![跳芭蕾舞有哪些要求]( "跳芭蕾舞有哪些要求")
- 芭蕾舞是一项优雅的身体动作艺术。女生学跳芭蕾舞，不仅可以塑造形体，还可以改善气质。那么跳芭蕾舞有什么要求？下面一起来看看！跳芭蕾舞有什么要求1、跳芭蕾舞有什么要求1.1、基本身材要求:身高不能太高,双手在身体两侧水平展开,两中指尖的距离等于身长,腿长(从大腿根部算起,...
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![芭蕾基础教学：关于扶把的小常识]( "芭蕾基础教学：关于扶把的小常识")
- 扶把练习是芭蕾基训中极为关键的一部分，是组成基训重要的一环，不管是专业还是业余舞蹈者，扶把练习是必不可少的。初学者的肌肉、关节都从未受过舞蹈的特别训练，有了把杆的帮助，就相应地减轻了许多负担，可以不必为身体重心的平衡稳定而分散过多的精力，就能比较集中思想去领会、体...
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![芭蕾的基本动作有哪些?]( "芭蕾的基本动作有哪些?")
- 芭蕾是一种优美的舞蹈，芭蕾的基本动作有哪些?下面小编来给大家介绍，希望对大家有帮助!1、Demiplie(半蹲)Demiplie的训练目的和意义：它是一切基本技术动作训练的基础，贯穿于一系列基本动作之中，为其他带有蹲性质的动作以及跳跃动作做好能力与方法上的准备。demiplie主要训练腿...
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![芭蕾舞中旋转的正确方法有哪些]( "芭蕾舞中旋转的正确方法有哪些")
- 芭蕾被人们予为是“足尖上的舞蹈”，通过足尖跳舞是这个舞种的特殊表现形式，也是芭蕾经久不衰的原因之一。而芭蕾舞中的旋转之所以精彩就是因为它是在半脚尖或脚尖上完成。那么芭蕾舞中旋转的正确方法是怎样的？技巧一做好旋转前的蹲从物理学角度来说,作用力等于反作用力。你...
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![浅析芭蕾舞基本形态的重要性]( "浅析芭蕾舞基本形态的重要性")
- 摘要：芭蕾作为西方传统的古典舞蹈，极具代表性，流传极为广泛，以至于对全世界的舞蹈艺术都产生了深远的影响。人们喜欢欣赏芭蕾，因为芭蕾一向给人高贵典雅、庄重而不失华美的感觉。观众之所以形成这样的印象，主要是无数的芭蕾舞剧作品给予观众最直观的视觉冲击，这种视觉享受使得芭...
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![古典芭蕾舞的基本特征]( "古典芭蕾舞的基本特征")
- 芭蕾舞有分现代和古典芭蕾，今天小编为大家介绍古典芭蕾舞蹈的特征，想了解的可以看看哦!一、系统化古典芭蕾基训是经过美化和规范化了的动作系统，尽管动作的表现形式多动多样，但仍是具有严格的规范性和自身的程式，在训练中尤其强调有序、标准和系统。虽然在世界各国的古典芭蕾...
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![芭蕾舞关于旋转的正确方法]( "芭蕾舞关于旋转的正确方法")
- 芭蕾被人们予为是“足尖上的舞蹈”，通过足尖跳舞是这个舞种的特殊表现形式，也是芭蕾经久不衰的原因之一。而芭蕾舞中的旋转之所以精彩就是因为它是在半脚尖或脚尖上完成。芭蕾舞的旋转技巧丰富多彩。在旋转的基础训练里，除了对身体综合能力培养之外，专门训练转的能力的形式也...
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![形体芭蕾练习的常见问题解答]( "形体芭蕾练习的常见问题解答")
- 芭蕾基训是舞蹈的基础，也是学生在舞蹈学习中基本功强化、舞蹈气质与舞姿形成的关键。小编整理了形体芭蕾练习的常见问题解答，欢迎欣赏与借鉴。1.在练习的时候可以喝水么，我出汗比较厉害，在地面和把杆练习的时候还可以，到中间练习，特别是跳这种做完就会口渴的很厉害，拼命喝水，但是...
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![幼儿学习芭蕾的十大好处]( "幼儿学习芭蕾的十大好处")
- 芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。芭蕾舞是用音乐、舞蹈手法来表演戏剧情节。那么孩子学习芭蕾舞有什么收获呢?下面跟yjbys小编一起来了解吧!1形体优美：正处于快速生长发育时期的孩子，经过芭蕾舞训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优...
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![芭蕾舞蹈扶把练习平衡技巧]( "芭蕾舞蹈扶把练习平衡技巧")
- 有没有发觉在扶把做练习(Barrework)时比中间动作(centerpractice)好呢?由于在中间动作中，我们很难找到重心的平衡(Balance)，所以扶把动作正是能夠帮助我们找到平衡的时间。当我們在做扶把动作时，手离开扶把，检查一下自己的平衡是否正确，如果很快跌倒或移位的话，就证明你的平衡...
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![芭蕾舞大踢腿应注意的问题有哪些]( "芭蕾舞大踢腿应注意的问题有哪些")
- 大踢腿能更好的帮你把软度，韧度训练得更好，训练踢腿不仅可以增强软度，还可以增强你的肌肉爆发力，使你不仅有软度还有爆发力，且能够增加中段的控制力。下面YJBYS小编为大家搜索整理的关于芭蕾舞大踢腿应注意的一些问题，供大家参考阅读，希望您喜欢!大踢腿的形式有，前腿，旁腿，后腿，盖腿...
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![芭蕾舞训练学习的常见问题解答]( "芭蕾舞训练学习的常见问题解答")
- 芭蕾舞是一门既让人静心，又能活跃情感的艺术。小编整理了芭蕾舞训练学习的常见问题解答，欢迎欣赏与借鉴。1)站一位的时候，由于小腿的肉会顶的很厉害，很难让脚跟靠到一起。只要大腿夹紧，膝盖夹紧，半月板上方的肌肉向上收，小腿自然伸直就好了。五位几乎没开度，大腿上的肉顶着如果硬...
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![芭蕾舞侧手翻动作要领]( "芭蕾舞侧手翻动作要领")
- 学习芭蕾舞就要把所有的动作熟悉一遍，以下是小编为大家整理的关于芭蕾舞侧手翻动作要领，希望大家喜欢！侧手翻，腾翻基本动作，也是是体操常见动作，双手双脚同时运动，俗称“虎跳”。是向侧翻转的手翻动作。要求在一条直线上，两手、两脚四个支撑点依次落地，故俗称“大车轮”或“车轮子...
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![芭蕾舞身体基本形态的重要性]( "芭蕾舞身体基本形态的重要性")
- 芭蕾作为西方传统的古典舞蹈，极具代表性，流传极为广泛，以至于对全世界的舞蹈艺术都产生了深远的影响。下面是YJBYS小编为大家搜索整理了关于芭蕾舞身体基本形态的重要性略，欢迎阅读参考，希望对大家有所帮助。想了解更多相关信息请持续关注我们应届毕业生培训网!芭蕾是历史悠久...
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![芭蕾舞擦地动作练习要领]( "芭蕾舞擦地动作练习要领")
- 芭蕾舞基本功“擦地”动作怎么练习?擦地是芭蕾基训入门的最基础的动作之一。它的内涵贯穿"开、绷、直、立"全部真谛。下面和小编一起来看芭蕾舞擦地动作练习要领，希望有所帮助！前擦地动力腿整个平脚擦出，起步时是全脚着地向前抹，一定是外开的(两脚成100度)。先擦脚后跟向前...
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![如何加强芭蕾舞学生的最大摄氧量]( "如何加强芭蕾舞学生的最大摄氧量")
- [摘要]教师如何通过一堂芭蕾基训课有效地或者说是最大程度地加强芭蕾舞专业学生的最大摄氧量是科学训练研究的一项重要课题，在本论文中强调教师可以通过芭蕾基训课上或课下辅助训练两种渠道，采用间歇性训练法和持续性训练法为研究理论依据，从而科学有效的加强芭蕾舞学生的最...
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![彼得与狼芭蕾舞剧]( "彼得与狼芭蕾舞剧")
- 彼得与狼是前苏联作曲家普罗柯菲耶夫为儿童写的一部交响童话，完成于1936年春。这是前苏联作曲家普罗科菲耶夫为儿童写的一部交响童话，完成于1936年春，同年5月2日在莫斯科的一次儿童音乐会上首次演出。该作品是普罗柯菲耶夫的代表作品之一。少先队员彼得与他的.小朋友鸟儿一...
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![教你如何欣赏芭蕾舞动作]( "教你如何欣赏芭蕾舞动作")
- 很多舞者在欣赏芭蕾舞剧的时候，虽然觉得芭蕾舞可爱甜美，但对芭蕾舞中的动作却不是很了解，下面是YJBYS小编搜索整理的关于芭蕾舞中的技术技巧，教你如何欣赏芭蕾舞动作，欢迎参考阅读。1、旋转：数量和质量的高低是评判芭蕾舞者技术水平高低的核心标准之一，所谓质量，主要指的是旋转过...
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![芭蕾舞学习的9个注意事项]( "芭蕾舞学习的9个注意事项")
- 芭蕾舞，欧洲古典舞蹈，孕育于意大利文艺复兴时期，十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化，在不断革新中风靡世界。芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。本文主要介绍的是芭蕾舞学习的9个注意事项，一起看看吧。(1)我每次做动作的时候都会不自觉...
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![芭蕾舞的基本特征有哪些]( "芭蕾舞的基本特征有哪些")
- 芭蕾，起源于意大利、成长于法国、成熟于俄罗斯、盛行于世界的古典舞种。自诞生至今，已经整整走过五百年的历史了，为让爱好者了解更全面的学习知识，下面是小编为大家搜索整理的关于芭蕾舞的基本特征，供参考阅读，希望您喜欢!一、整体的外开性。芭蕾舞整体上的外开性，主要是由“开...
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![芭蕾舞基本功的练习入门技巧]( "芭蕾舞基本功的练习入门技巧")
- 随着人们生活水平的提高，人们开始更多的注重精神追求，在所有文体活动中，舞蹈不仅可以提升自身的气质、还具备塑形、健体的功效，因此近年学练舞蹈的人越来越多。下文是小编整理的，欢迎阅读参考!首先，要先试热身运动，越充分越好。最开始是小幅活动，主要是脚腕、手腕、脖子、腰、膝...
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![跳芭蕾舞的基础动作好处]( "跳芭蕾舞的基础动作好处")
- 芭蕾舞是欧洲古典舞蹈，技术上的一个重要特征是女演员要穿特制的足尖鞋用脚趾尖端跳舞，所以也有人称之为脚尖舞。下面是yjbys小编为您收集整理的芭蕾舞基础入门教学视频，需要的可以看看，希望对你有帮助!拓展阅读:演出是不化妆不上台，这既是舞台效果的保证，也是对艺术的态度。今...
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![芭蕾风味腹肌的练习方法]( "芭蕾风味腹肌的练习方法")
- 别以为只有健身才会有腹肌，其实芭蕾舞也是有腹肌要求的，下面是小编整理的芭蕾风味腹肌的练习方法，希望对大家有所帮助！1.“吊床”垫上铺一条大浴巾，仰卧于上。两手抓住浴巾的两个角，兜住后脑。屈膝，脚平放地面。吸气，收腹向上拾头、颈、直至肩抬离地面。保持这个姿势，吸气同时把一...
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![芭蕾舞的＂八字＂技巧大纲]( "芭蕾舞的＂八字＂技巧大纲")
- 优美、高雅的芭蕾舞蹈，八个字即可代表它的特点，这八个字就是：开、绷、直、立、轻、准、稳、美。1、开就是指舞者不分男女，均需肩、胸、跨、膝、踝，五大关节部位左右对称的外开，特别是两脚向外180度的展开，最大限度的延长了舞蹈者的肢体线条，扩大舞蹈动作的运动范围，增强了表现力，同...
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![芭蕾演员对鞋的基本要求]( "芭蕾演员对鞋的基本要求")
- 舞蹈演员身上所穿戴的最重要的莫过于舞鞋，以下是小编为大家整理的关于芭蕾演员对鞋的基本要求，希望大家喜欢！软底鞋：舞蹈演员身上所穿戴的最重要的莫过于舞鞋，因为舞鞋若不完全适合他的脚，穿起来不舒服的话，演出时该受罪了。软底鞋一定要合适得象是第二层皮肤。为了达到练好功的...
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学者斋
