如何预防或减轻花粉过敏症状

花粉症，即季节性花粉过敏，又被为枯草热，是由吸入花粉引起的呼吸道变态反应。花粉症发病有明显的季节性、地区性规律，可引起呼吸道、皮肤、消化道、眼部等多个系统或器官的过敏性反应，其中以过敏性鼻炎、过敏性哮喘较为多见，常见症状包括流涕、鼻塞、鼻痒、喷嚏等，一些患者还可发生过敏性结膜炎，表现为结膜充血、眼痒、流泪等症状。下面是yjbys小编为大家带来的如何预防或减轻花粉过敏症状的知识，欢迎阅读。

　　花粉症的发病原因及其机制

花粉症是由于接触特定花粉(抗原)引发。花粉抗原触发机体免疫反应，使机体中产生相应的抗体即免疫球蛋白(Ig-E)，这些抗体会吸附在肥大细胞、嗜碱粒细胞等效应细胞表面，当抗原再次进入机体时，便会与细胞表面的抗体结合，并刺激细胞释放组胺、前列腺素、白细胞三烯等炎症介质，引起不同组织器官的过敏反应。总体而言，花粉过敏可引起肿胀、瘙痒、疼痛等症状，作用于不同部位所引发的的具体症状不同，比如作用于呼吸道时，可引起流涕、哮喘、呼吸困难等症状，严重时可能危及生命安全。此外，不同个体对同一致敏原的'反应及其严重程度不尽相同，一些人在接触致敏原后可能不会出现任何反应，但另一些人可能会迅速产生严重的过敏症状。

　　如何预防或减轻花粉过敏症状?

多种药物被用于治疗花粉过敏症，包括抗组胺类药物(如扑尔敏、氯雷他定、咪唑斯汀、依巴斯汀等)、皮质激素类药物(如地*米松、糠酸莫米松等)、免疫球蛋白注射剂等，可能有效减轻过敏症状，抑制机体免疫反应，但药物治疗通常只能对症治疗，且疗效较为有限，无法根除过敏反应，或预防过敏反应再次发生。此外，抗过敏药物都具有一定副作用，通常不能长期使用，否则可能引起更为严重的药源性疾病，比如，长期使用皮质激素类药物治疗过敏性皮炎可能导致局部皮肤萎缩、色素沉着等不良反应。

目前，预防花粉过敏的主要有两种方法，一是避免接触会引起过敏反应的花粉，二是采取脱敏治疗。脱敏治疗，又称免疫治疗，是通过舌下含服或注射等形式，将特异性抗原提取液分次注入机体内，剂量和浓度由低至高，以增强患者的免疫系统对该致敏原的耐受性，进而达到免疫治疗的效果。多项研究显示，免疫治疗可总体改善患者的过敏反应，但这种治疗方法通常需要持续2-3年左右方可达到较为显著的效果。

一项研究显示，持续治疗3年的免疫效果可能优于治疗时长为2年的疗效。此外，针对季节性花粉过敏症的脱敏治疗需要在致敏花粉散播季节开始前至少8周时开始进行，才能有效预防花粉过敏症状。请注意，由于过敏反应较为复杂，且存在明显个体性差异，因此脱敏治疗需要根据个体状况精准地确定抗原类型和给药剂量，如有不慎可能引起更为严重的不良反应。

部分研究显示，服用一些补充剂或天然植物提取物可能在一定程度上预防或减轻花粉过敏症状，但多数产品的功效及其安全性尚无定论，建议患者不要擅自购买或服用。

　　小结

不同个体的致敏原有所不同，建议有过敏症状或怀疑自身对花粉过敏的患者先到医院等专业机构筛查过敏原，并尽可能避免与之接触，切勿擅自购买或使用任何药物或保健品，以免加重症状或引起继发性过敏反应。