或者參加期末考試；二、服務奧帆賽的大部分志願者都是來自當地高校的學生，很多學生無暇顧及考試複習，遑論接待我們。無奈之下，也嘗試過跟該部長推薦的經管學院的團總支聯繫過，但是該團總支未接到團委的通知也無法接待我們。至此，難免有些擔憂。

後來在與團長的溝通下，決定省去一些活動步驟。這樣一來，我們還是堅持自己既定的目的地。在本人的海洋大學同學的幫助下，提前預訂好了住所，在此基礎上，我們7月7日來到了美麗的海濱城市------青島。

從實際的角度出發，出門在外最重要的是解決衣食住行問題。於是本人決定7月6日提前從淄博出發。我深知，自己的背後還有七名隊員。在以往幾次去青島的經驗以及同學的幫助下，自己摸清了此次活動的路線；同時，在那邊同學的帶領下，當晚去查看了預定的住所，環境還可以，這才安心休息。

７日下午，我們本想在海洋大學浮山校區找到一個主管部門接待，一來，離“根據地”較近，二來，熟悉的同學較多，便於開展活動。可是我們並不清楚，原來校團委並不在這個校區，而是在嶗山校區，於是幾經周折我們來到了嶗山校區，見到了曾通過電話的校團委組織部部長黃老師，在我們誠懇地請求下，他們終於同意為我們提供支持，奔波了一下午的勞累終於得到了回報。

接下來的兩天我們的活動可以以下幾個來概括：參觀奧運場館、聯繫媒體、條幅簽名、問卷調查、奧運塗鴉、清理滸苔。總體來説，此次實踐活動應該是順利的得到了預期的效果的。

總結成功地因素，可以從以下三個方面來談談。

首先，每一個人都非常認真。並沒有因為暈車而放棄親自奔波的

社會實踐總結10

一、摘要

“低碳環保”一詞頻繁被提及，各行各業都在低碳時代展現自己的環保意識，進行自己的環保行動。為了加深對低碳環保的認識，提高低碳環保的意識，我們利用暑假時間，組隊對於低碳環保做了相關調查。以調查問卷和宣傳單的形式，針對不同人羣，深入社區、街道、商業區、旅遊景點等場所進行調查。此次活動歷時兩週，不僅僅我們對於低碳環保有了進一步的瞭解，當地居民在我們的影響下對於這個詞也是身體力行。

二、實踐目的

社會的進步，生產的發展，為我們的生活帶來了極大的方便與快樂，改善了人類的生活居住環境，顯示了人類文明的進步與發展。但另一方面，我們也看到了更殘酷的事實：地球上的固有能源在一天天地減少，環境也在一天天地遭受着污染，地球的生態在遭受着破壞，我們的身心健康也正在受到極大的威脅。在此背景下“碳足跡”、“低碳經濟”、“低碳技術”、“低碳發展”、“低碳生活方式”、“低碳社會”、“低碳城市”、“低碳世界”等一系列新概念、新政策應運而生，而我們也應該在此大浪潮下做些什麼。

三、實踐內容

為了向低碳環保貢獻自己的一份力量，我們山大不同院系的同學自發的組成一支環保小分隊——“綠色先鋒”，在我們小組成員的家鄉滕州開展起了低碳環保的調查宣傳活動。首先我們通過各種渠道收集了環保與治理的相關信息，設計並打印調查問卷以及宣傳單，以供活動所需；再者就是商量各自的分工以及活動的具體日程；所謂萬事俱備，只欠東風，最後當然是把商討結果付諸行動。我們所採取的活動形式具體如下：

1。對我們市街道、社區、商業區的環境衞生狀況進行了實際調查。

我們發現在我們家鄉大多數人都沒有及時把垃圾投入到指定的垃圾箱內，人們隨手亂仍垃圾的現象隨處可見。我們那邊的垃圾箱一般分兩格，一格是裝可回收垃圾的，另一格是裝不可回收垃圾的，一般人不能把垃圾正確的投入到垃圾桶中。因此，在我們家鄉在我們家鄉能真正愛護環境又能瞭解物品回收的人更是少之又少。而在我們那相對小的街道上，由於清潔設備的不完善，那裏的環境狀況更令人擔憂。

2。對我們家鄉的主河流——荊河進行了實地調查。

我們發現由於人們保護環境的意識比較薄弱，有不少的人把生活垃圾都倒到了河邊，主河流被眾多的生活垃圾所污染，其中大多都是一些廢棄塑料、聚乙烯做成的物品，這些垃圾被水一衝就到達河裏，嚴重影響了河道的衞生與清潔，使河水受到污染。我們環保隊員一種強烈的宣傳環保的衝動湧上心頭，但是我們很清楚，大力度的保護環境的宣傳只有政府部門高度重視起來才能做的，為此我們也向滕州的環保局提出了我們的建議。

3。街頭環保行動。

這天我們環保隊針對前幾天收集的各種資料製作了一份環保宣傳單，並在大街上派發了幾百份的資料，希望能對提升當地的環保意識起到推動作用，也想擴大我們此次環保行動的影響。為了更好的瞭解當地的環保，我們對民眾進行了環境保護問卷調查。我們也身體力行地為街道做了清潔工作。

4。對於旅遊景區的環保調查與宣傳。

我們當地的景點荊河公園、微山湖紅河濕地、文公台這些地方的環境衞生較其他地方好了很多，人羣密度較大，對於環保的宣傳工作是事半功倍。

5。農村之間環保調查的比較。

我們選擇了一般的農村和山東十大名村“生態文明村”xx村進行調查比較，發現一般的農村與xx村之間有着較大的差距，一般農村用三個字概括就是髒亂差，而大宗村道路整潔，綠化率高，房屋錯落有致，可見農村需大力加強環境治理。

6。去xx化工廠進行實地學習。

在相關人員陪同下，瞭解到化肥的生產工藝路線，原料及中間產物的利用率較從前大幅提高；參觀污水處理過程，可見xx化工的污水處理工作也很好，最終排水口的水清可見底，甚至可以養魚。xx化工之行受益良多。

7。對學生的環保宣傳教育。

孩子是祖國和民族未來的希望，環保意識要從孩子抓起。我們小隊在暑假期間進入各種暑期培訓班，對學生進行了關於環保意識的宣傳教育。

四、結果與討論

節約能源，舉手之勞；綠色環保，義不容辭。針對於我們的調查結果，向大家提出幾點切實可行的小建議：

1。“綠色”家居出行

選擇自行車和公共交通作為出行工具；使用保温能力更強的節能門窗；自帶購物袋，不使用一次性塑料袋；空調温度設置合理，避免室內外温差過大；只有在需要燒熱水的時候才接通飲水機電源；冰箱內存放總容積80%的食物。

2。回收利用垃圾

垃圾只是放錯了地方的寶貝，你能幫忙在源頭上合理處理垃圾：家中備有分類垃圾桶，將廚餘和其他垃圾分開放；將易拉罐、汽水瓶收集起來，一次賣給廢物回收者；收集雨水，用來清潔和澆花。廢輪胎可以做枕頭。

3。保護森林

無紙化辦公，用電子賀卡代替紙製賀卡；拒絕接受傳單、摺頁或其他形式的廣告；在線閲讀報刊，獲取新聞，使用電子對帳單；拒絕使用一次性木筷子；購買具有FSC認證的傢俱。

4。珍惜淡水

雖然地球是被水覆蓋的藍色星球，但中國是世界上人均佔水量最貧乏的國家之一，節水，“點滴”之間：一水多用：用洗臉水洗腳，淘米水澆花，洗衣水拖地；挑戰手指靈活度：洗臉刷牙時不長流水，嘗試隨時關閉水龍頭；使用節水型馬桶、水龍頭；外出、開會時，自帶水杯；使用無磷洗滌劑；不向河道、湖泊裏扔垃圾，集中回收廢舊電池。

5。保護野生動物

不要把垃圾隨意丟棄，野生動物容易誤食；不在野外打獵或捕魚，這很愚蠢，也不光彩；在遠處安靜欣賞野生動植物，而不是去觸摸和飼養它們；不要食用野生動物，特別是瀕危野生動物；不買象牙，虎皮，穿戴動物皮毛不是奢侈而是殘忍；旅遊時不要隨意採集野花野草；不要購買野生動物做寵物，讓他們活在自己的家園；

6。樂活生活

購買當季本地生產的蔬菜水果，可以避免過多的農藥、化肥和運送成本；儘量選擇有機食品和素食；不抽煙，儘量不吸二手煙；支持社會慈善事業，進行舊物捐贈；減少製造垃圾，也實行垃圾分類與回收；少乘車，多運動；少吹空調，多親近自然；辦一個與眾不同的低碳婚禮；購買有綠色環保標誌的產品。

五、實踐總結與體會

經過此次實踐活動，可以看出我們的低碳環保意識還有待提高。我們總是形容地球為我們的“母親”，但是日益惡化的環境正在威脅着我們“母親”的壽命，總是以為地球上所擁有的資源能源是無限的，但是人們的過度的浪費，已經使這些“無限”的資源能源在逐漸的變成“有限”的！請愛護我們的環境，因為“只有一個地球”！

也許現在我們感受不到環境的惡化威脅到了我們的生存，甚至愚昧的人覺得與己無關，但是有沒有想到幾百年以後我們的子孫後代應該去哪裏生活呢？難道要伴隨着適合人類生存的環境的消失而永遠的消亡嗎？

環境污染會給生態系統造成直接的破壞和影響，也會給生態系統和人類社會造成間接的危害，有時這種間接的環境效應的危害比當時造成的直接危害更大，也更難消除。例如，温室效應、酸雨、和臭氧層破壞就是由碳大量排放，大氣污染衍生出的環境效應。

這種由環境污染衍生的環境效應具有滯後性，往往在污染髮生的當時不易被察覺或預料到，然而一旦發生就表示環境污染已經發展到相當嚴重的地步。當然，環境污染的最直接、最容易被人所感受的後果是使人類環境的質量下降，影響人類的生活質量、身體健康和生產活動。例如城市的空氣污染造成空氣污濁，人們的發病率上升等等，嚴重的污染事件不僅帶來健康問題，也造成社會問題。隨着污染的加劇和人們環境意識的提高，由於污染引起的社會問題和衝突逐年增加。

環境污染的防治，每一個環境污染的實例，可以説都是大自然對人類敲響的一聲警鐘。為了保護生態環境，為了維護人類自身和子孫後代的健康，必須積極防治環境污染。

為了做好環境污染的防治工作，我們每一個公民必須努力增強環境意識：一方面要清醒地認識到人類在開發和利用自然資源的過程中，往往對生態環境造成污染和破壞；另一方面要把這種認識轉變為自己的實際行動，以“保護環境，人人有責”的態度積極參加各項環境保護活動，自覺培養保護環境的道德風尚。

社會實踐總結11

xx月xx日，我們xx科技大學“關注和諧”社會時間小分隊一行xx人整裝待發。儘管天空下着大雨，但隊員們此時的心情是激動的，大雨澆不滅他們心中的熱情。到了目的地已是傍晚時分，整頓好行囊後我們便着手開始打掃住處。晚上的炎熱難以抵擋，但為了第二天的正常行動，隊員們還是忍着酷熱慢慢地入睡了之後的幾天，每一頓飯都是簡單而粗糙的，但隊員們毫無怨言。在這一次的活動中給我映像最深的有兩件事。第一件是我們走訪福利院的孤兒們，我們跟他們一起玩耍，一起遊戲，並且舉行了贈書儀式。他們稚嫩的笑臉深深地留在了我的內心深處，震撼着我，也啟迪着我樂觀地生活。福利院的孤兒們是孤獨的，脆弱的。他們的世界相對地封閉，孤兒院的叔叔阿姨就是他們的爸爸媽媽。當我們看到他們燦爛的笑容時，我們覺得自己所做的一切都是值得的，他們的健康成長需要更多人的關注，需要更多人無私的幫助。他們已失去了自己最親的人，所以讓我們用關愛去填補他們內心的空白。

第二件就是我們參觀xx學校時，兩位殘疾人所給我的巨大震撼。他們讓我感受到生命原來並非那麼脆弱，在他們身上我看到了一種生生不息的力量。這兩位殘疾人當中有一位是xx學校的創辦者，他雖然只能永遠地坐在輪椅上，但是他利用自己不凡的頭腦艱苦創業，最終成就了自己的理想。另外的一位是一位雙手殘疾的書法家，他的書法作品曾經多次獲得過省級獎。我想我們正常人都難以做到的事卻可以在一個殘疾人身上發生，這需要的勇氣和毅力難道不值得我們學習嗎？

最後，我們還在xx學校建立了社會實踐基地，我們希望我們的學弟學妹們也可以來到這裏學習他們這種自強不息的精神。

通過這次社會實踐，我們懂得了很多人生的哲理，我相信，在以後的生活中我們一定會更加努力，更加頑強。我們亦將更多地關心這個社會的和諧，讓笑容綻放在每一個人的臉上。

社會實踐總結12

實踐是認識事物的基礎，立足當下，對當代大學生素質培養有着重要影響，本次綜合實踐活動。大一學生隊伍的加入使我們克服了系人數過少等實際困難，系分團委策劃並組織了系踐小分隊進行調查與實習。同時，系裏同學也有自發組織個人小分隊或獨立實踐的，並且今年的假期社會實踐活動與去年相比呈現了許多新的特點。

具體情況：

第一，外語系積極向院內其他各系學習，採取了組織小組，聯繫實踐單位，進行實踐活動的形式；同時大一同學也自發組織小組進行社會調查。除此之外，我係也允許同學進行自由選擇，個人獨自完成實踐活動。這樣，外語系20xx年假期社會實踐活動不僅填補了去年沒有實踐小分隊集中實踐的空白，而且形式較自由、豐富；

第二，與去年相比，我係今年實踐的內容更專業化，目的更明確。我係女生居多，語言能力是她們的強項，如果説去年同學們大多數是在辦公室中進行的一般的文祕工作的話，今年大家都涉足了專業的翻譯工作，英文校對審核及涉外導遊等更有挑戰性的工作，實踐目的也更明確地定位在應用英語知識與能力上。而調查類實踐內容也相當豐富，包括：企業化社會調查，醫療保險問題，抗洪紀實，教育問題，以及環保類問題。

第三，實踐更加獨立。即使是小組集中實踐，同學們耐着酷寒，在xx奔波調查，大家也需要更獨立地安排假期生活。同時，同學們還有個人組織小隊實踐與到其他城市進行一段時間的實踐，這也體現了實踐的獨立性，自主性。

第四，今年的實踐報告反映出了外語系學生對社會實踐的思考更加深刻，更融入社會，直面社會。去年的報告多是報告流程和工作的“流水帳”，今年的報告或是體驗後萌發的思考與啟示，對社會現象進行一定程度的調查與分析，或是有真知灼見，真情實感的體會與心得。

以上是對我係社會實踐的簡單總結。不難看出，同學們在實踐過程中得到歷練，增加了人生閲歷。通過與社會的親密接觸，更深地認清了社會形勢，儘管本次活動存在不足，但人無完人，相信同學們在本次實踐活動中自我總結，也為以後在職場立足做好了準備。

社會實踐總結13

伴着放假的.步伐，帶着滿腔的熱情，我來到了我爸爸朋友家開的XX車輛配件部進行社會實踐。藉着爸爸的關係，我會很努力的在這裏完成我的社會實踐的。

由於本次是我初次進行社會性的實踐工作，其次又是第一次接觸銷售行業，剛開始叔叔在一邊耐心地給我講解，這讓我很快就適應了當時的環境與很快就做上手了。這頓時讓我覺得我這段時間會過得特別有滋味，而且還能學習到不少關於汽車的知識。

本次實踐活動，第一天叔叔以為跟爸爸的關係，都沒怎麼讓我幹活，可是來到這裏就是學習的呀。所以第一天叔叔先安排我進行汽車部件的認識，以方便我能很快地知道客户所需要的零件在哪放，並且對部分零部件，叔叔還親自講解給我聽。很快第四天我就迎來了第一單生意，該客户是來買汽車空氣格的。汽車空氣格，我還是第一次聽説這個名詞，但是在叔叔的介紹下，我知道了現在天氣越來越乾燥,路上灰塵多.要是空氣格太久不清理的話,積塵太多的話會影響到過濾，洗車場是為了考慮到你的愛車空氣格沒有自己去經常清理,而幫你把它清理一下.不過一般一個月清理一到兩次就可以了，跑得多的可以多清理一下，多了也沒有壞處的。不過要提醒的一點：空氣格取出來沒有熄火的話很容易吸東西進去的，特別是毛巾之類的東西。吸進去了就很麻煩了，所以要特別注意!這個客户大概是其他汽車配件部的，是來批發的。很快，這門生意就談成了，下面進行的就是開發票了，原來開發票也很有學問。第一，字跡要清楚;第二，要認真仔細，不然就會有所損失了。叔叔很放心地讓我負責開發票，因為他知道我在家也經常幫媽媽開發票。送走了第一個客人，接下來的就是有更多的客人來了，每一次叔叔都會給我介紹零部件的功能與為何容易損壞，讓我對許多零部件都所瞭解，經過叔叔的教導，叔叔也開始讓我帶客人去領需要的汽車零部件，同時，每單生意都進行得好順利。

實踐期間，我除了跟單之外，我還請教了經營此行業有十幾年經驗的叔叔一些問題，因為叔叔也經營汽車維修，所以我詢問了我好久以前就想問的問題，就是，汽車維修當中，汽車哪個部件是維修得最頻繁，和最容易壞的。這也算是一個小小的調查實踐，我認真地記錄下叔叔所説的每一句話，然後回家進行網上對比，然後進行整理，結果如下，無論是國產車，還是進口車中，剎車皮、空氣格、機油格、保養系統的易損件是平時維修的汽車中比較常見的故障地方。

社會實踐總結14

我之前做過很多暑假工作，基本上都是在工廠上班。這是第一次在酒店工作，壓力很大，因為我根本不知道酒店服務員是做什麼的，除了端茶倒水。然而，到了那裏之後，我才知道在酒店工作並不容易。

今年寒假，因為學校的原因，全校提前放假，從元旦開始，一直持續到3月7日。我的第一個寒假放了很多天假，我不想這麼早回家而無所事事。學校有個招聘廣告，準備去酒店工作，但是大年初八才能回家，也就是過年不能回家。想想過年不回家？家人會同意嗎？帶着各種疑問，我打了一個電話給我姐，徵求她的意見。我姐支持我，説這是難得的鍛鍊機會。與工廠不同，這家酒店更具挑戰性。你也可以學習如何與他人溝通。聽了我姐的話，我覺得有理，就把我的決定告訴了我媽，沒想到我媽也同意了。

於是，我提着行李，焦慮地踏上了去酒店上班的路。我工作的酒店是順德的樂從，和我一起的還有我們班十幾個同學，讓我不那麼擔心。畢竟有同學可以互相照顧。

第二天開始工作。我穿上酒店工作服，感覺自己像個服務員。我不再是大學生了。在客人面前，你是一個必須為他們服務的服務員。你必須按照他們教你的去做。今天是1月1日，大年七年級，放假，來了很多客人。整個大廳都擺滿了早茶，忙得開碗、添茶、取飲、斟酒、上菜、煮飯，然後就來了。在他們結束這裏之前，他們不得不讓人們拿這個拿那個。沒想到上班第一天要面對這麼多客人，卻完全不知道該做什麼，該做什麼，感覺自己像個傻子。拿着托盤，幫客人把吃完的菜收拾好，拿到菜車上。這樣，從工作開始，他們就沒有停止過，就是一直走，一直走。客人陸續走了，換桌布，擺餐具，身體都垮了，腳也酸了，卻不能休息。只要有客人，他們就得不停地工作。終於到吃午飯的時間了。

半小時的房間。很快就結束了，我又要開始工作了。時間怎麼會過得這麼慢？你什麼時候下班？終於下午三點下班，回到宿舍感覺整個人都散了，腳都麻了。晚上六點準時上班，大廳房間都訂滿了，工作工作.....沒想到酒店是這樣運作的。以前根本沒在工廠工作過，再忙也不用坐，但是服務員都要站着，只有客人坐。該下課了。我要等客人都走了，負責收尾工作，準備明天的早茶。第一天上班晚上11點半就很忙，所以今天工作了差不多十個小時。回到宿舍，我還是不能洗澡。十幾個人排隊來洗。洗完澡洗完衣服快一點的時候，難免很多人吵吵鬧鬧，習慣了學校安靜的生活，真的受不了吵，睡不着。兩點還睡不着，第一天晚上也不知道幾點睡的。第一天是在忙碌中度過的。明天又是忙碌的一天。

忙碌的日子還在繼續，終於感受到一句話:度日如年。上班的時候想着快點下班，所以過了幾天終於開始淡了。我們的酒店經理覺得他必須給我們上一課，培訓我們，教我們一些基本的服務禮儀。從最基本的鋪桌布開始，我不知道鋪桌布有這麼多技巧。如何握手姿勢，如何扔桌布把桌布鋪整齊，換桌布其實都很難。鋪桌布就是擺桌子，把大大小小的碗和筷子，盤子和碟子放在桌子上。如何排列整齊，分清主謂賓語位置，分清左右的區別，認識一些杯子，紅酒杯，洋酒杯，水杯，白酒杯等等。倒飲料的姿勢，多少分量，看似簡單。其實這裏面有很多知識。如果不弄，會被客人罵的。

最重要的是如何托住托盤。主管要我們手一直放在托盤上，拿托盤的姿勢也很精緻。左手托盤，手肘不能碰到托盤，五指張開，托住托盤底部，右手放在背後，背部挺直，走路時抬頭挺胸，向前看，觀察左右，這樣可以隨時迴應客人的要求。而且大廳裏的服務和房間裏的不一樣。看房的要求嚴格很多，有一套程序。客人來了，要端熱毛巾，倒茶，收毛巾，端菜，送熱毛巾，等等。沒想到比代言還難！服務工作不僅需要你在努力上做好，更需要你在嘴上做好。你應該總是很好地服務客人:“早上好，先生和女士。有什麼事嗎？”請用毛巾，請用茶，我能幫你嗎，請，歡迎光臨，請慢用，請下次再來，對不起，對不起，這些話幾乎每天都在説，如果你不離開你的嘴，那就是你的意思！

有些東西不是一下子就能明白的，而是需要實踐才能知道。但是經過培訓，我真的學到了很多知識，也不像以前那麼迷茫了，不知道該怎麼辦。我也發現原來酒店的服務其實沒有我們想象的那麼簡單。作為客人，你根本不知道酒店背後的運營是怎樣的。

酒店是一個大社會，在這裏你可以遇到不同情況的人，學會如何與人相處。客人的脾氣也有好有壞。有時候會被客人罵做的不好，有的客人會故意為難別人。明明錯了，卻總是理直氣壯地罵人，以為客人就是上帝。作為服務員，我只能默默忍受。但是，有些客人還是很好的。記得還有一次給客人倒茶，不小心把茶倒在了客人的衣服上。我急得一直説對不起，怕客人為難我，讓我賠錢。但是客人也沒説什麼告訴我沒關係，這讓我很安心。

一開始，我總覺得自己和這裏的一切格格不入。相處久了，慢慢發現自己開始適應這裏的生活，也開始發現這裏的人對我們的態度好像好了很多，再也不會輕易罵我們了。我開始和酒店工作人員聊天交流。我對自己的工作越來越滿意，開始覺得自己有點像正式員工了。我自己的白話也提高了很多，因為這裏的人都説白話，不要求我們反過來説。不過為了鍛鍊自己，説好自己的粵語，我從一開始就跟着學。雖然我説的很流利，但別人還是能聽懂。平時只是現在聽聽真的不一樣。

這份工作初八才能回家，過年只能住酒店。第一次沒有回家，真的有點難過。看着別人家吃團圓飯真的很不爽，但是我只能看着，我還是要工作的。數着日子，只希望快點回家，回家，回家...成了我每天的期待。

終於在2月22日，我真的很開心的拿着一個多月的工資。一是終於可以回家了，二是拿到了自己辛辛苦苦掙來的工資。我收拾好行李，回家了。

在酒店工作真的是一份很辛苦的工作。人家放假你還要加班，每天還要忍受客人的抱怨。但是，在這份工作中，我發現自己真的成長了，成熟了很多。以前只要遇到不順心的事就會發脾氣，受了委屈就會在人前哭。但這一次，我學會了告訴自己要有耐心，炕頭過不去。脾氣暴躁只會讓人覺得你不是。人們都説為什麼你一個大學生要受這樣的苦。又累又沒多少錢。但我還是堅持下來了，即使為此哭了好幾次。我知道我不想要錢，但我只是想試試，因為我要嘗過苦才知道。我們這一代的孩子都是在父母的保護下長大的，隨意花父母的血汗錢，卻不知道錢來之不易。且不説你爸媽做服務員賺點小錢，但仔細想想，不辛苦不努力，你該做什麼工作？你真的把辛和當成父母嗎？通過這個暑假的社會實踐，我真的學到了很多，看到了很多，明白了很多。賺錢真的不容易。雖然是一點錢，但這是用寶貴的時間、辛勤的汗水和不斷的進步磨礪出來的，有時甚至是以犧牲自尊和驕傲為代價的。

我很慶幸自己沒有辭掉這份工作，也很慶幸自己堅持下來了。

社會實踐總結15

説是農村醫療合作社，其實只是一家小型的診所，夫妻倆即是醫生也是護士，配合地相當默契，在附近也算小有名氣。在這十多天每天除了打掃衞生、換換藥水也沒什麼其他工作，其餘時間我則待在門診室，有病人便站在老師一旁虛心學習，閒下來便翻閲一些醫學書籍，有什麼不懂的再向老師請教。這段時間確實學到很多，也深深佩服這些在基層艱苦奮鬥的醫務工作者。

一、農村診所

農村比不上鄉鎮，醫療設施匱乏，大部分醫務工作者水平有限，應對突發公共衞生事件能力十分薄弱。但他們依舊堅守在自己的崗位上，艱苦奮鬥，無私奉獻，憑藉多年臨牀經驗妙手回春守護一方安康。一天，一阿姨帶着大約八、九歲的兒子看病，老師經過一系列簡單的體格檢查，診斷為發熱，一連打了三天點滴，每次水輸完體温近似正常，可兩三個小時後體温逐漸升高，孩子的母親十分着急，生怕孩子腦子會燒壞。我在一旁也很着急，雖然普通發熱不會影響孩子智力，但發燒尤其是高燒時，會對機體帶來一定的危害，甚至休克。例如，發燒使神經系統的興奮性增高，特別是高燒（40～41℃）時，病人可能出現煩躁、譫語、幻覺。有些病人出現頭痛。在小兒，由於中樞神經系統尚未發育成熟，高燒比較容易引起抽搐（熱驚厥）。發燒時可使心跳加快，一般成年人體温每升高1℃，心率每分鐘增加15次，兒童可增加更多，心率過快可使心臟病或貧血病人的心臟負擔加重，甚至會引起心力衰竭。此外，發燒時還會消耗大量的自身物質和能量，這些都對人體不利。正當大家都很焦急時，老師神情淡定，不慌不忙有條不紊地重新做了檢查，只見老師檢查額頭和兩顳時嘴角輕輕上揚露出一絲絲微笑，接着神情嚴肅，一本正經地將右手手掌在孩子頭頂環繞幾下，嘴裏不知小聲嘀咕些什麼，然後打了退燒針安慰了阿姨並囑咐阿姨讓孩子按時吃藥，明天上午再來醫院。站在一旁的我看得是一頭霧水，真不懂老師葫蘆裏賣的是什麼藥。心想:“要是吃藥能好的話，人家都吃了兩三天早就好了，鄉村醫生真不負責，自己治不了還不讓病人儘早到市裏檢查，誤人生命。”可萬萬沒想到，第二天，孩子真的不發燒了。懷着好奇我跑去問老師，一定把這事弄明白。原來，老師微笑是因為看到孩子額頭和兩顳的頭髮是一束束的。在鄉下，老人都説這是嚇到了要叫魂，怪不得看到老師在小聲嘀咕呢，原來如此。老師説，雖然這種土方法很不科學合理，但卻能達到一定治病效果，只要能治病，能解除病人的痛苦，管他什麼法子！醫者仁心，大醫精誠。確實，隨着每一位患者的治癒、每一種疾病的攻破，將會有一個新的病例等待診斷治療、一種新的技術或方法等待掌握，醫學的學習和提高是永無止境的！！！

二、實習體驗

臨近春節，大量外出務工的鄉親陸陸續續回家過年。由於氣温差異，許多都得了感冒，醫院人手不足，老師示意讓我幫着扎針。靜脈注射是護理知識，護理學學生必須掌握的，但對於臨牀來説，主要是針對手術和手法治療，靜脈注射並不屬於臨牀醫生掌握範圍，但是在學校上實驗課時曾經學過給小白兔耳緣靜脈注射 。心裏雖然有些膽怯但有了這些經驗又摩拳擦掌，躍躍欲試並自認為扎針很簡單。

一切準備就緒，首先扎止血帶，由於病人較胖，扎過以後靜脈血管很難凸起，選擇一根相對較好的血管和進針位置進行簡單的消毒，我開始持針準備進針，心跳加速，越擔心扎不上越扎不上，針一進去沒見回血，當時面紅耳赤，很愧疚的看了看病人。這時，老師接過手裏的針邊示教邊解説: 首先扎止血帶，扎過以後一般靜脈大多都會凸起；選擇一根好的血管和進針位置對輸液成功也是很重要的， 對於進針位置的選取以進針完畢後易固定為宜，當然特殊情況特殊對待，可以不太直，但要視針頭粗細選擇合適的靜脈直徑、有利於輸液成功；選好血管後便可準備消毒進針，首先皮膚繃緊必不可少且繃緊後以血管微凸為好，進針角度宜小，可保持＜20度的角度進針，刺穿皮膚刺入血管見回血後視血管走向再向前進一點點，隨後平行進針； 最後固定，不宜固定的針柄要小心粘好、並可適當塞棉球墊起針柄以保持輸液順暢。 對於那些較胖病人或肉手看不見血管的病人可先扎止血帶，血管較深者可用食指輕輕在手背上滑過碰到凸起是血管的話便要注意摸清其走向。如果怕記不住可用複合碘消毒病人皮膚和自己摸血管的手指，再從順其走向在血管上滑過便會留下一條"水跡"並可對光使血管微凸處反光有利於進針和觀察血管走向，利於見回血後的平行進針 血管較深可適當增加進針角度見回血後，同樣要依血管走向平行進針對於進針長度可視血管好壞而定，通常進二分之一到三分之二即可。多麼規範的操作，多麼嫻熟的動作，他用自己的行動給我上了深深的一課。只有精湛的技術，豐富的臨牀經驗才能滿足對患者高度負責的要求，才能儘自己最大的努力去解除患者的痛苦。

通過這次實習，我充分體會到了醫務工作者承擔着的“救死扶傷、解除病痛、防病治病、康復保健”的使命。唐代“醫聖”孫思邈在所著《千金方》論大醫精誠有這樣的論述：“凡大醫治病，必當安神定志，無慾無求，先發大慈惻隱之心，誓願普救寒靈之苦。”因此，醫學生掌握先進醫療技術的同時，還要具有愛崗敬業，廉潔奉獻，全心全意為人民服務的品格，發揚救死扶傷的人道主義精神，才能更好的為國家的醫療衞生事業作貢獻。