国旗下讲话-调整心态备战期末考

老师们、同学们：

大家早上好。我是来自高一四班的肖晨驹。今天我在国旗下演讲的题目是：调整心态，备战期末考。

不知不觉中又一个学期临近尾声，随之而来的又是一场期末考。提起期末考，不知“几家欢喜几家愁”，“喜”是因为马上就有一次证明自己实力的机会，“忧”是因为不知道这次是不是要“大红灯笼高高挂”……这就是心态。心态是对做任何事情都很重要的，战场上它能决定全局的成败，在考场上也是同理。所以我认为，临近考试，具备良好的心态至关重要。

首先，我们应该正确认识期末考。期末考不是为了把所有人都考倒、“烤熟”；而是对一个学期所学知识的.检测。你掌握了多少，欠缺在哪里，等等等等，这一切都能通过期末考得到一个较为全面、客观的反映。期末考，更是一个难得的练兵机会——不妨插指一算：高中三年也不过六次期末考，考一次少一次，正是要“且考且珍惜”。所以，面对即将到来的这场考试，我们要摆正心态，认真对待，把它视作一次全面检验自我、查缺补漏的好机会。

在对考试有了正确的认识后，我觉得我们还应该秉平常心来面对接下来的学习生活。

复习阶段，一颗平常心不可缺少。进入复习周，其实没必要如临大敌，一反常态地打破原有作息规律，“挑灯读到两三点，通宵刷题无睡眠”；也没有必要四处打听其他同学的复习套路，然后照搬不误。相信这学期一直认真听课努力学习的同学们，只需延续平日的做法：课堂上认真听讲，课后完成老师的复习任务，作息有度、饮食有序，即可游刃有余，心中有数，何须加班加点？平常有所积累，这时就不用“抱佛脚”了。另外，盲目套用别人的复习方法也未必有效；适合自己的，才是最好的。长期的训练和积累，大家一定都有了自己的套路，那么此刻又何必邯郸学步呢？

其次，考试时也需要一颗平常心。入考场，既来之，则安之，心平气和地坐下等待吧。接过试卷，别去想它有多难，都只管要从头做下来——切记不要突发奇想，从最后一题往前做。按常理来答题：先做会做的，再去挑战难题；会做的题目要确保全对，其余题目全力以赴，可以无憾矣。一科下来，合理安排解题时间，记得检查，别忘记写班级姓名，等等细节，可见与平常的单元考阶段考也没什么大区别。出了考场，明智地忘记这一科；纠结于刚才的是非对错只会徒增懊恼，不如全心全意去准备下一门科目的考试，争取再接再厉。所以带一颗平常心出入考场，谓之必要。

期末考并不可怕，相反，它像一面镜子，能映出一个真实的你。然而，若要影像不失真，你就要调整好自己的心态，携平常心上考场，争取展现出自己的最佳状态。所以在这里，希望同学们正确看待期末考与复习，调节心态，相信自己。最后预祝同学们发挥水平，考出理想的成绩！我的演讲到此完毕，谢谢大家。