主题团日活动总结（精选20篇）

总结是在某一特定时间段对学习和工作生活或其完成情况，包括取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训加以回顾和分析的书面材料，它可使零星的、肤浅的、表面的感性认知上升到全面的、系统的、本质的理性认识上来，因此我们要做好归纳，写好总结。那么总结要注意有什么内容呢？以下是小编整理的主题团日活动总结，欢迎阅读与收藏。

主题团日活动总结 篇1

20xx年3月到5月，为深入落实校团委“三走”主题团日的号召，移动信息工程学院团委和各团支部充分发挥专业优势，把新媒体和体育有机结合起来，举办了形式多样、内容创新的团日活动，受到了师生的欢迎。

趣味定向越野活动是xx学院“三走”主题团日系列活动的特色活动。活动采取突破传统的打卡模式，以手机扫描二维码的方式代替打卡器，并推送科技知识来作为反馈。这种创新的方式既完善了二维码模式在打卡功能上的缺陷，又让同学们了解更多科技前沿知识，吸引了院内众多同学参与。活动将手机二维码和定向越野结合在一起，利用新媒体技术鼓励同学们走下网络，走出宿舍，走向操场。让同学们在游戏中体会运动的快乐，在运动中感受移动信息技术大革命时代的魅力。

“以球会友，移动你有”班级篮球赛是“三走”系列活动的重要一环，不仅丰富了同学们的课余生活，培养了新时代大学生勇于拼搏的精神，更展示出移动信工学子的蓬勃朝气和竞技热情。班级篮球赛的'意义不仅在于锻炼身体，更在于营造体育锻炼的良好氛围。通过此活动，越来越多的同学将课余生活从网络转到操场，真正实现了“三走”活动的积极影响。

除趣味定向越野活动和班级篮球赛外，xx学院还举办了工程嘉年华、IT游园会等活动，创新性地把新媒体技术和体育结合起来，充分体现了移动信工学院的专业特色，不但激发了同学们走进操场的锻炼热情，更增添了xx学子们将专业知识运用到实践的浓厚兴趣，展现了x大学子蓬勃向上的青春活力！

此次活动为同学们提供了一个沟通交流的良好平台。有助于拉近同学们之间的距离，加强了大家的集体意识和协作能力，同时鼓励了大家走向操场，感受运动的魅力。同时深化了“三走”系列活动的深刻意义，也为我校社会主义核心价值观的建设作出了贡献。

主题团日活动总结 篇2

为了进一步响应团组织发扬的以感恩”为主题的团日活动，帮助和促进大学生对团组织的了解，旅游管理152班于20xx年11月20日在新文205教室举办了以“拥有一颗感恩的心”为主题的团日活动。这次活动以感恩为主要内容，引导同学们展现感恩的心，积极发扬传统的感恩品质，现将具体内容向团委汇报如下：

一、活动流程：

1、全体同学一起唱《感恩的'心》。

2、由主持人带领同学们回忆关于母亲的词汇、名言及歌曲。

3、由主持人为我们播放了同学们一起录制的视频《就现在》，让我们感恩现在，感恩同学，感恩老师。

4、由主持人组织同学们做“划名字”的游戏（游戏规则：每个同学找出一张空白的纸，假设情景为一艘诺亚方舟，只有十个座位，让每个同学写出十个名字，登上诺亚方舟。每过一分钟划去一个名字……）

5、由主持人为大家播放了一个关于母爱的视频名为《我老了，你会不会养我》

6、进行第二个游戏：模拟电话：同学们两两组队，一个当父母，另一个当孩子，模拟平时打电话的场景

7、由崔铎和李光宇同学为大家带来了朗诵。

8、最后，大家全体起立，满含感情的合唱《爱，因为在心中》

二、活动自我评估：

总体来说，这次活动还是比较成功的。首先，准备充分。班委提前一周策划，并开展部分工作，比如，生活委提前租借音响。其次，分工明确。团支书总领此次活动，生活委负责音响工作，纪检委负责会场的秩序和卫生工作，文娱委负责黑板的布置以及节目工作。正是由于班委之间团结一心，才使得这次活动顺利进行，没有出现大的失误，由此可见，旅游152班是一个团结向上的班集体。在成功的背后，我们也认真反省思考我们的不足。比如，在活动接近*的部分，场面稍显混乱，大部分同学被感恩的伟大深深感动落泪，同学们情绪波动较大，班委预料不足，没能很好地控制现场气氛。

三、活动成效及意义：

这次活动起到了预想的成果，同学们深深感受到了，并感恩的重要性且会在日后的生活中做出现。整个班级在这次活动中产生了共鸣，拉近了同学之间的感情，为班级的发展打下良好基础。

主题团日活动总结 篇3

在这个金色的季节里，我们班召开了“保护环境 健康生活”的主题活动，通过这次系列化、持久性的活动，同学们了解了很多我们身边的环保知识，深深懂得了环境保护的重要性。最后，班主任老师向全班同学发出倡议，倡议全班同学从身边的小事做起，做低碳生活的'倡导者和践行者。

“保护环境，健康生活”综合实践活动，历时近3个月，我们主要有以下收获：

1、通过中队活动，同学们了解了世界环境日的时间与意义，知道了今年环境日的主题，认识到环境污染事件对公众健康与生命安全造成的极大危害。

2、在征集环保寄语活动中，训练了学生的创新思维。学生们写道：“争做校园花草的美容师”、“不要踩我，我也怕疼”、“花儿很美，爱它的人心灵更美”、“让绿色和我们一起成长”，充分表现出孩子们的爱心和创意。

3、通过“为保护环境出一份力”活动中，学生们亲近大自然、感受自然美、生活美、家园美，班队会展示了孩子们的艺术天赋，培养了他们的综合素质。

4、易拉罐等废物利用做成小手工艺品的过程，锻炼了孩子们的动手实践能力，品尝到了创造的喜悦。

5、征文、绘画、知识竞赛等活动，培养了学生们的竞争意识、合作意识及成功感。

主题团日活动总结 篇4

一．活动背景：

1.基本情况简介：四川文化产业职业学院为严肃本校校风校纪，决定于20xx年4月起针对我校学生在校内骑行自行车，穿拖鞋进出校园，携带早餐进入教室，校外租房，学生穿着较不规范等较不文明行为进行纪律排查。为响应学校号召，共青团仰恩大学法学系委员会各部门积极举办“学风建设月”系列活动，以配合学校纪律排查活动，

二、活动时间

20xx.4.20下午3:30

三、活动宗旨

学风是治学、读书、做人的风气，是一所大学的灵魂和气质，也是一个班级的立班之本。优良学风是激励学生奋发向上、努力成才的无形而强大的精神力量，是提高育人质量的重要保证。为促进我校学风建设的.深入开展，鼓励广大学生勤奋学习、积极向上，保持优良的学风，结合我班学风建设的实际情况，特制定我班学风建设月活动方案

四、活动目的

1、通过组织学习规范、校风校训等有关知识的学习及检查、督促，培养学生良好的学习行为习惯和严谨求实的学风，在全班学生中积极营造良好的学风建设氛围，为全班学风建设的蓬勃开展奠定坚实基础。

2、通过组织学习，使每个学生能够对照学习规范，反省不足、改正缺点，使“牢记校风、践行校训”成为每个昌大学子的自觉行动，解决教学场所生活化等突出问题。

五、活动要求

在全班范围内展开，每个同学积极参与，每个班委做好带头作用并做好自己本小组的活动开展情况，十二月八日前将总结书交到班长处。

六、活动内容

1、组织领导

营销一班学风建设领导小组负责此次活动的组织领导工作。学习委员按照“活动方案”具体实施，班委会进行检查、监督。

2、活动内容：

1.召开学风建设月动员班会（11、7）

2.学风问卷调查（学习委员负责）

3.文化沙龙（副班长负责）

4.提倡理性使用电脑（生活委员负责）

主题团日活动总结 篇5

为了加强课外体育锻炼活动，我们班接团委通知，决定组织团员青少年深入学习贯彻“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，同时强化同学们之间的团结协作，我们班级于5月份组织同学深入开展“走下网络，走出宿舍，走向操场”主题团日活动。现做总结如下：

一、活动安排

为了此次活动的顺利展开，我们班用了一周时间讨论活动的安排，为了这次主题团日活动做了充分准备，包括活动场所，活动时间，活动的`可行性进行分析，以确保活动的顺利开展。

二、活动场所及活动项目

为了确保同学都能抽出时间来参加活动，我们决定把活动时间订在周末进行。活动场所在操场、体育馆、图书馆一楼等。这是根据同学对运动的爱好来决定的；有的同学打乒乓球，有的同学打篮球，跑步等。

三、活动相关人员

为了方便操作活动的安排，此次活动动用了副班长，组织委员，生活委员等班干部。

针对本次团日活动的积极性：

1、班干部积极配合，确保活动有序的正常运行；

2、大部分同学都各抒己见，认为这次活动能够增强同学们的交流；

3、活动中，同学们积极配合，表现良好，留露出于照片上更多的青春活动；

4、本次活动，加强了团队之间的协作。

活动中存在的缺点与不足：

1、活动刚开始时，由于同学们比较沉闷，活动气氛比较低；

2、由于活动时间是周末进行，有些同学未能按时到场参加活动，也有少部分同学没参加；

3、活动结束后，没有主动收拾杂物。

总体来说，本次活动最终圆满结束，在活动中，同学们体会到团结协作和团队的重要性，使其在今后的学习或者工作中更好的做到这一点，同时也激发同学们进行体育锻炼的热情，坚持进行体育锻炼。

综上所述就是本次活动的总结，希望本次活动能激发同学锻炼的积极性。

主题团日活动总结 篇6

经过黑色七月的“独木桥”，我们为了心中的理想，为了追寻自己的梦，背负着父母的嘱托，铭记下亲朋的希冀而踏上了这片燕赵大地的热土上，光荣的成为了一名外译人。

石家庄外语翻译职业学院，这个响亮的称号是无数热爱外语的学子的理想学府，在这片郁树葱葱，生机盎然的`校园里，走出了无数以前以外译为傲，离校后外译以他们为荣的学长学姐们。他们的才华横溢，他们的意气风发，都反映出外译的出色的教学成果完全不输于其他类的本科院校。看着迎风飘扬的外译旗帜，我的心中溢满了自豪。于是，我在心中暗暗起誓，我必须要成为一名捍卫者，让学院明天以我为荣。

即便外译是高专类院校，但在管理方向无论是独具特色的“站立式早读”还是“军事化”的宿舍管理，都从点滴中渗透外译的活泼又不失严肃管理的风格。这不仅仅帮我们更好的养成了良好的学习习惯，更为我们以后的工作有着出色的素质而奠定了良好的基础。所以在学院的各方面要求和工作中，我愿意做一名执行者和支持者。从我做起，从自身出发，做一名合格的外译人。

走进外译，才华横溢。走出外译，终身受益。我会永远铭记这句外译精神的标语：做一名学院尊严的捍卫者!一名学院要求的执行者!一名学院工作的支持者!

主题团日活动总结 篇7

11月10日，我班举行了一个主题为“青春使命”的团日活动，在当天中午我们在团支书的带领下一起踏上青春的脚步往袁崇焕公园出发去了，对于本次活动我们班大部分同学都感到非常满意，在这次活动中，我们既能够快乐地郊游，更具意义的是我们能够在袁崇焕公园这样一个极具文化氛围的公园里感受到那股崇高的保家卫国的爱国精神，在这个爱国意识仍需提高的时代里，我们每位新中国的未来建设者都应该要好好向袁崇焕将士学习。

本次参观袁崇焕公园的活动举行的非常成功，在这次活动中我认为有几个方面是做得很好的，第一，我们团支书主动了解了包车的途径，然后组织我们会计学1。2班的同学统一包车到达袁崇焕公园这一点做的很好，因为这既避免了同学们自己搭车去不方便，不安全的问题，也避免了同学们不能同一时间到达公园的问题，这位我们下次的.班级活动带来了很大的启发。第二，本次团日活动是会计学1。2班一起举行的，这样不仅是本次团日活动更热闹，而且更使我们2个班的感情更加深厚了。第三，本次团日活动的选点很好，选择袁崇焕公园不仅能让我们感受到袁崇焕强烈的爱国精神，提高了我们的爱国意识，也能让我们在紧张的学习当中能够得到娱乐，得到放松。在本次活动中也存在不足的地方，本次活动室要求我们2个班每个同学都要穿班服的，但是在这次活动中却有一小部分同学没有穿班服，我认为这部分同学的集体意识还有待提高，我认为解决这个问题应由班干部们多点组织一些课外活动来加强同学们之间的感情，加强同学们对班集体的热爱，那么我相信，我们班将会是一个团结的班集体，是每个同学都拥护的班集体。

期待下次的班级团日活动我们能做的更好。

主题团日活动总结 篇8

为贯彻落实上级团委关于大学生开展“三走”活动的部署，培养大学生良好的体育锻炼习惯，帮忙他们增强身体素质、磨练坚强意志和拼搏精神，我院开展了活动主题为“欢乐走起来”的大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。

“当你还沉迷于网络游戏LOL时，你推倒的不是‘塔’，而是你身体的健康和生命的质量！当你还醉心于外星人都教授时，你倾注的不是对‘知识的渴望’，而是很多的时间和精力！”仪式上，团委领导张——十分“接地气”地以时下流行的`元素做引子作为“三走”活动启动发言，给学生们提出三点期望，即拥有青春好身板、养成青春好习惯、滋养青春好精神。同时号召全院各级团学组织进取引领青春好风尚。

启动仪式上，院学生会体育部部长林——宣读了“三走”活动倡议书。之后，同学们走进操场，参与了呼啦圈、毽球、跳绳、羽毛球以及两人三足，越野拉练活动等体育锻炼项目。

活动一开始同学们就开展“千人踢毽”活动，参加全民“毽”身团体毽球争霸赛的同学到达指定地点参加比赛，霎时间整个运动场处处都充满踢毽子声，瞬间沸腾起开。师生围绕毽子踢成一片，气氛和谐融合，运动场上响起一片片欢呼声，充满了朝气与活力。

除此之外各系团总支领导也来到了操场。各位领导和教师一来到就和学生聊天，就像和朋友聊天一样，可见证领导与学生们的友好感情。

在两人三足活动中，能够看到同学们很强的团结合作的精神。同时，各位领导与同学们一齐参与到推轮胎活动中。在绿油油的草地上来回进行了几次推轮胎运动，充满干劲的领导、教师们一点也不输给年轻的学生，依然是运动场上的运动健儿，

更重要的是，各位领导的体育锻炼活动能影响到更多的学生，鼓励学生们永远坚持积极向上的精神，更期望学生们远离亚健康，坚持身心的健康。

为了能够宣传我校在建设过程中取得的成绩，让同学们了解校史，感受——学院人在创业中所体现的敢于拼搏，不畏艰险，与时俱进的精神，学校团委组织了学生干部徒步到老校区越野拉练活动，在老校区理解离退休老教师的教诲，同学们兴趣很高，历时3个半小时，徒步20多公里到老校区。一路上，大家互相鼓励，互相帮忙，没有一个同学掉队，当大家走到目的地时候，有很多同学激动流泪，同学们都为自我能完成这个活动喜极而泣，活动锻炼了意志，培养了活力，有很多同学因为没有能够参加活动而后悔，徒步拉练老校区成为“三走”活动开展以来的亮点。经过系列活动的开展，使得阳光健身活动成为同学们学校生活的一部分。

总得来说。这次活动总体来说是成功的，我们到达了活动的目的，经过运动既践行了“三走”活动，又增强了同学关系，提高了学生体育素质。相信这次活动会激发同学们的体育运动兴趣，在以后的学习和生活中，做到走走出宿舍，走下网络，走向操场。

主题团日活动总结 篇9

为了总结此次团日活动成果，分析活动中存在的不足，以便进一步完善，我们及时对活动效果、活动好处进行了总结，大家积极发言，勇敢批评，并分工合作将活动写成文字总结以便支部存档和上报组织。

一、活动自我评估

总体来说，我们这次以“美化西安，从我做起”为主题的团日活动，各个阶段的活动都十分成功，成功的原因我们总结为以下几点：

1、准备较充分

“凡事预则立，不预则废”在这次活动中得到了充分体现，正是因为有了详实的思考、周全的和充分的准备，这次活动才有了成功开展的前提。如我们提前几天和创卫办的工作人员商量，并且在活动开始之前我们就有了详细的及活动部署。

2、密切配合

多方面的积极协助和努力，是活动得以完成的保证。如在活动中我们需要的用水问题就是由创卫办的工作人员帮忙安排的市容洒水车和军区服务社的支持;还有小寨街道办事处的大力支持，西安电视台等媒体的关注以及同学们积极主动的参与等。

3、分工具体安排合理

在活动没有开始之前，领队就已经将工具、劳动任务合理分配，同时也注意到宣传组织及工作时间的协调。事后，同学们普遍反映良好。

4、活动影响范围大

我们除了在校内做好团日活动，同时将其扩展到校外，并配合西安创卫工作，倡导“绿色家园”思想，在校内外都发挥了很好的社会效益，很好的向路人与同龄人宣传了环保的思想，并引起了电视台的关注和社会的好评。

5、活动全面深入

从初期活动资料的确定到联系相关部门，宣传组织同学进行分工，一向到校内外工作的全面开展及高质量的完成，后期总结讨论，充分做到了理论联系实际，并且升华了理论，提高了同学们的思想认识。

在成功的背后，我们也认真反省思考了我们的不足。

1、场面有点混乱。活动虽然经过具体分工，详实安排，但在实际过程中由于人数较多，场面有点混乱，个别成员没有完成自己的分工。

2、安排上存在不足。主要体此刻活动中个别支部成员不够积极，对分配的任务不能及时保证质量的'完成，这与管理和分工上的失误有必须关系。

3、时间有些仓促。这主要是由于创卫办在5月30日(星期一)上午才最终确定我们的活动时间。校内部分由于与我们专业的部分同学酒店实习冲突，因此不能全员参加。

二、活动结果及好处

1、活动虽然小，却含义深远，反响良好，充分体现了大学生参加社会公益活动，为城市市容卫生建设尽一份微薄之力的心愿。

2、这次活动紧扣着提高大学生思想政治的主要任务，坚持理论联系实际，提高社会实践的针对性、时效性、吸引力和感染力，充分调动了各方面的积极性，努力构成社会支持大学生社会实践的良好局面，并且使我们大学生透过参加社会实践，了解社会认清国情，增长才干，奉献社会，锻炼毅力，培养品格，使团日活动这一社会实践成为大学生思想政治教育的有效途径。

3、这次活动紧紧围绕“美化西安，从我做起”的创卫口号，在校内外开展的一系列有实效性的活动，并进展顺利，影响广泛，取得了圆满的成功，也到达了预期的目的。

4、这次活动也充分锻炼和教育了我支部成员，在校园全面贯彻中央16号文件的大背景、大氛围下使我支部的理论水平又提升了一个新的层次。

5、这次活动我们以最小的费用高质量的完成了具有实践好处的团日活动。

主题团日活动总结 篇10

根据《关于在全省高校开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题课外体育锻炼活动的通知》，为更好地贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神。根据校团委的相关要求，我院决定从20XX年4月开始，在全院范围内开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题团日活动。为了达到团日活动的意义，我班团支部决定以“阳光慢跑半小时，健康生活一辈子”为主题，11英语一、二班同学本着友谊和锻炼身体的目标，一起去学校田径场体会阳光慢跑半小时的氛围并参与其中。

在本次活动中，我们以“走下网络，走出宿舍，走向操场”为主题展开主题班会。班会中大家积极发表自己对“走下网络，走出宿舍，走向操场”三走团日活动的看法，并积极提出自己的意见，有的同学觉得应举办一场拔河比赛，大家一起参加，这样又有趣味，又起到锻炼身体的作用；有的同学觉得应组织一次户外登山，既贴近大自然，又能强身健体，等等。非常高兴大家都能积极提出建议，但在征求大家一致意见后，大家觉得要在保证安全与健康的.前提下举办本次活动，便一致同意11英语一、二班一起进行户外跑步，并确定本次活动的名称为“阳光慢跑半小时，健康生活一辈子”，让大家体会到集体运动的乐趣，实现“三走”团日活动的意义的同时，还增进了班级之间的友谊。

通过本次活动，同学们一致同意锻炼身体的重要性，也深深地感到自己平时运动次数之少。有的同学觉得毕业之际正一步步靠近，加强运动可以保证好身体，身体是革命的本钱，有了好的身体素质，对就业也有帮助；有同学就表示，以后每个下午都将来操场跑两圈，锻炼身体；同时也有同学说她在活动之前就一直在坚持锻炼身体，等等。当然，仍然有部分同学难以走下网络，走出宿舍，她们直言不喜欢户外活动，喜欢在宿舍静静待着做作业。听到同学们的这些看法，深感本次团日活动的意义重大，并为活动取得的成效高兴，同时也明白活动都会有不尽如人意之处，因人而异，并不适用于每一位同学。

我们的目的就是增进同学们加强课外锻炼，促进“身心健康、体魄强健”为精神，引导和帮助同学们提高参加体育锻炼的主观能动性、形成良好的体育锻炼习惯、提升身体素质，并从中磨练坚强意志、培养良好品德和拼搏精神。

春光融融，春风阵阵，11英语一、二班同学们踏着矫健的步伐而来，加入健身的行列。

来吧，同学们！让我们活跃于操场、活跃于球场、活跃于校园；

来吧，同学们！让我们张扬个性、释放自我、强健体魄；

来吧，同学们！让我们走下网络、走出宿舍、走向操场、一起阳关慢跑起来！

主题团日活动总结 篇11

为了引导同学们对大学生活进行合理定位与规划，同时让他们深入了解、理解师大的校史校情和发展状况，根据校团委安排并结合自身实际，我院于近期分班级组织召开了“我的大学”主题团日活动，各个班级八仙过海各显神通，采取了各种丰富多彩的形式使活动活动获得圆满成功，取得了很好的效果。这些活动的开展，有效激发了同学们热爱师大、努力学习、奋发成才的积极性和主动性，帮助他们尽快融入、热爱师大并在师大的沃土中成长成才！

11级的同学们是开展这次活动最为积极的，像当年的我们一样，带着几分青涩与好奇来到了梦寐以求的大学，也许失望是每个新到大学的大学生最大的感觉吧。没有传说与憧憬中的美好和浪漫，有的只是梦想实现后的茫然与不安，也许这就使人生吧！通过开展与此有关的'主题班会、演讲比赛和辩论会等各式各样的活动，同学们更加深入了解了师大和大学生活，为他们尽快融入师大，重新找到自己的奋斗目标并在师大的沃土中成长成才奠定了基础。正如11级工商管理类三班付辉辉同学所说，在这之前对自己以后的大学生活很渺茫，但通过这次活动，像许多同学一样，她又给自己树立了新的目标：考上重点大学的研究生。

经过一年的调整与适应，10级的同学已经从当初的迷茫和困惑中走了出来，时时处处看到的是大家为自己理想奋斗的踪影。普通话等级考试、会计从业资格证考试和计算机二级考试等一系列为自己增值的考试逐渐成为他们的新战场。同学们更多的是感谢师大为自己提供了这么好的学习成才的环境，“学在师大”的美誉绝非徒有其名。通过这次活动，同学们纷纷表示一定好好珍惜宝贵的大学时光，努力学习并不断提高自己的核心竞争力，在将来激烈的竞争中成为不可替代的人。

现在最忙压力最大的也学就是09级的了，但他们仍是积极地参加到“我的大学”主题团日活动中来。面对众多选择与诱惑，我想没几个人会毫无顾虑。迷茫、困惑与不安不时会缠绕心头，这时候也许“路在何方”是他们最大的困惑。而正是在此背景下，我们的主题团日活动适时而生。通过回忆在师大的珍惜时光，同学们减少了迷茫与不安，更加坚定了向梦想前进的信心与勇气。也许09级工商管理四班吴晓明的话表达了许多大三同学的心声：我不去想前进的道路上会遇到多少困难险阻，既然选择了自己的道路，我就没有任何理由退缩。只要我们勇敢地去拼去闯，就没有任何东西能阻挡我们前进的脚步。为梦想，我们经管人永不懈怠！

总之，通过开展此次主题团日活动，同学们都收获与成长了许多。活动的目的也得到了很好的体现，但还是有一些不足和有待提高的地方，如果把各个年级的同学聚集到一起共同开展此次活动，充分分享他们的感悟与经验，不仅有利于增进年级间的交流和理解，更有利于更加深入的达到活动的目的。在以后的工作中，我们一定克服活动场地少、时间紧张等各种困难，争取有大的进步与提高！

主题团日活动总结 篇12

我们共同期盼的文明工程已经来到，学雷锋活动已告一段落。但是我们认为每个月都应该是文明工程之月，每一天都是学雷锋活动日。在这热情洋溢的三月，我们班所有同学都积极参加了班上及学校组织开展的学雷锋活动。 3月8日上午，我们班同学在学圃路清理地上的果皮纸削，不一会儿功夫，周围地上的垃圾全被我们清除了，同学们不怕累，不怕脏，把欢乐与美好留给了他人，向观众展现了雷锋精神，把雷锋精神在社会生活中传播。

我们进行了“我来讲一个雷锋的故事”的比赛活动，使同学们更进一步规范自我，做到言行举止得体，努力拼搏，刻苦学习。符合一个讲文明讲礼貌的国小生，使自己成为一个德、智、体、美、劳全面发展的现代化的建设者和接班人。通过这次活动，班上的纪律有了明显的.好转。同学们的言行也文明多了，学习面貌焕然一新。思想上也改变了许多，好同学起了带头作用，他们主动帮助那些学习落后的同学，提高全体同学的积极性和成绩。

一、活动过程

1、观看雷锋生前故事视频，引导同学们奉献爱心的热情。奠定了团会基调，为后面团会的进展做好铺垫。

2、随机请几位同学讲一件有关无私奉献精神的故事。通过同学们相互交流，让更多的人了解无私奉献对每个人的意义。并借此机会让更多的同学有个锻炼的机会。

3、请团支书宣读上学期本班乃至学校同学做的好人好事，通过这些好人好事让更多的同学感到做好事并不难，从而参与到做好人好事的队伍中来。

4、让每位同学把自己做过的好事和将来想要做得好事分别写在纸上，由学习委员收起来交给老师，让老师监督。借此也督促了同学们做好事的热情。

5、组织同学检查学校的地下井盖是否安全，从而为更多的同学服务。这个活动让更多的同学留心身边的小事，从而更好地为人们服务。

6、由劳动委员组织同学参加一次校园环卫的社会实践活动（对学校学圃路进行义务清扫）。义务劳动拉近了同学之间的距离，也更好地教育同学在任何时候也要献出自己的爱心。

7、开展“假如你是雷锋，你会怎样做？”主题的即兴演讲。同学们畅所欲言，不分彼此，生动而富有乐趣地开展，既调动了同学们的积极性也引发同学深思——怎样向雷锋学习，进而更好地为人民服务。

8、由学生代表进行诗歌《雷锋颂》朗诵，深化团会主题。让爱的倡导传递更远。

9、请同学们听革命金曲《学习雷锋好榜样》。让无私奉献之歌传遍校园。

10、由班长发表演讲并对本次团会进行总结。深化主旨。

在这些活动中，班上涌现出了一大批学习雷锋的积极分子和优秀班干部，像潘文令、王红杰、刘豹、米乐、等等，他们都为班上的同学做出了很多贡献。同时也把雷锋精神深深印在我们心中。我们希望在以后的日子中，同学们也能够继续发扬雷锋精神。把雷锋精神这颗种子。深深埋在了各自心中。时刻用实际行动去哺育它，让它生根发芽。

二、自我评价：优点：

1、班干部积极地为这次团会做准备工作，同学们密切配合，是本次团会能顺利进行的前提。

2、团支部成员事前准备充分。他们和辅导员老师经过不断的讨论研究最终确立主题“拒绝冷漠播撒爱心”并积极的征求各方面的意见，制定了本次活动的流程。

主题团日活动总结 篇13

为用心响应学校“三位一体”育人模式的号召，努力贯彻党总支关于提高思想建设的理念，深入实施“青年马克思主义者培养工程”，更好地宣传优秀大学生典型，发挥模范带头作用，进一步凝炼和培育大学生精神，加强大学生思想政治教育。我们班隆重举行了以“优秀大学生事迹报告”为主题的团日活动。这次团日活动的旨在让我们每个同学都能以正确的态度和想法重视并加强优秀学生观，并扩大优秀典型在广大学生中的影响力。

这次团日活动主要以计算机系09级优秀大学生陈强学姐的演讲和同学们与学姐的交流为主，并以板报、海报、节目这三个部分加以辅助。板报的资料是在两排脚印的弯道上承载出这次的主题，左下角有两朵微笑的向日葵在握手，四周都有带摆着幸运和幸福的四叶草点缀着，色彩明丽寓意着用心，整个画面很清新很和谐。这次，我们不仅仅准备了幽美的海报向广大师生宣传、突出本次团日活动—“优秀大学生事迹报告”，还精心选取了许多贴合主题的节目，表演精彩。板报和气氛这方面做的比较的好，到达了既有纪律又不缺气氛的和谐，同时班上做到了不存在玩手机，跷二郎腿，听歌，讲笑话等违纪现象，整场活动我们都在欢声笑语和热情的掌声中度过。

我认为本次活动的亮点和特色在于陈强学姐的演讲。她给我们作了精彩的优秀大学生个人事迹报告。

学姐透过：

1、正确处理工作与学习的矛盾。

2、求学道路。

3、当代大学生应当具备的潜力。

4、如何培养自己的'交流潜力、自学潜力、组织潜力。

这四个方面十分详细的向我们讲述她的大学时光。接下来就是现场提问环节，同学们用心地向学姐请教经验，交流想法。

当然这次团日活动也有不足之处，一是纪律有些许松懈。二是讲解不够精炼、详细。我认为经过我们的认识和见识不断的加深，我们的纪律会因为我们的强调而得到加强，我们的讲解也会随着我们的熟练得以完善。

这次团日活动对我们的作用和好处是十分明显的，让我们在短短的一个小时里流下了群众共同完成一件事的完美记忆，加深了我们彼此的了解，增进了同学之间的友谊以及对群众的热爱。更重要的是让我们懂得了当代大学生应当具备的优良品质，使我们端正的自己的人生观。

主题团日活动总结 篇14

11月21日，外国语学院“节俭养德”主题团日活动在济川校区教室举行，校党委委员、副院长田浩，校团委副书记孙菡，经济与管理学院党总支副书记蒋凤锁、外国语学院党总支副书记邓淑梅以及各学院团依据依照、辅导员、学生代表按照到依据依照。本次按照观摩活动紧紧围绕“节俭养德”这一按照展开，共分为“节俭校园行”、“节俭你我论”、“节俭动人叙”、“节俭歌谣秀”、“节俭大按照”、“节俭诗按照”等六个依据。活动中，同学们通过“静以修身，俭以养德”签名倡议、“节俭习惯与依据依照培养”探讨、“我按照的依据小故事”分享、“原创节俭歌谣”表演、“点按照金，变废为宝”旧物按照作品依据、“原创节俭诗歌”诵读等多种按照表达了对“节俭养德”这一主题的按照领悟。

同学们依照表示，今后要按照投身到依据依照的按照中去，从我按照，从依据依照，从按照做起，做依据、文明的按照生。田浩对依据依照给予了按照评价。他依据，此次活动按照突出，形式依据，内容按照，达到了依据的按照效果。他依据依照们能按照认识到本次团日活动的按照意义，树立“节俭养德勤俭节约评价，从小做起”的意识，自觉弘扬中华民族按照节约的依据依照，为按照和谐美好的`依据依照和按照文明的依据依照贡献自己的按照。据了解，本次按照团日活动历时近一个月。

外国语学院在全院依据内依照了以“静以修身，俭以按照”为依据的依照倡议、海报设计、诗歌征集、旧物依照等按照，并依据依照、微博及按照宣传标语等依据依照发动学生按照节粮、节水、节电体验活动和按照勤俭节约志愿服务依据，力争营造人人崇尚节俭、反对浪费的按照氛围，让勤俭节约成为按照的一种依据依照。

主题团日活动总结 篇15

今日这次团日活动，让人感到很异常，异常的主题，异常的嘉宾，外加异常的情景，可是却给大家带来了异常的惊喜。团日活动的主题是—优秀大学生事迹报告，我们班邀请了异常嘉宾，也是这次团日活动的主角——来自09级数学于应用数学的一位学姐来我们讲述她的大学生活及故事。

活动开始时，我们以一段温馨的视频：《我不可能爱》，体现时间的可贵，俗话说：“一寸光阴一寸金”啊！我们要明白时间的多么的可贵，我们要珍惜。再来一首我们站起来的歌曲，让我们的活动已经步入正轨，再后面是由我们的异常主持人，郑薇和学姐张淑珍上场，这个环节是一个访谈，在问学姐一些问题时，让我们感触很深。比如，问“在学姐刚进入大学，有没有目标呢！”学姐说到，在进入大学她有目标，并且一向朝着自我的目标奋斗，就算有挫折，她也会继续前进。她本来是文科生，之后进入数学系，这对她来说，就是一向挑战，她也有想过转系，之后经过自我的努力。她还是留下来了。继续留下来做自我未完成的事。其实，每个人都有过厌学的情绪，有过这样的大学生生活与自我以前期待的大相径庭。可是谁又能坚持自我最初的梦想呢！既然“改变不了环境，为什么不改变自我呢”，也许你有过抱怨，证明，你思考过，你就提高了，你如果做了，你就是了不起了。

活动在经过几个小品后，到达了高潮，同学们的活力已经在燃烧，不断有同学出来问学姐问题。经过主持人与学姐的交谈，同学的提问，然我们了解到，理解到这次团日活动的.意义。更明白自我今后应当怎样做。

花开了有再开的时候，那么时间走了，青春没了，有再来的时候吗没有，我们不求自我做到尽善尽美，做到优秀大学生，只要做一名合格大学生就不错了。不断丰富自我的知识，学好专业知识。

本次团周日活动的主题是“优秀大学生事迹报告”，围绕主题我们展开了一系列的讲解和讨论。现将活动总结如下：

首先，主持人开场白引出今日的主题，活动就此拉开帷幕。之后主持人请大家一齐欣赏有关优秀大学生事迹的视频，让同学们近距离感受优秀大学生的力量。针对视频，主持人进行了相关提问，同学们一个个畅谈着自我的想法，来了一次智慧的集结。在我们热烈的掌声中迎来了怀化学院工商管理系的汤宇学姐，她给我们作了精彩的优秀大学生个人事迹报告。接下来就是现场提问环节，同学们进取地向学姐请教经验，交流想法。最终，全班朗诵诗歌《学校四季歌》，团日活动在歌声中结束。

经过此次团日活动，同学们亲身感受了优秀大学生的相关事迹，从中体会到了优秀大学生的力量和榜样作用。我觉得这是对大家一次很好的教育机会，让大家明白了作为一个优秀大学生应当具备的素质。同时，也能激励大家从此刻开始，朝着优秀大学生的方向奋斗，争取自我成为一名优秀大学生，让自我的大学四年过得充实而有意义。总之，这次团日活动让我们获益匪浅。

主题团日活动总结 篇16

在全校师生全力以赴迎接教育部对我校进行的本科教学水平评估的新形式下，为了更好的促进校风，学风建设，为学校在评估中“争优”贡献一份力量，校学生会、校团委宣传部开展了这次“文明修身树新风争做文明大学生”的文明修身月活动，其中主要的是文明修身万人签名活动和班级宣传栏评比活动。

我们是学校的主人，是国家的未来，在文明修身行动中，我们责无旁贷要听从学校号召，统一行动，加强基础文明修养、规范自己的言行、倡导健康向上的生活习惯、培养高尚的人格、树立良好的精神面貌。积极自觉修身，为创建文明大学校园献出自己的一份力量。我们提出了以下倡议：不乱泼乱扔、不随地吐痰、不乱攀乱折、不乱刻乱画、不起哄闹事、不损坏公物、不浪费粮食水电、不踩草坪；不吸烟酗酒、不抹牌赌博、不打架斗殴、不说脏话。我们应做到宿舍干净整洁、美观大方；班级学风优良、纪律严明。

天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。作为走在时代最前列的当代大学生是祖国和人民的希望，是二十一世纪的建设者和接班人，肩负着光荣而神圣的历史重任，应该把握当前形势，认清自己所承担的社会角色和责任，严格要求自己，做个合格的大学生。

签名活动在于20xx年3月28日中午12：20在长春工程学院本部食堂门口、西区食堂门口、东区食堂门口三地同时举行。在团委老师，校学生会各兄弟部的`大力支持下，通过我门宣传部的努力，本次活动取得圆满成功。这次活动，长春工程学院直接参与的学生就有四千多人。大家都在文明宣传的条幅上签下自己的名字用来表明自己当文明大学生的决心。同时在我们的号召下长春工程学院各班还召开了“文明修身树新风争做文明大学生”的主题班会。在各个班会上同学们热情高涨，都纷纷表示“愿意做个文明的现代大学生，并且会努力以实际行动来做到这点，来为学校的评估工钱自己的一份力量。”

自身道德修养包括道德意识和道德行为两个方面，我们应该时刻严格要求自己，进行自我学习，自我教育，自我改造，自我锻炼，自我实践等行为活动。那么如何提高自身的道德修养呢？通过俩周的实践活动，我总结出以下几点：

第一、应通过不断学习和教育强化自身的思想基础。

人非生而知之者，只有通过学习才能提高自己分辨是非的能力，才能有所为有所不为。积极向上的书籍和刊物会让爱世界、爱社会、爱和平、爱他人成为人们的共同向往和追求，才能积聚爱的力量，才能使爱的暖流不停的流淌奔腾、滋润人间，才能消融嫉妒、怨恨、仇视，才能化解隔阂、冷漠与不满，才能营造更多的和谐氛围，使我们的学校和社会更加走向文明。

第二、在实践中强化自身的道德修养。

强化道德修养需要从书本中汲取知识，更需要积极投身到实践中去锻炼，也只有如此，才能培养与时代相适应的道德情感、意志和信念，形成相适应的道德语言、行为和习惯，才能发现自己的缺点和不足，更好地改造自己的主观世界，提高自己的道德修养。只有通过实践才能培养自己的一身浩然正气，才敢于向破坏文明校园的不和谐因素挑战。

第三、在不断强化自身的素质过程中提升思想道德境界。

加强思想道德修养，关键在于在各种环境下能够做到自重、自省、自警、自励。自重就是尊重自己的人格，注意自己的言行，珍惜自己的名誉，待人处事端庄厚重，念念不忘自己的身份，不轻浮、不流俗；不自大也不自卑。自省就是要严于解剖自己，进行经常性的自我批评，扬长避短，勇于承认并及时改正错误；自警就是经常地警示告诫自己，不说有损自己及学校声誉、形象得的话，不做有损学校及社会形象的事。自励就是敢于肯定自己的优点和成绩，鼓励自己奋发向上，使自己的思想品质和道德境界不断提高和升华。

主题团日活动总结 篇17

在清明节来临之际，为铭记历史、弘扬爱国主义精神，引导青年党员、团员在庄严的仪式中接受理想的熏陶，增强听党话、跟党走的信念，4月1日，在长沙市望城区月亮岛街道杨丰社区党总支的指导下，社区团支部组织党员、入党积极分子、青年志愿者来到郭亮烈士纪念园，开展“祭先烈，强信念，不负青春踏征程”主题团日活动。

沿着青石台阶，一行人拾级而上，在庄严肃穆的烈士墓前，为烈士鞠躬献花，寄托哀思，缅怀革命先烈的丰功伟绩。参观郭亮故居和生平事迹陈列馆，从点滴的生活痕迹，回顾郭亮同志短暂而又光辉的一生；从斑驳的照片文献，缅怀他的丰功伟绩和高尚品德，不管时代怎样变迁，总有些价值不会被时间冲刷，成为永恒—崇高和奉献。郭亮烈士的一生，便是崇高和奉献的一生。

“亮东奔西走，无家无国，我事毕矣！望善抚吾儿，以继余志。”一封只有短短20余字的遗书，深深触动了我们心弦。让我们意识到他不再是一个遥远的英雄形象，而是一个和我们一样，有血有肉的普通人，也让我们真切地感受到一个革命者从容赴死、勇敢无畏的`家国情怀。

“为革命烈士扫墓，对我们来说是一次精神的洗礼，也是一堂深刻的爱国主义教育。”团员们纷纷表示，“我们缅怀革命先烈的丰功伟绩，就是要牢记他们为党和人民建立的卓著功勋，弘扬他们用鲜血和生命铸造的民族精神；永远继承他们的遗志，擦亮我们信念理想之灯；牢记历史，奋斗现在，开创未来。”

扫墓活动后，大家来到黑麋峰，开展“坚定信念，凝聚奋进力量”爬山比赛，在奋勇登高中，展现青年党员、团员昂扬向上的精神和不怕困难、勇往直前的志气。

“这次主题团日，拉开了杨丰社区“青春心向党建功新时代”主题宣传教育实践活动的序幕。”杨丰社区负责人表示，接下来，社区党总支会坚持党建带团建，组织青年党员、团员开展“我的青春宣言”、“红色记忆—我的青春故事”等活动，引导青年党员、团员树立见贤思齐、奋斗成才的价值导向，坚定听党话、跟党走的理想信念，凝聚起他们蓬勃的青春力量，踏上实现中国梦的新征程。

主题团日活动总结 篇18

为切实加强机关作风建设，扎实推进“235”教育实践活动，进一步增强基层团组织扎根基层、提升服务的意识，根据市局（公司）团委的安排部署，机关团支部积极组织开展了“我当一天客户经理、送货员、稽查员”主题团日活动，现将活动开展情况总结如下：

一、注重宣传、完善方案

机关团支部高度重视本次主题团日活动，团支部召开专门会议，传达此次活动主要精神，积极动员青年团员参与到此次活动中来。支部委员根据单位实际，积极制定活动方案，明确职责分工，加强了对我支部主题团日活动的组织领导。

二、精心组织、细化任务

11月8日，我支部主题团日活动正式开始，21名机关青年分别安排到XX局、XX分公司、物流中心等单位见习。本次活动分为三个组，第一组7名团员青年到物流中心跟随7辆送货车，从出库、装车、送货到回库、交验等环节，用一天时间完成了市辖区、XX、XX等县近750户零售客户的配送任务。第二、三组17名团员青年到XX烟草专卖局（分公司）分别与客户经理和稽查队员结对一起深入市辖区市场，拜访零售客户，收集市场信息，进行市场检查，并学习订单维护、专卖办案等软件资料。活动期间，各见习小组积极制定见习计划，与基层“三员”一对一结成学习交流对子，共同深入一线开展了拜访客户、跟车送货、检查市场等工作，确保了工作落实。

三、相互促进、成效显著

本次活动中，我支部团员青年虚心向基层单位员工学习请教，详细了解掌握了基层“三员”开展工作的流程和细节，围绕工作重点和难点问题进行了交流探讨。通过一天的.见习，团员青年们亲身感受了基层员工对工作认真负责的态度，学到了知识，了解了基层，体验了辛苦，交流了工作，收获了经验，交到了朋友。各基层单位也对我支部团员的见习活动表示欢迎，给基层队伍注入了活力，增进了相互了解。

四、总结体会、注重提升

在“我当一天客户经理、送货员、稽查员”主题团日活动中，我支部充分利用宣传板报和简报等形式，宣传开展活动的重要意义、工作的主要做法，使广大团员青年及时了解了活动开展的有关信息。活动结束后，参与人员还撰写了心得体会，纷纷表示将在今后的工作中时刻保持坚定的信念、务实的态度，扎实做好本职工作，不断提高服务基层的能力。

下一步，我们将继续按照市局（公司）团委的要求，进一步深入基层，加强机关团员青年与基层员工的联系，不断完善工作措施，逐一落实目标任务，在完成各项工作任务的同时注重团员青年活动的创新，为XX烟草创建全省一流贡献青春和力量。

主题团日活动总结 篇19

本月我们11应化2班进行了“聆听时代脚步，共创网络文明”为主题的团日活动，在这次团体活动中收获颇多。

网络传播的积极作用，随着互联网技术与应用的发展,网络传播的积极作用表现在：互联网是一个信息极其丰富的百科全书式的世界，信息量大，信息交流速度快，自由度强，实现了全球信息共享，人们在网上可以获得自己的需求，在网上浏览世界，认识世界，了解世界最新的新闻信息，科技动态，极大地开阔视野，给工作、学习、生活带来了巨大的便利和乐趣。

“微众时代，一条微博、一段微视频、一句流行语，都是微动力，都可能成为引起风暴的蝴蝶扇动的翅膀。”微博问政因其具有报纸、杂志、广播、电视等媒体所不具有的`显著特点和优越性，在公众和政府之间架起了一条网上交流热线，体现着公众和政府之间积极的、动态的双向互动，推动了公民政治参与不断走向成熟，并逐渐成为公民政治参与的一种新机制。

由于网络突破了传统文化的各种限制,它为每一个上网的用户提供了一个广阔的自由对话的领域。对普通人而言,网络出现的意义不在于它是一种高速的传输手段,而是一种自由的媒体,在网络中又重新创造了一个新的自我。自由在网络中被公认为无上的至尊,网上交流的便捷和自由,使网络文化成为社会信息的最便利、最集中也最真实的反映。当然,世界上不存在绝对的自由,随着网络的规范化程度不断提高,网络文化也必然进入相对限制的状态,但毋庸置疑,它的自由度远远高于传统意义上的文化。通过自由的网络,网络文化不仅增强了不同地域文化和传统文化之间的接触与交流,而且扩大了不同文化背景下的个体之间的接触,为个体的异地远程联系提供了方便。

网络是一个休闲的场所：累了，看看电影，玩玩游戏，逛逛“商场”；痛了，与家人撒撒娇，与朋友聊聊天，与网友谈谈心等等；网络也是一个学习的重要场所，语文数学，天文地理，各国语言，升学考试，出国留学等等都可以从中找到相关的资料学习，各种专业技能的资料基本上都可以在网上找到，可以说网络是一个取之不尽用之不竭的聚宝盆；网络也是一个增加收入的平台，许多电脑高手凭借互联网已经挤上千万富翁之列，对于普通的网民来说，用正当的手段，挣点合法的小钱也不是什么难事；利用网络有用的信息资源进行小本投资也是个不错的选择。网络有这么多好处，所以它已经成为了我们生活中不可缺少的一部分，它是我们了解世界的窗口，是我们工作休闲的场所，是我们学习知识的宝库。

大学生作为网络的主要参与者，有责任和义务主动维护网络文明，网络秩序。

主题团日活动总结 篇20

今年是五四青年节第xx周年，xx年前的五四运动，是一场伟大的爱国运动。中国青年在风雨如磐、民族危亡的历史关头，为救亡图存、振兴中华奔走呼号，奋不顾身，表现出高尚的爱国情操和大无畏的英雄主义。五四运动体现的爱国主义精神，是中华民族百折不挠、自强不息的民族精神的生动写照，是我国几千年来发展和进步的重要力量源泉。

xx年后的今天，在祖国的高原之颠，xx部开展了“弘扬五四精神，担当xx重任”为主题的纪念活动，用xx青年的实际行动，彰显青春，点亮青春。

一、xx是我家，清洁家园靠大家

x月x日上午，xx团支部秉承“xx是我家，清洁家园靠大家”的活动理念，组织青年志愿者进行“绿化家园”的'清扫活动，青年志愿者发扬不怕苦不怕累不怕脏的志愿精神，领到工具后，争相动手，分工合作，对职工营地生活区的卫生死角做到清洁彻底。在营地生活区的污水渠留下了青年志愿者辛勤忙碌的背影，在营地垃圾存放点闪烁着青年志愿者无悔青春的汗水。

二、绿意延伸，未来共创

面对高原恶劣的自然环境，青年志愿者在这高原之巅留下属于青年人自己的绿意，进一步提高青年对国土绿化重要性的认识，坚持生态、经济、社会协调发展的科学发展观，在现场植树活动中，青年志愿者表现出极大的积极性，挖坑、种植、浇水，到最后的树苗种好，青年志愿者共同协作，展现了xx部广大青年良好的合作意识和团队精神。

三、弘扬五四精神，弘扬奋斗新风

x月x日下午，项目团组织在施工现场组织开展以“弘扬五四精神，担当xx重任”为主题的签字活动，让职工在签字过程中将五四奋斗拼搏精神转化到项目日常生产建设工作中。签字活动得到了xx部全体职工的积极响应，通过此次签字活动，全体职工明确思想，统一认识，为企业的做强做大奉献自己的一份力量。

通过本次活动，xx部青年志愿者树立了责任意识和拼搏信念，以这次活动为契机，时刻牢记入团誓言，践行决心诺言，不断增强爱国意识、组织意识、模范意识，大力弘扬以爱国主义为核心的伟大民族精神，牢固树立远大的职业理想和信念，坚持刻苦学习，甘于奋斗，秉着“自强不息，勇于超越”的精神在自己的岗位上为企业的做强做大、xx部蓬勃发展奉献一份力量。