老年人健康操活动小结（精选6篇）

时间乘着年轮循序往前，一段时间的工作已经结束了，这段时间里，我们一定有不少启发，让我们好好捋捋，写一份小结吧。那么如何把小结写出新花样呢？以下是小编帮大家整理的老年人健康操活动小结（精选6篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

老年人健康操活动小结1

为了提升老年人的自身保健技能，进而丰富老年人的精神文化生活。7月22日上午，颐享社工组织老年人在九竹居家和社区养老服务站开展了“我健康、我快乐”回春保健操活动。

活动开始，老人们在场地一字排开，工作人员带领老年人先做热身运动，老人们配合的做起了准备动作。

在工作人员的带动下，老人们更是鼓足了认真劲，干劲十足的练习几遍后，动作很快就熟练多了。伴随着欢乐轻松的健身操音乐节拍，老人们精神抖擞，迈着小步，伸展着手臂，欢快的做了起来，真是乐在其中。

此次活动，不仅有助于提高老年人的健康意识，而且丰富了他们的精神文化生活，真正做到了老有所乐，老友所学，更增加了居民之间的交流，营造了社区的和谐健身氛围。

老年人健康操活动小结2

为丰富社区老年人的健身活动，提升老年人的幸福感，连日来，公明社区在红花山网球场开展2022年民生微实事“幸福长者耆乐无穷”社区长者服务计划系列项目之老年人健康球操学习活动，活动为期5天，推动全民健身运动的开展。

据了解，健身球操历经多年演练，是广大学者和实践者从生活中提炼的健身运动，是一种时尚新颖、健康有趣的体育健身运动，参与者通过在运动中击打身体穴位，达到强健体魄的功效。这次健身球操学习活动邀请了专业老师现场教学，吸引来辖区内30位老年人参加。活动开始，老师先为大家讲解健康球操对身体带来的益处及拍打球操的注意事项，随后，大家在欢快的健身球操乐曲声中，甩动手中的健身球，时而跨步时而转圈，前后左右转动着，敲打着身体的各部穴位，有节奏的拍打声和音乐结合在一起，再加上老人们欢乐的笑声，现场气氛热烈，充分展示着老人们的健康活力。健康球操结束后，赵阿姨兴奋地说道：“健康球操有益身心，难度一点也不大，也非常适合平时的锻炼，下次活动我们还要来”，其他老人们也都纷纷表示拍打完觉得身体很放松很舒适。

此次活动让社区健身球爱好者们互相交流，互相学习，共同提高，推动了健身球在社区的普及和发展，丰富了老年人的业余生活，营造了敬老爱老的社会风尚，构建了幸福和谐的文明社区。通过健身球操活动锻炼了身体及预防老年人常见的一些疾病，同时促进社区老人以健康操会友，为社区老年居民搭建了友谊的桥梁，实现社区老年人的生活更加多姿多彩。

老年人健康操活动小结3

为开展好第三个“全民健身月”活动，增强辖区居民的全民健身意识，倡导文明健康生活方式，增强中老年人的身体素质，展示老年人积极、健康、向上的精神面貌。4月8日上午，龙山街道银桦路社区文明实践站、老体协在辖区融乐园特开展中老年健身操培训活动。

此次活动吸引了社区众多健身爱好者、文艺爱好者以及老年人参加，社区养老中心刘老师通过带头示范的方式向老人们讲解健身操的步骤，老人们学得很认真。练习了几遍后老人们都熟练的掌握了健身操的'做法，伴着欢乐轻松的健身操音乐节拍，他们精神抖擞，展现着老年人特有的风采。

让老人们通过健身操活动来锻炼自己的身体以预防老年人常见的一些疾病，同时也让社区内很多老人走出家门来到活动中心，进一步提高了老年人的健康意识，强化“全民健身月”的引领作用，丰富了社区老年人的精神文化生活。

老年人健康操活动小结4

为增强老年人的身体素质，展示老年人积极、健康、向上的精神面貌，近日，横岗社区党群服务中心在横岗社区党委、社区关工委的支持下，积极举办以“健康律动·活力社区”为主题的老年健康操系列性活动，引导辖区老年居民有养成有规律的锻炼习惯，增强身体体质。

活动伊始，社工向参加者介绍本次活动的目的和意义，加深老年居民对活动养生保健的认知。接着社工带领大家玩一个“抓食指”的游戏，活跃了活动现场氛围，随着音乐律动和统一的口号，阿姨们热情高涨，玩得不亦乐乎。

随后大家跟随社工步伐齐齐学习健康操，有其他成员表示自己在家也会做其他运动，比如广场舞、医疗保健操等，分享自己的一套锻炼身体方式，在一片欢声笑语中学习操活动落下尾声。

此次活动的开展让社区老年人通过健身操活动来锻炼自己的身体及预防老年人常见的一些疾病，同时促进社区老人以健康操会友，为社区老年居民搭建了友谊的桥梁，丰富了社区老年人的精神文化生活。

老年人健康操活动小结5

为增强中老年村民朋友们的身体素质，展示辖区中老年人积极、向上、健康的精神面貌。近日，长兴县洪桥社区教育中心联合南阳村委会组织村里20多位老人聚集在文化礼堂开展健身操活动，邀请洪桥卫生院两位专业医生进行现场指导。

活动中，老人们兴致盎然地跟着专业人员做起了准备动作，压腿、伸展手臂……在接下来的健康操和太极拳教学中，老人们更是鼓足了认真劲，干劲十足的练习几遍后，动作很快就熟练多了。伴随着欢乐轻松的健身操音乐节拍，老人们精神矍铄，展现了中老年人特有的风采。

洪桥社区教育中心王老师还向老人们推荐了很多形式简单、温和的体力活动，如步行、爬楼梯、座位健身操、太极拳等，让老年人感到活动都是力所能及，且能放松快乐的同时锻炼身体，加强体质健康。这是洪桥社区教育中心今年在南阳村开展的健康养身班的开班准备课，旨在通过这样简单有趣的活动来引导老年朋友们热爱运动，加强自身锻炼，提升生活品质。

老年人健康操活动小结6

近日，马田街道新庄社区开展的老年人健身操学习坊活动落下帷幕。该工作坊活动一共分10场次进行，吸引了辖区200多人次的老年人报名参与。

一天之计在于晨，一年之计在于春。为丰富辖区老年人文化生活，加强他们的运动意识，新庄社区通过举办老年人健身操活动，为他们搭建一个互动交流的平台。据了解，该次工作坊于3月12日至4月16日开展，共设计了10节健身操学习课。活动分为室内和室外两个场地进行，用循序渐进的方式，带领老年朋友学习健身操的基本动作，通过简单的动作、轻缓的节奏带领老年朋友一起运动，提高老年人群体的身体素质。

“这个手是往上的！”“这个动作中的腿要向后踢……”“老师，我喜欢跳这个操，就是记不住动作怎么办？”每堂课上，老年朋友们跟着老师的示范，叽叽喳喳相互交流学习心得。一句句轻松话语，伴随着欢快的音乐节奏，从学习坊内传出。参加活动的老人们全情投入，认真学习，遇到一些较难的动作不厌其烦地向老师请教，并通过互相指导，互相帮助提高学习热情，学习坊的气氛热闹活跃。

组织此次活动的社区工作人员表示，健身操工作坊小范围地掀起了老年人的运动“热潮”，许多老年朋友表示，希望这个跳操活动能够继续开展，让他们在一个相对安全、轻松的环境中结交新的朋友，拓展了交友圈，愉快身心。