长命百岁人生格言

少烟多茶。少烦多眠。

少酒多水。少衣多浴。

少食多嚼。少说多做。

少盐多醋。少欲多施。

少肉多菜。少车多步。

少糖多果。少停多动。

少怒多笑。少药多练。