演讲时如何巧妙的运用肢体语言

当那些演讲大师在台上侃侃而谈时，人们总是会被他华丽的语言、优美的修辞以及幽默的文字所深深吸引。往往忽略了他所做的肢体语言，他的面部表情、手势以及眼神的表达，那么演讲时如何巧妙的运用肢体语言呢？一起来了解下吧：

肢体语言的作用：

面部表情：一场成功的演讲离不开贯穿整场的微笑，微笑是自信心的来源，也是胸有成竹的表现。在激昂的演讲后静默并保持微笑，能赢来掌声；在尴尬时保持微笑，也能缓解气氛。

手势：手势是演讲时最为得力的'肢体语言，也是控制场面、活跃气氛的最佳手段。手心向上，胳膊弯曲，微微前伸，是鼓励、赞美、欢迎的意思；手心向下，胳膊弯曲，微微前伸，是低调、安静、反对的意思；握拳至胸前，是成功、加油、打气的意思；双手摊开耸肩则是无奈、无所谓、不在乎的意思。

眼神：眼睛是心灵的窗口，眼神则是内心最真挚感情的流露。古语有言：“手挥五弦易，目送归鸿难。”同理，在演讲过程中，眼神也是最难掌握的，这里飞扬演说将眼神总结为三类：点视、扫视和虚视。点视用来进行实现交流，获得认同；扫视则可以把控全局，了解场面的气氛；虚视运用于大场合，能达到情感流露的最佳效果。

肢体语言的技巧

　　技巧1：双手自然的垂在两侧

背在身后显得过于懒散，叉在胸前又令人觉得傲慢，至于把手放在裤兜里则显得拘谨或严肃。

　技巧2：手势要与信息同步

手势的运用如同谈钢琴一般是有节奏的。首先手势方式要与表达的内容一致；其次手势和内容的时间要同步；最后眼神要同手势一致。

　技巧3：姿势挺直，微抬下巴

挺直身子，稍稍抬起下巴的模样表达了充沛的精力和自信感。 脸不要抬得太高，因为弄不好会给人傲慢之感。

　技巧4：动静结合

演讲者若立在一处一动不动，会使人感到压抑，可动得太勤了，也会给人散漫之感。因此一定要慎重地，适当地动一动。