個人實習總結14篇（精選）

總結就是把一個時間段取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓進行一次全面系統的總結的書面材料，他能夠提升我們的書面表達能力，讓我們一起來學習寫總結吧。你想知道總結怎麼寫嗎？以下是小編為大家整理的個人實習總結，歡迎大家分享。

個人實習總結 篇1

銷售看似輕鬆簡單的工作，其實背後還是需要相當的思考和努力的。記住價格，背台詞等。但這些都是為了給客户提供更好更專業的服務，是給公司帶來利潤的前哨。小倉發揮的作用很大。以下總結了幾點：

　第一，廣泛而認真地學習各種理論知識

用書的時候少恨。工作中的許多實際操作都需要廣泛的理論知識的支持。所以在課堂上，要抓住這個好時機，廣泛學習各種理論知識，更重要的是，學習一些概念文化。

第二，在進入社會之前，我們應該努力鍛鍊我們的基本能力

在工作的各個方面，我經常需要與客户溝通，向上級反饋。其次，我工作的某些方面必須向同事解釋清楚，表達清楚。這個時候，自己的語言組織和表達能力很重要，因為它體現了自己的基本能力。所以要努力培養自己的溝通能力、表達能力、合作能力，因為步入社會，就有了展示能力的平台。

第三，實習期間，不要放棄任何提升專業技能的機會

實習期間，除了瞭解公司概況外，還要牢記一些專業信息。比如旅遊路線安排，酒店，門票等等。在後來的工作中，我逐漸發現記住這些信息也提高了我的工作效率。因為時間有限，不可能每次想到就看筆記本或者諮詢別人。只有把它變成自己的東西，才能在工作中用好，反應快。為了向客户展示自己專業的一面，這也是我們實習生需要具備的最基本的專業素質。

第四，對他人的態度和團隊合作的重要性

就我而言，這次實習是踏入社會的一步，也接觸到了一些奇怪的羣體。我們接觸到的`人都有不同的性格、品質、氣質、做事風格和為人。我們公司的同事雖然年齡相仿，但是感覺成熟、專業、可靠，有很多值得學習的地方。它教會了我很多東西，讓我意識到我必須勇敢的推銷自己，展示自己的才華。我也深刻理解團隊合作的重要性。在工作中，我不是個人，而是團隊中的一員。只有與同事合作，相互信任，真誠溝通，我的工作才能更順利地進行。

第五，自身的不足

社會和學校很不一樣。我一入職就意識到，公司雖然沒有什麼舊規矩，但是有一定的規矩是不能違反的。我們應該嚴格要求自己，但有時候我會有點馬虎。但是我對工作領域的一些流程不太瞭解，有時候會導致考慮不全面，而且因為自己的粗心，總會出現一些小錯誤，但是這些都是可以避免的，甚至是永遠不會出現的，但是我真的不是一個很細心的人，希望以後在學習和工作中能有所提高。還有，由於平時缺乏必要的社會實踐環節，在實習環節需要有較長的適應期，不可能及時調整自己的心態。對於校外實習，我們經歷了新鮮、迷茫、熱情、挫折、疲憊、蜕變。最明顯的是我們改變了做事的方式。我們以前是邊學邊做，現在是邊做邊學。

這次實習給我提供了不同的學習方法和學習機會，讓我們從傳統的被動學習變成了主動學習；脱離死記硬背的模式，轉而通過實踐學習，提高理解、創新和推理的能力。掌握自學的方法，學會有條理、有耐心，使工作、學習、生活步入一個系統的過程；思維方式成熟，邏輯規範清晰。我覺得這難得的一個月教會了我工作學習的基本規律。同時我們也變得成熟獨立，相信無論遇到什麼情況都要學會面對，這將是未來工作學習的巨大財富。為以後打下了堅實的基礎。

個人實習總結 篇2

轉眼已經實習一個月了，曾懷念睡覺睡到自然醒的生活。但是現在在中國電信緊張有序的實習生活讓我一改從前自由散漫的作風，自覺融入到這個優良的工作環境中去。生活節奏變得規律，每天準時上下班，上學時候的散漫、輕鬆的日子一去不復返。

在組長和領導的關心和支持下，我各方面進步都很快，對電信的工作也有了一個全新的認識。首先要抱着“認認真真工作，堂堂正正做人”的原則，在實習崗位上勤勤懇懇，盡職盡責。上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事，對每1個客户都要真誠熱情。

中國電信是一個值得尊重的移動信息專家。“正德厚生臻於至善”是中國電信的核心價值觀，，體現了獨有的特質，又闡釋了中國電信歷來的信仰；“創無限通信世界做信息社會棟樑”是中國電信的企業使命，體現了中國電信通過追求卓越，爭做行業先鋒的強烈使命感；“成為卓越品質的創造者”是中國電信的願景。中國電信一直以來都堅持以客户為導向，秉承“溝通從心開始”的企業精神。

我很榮幸地能在到中國電信分的客户服務中心實習。當我第一次踏進中國電信客户服務中心時，我已經感受到非凡的企業文化。的保安很有禮貌，而且他們對每一位進入客服中心的人都表現出一種關懷，這種關懷是每一位進入中心的人都能感受到的。

我的實習內容是在客服部做實習經理。首先是兩天短暫的業務培訓。負責培訓我們老師主要是扎西卓瑪師姐。從參加培訓的第一天起，我們就從楊道英師姐和盧鳳蓮師姐的身上感受到員工無微不至的人文關懷，同時也感受到員工“全心全意服務顧客”的服務精神。師姐們在培訓過程中一直向我們強調：我們的工作目標就是熱情地服務客户，追求客户滿意。在不到的兩天培訓中，我感受到中國電信對員工的要高求，同時也感受到對員工的.關懷，第一次親身感受到中移動“溝通從心開始”的企業精神。培訓的內容雖然很多，但是由於師兄師姐在培訓中的細心關懷和高技巧，我們的培訓一直都是在愉快的氣氛中進行的，完全感受不到培訓的壓力，而且培訓的效果很好。從那時起，我才真正將課本上學到的“在現在市場經濟中，企業要以市場為導向，以顧客中心，建立服務顧客的意識，以滿足顧客需求為企業生產的日標”的服務精神與真正的企業結合起來，第一次真正體會到“服務顧客”的重要意識。

第一：在與別人打交道時一定要主動積極。我自己本身是個相對比較內向的，不擅長主動和別人交流打交道，在此次實習中我也發現了自己的不足。比如在剛開始實習的幾天內，我比較怯生，和辦公室的幾位同事打過招呼後就不敢説什麼了。雖説我是怕影響他們工作，也因為不瞭解工作環境不能順利交流，但我也認識到了自己的不足，面對沉默不語的尷尬，自己有責任和義務去與別人主動交流。在裏一個新的職工到來時很平常的，老師傅們也沒有必要主動和一個新職工主動打交道，這時候你就應該主動去和別人交流，介紹介紹自己啊，拉拉家常，關心一下工作啊，都會讓大家認識你，瞭解你，對你留下良好的印象。在後來的實習中我已開始能和大家愉快的交流，就是出於自己的積極主動。

個人實習總結 篇3

在這段時間以來的工作當中，我感觸深刻，因為實習當中的點點滴滴讓我收穫很多，這次實習也沒有太長的時間，但是從中也是掌握了很多知識，這是對我個人能力的提高，我也清楚自己的接下來應該要朝着什麼方向發展，也回想起來這段時間以來的工作，我確實也是提高了很多，現在回想起來的時候我也確實是應該要認清楚自己現階段的本職，對於這段時間以來的實習工作我也應該要總結一番。

在近期的工作當中，我也需要合理的去規劃好自己的工作，這是對我的個人能力的認可，現在實習也結束了，我也深知自己接下來的工作方向，還是存在一些細節的問題，這對我而言是有着很大的提高的，在第一天的實習的時候我還是對這些比價陌生，因為這些對我的鍛鍊是比較大的，我也對自己各方面合理的規劃了清楚，以後面對這些的時候還是應該要及時的改正，銷售工作就是需要堅定好自己的心態，而且要認真的去規劃好，這對我有着很大鍛鍊，一點點的積累工作經驗這是非常關鍵的。

作為一名銷售工作人員，我也在不斷的提高自身各方面的職責，在這一點上面我從來都不敢忽視，對於近期的實習我也一直都在朝着好的方向發展，我覺得還是有很多應該要去努力的，通過實習我也認識到了自己在實習方面的不足，這是應該要合理安排好的，在這段時間的'工作當中，我也一直感觸深刻，確實在我覺得自身各方面需要合理的去規劃好，我和周圍的同事相處的很好，對自己所作出的成績還是很有信心的，希望能夠在未來的工作當中去努力的更好，現在回想起來的時候我覺得還是有一定的壓力的。

對於工作而言，我也非常清楚自己的定位，雖然實習是一件寶貴的事情，我一直都是認真的對待，在實習方面我確實是做的比較認真的，並且在這一點上面我也一直都沒有忽視，在平時的工作當中，我也能夠認真去對待，我對自身所做出的成績還是比較有信心的，希望以後正式開始工作之後，能夠做的更好，也渴望能夠在以後工作上面更加進一步的做好，未來所作出的事情還是需要繼續維持的，感激實習經歷，也感激周圍同事的認可，我一定會繼續的搞好自己的工作，成為一名優秀的銷售人員，樹立好的榜樣。

個人實習總結 篇4

五週實習生活匆匆而過，在這期間讓我體會到一名教師的酸甜苦辣，也讓我體會到一名教師所肩負的責任。回想初來時激動不安的心情與現在結束時的收穫形成了強烈的反差。這一個多月的經歷叫我不斷進步、不斷成長。從開始上課的緊張、拘謹到後來的談吐自如是我從一名學生到老師的真正轉變。這裏讓我經歷了許多，傳授了我許多經驗。現在好多事情就似昨天，好讓人懷念。

我們於xx年11月4日來到了翁牛特旗梧桐花鎮中心國小進行為期五個星期的實習。那是一個貧困縣，我們出發時就做好了吃苦的準備，可是到了我們才知道這遠比我們想象的還要苦。這裏沒有教學樓孩子們在班級裏靠生爐子取暖，桌椅還是那種長條凳。這裏的教學環境和設施讓我感覺就好像回到了九十年代。但我還是覺得我很幸運，這裏的老師和工作人員都很友善、孩子們天真可愛。在實習期間他們給了我很大的幫助。在實習期間我常常與他們交談，老師們教授我許多做人做事的原則和教育工作中的經驗，孩子們讓我懂得再苦的環境也抵擋不住我學習的腳步。

我們是11月5號正式進入班級的，這是我第一次以老師的身份進校並講課。即時起我們就開始了我們為期五週的實習生活，在此我把這五週我的經歷和感受與大家分享一下：

一、生活中全體教職工對我無微不至的關懷和照顧

時光如流水五週時間匆匆而過，在這五週裏給我留下美好的回憶和萬分感動。一個多月的實習生活過的很充實很快樂，這裏沒有城市的喧譁與快節奏，有的是安逸的生活和淳樸的民風。在這裏讓我充分的體會到人與人之間的信任和温情。這裏上到校長下到門衞都給人一種親切感，我們到校的第一天校長領着領導班子在門口親自迎接我們，使我們感到莫大榮幸更給了我們鼓舞。校長親自為我們安排辦公室和吃飯問題他就像對待自己孩子一樣，給我們一種回到了家的感覺。老師們都很熱情負責，對我們的工作也很配合，生活上給予關心，工作上給予指導，我們的成長與進步離不開老師的幫助。每天老師和同學們都吃一樣的飯菜，但吃飯時食堂老師對我們特殊的照顧讓我們感動。我們最難過的日子就是週末，每當學生回家時我們的宿舍裏就沒有暖氣沒有熱水，可是每到週末門衞大爺會把辦公室打開叫我們去辦公室避寒並給我們燒熱水這更加叫我們感動。這的條件不是很好但真正的讓我留戀的就是這的老師和同學。我們匆匆告別，走向各自的遠方，沒有言語，更沒有眼淚，只有永恆的思念和祝福，在彼此的心中發出沉重的共鳴。真心真誠地感謝你們。

二、教學實踐中

在這五週的是實習裏，我主要負責六年級的數學課。六年級面臨着小升中的壓力，他的教學工作複雜而又繁瑣。在這五週的實習階段我到的第二週就開始了講課，在此我感謝荀老師。他為人親切熱情，在教學方面提供給我的指導非常多，可以説“竭盡所能的為我創造講課的條件”，他詳細的給我講班級的情況以及學生的學習情況和學習水平，還告訴我上課的一些注意事項。

在沒課的時候我會去其他班級聽課，同樣的問題學生不同的反應作好記錄，反思以後上課要以怎樣形式面對不同班級的學生才能達到良好的效果。這種聽課和以往不同，我們不是來學習老師所講的內容而是來學習老師如何傳授知識、如何控制課堂氣氛、如何把握授課時間、如何駕馭整個班級教學等。我聽了許多老師的課就是為了吸收每個老師的講解過程中與自己思路不同的部分及老師的優點。

荀老師為了緩解我上課的壓力讓我先講一節練習課，我講的是圓的面積的練習，這一節主要應用圓的面積公式，主要題型有知道圓周長、知道正方形面積求最大圓等，這裏最主要的就是強調：圓的面積=圓周率乘以半徑的平方。這一節課下來荀老師很認真的給我指出不足並在以後的講課中要注意的事項，對我講的課給了很高的評價並鼓勵我，這給了我很大的動力。從那以後我就開始以平常的心態去備課、上課，不在緊張了。每天帶着孩子們一起學習，並及時的批改學生們的作業，適當的時候會有一次考試，在我實習期間一共考了三次，經過荀老師和我的努力到最後一次時學生們都有了很大的提高。

在這裏使我的教學經驗得到豐富、教學歷練得到增加，讓我的所思所想、所作所為，更加成熟豐滿。

三、實習班主任

做一名好的班主任很難，不但教學工作複雜而又繁瑣，而且還要管理好整個集體，提高整體教學水平，同時又要顧及班中每一名學生。這就要求教師不能只為了完成教學任務，而且還要多關心留意學生，經常與學生交流，給予學生幫助，讓他們感覺老師是在關心他，照顧他。如何形成亦師亦友，積極健康的學習氛圍和團結的集體關係，對於實習的`新班主任來説是具有很大的挑戰的。從第三週開始我就接管了整個班級，每天早上七點到校七點二十多進班級督促學生搞衞生和組織晨讀並做好考勤記錄。眼保健操和課間操時監督學生做操。大掃除時合理安排並監督做好大掃除工作。參加班會、佈置班級迎接領導檢查等。積極主動地和學生交流，和後進生談心來增加他們對學習的興趣和愛好，以促進他們的學習成績。在實習班主任期間，我意識到作為一名班主任，不僅要管理好日常秩序，提供一個良好的學習環境，而且要時刻關注學生的思想動態、內心情感世界，這些並不容易做到。對學生要貫注了班主任濃濃的愛心。“愛”是做好班主任工作的唯一祕訣，只要用心去做，沒有做不好的。在這裏也要感謝荀老師，他讓我明白了很多做人的道理，教書育人，真的是要用自身去感化別人，不是單憑課堂四十分鐘的功夫。臨近結束時，很捨不得和學生們分開，一個多月的時間裏他們已經成為了我生活的一部分，每天與他們談話聊天，學生們給了我很多歡笑，我也從他們身上學到了很多，在這裏，學生們給我留下了一段一段美好的回憶。最後一節數學課時，我很激動，而我並沒有説自己要離開了，繼續一絲不苟的講着課這最後一節課，學生們聽的很認真。下午荀老師把我叫到班級和學生説説話，這次我説了很多自己在上學時的經歷，希望他們可以好好讀書，少走些彎路，將來考上好的大學。這一個多月的時間裏，我經常幫他們克服在學習，與同學相處中遇到的困難，還和他們一起分享自己的成長經歷。融入他們的生活，學生也很願意和我分享他們的心情。他們是我帶的第一批學生，無論以後自己是不是做一名人民教師，我都會記得在自己大學的時候曾經有過這樣一批學生，給我帶來那麼大的觸動，讓我再一次體會到天真爛漫，再一次經歷心靈的沖刷。我真心地希望他們可以快樂成長，學業有成，將來考上自己理想的大學。真心希望他們在人生的旅途中，希望他們可以走得順利一些，我只能陪你們走一程，以後的路，就要靠你們自己把握。

五週的時間很快過去了，實習中的點點滴滴、歡聲笑語，彷彿昨日一樣。看着學生們踏上了回家的路，我感覺我是那麼的不捨，看着他們遠去的背影我知道我的實習生活結束了。別了！梧桐花可愛的學生們。別了！梧桐花敬愛的老師們。

我會帶着你們賦予我的沉甸甸的經驗，囑託，歷練，繼續努力奮鬥，努力前進，讓自己更加優秀！

個人實習總結 篇5

為了提高自己的實踐能力，掌握實踐的基本技能，使自己能夠在以後的求職中脱穎而出，我來到了佛山市菲圖進出口有限公司開始我的實習。

作為一名即將從學校畢業的大學生，能否在實習過程中掌握好實習內容，培養工作能力，顯得尤為重要。實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，他使我們在實踐中瞭解社會、在實踐中鞏固知識，更是大學生培養吱聲工作能力的磨刀石，又是對每一個大學畢業生的檢驗，它讓我們學到了很多在課堂和書本上學不到知識，既開闊了視野，又增長了見識，是我們走出校園，步入社會的必經階段。

作為外貿跟單員，工作涉及到整個企業的每一個環節，工作特點是複雜而全方位：

首先，外貿跟單員的工作是建立在訂單與客户上的，因為訂單是企業的生命，客户是企業的上帝，失去客户與訂單將危及到企業的生存，做好訂單與客户的工作責任重大。

其次，外貿跟單員的工作涉及各個部門，跟單員與客户，計劃部門，生產部門等許多部門之間是一種溝通與協作，都是在訂單完成的前提下進行的與人溝通的工作，溝通，協調能力特別重要。

再次，外貿跟單員掌握着大量的客户資料，同時也瞭解工廠的生產情況，因此可以做客户的參謀，對客户的訂單可以提出意見，以利於客户的'訂貨。

最後，外貿跟單員的工作節奏多變，快速，面對的客户來自五湖四海，他們的工作方式，作息時間，工作節奏各不相同，因此，外貿跟單員的工作節奏應是多變的，另外，客户的需求是多樣的，有時客户的訂單是小批量的，但卻要及時出貨，這就要求外貿跟單員的工作效率是快速的。

外貿跟單員的工作涉及所有的部門，有次決定了其工作的綜合性，對外執行的是銷售人員的職責，對內執行的是生產管理協調，所以跟單員必須熟悉進出口貿易務實和工廠的生產運作流程。

個人實習總結 篇6

這次為期兩個多月的實習，是我生活中的一筆寶貴經驗財富。首先説下這次實習的主要目的任務是使我們學會如何做一個合格的中學教師，使我們受到深刻的專業思想教育，樹立獻身教育事業的精神，增強對中等教育事業的適應性，增強從事人民教育事業的光榮感和責任感。

下面我説下我實習的主要內容，應該説這次實習的工作和實習的生活兩部分。而把實習的工作又分為了班主任工作和學科教學工作。

在班主任工作方面，我工作的主要內容有幫助班主任維持自修課及日常學習的紀律、瞭解班集體和學生的生活學習狀況並與學生溝通、組織班集體活動、對學生評定和表揚批評等。班主任是班級的組織者、領導者、教育者。同時我到學校前就知道班主任在教師中是一個吃力不討好的活，原因自然在於現在班主任的工作量過大而相應的回報也偏低。當然最主要的還在於班主任的工作十分繁瑣，這點在我實習中深有體會。我初到校班主任劉老師就對我説班主任的工作較細瑣，劉是個熱心的老師，對班級也十分關心。首先我要做的自然是要到學生的名單和對班級的整體概況有個瞭解，利用幾次機會我就對班級半數左右的學生能説出名字了。同時作為班主任也應該和他們溝通交流，我發現不同的班主任也有不同的管理方法，如民主型、權威型 、放任型等等。

但總之班主任應該是抱着負責任的態度，對學生加以管理。如劉老師所説的，我們這個年齡段的老師是很容易和學生相處的。我初進班級學生就很歡迎，我發現年齡相近也能使我們有相同的話題。但也應看到現代學生和老師還是有不小隔閡，這點可能也是由教師與學生在教學中的地位所影響的。其次我是要對學生的紀律問題加以管理，我主要是看好他們的跑步、眼保健操、自修課等紀律。在學習中大部分學生能夠做到保持紀律、極少情況下部分學生會破壞紀律。這個時候老師就應加以制止，同時我也看到良好的班風的形成在影響班級氛圍上的作用是十分巨大的。最後是組織班集體活動，這點上前面我説的和學生的年齡差距小的`優勢就變為劣勢了。新老師一般很難對學生的統一行動加以指揮，原因自然在於還沒對學生產生威懾力和學生觀念上的陌生感。但同時也應該看到班集體活動並非老師大呼小叫就行的。班主任同樣是班級的一份子，也應融於班集體的活動之中。我主要做了和學生一起參加運動會和班集體的大掃除工作等，自己的能力同樣也得到了鍛鍊。

在學科教學方面主要是實習的上課機會、對學生作業的修改、備課寫教案等方面。首先我們應該看到做好一個學科老師最基礎的是他要有深厚的專業素養。專業知識的強硬是老師上好課的前提，所以我在實習期間也認真對中學教材研究了下，在備課方面應要研究學生、研究教材、制定教學計劃。作為新手的我們教案應做的詳細明瞭，多采用講義式教案，認真編寫。其次上課是最大的心得體會處。上課時老師傳授學生知識的主要渠道，所以重要性毋庸置疑。新手老師一般上課較緊張，我也同樣如此，這就會影響上課的效果。我上課的體會

是我上課在搞活課堂氣氛還可以，時間把握準確，也能夠完成教學的知識的基本要點的傳授。但也看到自己的不足在於粉筆字應該提高，在對具體知識的傳授方面少了我學科老師陳老師的細緻和精確。從一個教學新手向一位老手的轉變是一個重要的過渡。同時大學期間的所學知識也是對我們教學有很大幫助的。最後對於學生的作業的批改，雖然批作業很累人，但教師絕不可以貪圖安逸，對學生的作業應該認真檢查。作業的佈置量要合理，同時也應杜絕學生作業不交、晚交、或抄襲的現象。

在實習的生活方面，這次實習讓人也很愉快，交了不少朋友和認識了不少學生。從到實習學校，我們幾個實習生在實習期間就相互交流經驗，互相學習。同時實習期間的老師也十分熱情和細心輔導我們。輔導我的劉老師和陳老師都是教學中的好手，從他們身上我也得到了不少寶貴經驗，從和老師的交流中我也知道了自己的優點與不足。由於我愛好踢球，在球場上也認識了不少老師，在吃飯時碰到老師邀請我去踢球同樣讓我很高興，這也算是和將來同事的相處能力吧。一個愛好可能能讓你交到不少朋友這點我也深有體會。當然最高興的還是認識我的學生，從他們身上我也彷彿看到了高中時的自己。年齡的相近也讓我們很容易相處，我也積極和他們一起參加運動會，一起打球等等，離別時還收到了份禮物讓我也很高興。總之實習也並非一定要緊張的要死，實習更是段快樂的回憶。

當然也應該看到自己目前還有不少不足之處，如在指揮班集體活動的能力上有待加強，教學中的細化等等。總之通過這次實習使我各方面的能力都得到了提高，責任感也加強了。我也感到了作為一箇中學老師的不易。但我要加強學習，向一個和合格的教師靠攏。

個人實習總結 篇7

為期xx周的實習生活彈指一揮間已經劃上句號，在這期間我體會到了身為一名教師的酸甜苦辣，也讓我體會到當一名教師的不容易與肩負的重任。回想起xx月xx日當天，年輕的我們捧着一顆顆熱情、興奮而充滿期盼的心來到xx中，激動不安之情油然而升。一個個沉甸甸的問號，在我腦中盤旋。

我不斷自問：作為一個實習生，我能做好嗎，我能給學生帶來一點進步嗎？

如今，xx個星期的`實習工作已結束，我們8位實習生的收穫，見證了我們的成長，為我們的實習畫上一個完美的感歎號！在這一個多月中，我感覺我經歷了許多，這些從未有過的經歷讓我不斷進步、不斷成長。從開始上課的羞澀拘謹到課堂上的談吐自如，感覺自己在一天天的長大，一步步實現從學生到老師的角色轉化。xx中給了我太多的第一次：第一次真正站在講台上面對着五十五張天真的面孔、第一次與學生面對面的探討問題、談心、第一次以老師的角色進行監考、第一次與多位資深老師討論交流，共同探討教學中所遇到的問題……

當實習班主任的期間，我意識到，作為一名班主任，不僅要管理好日常秩序，提供一個良好的學習環境，而且要時刻關注學生的思想動態、內心情感世界，這些並不容易做到。對學生要貫注了班主任濃濃的愛心。“愛”是做好班主任工作的祕訣，只要用心去做，沒有做不好的。在這裏也要感謝xx老師，他讓我明白了很多做人的道理，教書育人，真的是要用自身去感化別人，不是單憑課堂四十五分鐘的功夫。

個人實習總結 篇8

一、實習單位簡介：

廣西公路橋樑工程總公司是經國家核准的公路工程總承包特級企業。同時具有橋樑工程、公路路基、路面工程施工專業承包壹級、市政工程施工總承包等多種工程施工承包資質，並通過質量、環境、職業健康安全管理體系認證主要。主要從事各類公路、橋樑、市政道路、交通工程等工程的施工以及基礎設施投資。

　二、所在項目簡介：

標準建設，路基寬28米，主線設計時速120公里/小時。項目總投資估算30.39億元。

三、實習過程：

20xx年7月懷着忐忑不安的心情離開了廣西交通職業技術學院四塘校區，在基本所有同學都已確定了實習崗位，而我的實習單位還沒有確定的情形下，我毅然走向了社會。

原本打算實習的單位是在離校前就聯繫好了的，單位已經接受了我的簡歷並以過了面試，卻在我懷着既緊張有興奮的心情它進領導辦公室的時候，潑了一桶個涼水，領導笑的和藹可親，頓時，我心頭涼氣直冒。果真，領導親自端給我一杯茶，遞給我，然後坐我旁邊，拍拍我的肩膀歎了口氣，以看似十分可惜的口氣對我説，小馮啊，叔叔

實在是無能為力，本覺得這項工作你做事最合適的，但你遲來了點，而我們是急需要人，所以就找了同來面試的小秦先過來試着做兩天，沒想到小秦表現不錯，又無差錯，現在又不能趕他走，所以??總之，就是原本聯繫好了的實習工作丟了，有點失落，不過還早，只要肯努力的話，説不定還能找到比這好的。

在親人朋友的幫助和自己的不懈努力下，終於在10月到廣西路橋總公司開始我的實習生涯，實習地點很遠南寧出發要做9個小時的車，算是自己第一次出遠門，來回18個多小時，但我還是很激動，終於有地方實習了，不禁長舒了一口氣。然而，自己的第一份工作沒自己想的那麼簡單，很大壓力啊，圖紙看得是懂非懂，CAD軟件不太會用，尤其是對實驗方法不熟。只能乾站着。看其他同事在辦公室來來回回，忙得不可開交，而自己就是個閒人什麼都做不了。前途一片迷茫，有勁沒處使，第一次感到這麼無力。所以我跟經理説要去施工現場做實驗。

來到項目的時候是10月份，是施工的黃金季節，項目上的'人全都忙得不可開交。也沒有什麼人有時間指導我的工作，我就邊看邊問邊摸索，慢慢的的對自己手頭上的工作也有了一定的掌握。從最出的動動手做做實驗到後來的獨立完成師傅所應該做的事情和上面要求的各種資料，從一個初出茅廬的實習生到逐漸被認可的項目上的一員。

可是在實驗室實習了幾個月工作上手了，由於資料室缺人經理把我安排到了那，但是很快的也掌握了。感覺資料室女生做的活畢業了

打算努力換個崗位真的不想做資料沒什麼技術含量，都是對着抄。

四、實習感悟：

從離校到現在，已經大半年的時間了，我也完成由一個大學生向一個社會青年的轉變。

不能再向學生那樣，大多數時候都可以隨心隨意，率性而為。在外面的一言一行都要深思熟慮，做事更要三思而後行。

工地的頂崗實習生活，為我們提供了很好的實踐機會，可以讓我們更好的把理論應用於實踐，在實踐中領悟理論，把那些抽象的文字具體化，通過工地上的觀摩學習，生成立體的圖形，和影像，將原本一囫圇灌進大腦的知識逐一消化吸收，真正轉變成自己的東西。 更可以學習到很多書本上學習不到的東西，從與人談話到待人接物到獨當一面，這裏面有許許多多的東西，只有自己親身參與體會，才能學習到。讀萬卷書不如行萬里路，學三年理論知識還不如呆一年工地，這就是我的真實心理寫照。

剛來工地連圖紙都看不懂，深深的讓我明白了自己的不足。在過往的大半年時間內，唯有學習學習再學習，看能不能儘量彌補自己的不足。相較於本科生而言，他們四年，我們三年，首先就然我們的理論知識方面有了不小的差距，唯一的方法就是不斷再實踐上面充實自己，提高自己的綜合競爭力，這樣，在以後真正進入社會的時候為自己增加不小的籌碼，在未來的社會競爭中爭取脱穎而出。

五、對未來的展望

拿到畢業證的時候，這邊工地的工作也差不多結束，很多同學都打算轉行，覺得這行太苦，家裏也捨不得。暫時自己還是沒這打算，其實自己還是挺喜歡這一行的，工作更加靈活不死板，尤其是自己選擇的大學專業，自己有沒有在其它方面有所長。可能，在實習的時候是比較苦，工作環境也不太好，特別是回報低，但是，最苦的時候不是熬過去了嗎？再走出去，我們就是有了一年工作經驗跟過至少一個工作項目的有了一定資本的從業人員，相應的各種待遇也會提高。而且，我相信，只要踏實，上進，勤勞，在同一行業堅持幾年就一定會有所成就的。為今之計，只有堅持、堅持再堅持！學習、學習再學習！爭取在自己的工作領域站穩腳跟並取得一定發展。

　六、感謝

千言萬語也只能盡在不言中了，但是對於你們的感謝是真心實意的。感謝陪我修築這條路的所有同事，在我嚴重缺乏實踐經驗和專業知識的時候，能耐心解答我的疑問並耐心的講解一些基礎知識。

特別感謝我的師傅和師姐。師傅沒有計較我的常常犯錯，而師姐則常常在我失落的時候開解我鼓勵我。

感謝陪我走在路上的老師和同學，是你們讓我的大學生活不寂寞，不孤單。

特別感謝，輔導員陳曉老師，領我們走進大學的校門，陪伴我們度過“痛”並快樂的軍訓生活；輔導員陳曉老師，很忙但是依然關心

我們的生活，相信你身體會越來越健康；輔導員段金華老師，有點嚴厲確真的是盡心盡責的好老師；感謝指導老師韋志文老師。

特別感謝班裏的寢友，陪我大學以來的快樂和憂傷。原諒我以前在寢室的小懶惰，開解我現在在外面的小委屈。真的都是極好的人，相信我們的未來也是極好的。以後有了自己的家也不能忘了外面曾經的家喔！

感謝給給我支持和力量的親友，是你們的關心讓我的心暖暖的，即使冬天走在路上也不覺得冷。

特別感謝我的爸爸媽媽和舅舅，你們的愛是支持我不斷戰勝困難，給予我不斷向前的的力量的源泉。因為有了你們的愛才讓我堅持的，無謂的向前邁進。

感謝所有愛我的和我愛的人，感謝腳下的路，也感謝自己，感謝一切值得感謝的，將來我也會盡最大的努力，以實際行動表達來對你們的謝意。

個人實習總結 篇9

第一次戴上記者證時的自豪;第一次寫採訪提綱時的迷茫;第一次正式採訪老師時的緊張;第一次寫稿時的激動。我總共接了兩個任務，兩個任務的內容都不大一樣。一個是寫“中華經典誦讀”前期預告篇，一個是寫推薦書目的宣傳語。

由於我對做新聞的巨大熱情，我在任務前基本會和帶我的編輯聯繫，問一下大概的情況。採訪方面我做得有好有壞。壞的是我提問得有點少，信息點沒有深挖。好的是我記的速度會比較快一點，會注意一下和受訪者的眼神溝通。最後是寫稿方面，我真的有點小傷心。我的第一篇稿斟酌了好久，終於把它寫完，還把微博宣傳語也寫好了，然後就等着我的第一篇稿“上網”了，然而，過了時間了還沒看到它的身影。最後被告知那篇不發了，小失望。現在我的那篇處女稿還在我的電腦裏，裏面還有--師姐的悉心點評，我會好好珍藏這我人生中的第一篇稿。

書目宣傳語我也寫了，這次是有發的，但發出去的跟我寫的是“面目全非”，看到後難免會有點小失落，覺得自己的寫作還需提高，又覺得有點對不起--師姐，還得讓她重新寫一次宣傳語。想起今晚--師姐説的，做到讓編輯把自己的`稿不加修改然後發出去。我得好好努力了。

最後，我覺得我的新聞敏感也有需提高。我經常遇到一些事件，覺得好像有那麼點新聞價值，但自己又不太確定，所以總是打擾到師姐，比如説去南方電視台看主持人決賽;在菊苑遇到假冒的聾啞人向學生要錢，為此我們還採訪那位被乞討的學生;今天上午--的廣播發出怪聲。我覺得我光有一腔熱情，但又沒有多強的新聞敏感度。以後真得加強這方面了，新聞敏感對一個記者來説，真的很重要。最最後，表明一下心意，我想對--網説：“你是我身邊最美的社團，讓我用心把我留下來，留下來~”

個人實習總結 篇10

大四的教育實習是我們踏上工作崗位之前的崗前培訓，是學生到教師的角色轉變，更是學校到社會的環境轉變。不短不長的四個月實習對我來説是進入職場前的培訓，但是我已經體驗到了當一名教師的酸甜苦辣，也更讓我體會到當一名教師所肩負的責任。

在這一個月裏，作為一名實習教師，我能以教師身份嚴格要求自己，為人師表，處處注意自己言行和儀表，熱心愛護實習學校的學生，本着對學生負責的態度盡全力做好班主任及教學的每一項工作；同時作為一名實習生，能夠遵守實習學校的規章制度，尊重實習學校領導和老師，虛心聽取他們的指導意見，並且和其他實習生一起團結協作完成實習學校佈置給我們的任務，很好的塑造了我們杭州師範大學教育技術專業的形象，給實習學校留下好的印象。

我的教育實習的基本內容包括兩個部分：班主任工作、信息技術教學。

一、班主任工作

班主任工作是實習的一項重要工作，在進入中星國小的第一天，學校就安排我作為五年級2班的實習班主任，在張莉老師的幫助下，順利的完成了之後的各項任務。

我的班主任生活是從早上6點20開始的，簡單的洗漱加上倉促的吃點早餐還要趕上擁擠的公交車，為的是能夠趕在八點學生到達學校之前到，督促學生做好值日和晨讀，檢查學生完成作業情況的情況。在實習期間眼觀四路耳聽八方是很重要的，不能總是問別人該怎麼做。班主任工作也一樣，用自己的眼睛用心去觀察瞭解這個班級，瞭解學生。剛開始幾天，學生都不怎麼和我説話，都非常被動。我發現自己好象很難融入這個班級，原因是彼此還不瞭解，這時我應該採取主動，通過關心他們的學習、生活情況，慢慢的和他們交流。我從班幹部入手，從他們的言語中來了解班級情況，同時我也通過他們想起他同學傳達一種信號，我願意和他們成為朋友。師生之間就應該多交流，只有這樣，你才能瞭解學生。 但是與此同時，和學生的關係還是應該保持一定的距離，國小孩子都是很叛逆的，他們會試探試探老師的虛實，然後覺得老師好講話或者容易欺負，他們就會騎到你頭上來，所以説一個班主任要把握好對學生的愛和嚴。

在班級日常管理方面，我在班主任老師的指導下，輔助她主持日常工作並組織了一次班級活動。在這短短的幾個個星期，我更多的是監督學生的學習、紀律以及衞生。在監督的同時，不忘給他們灌輸一些道理，能結合他們的年齡特點進行思想道德教育。

二、信息技術教學工作

由於專業的特殊性，教學實習是我實習的重點，以下是我實習的一點心得。

第一是預備階段。通過指導老師先熟悉不同班級的信息技術上課情況，以瞭解現在的學生為主，同時學習指導老師的教學方法和教學模式流程。在聽課之後又該思考假如這堂課是我自己上，又該怎麼設計，進行前後對比。由於在大學期間有充分的準備，對教師技能這一塊也比較自信，所以在聽課一個禮拜後第二週就開始上課了。

上一節課，要經過“備課（寫教案）——試講——上課——接受學生反饋的.信息——評講”這樣一個流水線。看起來簡單，可其中每個環節又有很多小細節，最主要的是“上課”。這個環節，也就是我們一直在探討的“課堂教學”。

由於信息技術是在機房上課，遊戲及其它等的因素對學生的引誘力比較大，因此很難控制學生的注意力。經過兩個星期的聽課,我的體會是必須把學生的學習興趣調動起來，興趣是學生最好的老師，只有在樂趣中學習才能使學生愛上學習，不再視學習為負擔。這樣才能更好的吸引學生的注意力。我聽了兩位老師的課，一位活潑，一位嚴謹，從效果來看，前者要好一些。因此要調動學生的積極性，就必須有好的教學設計。

網絡環境下，教師與學生之間角色關係發生了本質的變化；其有利於學生自主的、個性化的學習，有利於培養學生解決問題的能力；同時為學生實現自主學習創造了更大的空間。在教學過程中，自己還存在不少缺陷。

（1）個人在講授知識點時，在突出重點、難點的同時卻對學生的自主探索學習有所忽略。

（2）我上課的對象是五年級，課程以理論可為主，因此相對枯燥和乏味，在整堂課的教學設計還要加強，同時要多設計學生活動，避免讓自己成為課堂的主角。

個人實習總結 篇11

20xx年6月23日至20xx年8月11日，我在江蘇省常州市深圳匯海科技有限公司常州分公司擔任業務代表。經過一個多月的實習，我的個人素質和業務技能都有了很大的提高。現將一個多月的實習總結如下：

1.自我能力：經過這次實習，我發現了很多缺點，沒有實習你是找不到的。我的.整體能力不足，比如溝通能力，一些銷售技巧，與同事和領導相處的技巧。因為公司是公司，不是學校，在學校裏，學生和老師相處的很好，但在外面不一定，你要懂得相處。

2.專業技能：在學校，學校的專業知識比較基礎。把這些知識應用到公司還遠遠不夠，不能滿足公司的要求。所以，你要提升自己，繼續學習。還有，學校學的東西有時候可能不會用到外面，這就需要我們即將畢業的學生關注社會的需求，因為學校學的東西和社會需要的東西是有時間差的，學校學的東西不會給某個公司開設課程，所以每個公司都有自己的實際情況，應該根據自己公司的要求來提升自己。

3.心理調整：現在的學生不再是過去那種養尊處優的學生。社會上有大量的專科生、本科生甚至研究生。不要以為讀一點就覺得很爽。其實高文憑的人有時候不如有經驗的人，所以即將畢業的學生要調整心態，不要太高太低。

剛實習一個多月，感覺自己成長了很多，深刻感受到了理論和實踐的差距。這次實習也為自己以後正確學習理論知識打下了良好的基礎！

個人實習總結 篇12

一、實習內容

本次實習是在××公司企業單位實習。我主要參與了該公司產品生產與營銷、人才招聘與選拔等環節的工作。具體內容如下：

第一，在產品的生產與營銷方面，我參與該公司主要經營業務之一的計算機電源線的裝配。在裝配電源線的整條生產線上我與其他員工明確分工、積極配合、協調合作，確保該生產線的暢通運作。另外，通過零件的組裝，我不僅瞭解到設備的內部結構，我的手工操作技能也得到了很好的鍛鍊與開發。

第二，在人才招聘與選拔方面，我協助公司人力資源部門組織招募並選拔合適的員工。通過該項工作，我更加熟悉了企業人力資源規劃、人員招聘與配置、培訓與開發、績效管理、薪酬管理、勞動關係管理等六大人力資源模塊，明白瞭如何更好地實現位得其人、人盡其才、適才適所、人事相宜的目標。

二、個人實習總結

時間過得飛快，不知不覺實習已經結束了。本次實習雖然只有短暫的一個月，但是回顧這三十多天的經歷，認真思索期間的所見所聞，我發現獲益良多。 實習對我的學習、就業、精神生活等方面都產生了很大的影響，不僅培養鍛鍊了我的生活以及工作的技能，磨練了意志，同時也讓我開闊了眼界，進一步完善了我的世界觀和人生觀，對將來正式步入並快速適應社會打下了堅實的基礎。本次實習具體在以下幾個方面對我產生了很大的影響：

第一，我對目前企業的.運作模式更加了解。

從下車間去最基礎的流水線工作，到協助公司進行人員的招聘，我對企業從執行層到管理層的組織架構、運作方式有了初步的瞭解。之前只能在課本上學到的知識，現在有了更加形象生動的現實案例與之契合，使理論與實際緊密地結合在了一起。這不僅可以讓我運用理論知識來更好地指導實踐，也有助於我對理論知識的進一步鞏固。

第二，本次實習在我的人際關係、公共關係等方面產生了重大影響。 相比於中學與大學，職場以及社會中的人際關係更加複雜。對於即將邁入社會的我們來説是一個巨大的挑戰。通過實習，我漸漸瞭解到了企業中人際交往的

方式、習慣以及需要注意的問題，這使我在以後的工作中可以更好地處理人際關係，進而得到更多人的認可。

第三，實習讓我積累了經驗，磨練了意志，為將來更好地就業提供了強有力的支撐。

實習是一個從大學到社會的過渡。沒有這次實習機會就難以完成從大學生到社會人的平穩轉變。只有參與了實習，積累了經驗，磨練了意志，才能更好地適應社會，這同樣是一個職場人應當具備的基本素質。因此，通過這次實習，我堅信，我會更好更快地適應社會的發展，順應時代的潮流，為社會奉獻自己的一份力量。

個人實習總結 篇13

1、精於專業技能，勤於現場觀察

實踐中提高運用知識的能力是下一步我工作的首要任務。下大力把本職工作做好，做到“一精多能”把所學變為己用，不管是那一步工作都應該有預見性。“凡是預則立，不預則廢”所以在下步的工作中我會多多思考，多做研究，善於分析，勤於觀察，不段的提高業務水平。

2、善於溝通交流，強於協助協調

現場技術服務人員不僅要有較強的專業技術知識，還應該具備良好的溝通交流能力，一種產品很多時候是由於使用操作不當才出現了問題，而往往不是如客户反映的`質量不行，所以這個時候就需要我們找出癥結所在，和客户進行交流，規範操作，從而避免對產品的不信任乃至對企業形象的損害。在日常的工作中做做到較好跟客户的溝通，做到令客户滿意就是對公司品牌形象的有力宣傳

3、虛心學習，加強對本職工作認識

虛心向每一位同事學習工作中的好方法，好習慣，這些都是一筆寶貴是財富。加強實踐知識的學習，全方位的提高工作效率，提高處理各種問題的能力。

4、提高思想認識

當整工作態度加強學習，不斷提高政治素質和業務水平面對新的工作崗位和新的工作環境，我認為只有具備良好的政治素質和業務水平才是做好本職工作的前提俗話説：“活到老，學到老”，通過閲讀大量的道德修養書籍，勇於解剖自己，分析自己，正視自己，提高自身素質為能保質保量地完成工作任務。

個人實習總結 篇14

本次實習的目的是將在學校學到的專業知識與設計實踐和生產實踐相結合，進一步鞏固、豐富和拓展專業知識，為以後的專業課程和產品設計打下堅實的基礎。

本專業實習應符合以下要求：

1.通過與設計和生產實踐的接觸，加深學生對自己專業在企業和設計公司中的地位和作用的認識，鞏固專業思想，激發我們勤奮學習的熱情，增強我們的羣眾觀、勞動觀和對社會的責任感和使命感。同時，也要理解和欣賞設計師和工程師們認真勤奮的態度，以及他們的責任感和使命感。

2.在專業實踐過程中，通過觀察和分析一些實際的設計案例，深入瞭解設計程序和方法。為了進一步拓寬自己的專業知識和視野，我們學到了很多在學校和書本上學不到的知識。

3.通過實際設計和設計師的介紹和講解，使理論與實踐相結合，對所學知識進行組織和系統化，對所學理論知識進行確認、深化、鞏固和豐富。培養我們分析和解決設計中遇到的實際問題的能力。瞭解並收集設計案例。培養獨立觀察、調查、分析和解決實際設計問題的綜合能力。

4.專業實踐不僅鞏固了我們的專業知識，也培養了我們與他人交流和向他人表達設計思想的能力。此外，它還糾正了我們嚴肅的態度和看待問題的方式。

在實習中，我也能體會到，與人交流，表達自己設計想法的能力也很重要，這是我們所有人都缺乏的。我覺得這是我們會努力改善的一個方面；俗話説，態度決定一切。如果我們有良好的'學習態度和認真的做事態度，就能解決很多不必要的麻煩。我們誰也沒有意識到這一點，也沒有忽視這一點。

最後，非常感謝老師給了我們這次實習的機會，讓我們親身體驗到了辛苦和疲勞，這可以算是人生的第一次體驗，對我們以後的工作學習會有很大的幫助。