青春需要正能量的演讲稿

演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。在日常生活和工作中，越来越多地方需要用到演讲稿，你知道演讲稿怎样才能写的好吗？以下是小编为大家整理的青春需要正能量的演讲稿，欢迎阅读与收藏。

青春需要正能量的演讲稿1

亲爱的老师和同学们：

大家好！

青春灿烂，叛逆无悔。青春充满朝气，不知疲倦。青春也不羁，充满挑战。青春对任何人来说都是一种特殊的存在。它记录了我们年轻时的欢笑，失败后的迷茫，它在我们的人生画卷中重重一笔。这是我们生活中美好而又怀旧的时光。

对于很多曾经有过青春的人来说，最遗憾的是没有珍惜失去的美好时光。现在的我们，正值青春年华，口头上说“每一寸时间都抵得上每一寸黄金，每一寸时间都不是用每一寸黄金换来的”，说“年轻人和年轻人不努力，老人伤心”，但谁又能把它付诸行动呢？有些人的`青春是自己虚度的。在这个学习期间，他们玩的很莽撞，不努力。长大后整天无所事事。当生活陷入困境时，我突然意识到并为生活后悔。有些人很早就明白了青春的珍贵，抓住时间，为自己的理想而努力，最终成名。

青春带给我们一些快乐和烦恼。一方面可以享受青春带来的“特权”。另一方面，我们会面临繁重的学习任务，来自父母和老师的唠叨和管教，以及同龄人之间的攀比。但是，对此我有一个新的想法：接受青春带给我们的一切！把压力变成动力，激励自己走上正确的道路。困难如泉涌。你强他就弱。你弱，他就强。如果你勇敢地面对困难并战胜它们，你就离你的梦想更近了一步。

我们总是从生活中发生的事情中获得很多灵感。面对别人的侮辱，不要突然生气，以平和的心态面对。你的态度会让侮辱蒙羞，让周围的人更加佩服你。当你做对了一件事，周围的人不理解你的时候，不要太在意他们的看法，坚信自己的做法总有一天会被别人理解。

青年时期可能是叛逆期

时光。我们做事情不计后果，只注重结果而不注意过程。青春期的我们无所畏惧，不会惧惮任何事物，我们放荡不羁，对所有事情都充满挑战。青春充满冒险，青春的我们不知疲倦，对任何有新意的事都充满兴趣！青春，就去勇敢奋斗吧！青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路，爱情是扔出了就收不回的赌注。一生经历一次的青春，目的只是听一次花开的声音，看一次花落的寂然，然后散场。

谢谢大家！

青春需要正能量的演讲稿2

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是怎样传播正能量

正能量是最受大家欢迎的流行语。正能量是一种积极向上的态度，正能量是一种可传递的能量，让我们心态更加积极，更加阳光。

多情自古伤离别，我们告别了短暂而美好的高一上学期，我们经历了离别时的不舍与辛酸，我们又走进了一个异性陌路的新班级，面对此景，同学之间的交往是否会有些迟疑呢？班级的凝聚力是否不够呢？我想是的，人都是有感情的，每当我们想起了昔日一起学习与生活的朋友时，总会有一种伤感。

天下没有不散的宴席，与其回忆过去，不如抓住现在，我们需要团结起来，去取得更加辉煌的成就，在上周学校组织的拓展活动中，我受益匪浅，闻到了新的班级气息，看到了班级的新的潜力股，同学们纷纷建言献策，给我感受最深的是在第二个活动中，我们班的同学起七年级盘散沙，第一次失败让我们有了一些教训，必须团结协作我们成功了，每个人的脸上都露出了笑容。紧接着，我们又进行了第三个项目：“自由飞翔”，我们似乎真的蜕变成一只展翅翱翔的雄鹰，搏击长空，我们又成功了。每一次项目的合作，大家都能碰撞出激烈的火花，我想这就是一种正能量。在最后激动人心的颁奖典礼上，我们虽然没有获奖，但我想说的是：“同学们，我们收获了许多，不是吗？同学之间友情的增加和班级的团结不正是我们将这种正能量。不正是给予我们的最丰厚的奖赏吗？同学们，在以后的学习与生活中，我们应该传递我们的正能量，回想我们在六中的岁月，从“给力”，从“HOLD住”一路走来，它早已不是简简单单的“正能量”这三个字，它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的`情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待。

那么究竟什么是正能量呢？正能量就是一种思想的力量，比如感恩、信任、豁达、洒脱、奋进这些都是正能量。

萦绕着正能量，同学之间传递的会是理解和包容，那么也就会收获喜悦和幸福。摆正自己的心态和位置，做好分内的工作、对同学的关心和帮助，回报以感激和祝福。充满自信的学习，当面对冷言冷语时，第一反应不应是反感，而是体谅和接纳，也许对方遇到了什么学习难题或者家庭中有什么为难的事情，从这种角度出发，也许不但能帮助到同学的困难，还能提升同学间学习的默契；面对同学成绩的提高和奖励，应给予正面的祝福，看到同学进步的方向，就要思考自己在哪里做的不足，观察细节就能在细节中有所收获。对方的成绩未尝不是对自己的一种鞭策和提醒。

校园不是战场而是修炼场，不但修炼自己的学习能力，更是修炼一颗乐观、豁达的内心，只有自己内心温暖了，才能温暖别人。在六中这个大家庭里，在我们6班，我收获到了很多温暖与感动，而正是这种正能量支撑着我前进的脚步。比方说，在刚结束的拓展活动中我们的团队意识；这些我想在我们身边，在6班今后都会是时常发生的事情，对于我们这样一个和谐，奋进的团队来讲，依靠的就是这股力量，这股正能量。而这股正能量正传递在我们6班每个学子的心中。传递正能量，同学们，你们都准备好了吗？

我的演讲完毕，谢谢大家。

青春需要正能量的演讲稿3

发了个稿子到博客，标题是《要成功，是否真要先发疯》。很快有个小妹来说：“千万别发疯，我们会心疼的。在我眼里，你已经很成功了。”

看她这样说，就知道她没看稿子内容，因为内容里我是在质疑为了成功去发疯的做法。我回复她说，我不成功，也不会发疯。

同时我也说，你一定没看内容。她不好意思地坦言：的确没看内容。

这是常给我留言的小妹，关注我发的说说和我写的东西。跟很多不联系但默默看着我的姐妹们一样，在我的空间和博客出没。最初我并不知道这些关注有多密切，直到有天我在空间发了点牢骚又转发个广告时，有人来留言问：姐姐你的QQ中毒了吗?

为什么这么说?她们的意思是：你得注意自己的言行了。

这说法可吓了我一跳，就像这小妹上来说我已经很成功了，或是平时有人来说“老师你很厉害、__你很励志”一样。

每次听到后，我都以为自己可以沾沾自喜，事实却只是觉得更羞愧。就像认证里显示的“作家”字样，看到那两个字，再看看自己那点小人气和出息，就明白不能陶醉在这样的小圈子关注中。

写了几个豆腐块发表在报纸杂志上，出了几本有点稿费的书，不过是圈内同行或是爱好写作的新人知道你关注你而已，有什么好成功的。

所以一旦有人说我成功或励志，我就胆颤心惊，诚惶诚恐。要是哪些作者简介里被宣传方加上什么什么师或豆瓣最受欢迎类的字眼时，自己就躲在屏幕后面让脸发一会烫。

我是个有些敏感的人，敏感的好处是懂得自知之明。不论是做事还是爱情场上，我都会放低姿态，也只会低估自己在别人眼里的份量，这样就避免了一些自以为是和自作多情。

但这不表示我不自信，也不是贬低自己，我只是知道人外有人天外有天，也清楚自己只是比昨天的自己好一点。因此总惭愧自己写的还不够有趣有味，对不起喜欢我关注我的人。

所以得知那小妹没看稿子内容就发言时，也没觉得气恼。满世界都是好书好文字，凭什么人家会捧着你的文章逐字逐句了然于心呢。人家关注我，也许只是礼貌和客气，或是正好呆在周围而已。

就是这样持续在提醒自己的不足、还需更努力往前走才能触摸到成功。虽然我不知道接下去要多成功才算成功，也不知自己什么时候才会满意。因为这样的不满意，好像只是明白变好或成功都无止境而已。

至于跟人比较，却从来没有那样的意识。去跟自己差的人比，会没意思，那是自欺式的自我安慰。而且任何人都有长处短处，你比的，无非是你行别人不行的。但同时别人行的，你也许又不行。

跟比自己牛逼的人比吧，会活的好累。追不上的时候，难免焦躁和恨自己不成钢。所以还是算了，跟自己比吧。跟从前的自己比一比，跟昨天的自己比一比。这样一比，看到自己不断有进步，心里就坦然畅快多了。

因为我的从前，也算是一本微小的苦难史。诸如儿时穷到吃了上顿没下顿;上学时总在借学费;国中没上完就因为家里困难辍学;17岁去深山乡村做代课教师拿150块一月的工资;再后来南下做过打工妹，火锅城收银员，彩票站打票员，游戏工作室12小时两班倒昏天黑地做游戏代练……

经历过饥寒交迫，接受过嘲弄欺压，遭受过白眼冷落，睡过地板，从一个出租屋搬到另一个出租屋，地下室老鼠跑上枕头同眠，连续一星期榨菜稀饭，一年到头没有路费不敢随便回家看父母……

就是从那样生活都成问题的状态过来的。那些还只是生存的问题。对于一个至今还相信爱情的人来说，一路上的情感纠裹就更不用说有过多少眼泪痛苦了。

自然也是叫嚷过生活为什么这么不公平，也想过活的这么困难不如去死，也骂过自己怎么这么没用，甚至绝望到一定程度时还用刀片划过手腕。

但终究还是死皮赖脸活下来了，并且一天一天好了起来。

当我发现自己什么也做不好的时候，想起了小时候的作家梦。在我快30岁的时候，才有勇气去试一试这个梦。当我第一个月投了几个稿子出去、第二月就收到稿费单时，眼晴就像被打开了，看到前面多了一条路，一条我愿意用力去走的路。我想你们若愿意坚持抗过一些困苦，最终也会找到看到自己那条路的。

当我发现稿费可以比我一个月工资高后，我放弃了那些原本就只是用来维生的工作。后来当有人问我为什么要写时，我会说：因为我没有更好的事去做。

但这条路就走的容易光芒万丈了吗?不会的，像《这个杀手不太冷》里面一样，小女孩问里昂，生活是小时候苦，还是一直这么苦。里昂只能说，一直这么苦。

当我放弃爱情从南方城市回到我的家乡，圆了我跟爸妈亲人在一起的梦后，才感觉到一家子的生活仍然紧张而混乱。收入不多，开支却不小。父母姐姐和她的女儿，一家五口人挤在一个不足一百平方的租来的套房里。

我不喜欢拼床，选择睡在客厅沙发上。白天人来人往喧哗不安，我只好戴上耳机听着音乐睡觉、等到晚上起来写稿。后来发现这样不太雅观，家里时常有邻居来，只好试着在白天戴着耳机听音乐写稿，无视身边走来走去的人和电视机里的叽哩哇啦。

后来我明白了：只要你想克服困难，都可以找到解决方法克服掉。前提是不要给自己找一点借口，也不要觉得自己很无辜很可怜。

那时候我常常想，明天我们家会不会没有饭吃，要去哪里借房租?我会不会这样孤独终老并且饿死?那是夜深人静极绝望时才会一闪而过的念头。其实这年头只要人勤劳，也不至于会没饭吃。但我想让爸妈亲人过的更好点，我告诉自己我可以，只要我足够努力。

同时我也想有属于自己的房间，不会被债务追逐或压得抬不起头来。并且即使我真的要孤独终老，也有足够的积蓄生存下去。

我没有在小城试图找工作，一个没有文凭没有技术的大龄女人，能做的怕是只有到超市去做收银或整理货物。这个没有工厂一条街十几分钟就走完的小城，即使有个工作工资也不超过1500。于是我专注于文字，即使知道短期无法靠它发家致富，却就是相信这条路有无限可能。既然我能走出第一步，如果我不放弃，那就还有更多未知的可能在等我。

这当然不是一帆风顺的事情，但很快，我们还是解决了住处的问题。房子不大，但至少不用再担心交不起房租被赶走。父母在身边，不用再担心没有路费回家看他们陪他们。在这样略微心安的.状态里，我在这条文字路上又挣扎着多走了一段。

即使现在还不承认也不被承认自己是个真正的作家，但这个小时候随口一说的梦想，至少是看到了一点曙光。文字虽然是些豆腐块，但变成铅字的感觉，是种找到位置被认可的喜悦。书虽然不畅销，但至少是拿了稿费被肯定的。虽然不成系统，却有愿意跟自己学写作经验的兄弟姐妹，他们愿意交学费跟着我，也有其它网络培训班愿意出课时费请我去他们的课上胡说八道分享经验。这此细微的迹象表明，自己至少不像昨天的自己那样一无是处了。

这一切的转变过程，我不知算不算是在奋斗，但我知道这样的过程里，我是一定付出过努力的。这努力里包括耐住寂寞，包括放弃爱情，包括挑灯夜游不断学习，也包括每一天对自己文字不满意而不断审视和练习。

我不知道最终我会成为一个什么样子的人，我似乎并不在意结果如何，因为我一直在认真对待我的每一天和每一步。我知道我可以不管结果，但很在乎每件事的过程。

我在这个一路走来的过程里，从未放弃过坚持，从未觉得当下就是成功而止步。如果一定要我说什么是成功，我想完成每一个阶段的小我也算成功。因为我掌控不了过去和未来，我能做的只有在当下做我能做的，并一点一点看到突破。

青春需要正能量的演讲稿4

本周国旗下讲话来自高xxxx届A部36班xx，39班xx，演讲题目为《青春需要正能量》

青春需要正能量，正能量带来的是满腔的热血，是活泼的思想，是初生牛犊不怕虎的勇气，是附丽于使命的奉献、开拓和进取。

正如我们所看到的那样，在时代的舞台上，正能量影响了越来越多青年人，他们用热血书写慷慨激昂的青春。

胡振宇，1993年生，中国首家民营航天公司的创始人。在研究火箭时，他受到了父母和学校的坚决反对，他的脚也曾被炸药直接炸穿，可他没有放弃，他把全部的精力与心血投入这项事业，投入这项看似要以倾国之力才能成功的事业，他所梦想的，是超越自我！是中华民族的航天之梦！

余佳文，1990年生，超级课程表的创始人，当初，他创办超级课程表时，受到了来自师长、同学的冷嘲热讽，最艰难时，他只能在大街上摆张桌子，直接当做公司。在“中国青年说”中他被问到：“如果失败了怎么办？”他回答：“我有的是时间，失败了又怎样？大不了再拼命来一次，谁叫我是90后。”

我们，作为一批触碰时代前沿和民族跳动脉搏的年轻人，应该肩负使命，无愧于青春。

首先，我们必须充分利用在学校学习的短暂时光，打下坚实的`学科知识功底，不要让自己只停留在成为学霸的幻想中，从现在开始，脚踏实地的学习，认真地对待每一堂课，每一次练习、每一回与老师同学交流讨论的机会。

其次，努力锤炼优良品德，提高综合素质，善于创新，勇于把所学的知识运用到改造主观世界和客观世界的实践中去，真正把个人的前途和命运与国家、民族的前途和命运紧密结合起来。在集体生活中，学会与人分享，树立集体观念，以大局为重；在课堂学习中，能够温故知新、举一反三，能够兼容并包，融会贯通。具备了这些基本素质，我们才可以往更高、更远的方向前进。

在我们前行的过程中，各种艰难与失败在所难免，但因为我们是90后、00后！所以艰难与失败算不了什么！未来是可以改变的，至于变好还是变坏，完全有我们自己掌握！

让我们的心不再流离失所，永远充满青春正能量！

青春需要正能量的演讲稿5

各位领导，各位同事：

大家好！

我演讲的题目是《积蓄自身正能量，做最好的自己》。

伴随着教育改革的发展，教师专业化的呼声也不断高涨。作为一名国小教师的我，也从自己的教育教学过程中，逐渐体会到要成为一位优秀的教师，不仅应该具有完善的，高标准的专业知识，还应该形成较高的教育能力，有强烈的责任感和事业心！所以，我在教育教学实践中，不断的更新和充实自己，通过各种方式促进自己的专业成长，以适应不断变化的教育环境。

在教育教学工作中，我始终坚持以“学高为师，身正为范”的标准来要求自己。要给学生一杯水，自己先要成为一汪清泉，一条小溪！——要有源源不断的活水！于是，我开始了学了教，教过再学的取经求知路……向身边经验丰富的老教师，向书本，向互联网上的名师专家们！听他们的课，认真琢磨他们的教育教学心得，精心的课堂设计，观看他们的课堂实录，体味他们的课堂预设之外生成精彩！

在不断的学习，不断地反思，不断的总结中，我纠正着自己的教育教学方式，力争时时把自己最优秀的一面展示给学生。我知道，教师其实就是他的学生的一面镜子，平时的言谈举止，我是慎之又慎，生怕我的一些无意的行为会给孩子们带来负面影响，从上一学年开始，学校为了方便离家比较远的同学，开始了午餐配置。在配餐的时候，就发现，总有学生提出：老师，少打点白菜啦，老师，我不喜欢吃木耳，老师，我不想要豆芽，……开始，我并不太在意，基本上按他们的要求来，慢慢发现，这不是个别现象，挑食的大有人在。于是，我就采取了强制措施，喜欢的，多给点，不喜欢的，少打点，必须吃掉，……可是看看最后的垃圾桶吧：净是剩饭菜，不让倒，他会说，老师，我真的吃饱啦，再吃，肚子会撑疼的！看来只是讲讲大道理是说服不了这些小孩子的。为了让自己的话更有说服力，我特意上网查阅了挑食形成的营养不良所导致的各种严重后果，然后，再绘声绘色的讲给学生们听，——没了健康就是没了自由啊，谁也不想因为任性的挑食而有一天躺到病床上呀，——再加上眼前的老师一副吃得津津有味的样子——于是，吃饭时，刻意剩下某样菜的学生慢慢的没啦……

俗话说，榜样的力量是无穷的，就连吃饭的热情也不例外。所以，在教育教学工作中，我想方设法，再加上多方学习，努力培养学生成为阳光的，热情的'，积极进取的人。因为只有一个向上，向善，向好的的孩子，才会拥有正确的人生观，价值观。在对学生的教育教学生活中，我时刻注意，把无私的爱洒向我的每一位学生，平等公正地对待每一个孩子，了解他们的情感世界，让他们在学习的过程中，时时感受到来自老师的教育和关怀，体验到学习的快乐和成功……

教学有法，更有新法。加油吧，同事们！社会在进步，教育在改革，紧跟人类前进的步伐，积蓄自身正能量，做最好的自己！

青春需要正能量的演讲稿6

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家上午好！

我是XX，正能量一直都有，我们身边的浩然好事一点都不少，正能量的事情很多，我们作为学生需要多加学习，在生活中看到的一些正能量事情会不会有所感触呢，我们生活在校园里面，肯定需要这种精神，大家一起做正能量我们的生活，我们的学校一定会无限的美好，正能量不是部分人的事情，电视上面，新闻上面我们经常能够看到，正能量各种好人好事，但是在生活中我们自己亲自看到了，或者说在我们校园里，正能量有但不是很多，作为我们XX中学的一员大家需要考虑到正能量需要我们去发扬。

弘扬正能量从我们自身出发，我们身边有很多这样的例子，XX班的XX同学是一个非常乐于助人的同学，经常能够看到他在学校帮助同学，不仅仅是帮助同学我看到的是他的.崇高品质，一直不曾减少，那种值得我们学习的品德是他身上最大的发光点，有一次我们开学的时候，XX同学来到了学校报到，大家都在忙着做自己的事情，想着赶紧忙完就回家了，交完学费什么的，办手续什么的大家都在自己做自己的事情，XX同学没有急，他在帮助老师工作，在一旁打下手，他是班上的班长做什么事情总很积极，报道那天还有一些新生来报道，很多的学生不知道流程，XX同学全程帮助新同学办理手续，我们学校是没有安排的，都是他自己自愿，自己在最后一个报道然后才离开，我这样的精神不是每一个都具备的，更多的需要我们去学习，发扬。

在现在这个科技发达的社会，很多的东西不需要自己动手了，很多事情都可以轻而易举的了解到，生活便利但是人与人之间少了很多的沟通，我们有时候可以放下手中的手机，细细的去品味一下生活，我们可以去发现生活中的一些正能量，自己花点时间去做一些正能量的事情，其实也不是为了说给谁看，这不是重点，是为了能够影响到自己身边的人，我觉得我们去做了就会发现其实这些比玩手机，网络有意义的多，作为学生我们是不是也需要弘扬正能量呢，当然是的，其实我们的行动可以影响到更多的人，作为学生我们应该让这个社会变得更加的友好，让我们的生活充满正能量，但是这需要我们从自身做起。

正能量一直都在，带动别人我们首先自己有这么一个意识最好，生活当中的正能量例子是我们学习的榜样，为了我们能够生活充满爱的环境中，弘扬正能量从我们自身开始吧。

青春需要正能量的演讲稿7

这些年接触过很多不同的人，看过许多不同的事物，深知差距才是这个世界的本质。每个人的开始都一样，都是一无所有的来到了这个世界，但谁也说不清到最后自己会成为什么样的人?会经历什么样的事?

小时候天天盼望长大成人，天真的以为成年人会有很多自由，不会被父母老师管着，一切自己都做得了主，可长大了才发现，最没有自由的就是成年人，成年人有责任，有义务，好与坏都得自己承担。于是，我们又开始怀念小时候。

我们的世界有很多身不由己，很多时候我们都要逼着自己去适应社会的`法则，逼着自己去改变。我想，很多人都可能跟我一样，因为忠言逆耳，有时候想对一个人说一句真诚的话，都要在心里来回想好几遍才说得出口。

我们年少轻狂时，认为所有的事情都是非对即错的，总是喜欢较真，直来直去图一时之快。进入社会以后，才发现，事物并没有绝对的错与对，任何一个在社会打拼多年的人都懂得，形势比人强，我们都懂得了顺势而为，因为在社会面前，在大局之下，我们每个人都太过渺小。

在这个社会上，人与人的家庭背景不同，所以起点都会有差距。正是因为有了差距才让这个社会变得丰富多彩，但是，也让很多人碌碌无为。人都是有思想的，但每个人的思想却有所不同，有的人明明自身条件不是很好，可自己又不去努力，老是抱怨，羡慕别人，对自己好到想闲就闲，想睡就睡，天天有着伟大的梦想，却从来没有为梦想去拼过。有的人可能家庭条件很好，但自己依然很努力。有些很努力的人虽然自身条件不好，一旦自己选择了想要做的事，无论如何他们都会去拼，最终，他们都成了这个社会的佼佼者。能力本身对于每个人来说就有差异化，就像我们上学时考试成绩有优差一样，每个人的资质都有所不同，做事情取得的效果也就不一样。

工作环境就像一个大染缸，能力的强弱影响不了领导、老板，改变不了待遇，区分不了差距。同一片天，同一个环境，由于责任心的差距，有的人工作比较多一些，有的人却几乎无事可做，工作的常态变成不做是正常，做了是应该，最后导致没有责任感的人终日无所事事，责任心强的人却总是有做不完的工作，长期这样会让人心里产生不平衡，终有一天撑不住了，到那时就会心生抱怨，甚至委屈到不行，然后可能就会挥一挥衣袖，不带走一片云彩。无论如何，我希望我们都能为那些受到不公平待遇和被大环境压迫的人发声，也许这个世界会更有人情味一些。

人有时候真的是个矛盾体，有句话说的是：帮别人做事是情分，不帮是本分。但是好多人却把顺序和意思表达的词不达意。每个人都有各自的小心思，只是不要太明显太夸张就好，我们都可以一笑而过。不管干工作还做其它事情，做了就别再抱怨，因为你带着抱怨的情绪仍然还是要把那些事情做完，还要继续做好那些枯燥乏味的工作，你只有欣然接受，才能拥有一个好心情。

总而言之，每个人其实就是从这里走到那里一条路的光景，也就是你从生到死的距离，至于这条路如何走下去，就得看我们自己了。这条路，也许很轻松，也许很苦，很孤独，可是只要你的选择是对的，你的梦想早晚都会实现，即使没你想象中的那么好，至少你不会遗憾，因为你奋不顾身的拼过。

青春需要正能量的演讲稿8

人生这一路寻寻觅觅，寻找那份生命的意义，也活成了人生所有的经历，不管还有多少的困惑，人生总要继续前行，给自己一个忠告，可以在回忆中回味往事，但并不是把那些往事成为另一种悲伤，萦绕在心头，谁的生命也不是被往事裹挟，而是能活出新的改变，新的理解。

人生走过不同的城市，遇见不同的人，包括那些烟熏火燎的烦恼，到最后都成为值得回味的时光，每个人走在自己的人生旅途，该散去的纠结就不要留下痕迹，逢山看山，遇水过水，这人生的一步步，如此走过，如此踏实。

每个人在岁月里雕琢，也在岁月里觉醒，是非烦恼的纠结从没有断绝过，一个人的活法也就在这些纷扰中能够超越，找到自己能面对的角度，平衡的力度，用心观察的深度，能拿起的就去承担，更要学会面对那些力所不能及的地方如何能够愉快地放手，从那些平凡的.日子里，活出生活平凡的受益。

每个人都想读懂世界，既要有面对烦恼的勇气，更应该拥有和气相处的和气，每个人的心头，也是每个人的世界，每一个念头活出来，每一个念头活过去，即是一条生命的轨迹，也是一趟生命的责任。

有时候面对生活的压力和紧张，会产生一种疲倦和逃避，其实生活原本就处处充满活泼，需要去处理，需要去化解，需要去面对，甚至是需要去改变。一个人对生活的理解，而不是受到思维的伤害，更应该发现内心世界积极的力量，自己的乐观治愈自己的伤痛，恰似一物降一物。

青春需要正能量的演讲稿9

老师们、同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是“成功与胜利永属自强者”。

自强者有健康的心理素质，坚定的品格意志和自强不息的进取精神，他们坚信“天生我材必有用”、“前途是自己创造出来的”他们藐视困难，追求高远目标，面对人生激流中的暗礁与险滩，奋勇搏击，不懈努力。

他们面对挫折和失败，坚强地站起来，用自己毅力，勇气和智慧扬起自强的风帆，驶向胜利的彼岸，中国女足就是这样一个自强不息，顽强拼搏的光荣团体，为了祖国的荣誉，只愿付出和奉献;她们自信，自强，不怕挫折和失败。

她们把这宝贵的自强精神和献身精神浓缩在竞技场上，印刻在长期的奋斗历程中，书写在一个个金光闪闪的奖杯上，她们的事迹告诉我们。成功与胜利永远属于自强不息的介。

自强不息者的力量来自信念、意志和毅力。那些有成就的革命家、科学家、艺术家、文学家都有着坚定的必胜的信念，有着艰苦奋斗、顽强拼搏的精神，有着百折不挠、奋发向上的毅力。

伟大的革命家马克思身处逆境，自强不息，奋发努力，呕心沥血，花了整整四十年，才有巨著《资本论》的问世。

科学家居里夫人，历经十几年的苦心研究，不怕挫折和失败，才从几十吨矿石中提炼出几克镭。艺术家达·芬奇z顽强的毅力，刻苦磨练，几百次画蛋，才有从蒙娜丽莎的诞生。

我国伟人的文学家、鲁迅先生身处白色恐怖的恶劣环境中，仍顽强拼搏，利用别人喝咖啡的时间努力学习和写作，终于成为中国文坛的`巨匠…。

纵观华夏五千年历史，自古至今，从万里长城、四大发明到三峡工程，无一不表现出中国人奋发向上，自强不息的奋斗精神，这许许多多的事例都充分说明了自强不息是成功和胜利的重要保证。

马克思曾经说过：“在科学道路上没有平坦的道路，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。”这形象地告诉了我们要想在事业上取得成功和胜利，就必须努力奋斗，自强不息。因为它是成功和胜利的保证，也只有这样，青春才会永驻。

当今世界，随着科学与技术的不断进步和发展，世界竞争日趋激烈，我们应该努力拼搏，生命不息，奋斗不止，扎扎实实地夯实事业的基础，在人生奋斗的道路上迈出坚定的步伐，为祖国更好的明天添砖加瓦!

我的演讲完毕。

谢谢大家!

青春需要正能量的演讲稿10

当我心浮气躁时，只要去翻阅一会我自己写过的励志文章，我便很快会重新拾起冷静而达观的心态。人生，风雨往来，我得感谢我的父母让我从国小会用悠然淡定的姿态刻画生命的风景，让我学会用与世无争的心境在流年四季里静观花开花谢，淡看红尘里的所有过往。

光阴似箭，有时候，感觉就像与这个世界不熟悉，想起过去好多经历，想起那艰难的岁月，半是疼痛，半是忧伤。我怎么会不知道，有些记忆甜蜜而忧伤，只适合回忆，而不适合铭记，因为我怕自己会情不自禁的忧伤起来。无论时光如何流转，我一生的大部分优点，有好多，都与父母有关。

如今的我已养成了自己独有的个性：我可以狂欢痛饮，也可以缄默沉思;可以狂热追寻，也可以随遇而安;得意时吹几声不成调的口哨，失意时，伏在楼台，看尽城市的一街灯火、看尽繁星满天。人在最终所真正能够理解和欣赏的事物，只不过是一些本质上和他自身相同的事物罢了。

古城小巷，柔美、雅致、静谧。幽静的青石小径，似是沉淀了它的沧海桑田，展现着一种古来的寂寞。人生注定有很多相遇，与人、与风景，与我擦肩、错过。我却不急，因为很多未来的时间还在。我倾心这样的时光，素心淡淡，不恋俗世繁华，不写红尘纷扰，只喜欢在清浅的文字里，寻得一方清静，或在诗意的洱海边听下关风呼啸，或在清风自来的月夜看上关花盛开。秦砖汉瓦间的一缕古风，唐诗宋词里的斜阳秋水，都可以让我感到温暖和安逸。而指尖那些文字，不过是一段不短暂也不漫长的时光，或眉眼带笑，或伤痛隐隐，都曾途经我的生命，目睹过我的低垂和盛放，我没有理由不感恩、不欢喜。

和我们生命厚度相似的人，总会有着无言的默契，而我也是很挑剔，若能懂我的欲言又止，一个人懂我便足以令我满怀欣喜，更何况我还是有几个好朋友，彼此心相连，过了那么久，走了那么远。一生中，总有些人值得我们放下身段去挽留;也有些人，离开，能让你的心灵得到清静。

有一种珍惜，只为懂得。曾经明媚的笑容，干净的少年，早已成为沙漏里一段最久远的时光。世事纷杂，有谁能许你千秋不离不弃?光影交错，谁又能在灯火阑珊处执著相守?当一份情意，被人如灰尘般轻轻弹落，我会选择不在意。又是谁，在因果间依然笑望着你?我们终究重逢在阳光灿烂的春天，而你我的笑容是否依旧温暖?是否一如当年?只要时光还在，你还在，来年，我们一起看满树花开。

这些年来，成熟的，其实不是我的年龄，而是我的经历和懂得。时光如梭，往事如烟，很多前尘旧事都被我遗落在了风中，但我小时候父母对我的教诲却一直辗转流连在我心里，从不淡去。父母的教诲，对我后来经历的`多少艰辛和考验有着莫大的帮助，当我颓废的时候，只要我回忆起小时候父母教我学会坚强的情景，我就能找回一份信心、一份力量和一份坚忍。每当想起，也许是这一生，最让我收获的感动。

很多时候，我们还来不及拥抱就错过，还来不及细算就老去。走过了青春，奔向了中年，白发添增，皱纹加深，慢慢的我们就会老去。我们可以怀念过去，却不能看穿未来，有时候，该珍惜的不重视，该放手的却很固执，再苦苦追寻也没有任何结果，总是念念不忘伤的却是自己。

很多时候，生活不是我们想要的模样，现实会让我们很失望。每个人都渴望幸福和成功，可是，这世上哪有样样顺心的事，不是所有的付出都有回报，不是所有的努力都能成功。一生之中，不知要经历多少坎坷，承受多少打击，猝不及防的意外，难以预料的伤害，都会出现在人生之中。

时光匆匆，请善待自己，放下抱怨和忧愁，卸下压力和负累，做一个阳光快乐，心胸宽广的人。看淡世间沧桑，远离世事纷扰，心宽，才能包容一切，乐观，才会少有烦恼。路在前方，我会带着感恩前行。世间所有的美好，会温暖我的流年岁月，温暖我的一生。

青春需要正能量的演讲稿11

小燕是个高薪的女性经理人，负责跨国采购，好不容易有三天假期，才能回家休息。

“不过，每次回去，反而都伤痕累累的回来。”她的母亲看到女儿回来很高兴，很想要有多点时间“陪”她一下。不过，有些话会把成长过程的不愉快记忆在刹那间勾回来。

小燕很累，到附近SPA按摩。痛得哇哇叫。母亲忽然进来，坐在她旁边，说：“唉，都是你自己活该，谁叫你要那么累，老是飞来飞去!”小燕形容，听了这句话的感觉，彷佛被天上掉下来的`砖块硬生生砸中了。她没回什么，但心里不舒服了两天。她很想对妈妈说：“你以为我是自己喜欢累啊?这是工作!如果不是这份工作，你怎么还有佣人伺候?”自知不可出口。

爸爸去世后，小燕挑起了家庭重担;供养母亲和高龄祖母，甚至外祖母。爸爸一直让家人过得不错，只不过，在他去世后，她才发现爸爸的公司已经有十年经营不善，举债度日。被爸爸养在深宫中的母亲、从小只需动嘴就有人服务的母亲是完全不清楚的。小燕觉得委屈的，不只这些，她成长过程中那些微弱小却沉重的孤独，这一想又全被唤回来。

“你考不好活该，谁叫你昨天晚上要看电视。”考不好，因为妈妈的标准是一百分，小燕是个自我要求很高的小孩。不小心丢了东西。妈妈说：“是你自己不小心，谁叫你那么粗心。”在学校旅行中受伤了。妈妈说：“都是你自己找的，谁叫你要出去玩。”失恋了真的很难过。妈妈说：“是你自己活该，那个男的本来就不是好东西。”

虽然现在做得不错，但她刚入社会时也碰过大裁员。妈妈说：“当时叫你当老师你就不要，现在你就知道了。”

上次回家也很累，一脸倦容。妈妈说：“嘛弄得那么累?那么爱钱做什么?”唉，没有一声安慰。不是冷水，就是冰水。只能说可能是她的本意良善，表达不善吧。或者就是因为没有一声安慰，小燕才变成一个难不倒的女人。她碰到什么事，都会警告自己，不要回家说，免得二次受伤。小燕有一种哭笑不得的感觉。或许这也应该感谢母亲吧?但是，如果她将来有孩子，她铁定不要当冰箱妈妈。刀子嘴有两种，一种可归于诙谐，一种归于讽刺。刀子嘴也未必是豆腐心。不带一句脏话重话，却让人伤痕累累。

一个家庭中，当一个男人越来越不想回家说自己的心事，或女人越来越不想跟某个朋友连络，都是怕自讨没趣。

泼冰水的人都不自觉，会说：“我又没说什么?”正因不自觉，所以数十年可能未曾反省。其实，一句话就可以打破一缸爱。“你辛苦了。”会比“谁叫你这么辛苦。”话少且具同理心。