孕婦1個月注意事項

剛懷孕不久，由於第一個做媽媽，各方面都沒有經驗，那懷孕一個月的準媽媽該注意什麼呢？大家不妨來看看小編推送的孕婦1個月注意事項，希望給大家帶來幫助！

1、在妊娠第一個月大部分孕婦沒有什麼反應。

2、你在切生肉後一定要洗手,炒菜、吃涮羊肉等時一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形體原蟲感染胎兒。

3、淘米、洗菜不要將手直接浸入冷水中,寒冷刺激有誘發流產的危險。沒有熱水器的家庭要買幾副膠皮手套。

4、妊娠第一個月,寶寶需要的營養並不多。不過從現在開始必須培養良好的飲食習慣,不挑食,不偏食,保持營養平衡。

5、遠離電磁污染,聽音響、看電視時要保持一定的距離。儘量少用電腦、微波爐、手機等。暖氣剛停的時候,孕婦不要睡電熱毯,因為它可以產生電磁場,對孕婦和胎兒存在危害。

6、免飲濃茶、濃咖啡及可樂型飲料,孕婦最理想的飲料是白開水。

7、婦第一個月是神經管、四肢、眼睛開始分化的時期,此時一旦遇到有害物質,這些組織和器官的細胞就停止發育而殘缺不全,出現畸形。

8、不要到劇院、舞廳、商店等人集聚的`地方,避免與患流感、風疹、傳染性肝炎等患者接觸。儘量不用藥。病毒和藥物都可能影響寶寶的發育。

9、洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉；洗碗要選用不含有害物質的洗潔精。

温馨提示：

女性在懷孕期間應養成良好的飲食習慣，這時可千萬不要挑食、偏食，保障營養全面、平衡，如蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質等物質一定要保障充足的攝入量，以保障胎兒發育所需營養能得到充分補充。因此，孕婦可多吃一些富含蛋白質的食物，如蛋類、瘦肉、魚類等，以及富含維生素的蔬菜水果，以保證營養平衡。