精選實習週記範文彙總6篇

轉眼間，歲月匆匆，眨眼間，一個星期已經過去，這一小段時間裏，我們一定有不少所感所惑吧，制定一篇週記吧。週記你想好怎麼寫了嗎？以下是小編為大家收集的實習週記6篇，歡迎大家分享。

實習週記 篇1

週記（1）

我工作實習的第一天，我懷着惴惴不安的心情，進入了公司。踏進辦公室，只見幾個陌生的面孔。我微笑着和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的説聲早上好。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也願意把工作分配給我。

實習第一個禮拜，算是適應期。主要了解一些公司的背景、產品、發展方向等。另外，嘗試更同事多溝通，從交談中也能夠學到不少東西。幾天之後開始在同時的幫帶下，做一些業務相關的活，主要是在一旁協助編輯一些簡單的程序。也就是打基礎。第一個禮拜的實習，我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考。一方面要發揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決。另一方面，要發揚團隊精神，團結眾人的智慧才能夠發揮最大的效能。

週記（2）

實習第二週開始，已經逐漸進入狀態。開始獨立接觸一些業務，公司也知道對於編程軟件，我是一個很新的新手，所以剛開始讓我做的，主要是讓我熟悉編程環境和編程工具。因為公司想讓我更快的進入工作狀態。這就要求我對公司本身的一些編程流程和軟件特點有相當的熟悉。於是每天上班我都會比同事去的早一些，準備一些資料在身邊已被隨時查閲。工作進行的還是比較順利的，通常每天同事和領導的悉心指導和自己不懈的努力，終於一點一點的熟悉了工作要點，以及編程的技巧和編程的流程。

當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都會覺得心中沒底，不知道你能做什麼。但我決定改變自己的想法，我堅信只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫。

週記（3）

經過兩個禮拜的鍛鍊，發現自己進步還挺快的，即使是之前從來沒有接觸過的軟件編程這個崗位，同時也對軟件開發這一行有了更深的認識，這一週仍然做一些關於軟件開發的簡單程序。

由於自己向來比較內斂的緣故，首次和同事一起編程軟件時還是比較緊張，也不大順利，不過有了一次經歷之後，進步了不少，再加上領導和同事的鼓勵，自己嘗試大膽的去操作，慢慢的熟練了許多。人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎麼一個樣子，是真的那麼難，還是並非如此，所以，不管怎麼樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那麼成功將是水到渠成的事情。

週記（4）

不知不覺的，就發現原來我短暫的一個月的事情就快要過去了。慢慢的，我已經熟悉了編程環境，也能很好的融入到公司裏，和同事們有了默契的配合。雖然我還不能一個人獨自地完成軟件編程，但是編程的所有程序以及流程和方法，我都牢牢地記在心裏。

現在想想，和剛踏入公司的時候相比，我簡直就是芷若兩人。改變是實實在在的，就感覺自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去。一個月的時間，雖然短，但學到的東西可不少，如何快速的適應公司的環境，融入企業的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的。都需要一個逐步的從點到面的認識，今天我學到的所有這些都必將是我未來成功的基石，我相信我會通過自己的努力，走向那個成功的彼岸！

實習週記 篇2

在北京市安園律師事務所實習有半年的時間了，説是半年，其實真正來的日子也就兩個月吧。明天我就要回家了，以後就要自己奮鬥了。在實習的日子裏，有很多切身體會，我受益匪淺。大夥都説現在律師都很黑呀，不是全部，至少有95%都是吧。聽到這些話我很驚訝。非也，非也。

崔律師是所的主任，他為人和藹，親切，第一次在電話裏聽他的聲音，我以為是他是一位上了歲數的律師。見面了才發現他還很年輕，只不過給別人一種很成穩的感覺。張律師，是我很欣賞的一位律師，他的當事人好多都是上訪的，但是對他來説辦理申訴的案子是很簡單的事，很有經驗的律師。為人真誠，做事認真，很有才華。生活非常的節儉，中午吃一根玉米棒子，或吃一塊大餅。我知道後非常吃驚。

李律師和周律師都是很實在，很有同情心的律師，記得有一次，他居然特地打電話叫一位當事人來取辦案沒有用完的500塊錢，周律師説："像我們這樣實在的人，麼能發財”李律師説：“他自己都夠可憐的了，這錢必須還他。”於律師，以前是一位老師，現在辭職，專門當律師，很認真，記得有一次我把刑事的辯護人説成代理人了，他馬上糾正説：“什麼代理人，是辯護人。”

我當時挺慚愧的。自己學了三年的法律，連這麼基本的問題都沒有弄明白，而他以前不是學法律出身，現在對法律已經很有經驗。別的律師就不一一介紹了。總之，他們都是很有經驗很知深的律師，各個都風華正茂，為人正直，把人人生而平等的理念貫徹到實際生活中。

人性是善還是惡？是自私？還是善良的？對這個問題我以前從來沒有認真的想過，但是因為最近看馬基亞維裏的思想，才認真的思考了關於人性的問題，我覺得人生來都是自私的。但是可以通過後天的培養和改造改變人的自私問題，變得不至於那麼的讓人無法忍受。

舉個例子吧， 最近每天都在教室看書，有時候有些人在講話，我會很討厭影響別人學習的人，所以要是誰講話講了很久的話我會很反感，但是我也不是從來不講話的，但是我自己講話的時候我就不會討厭我自己更不會反感，感覺自己的講話是有理由的。況且我也不會講很久。而為什麼別人講話的時候，我卻會反感呢？

我覺得人都是自私的，當別人的行為侵犯了你的利益的時候你就會反抗，因為你覺得你的利益受到了侵犯，而相反當你在侵犯別人的利益時你卻不會覺得你的所做所為也讓別人無法容忍/

這樣的例子我想在很多人的身上都發生過，自不過我們覺得這太普通了而沒有去注意而已。

為什麼對別人的講話會反感會義憤會討厭？而對自己的講話卻一點也不會反感呢？我想可以用馬基亞維裏關於人性惡的思想來解釋這一現象。

“all men are created equal”人人生而平等，每個人都有生存的權利和獲的教育的權利。權利相對應的英語單詞是“right”，“right”的另一個意思是正確的，對的。權利也有正確的，對的，正當的意思。

為自己的權利而鬥爭是你的義務，這是自然法對你的要求，或着説是神法對你的要求，是人類出於本能的需求。從原始社會到現在的社會主義或資本主義，人類的進步是人類不斷的為自己的權利而鬥爭的成果，如果大家都放棄自己的權利，不去為自己的權利而奮鬥而鬥爭，那麼，現在我們也許還處於原始社會，還處於野蠻的社會，處於暴君的統治之下。

雖然法律沒有強行要求你要為自己的權利而鬥爭，權利在民事法律關係中是可以放棄的`，但是人類出於自己生存和發展，還有為了自己的後代，有一個相對人性的，舒適的，民主的，自由的社會，為自己的權利而奮鬥是歷史賦予你們的神聖的責任和義務。

價值：有用性，你對別人有沒有用，或着別人對你有沒有用或着一個物體對人來説有每有用？我想這樣説有些人很難接受，這也太直接了吧，沒有必要説的這麼直接。

有價值的人生，我要怎樣活着才會有價值呢？這個價值是對別人而言的，還是對自己而言的呢？你在某一方面作出了傑出的貢獻，你對別人而言是有價值的，同時你也是可以通過你的貢獻得到別人的尊重和認可。我想人活着就是為了得到別人的認可嗎？

想想覺得挺可悲的，覺得活一輩子還是為了別人而活着，貢獻為得到別人的認可和尊敬，為了對別人而言你有價值。而自己呢？

不過，能夠幫助別人也是一種快樂吧，因為幫助別人的同時，你會感到快樂，因為你覺得你還是有用的，至少你可以為別人解決問題。你是有用的。

寫到這兒，我不得不想到一種理論，就是，人性自私論，人性是惡的嗎？是那種為了得到自己想得到的東西而不折手段的嗎？自私得到的東西，對別人有價值嗎？自私的反面是不是也是一種美德？這些東西都是值得我們去思考的。

上大一的時候，哲學老師跟我們説，知道的東西越多，人們的幸福感就越差，很難感覺到幸福，鬱悶的人越來越多。因為人活着，無知也許是件好事，因為那樣你想的東西就少了，你就容易感覺到幸福，而不會象很多城市裏的人似的。太現實，太物質了。很多女孩子多是這樣的，結婚可以，你有車嗎？有房子嗎？一個月的工資是多少啊？

我現在體會到，一個人的幸福感，就是遇到什麼情況會感到快樂，並不以物質為首要的前提。是啊，一個人有錢就有快樂嗎？不是的，很多有錢的人並不幸福，他們有的婚姻生活不愉快，有的整天提心掉膽。那麼，在講了這麼多之後。

我們再切入主題吧，我為什麼活着？像我大學生，讀的書應該不比一般的農民少，所以我給我自己找了不少的麻煩，我學會了思考，也許你會問，學會思考了很好啊。但是，你沒有想到，思考會帶來一系列的問題。你變得 愛發呆了，不那麼服從了。你知道，我並不比別人的能力差了。但是，後果是很嚴重的，你會想我活着是為了什麼，我為誰而活着，或者我活着有什麼意義？

然後進行不斷的思考，結果呢？誰也不會給你一個正確的獨一無二的答案。我是這樣子給自己答案的，我為什麼活着。首先，我要為我的家人，我的父母，我的爺爺奶奶，我的哥哥姐姐，我的侄子侄女，以及所有的給我帶來快樂和機會上大學的親戚朋友。

其次，我要為我的愛人活着，雖然我不知道，我不見了他會怎樣，但我想他要知道我不見了肯定會難過上一陣子，一輩子我不敢保證，但一陣子就足夠了。還有，我要為了我自己而活着，因為，上蒼讓我活在這個世上，我應該珍惜這個機會，我要珍愛我的生命。

實習週記 篇3

看到工人們正在砌臨時用房，外牆與隔牆均採用加氣混凝土砌塊和水泥砂漿砌築，牆砌築的實際操作過程基本遵循幾個原則：橫平豎直、砂漿飽滿、組砌得當、接搓可靠的原則。特別值得注意的是，有構造柱的門洞以及牆體，連接部分均應在最底層留馬牙槎，且均為先退後進，兩側保持一致。對隔牆、樓梯扶手等的砌築，工人首先根據施工員定好的尺寸，利用吊線、墨線對牆體的豎直、平面進行定位、砌築。按照施工圖紙要求，外牆使用20*24*60的加氣混凝土砌塊，內牆使用20*20*60的加氣混凝土砌塊。雖然加氣混凝土砌塊具有比紅磚更好的保温、隔熱、防潮的功能，但是我發現在施工過程中，加氣混凝土砌塊均直接與樑、面接觸，而是使用而是使用傾斜放置紅磚填實。原來加氣混凝土砌塊本身並不具有很好的承重能力，所以使用紅磚在兩端隔離，防止後期使用過程中樑面形變造成牆體開裂。

實習週記 篇4

重要的是你腦袋裏的材料，在瞭解清楚客户背景資料後，要明確我們交談的內容要點，這次我們交談所要達到的結果是什麼等等都要在心裏有一個簡單的規劃。當然這些只是一些要點，更重要的是交談的技巧等等。

當然以上所談的那些，老員工是不會告訴你的，比如他這次要談什麼之類的，要如何與客户切開這個話題等等，只能通過幾次旁聽總結他們與客户在交談時候的內容要點。在做足功課後，最重要的也就是實戰的演練，因為只有通過不斷地演練才有可能有一個進步，要不就只是簡單的紙上談兵了。

實習週記 篇5

一．實習內容及完成情況

第五週的工作包括：依舊在營業部進行進步一步學習。上一週主要學習了信用卡的信貸系統的操作，基本查詢。這種專門學對購房貸款業務的辦理進行了深入的學習。在辦理購房貸款的業務中，需要對客户資料進行錄入、協助客户準備購房證明、抵押證明、收入證明、財產證明等資料，同時協助客户簽訂合同以及及時提醒客户還款等。

通過本週的實習發現：在辦理房貸的業務過程中，客户需要做好各項資料的準備，由於房貸的審批比較嚴格，銀行本着對客户負責，對銀行的資金安全負責，所以客户一定要將各類證明一定要齊全，這樣才能省時省力。

本週基本對營業部的兩大業務進行系統的學習，作為營銷專業出身，以前從未接觸這樣的知識。經過學習後，對自己的職業生涯還是很有幫助的。

二．企業導師指導記錄

1.講解房貸業務辦理流程；

2.強調證明等資料的嚴格審查；

3.跟進實習生的進展，監督指導提出意見。

三、校內導師指導記錄

1.瞭解學生實習進展是否順利；

2.聯繫企業導師瞭解學生的綜合表現；

3.回答學生本週提出的一些關於房地產在營銷上的問題。

實習週記 篇6

全路實施貨運改革已三年有餘，局黨委、鐵路局選擇在這一階段開展“全局貨運改革認識與實踐”專題報道，筆者認為其目的不僅在於回顧和總結，也不止於知要義、明方向，更重要的是在於知不足而後進，在於萬眾一心、奮發圖強。本文向您介紹有關《鐵路新聞實習通訊》的內容

從自身所處的崗位出發，以這三年來新聞宣傳參與貨改實踐的情況來看，筆者認為新聞宣傳和貨運營銷之間仍存在着較大的脱節，一方面是宣傳部門對於貨改信息的瞭解相對滯後，另一方面是業務部門貨運營銷的影響力有限。究其原因，一是因為新聞宣傳和貨運營銷各有歸口，宣傳部門與貨運部門之間信息溝通不暢；二是貨運部門很多幹部職工仍存在“新聞宣傳是宣傳部的事，我們幹好貨運營銷就行了”的陳舊觀念，在信息傳遞上存在“只做不説”或“先做再説”現象，造成新聞宣傳和貨運營銷不能齊頭並進，宣傳營銷的影響力有限。

新聞宣傳與貨運營銷工作其實異曲同工。貨運營銷是一對一的宣傳；新聞宣傳則是一對多的貨運營銷。新聞宣傳是對貨運營銷的二次開發或加成，對於貨運營銷具有裂變式的傳播效果。因此，貨運系統幹部職工要樹立主動宣傳意識，將新聞宣傳貫穿到貨運營銷工作的全過程，共同推進。新聞宣傳與貨運營銷“雙管齊下”，效果顯而易見。20xx年貨運改革之初，我局開展了一系列面向社會的貨運新聞宣傳，廣西珠江啤酒有限公司正是通過新聞宣傳獲知鐵路貨運改革的新政策而“主動上門”的。南寧貨運中心三次到珠江啤酒有限公司開展貨運營銷，宣傳部門全程參與，並在廣西區內媒體平台上進行了報道，展示了鐵路部門的合作誠意，起到了一錘定音的效果，最終促成了雙方的運輸合作。新聞宣傳對貨運營銷的“加成”，也不乏例子。今年7月，針對屯秋支線重新啟用事件，局宣傳部門從鐵路主動服務企業貨主的角度在中央及廣西兩個媒體平台進行了大力宣傳，努力提升貨運營銷的宣傳效果。果不其然，新聞報道吸引了眾多企業貨主的關注，甚至有企業主動聯繫局貨運部門，詢問是否也能為其開闢專用線。在這一事件中，宣傳部門把發生在柳州貨運中心和柳鋼集團之間“一對一”的營銷活動，放到更高的平台去宣傳，最終達到了“一對多”的營銷效果。

種種實踐證明，新聞宣傳與貨運營銷“雙劍合璧”，鐵路貨運闖市場之路將更加行穩致遠。在全局樹立“宣傳是更高層次的貨運營銷”的理念，建立健全宣傳部門與貨運部門的信息溝通機制，是我們下一步努力的方向。