暑期训练营心得体会范文（通用11篇）

从某件事情上得到收获以后，有这样的时机，要好好记录下来，这样能够给人努力向前的动力。那么好的心得体会是什么样的呢？下面是小编收集整理的暑期训练营心得体会范文（通用11篇），欢迎阅读与收藏。

暑期训练营心得体会1

金色的7月，号集我们从各地汇集于此，陌生的校园，同学，老师，都是生疏的。虽然这样，但并为成为我们相识的障碍。从陌生逐渐走向熟悉，快乐的度过了短暂但快乐的3天。

3天的活动丰富而有趣;教室里，我们发挥创意，各命其名;大厅里，我们各发观点，唇枪舌战;操场上，我们热血沸腾，勇夺拔河冠军;岳麓山上，我们坚持到底，征服了1条条曲折的山路;橘子江头，我们面对伟人，吼出了1道道激昂的誓词……1次次的磨练，1道道坎坷，并为将我们击倒，我们愈战愈坚。学姐们在分享会上多次提出天道酬勤，老师们在报告会上反复强调忘记过去，这些，将成为我们今后3年的强心剂，能力丸……

经过这段时间，收获最多的是友谊，明白最多的是今后方向，体会最多的是天道酬勤。3年的积累又将重新开始，只有拼搏，才有自己的蓝天。笋在顽石下奋力一顶，才有参天的劲竹;水在断崖下舍命一跃，才有轰鸣的飞瀑;人只有在生活中奋力一搏，才有生命的闪光。也许在这片蓝天中，我不是雄鹰，但，即使是蚂蚁，我也要一步步爬山自己心中的“象牙塔”。

3天，已成繁星点缀在星空，我们无法形容它的清明，落日的余晖在天边燃烧，炫丽明艳，但一无法挽留。但我们的汗水，笑容……已留在这片土地……

老师，同学，朋友，再会。

暑期训练营心得体会2

据我所知，我校举办夏令营少年军校培训至少有四年了，甚至更久，而且规模越办越大，越办越有经验。下面是我参加了两届少年军校培训的感悟。

首先，我觉得少年军训最大的特点就是要培养孩子的独立性。孩子体验了五天离开父母身边的生活：每天的衣服得自己洗（不洗的话就得穿着满是汗水味的军服），床具得自己收拾（不收拾的话将会在全体同学面前受到批评，甚至处罚），吃饭时也再不能再有电视陪伴（教官和老师会监督他们的纪律）。

其次，让孩子体验到生活俭朴的五天。现在的孩子生活条件都特别好，而到了军校里边，他们大部分时间只能穿军服军鞋这个单一的服装（这时即使是家里最差的衣服他们都会十分满意的），饭食再没有家里的那种美味（但是训练后的他们觉得特别香），睡觉也不能随心所欲（每天就是听着哨声，匆忙起身，匆忙睡觉；有些为了不在集合的时候掉队，甚至提前设闹钟起床洗漱）。

第三，孩子的纪律性加强了。他们做事不能再拖拉（哨声就是他们进行每一项事情的指令和时间表），只要一拖拉，落在后面，他们将面临的是严厉的处罚；再调皮的孩子看到教官严肃的表情，各种躁动的细胞都会收敛。

第四，培养孩子的斗志。训练时，集体的精神激励了他们，他们不会轻言放弃；他们会体验到坚持到底的喜悦。他们在不断的战胜自己中学会了坚强。

第五，他们学会了与人相处，团队协作。离开了父母，他们更多的时间是与舍友相处，他们必须学会如何与舍友处理好关系，学会了分享，在这个集体里面，没有分享的东西自己感觉无味。在有限的洗澡时间里，他们必须学会如何分配时间，在卫生检查时，他们必须学会如何协作，把共同的空间收拾得更好而受到表扬，至少不被批评。

第六，他们的情感将会在最后一天受到冲击。虽然军校生活很辛苦，教官很严肃，但在最后一天即将离开的时候，他们还想再来，他们对教官是感激和不舍，甚至抱着教官痛哭。回到家后，他们会发现父母是天下最可爱的人，家里是最温暖的港湾，是唯一可靠的人。距离让他们产生了美。

虽然只有短短几天，但这几天的教育和收获是在家里和学校很难得到的。

暑期训练营心得体会3

从南昌城来我们,从长征路来我们,从战场上来我们,从滚滚硝烟里来我们…….在这军训的7天中,这首昆明陆军学院的军歌时时荡我心头,在这军训的7天中,我“看”到见了现在小孩的娇生惯养，在这军训的7天中，我受到了从来也没有接受过的训练，在这军训的7天中，我明白了“命令就是圣旨”这句话，在这军训的7天中，我过了“比鸡起得早，比猪睡得晚，比牛干得多”的艰苦生活。在这之前，我过得完全不像样子，早上10点多钟才起床，晚上很晚才睡上床，到了这儿，我才知道，原来自己的任何东西都是爸妈用辛勤的汗水给换来的，但在之前，那辛勤的汗水却被我无视，惭愧溢于心中，只为自己的冷血，还为自己的无情，再过几天回到家，我只知道，自己要好好的去爱他们，关心他们。

来到这的前几天，我还总是觉得床好硬，衣服丑，没电脑，没电视，现在想起，自己都想笑，本来就是花钱锻炼自己，却还想着家里的优越环境，真的不行啊！我到这里，体会到了，人应像杂草一样，到哪里都可以去适应那个地方的环境，体会到了，人到哪里都要处好关系，交些朋友，体会到了，原来你的长官说什么，你就必须做什么，哪怕那件事是错的。

在这7天中，我曾想家想到心绞痛，我曾站到脚麻木掉，我曾揉着酸痛的大脚进入梦乡，我不会哭，因为我们的教官说了“到了这里，你就是一个军人了，军人，是不会哭的”。是的我到了这里，便是一名军人，我不哭，我不怕，军人都是不怕死的，怎么会哭呢？

进了这个夏令营，我很高兴，它让我遇见了好的教官，好的老师，好的朋友，更教会了我去做一个坚强的人。如果有下次，我还会来………

暑期训练营心得体会4

今年暑假，妈妈给我报了一个叫"小小外交官夏令营"的活动，我从来没参加过夏令营，我很好奇，心想夏令营是不是军人一样的生活，还是天天读英语呢？这一天，我的小脑瓜里，胡思乱想了好多东西。终于等到开营这一天了，爸爸妈妈带我来到夏令营的地方。

我夏令营生活的第一天开始啦！我们先去了学习的地方学英语。第二天，我们七点钟起床，洗脸，刷牙，吃早饭。我们跑步到学校，这天我们主要是和老师一个个认识，并做游戏，让彼此之间更加亲近。第三天，我们到学校，老师教我们用英语表达乐器的名称。第四天，老师教我们用英语表达运动器材的名字。第五天，我们学习了景点的名字，并做了好玩的游戏。第六天我们学习了关于食物的英语及一些有趣的英语游戏。

第七天，老师带我们去看5D电影。我们一共看了三场，而最令我难忘的一场是“疯狂过山车”，首先我们冲得很快，超过前面有几辆车，接着我们来到了一座山里，安全的开着，突然我们开始晃起来了，感觉掉下去了，原来是因为轨道断了，开不过去，我们落到了下面一个轨道，继续往前开，来到一个山洞里，看见前方有个大蜘蛛向我们扑来，吓我一跳，我连它长什么样都看的清清楚楚，还好我们绕开往另一边走了，这样我们就到终点了。

我参加了这夏令营，觉得非常非常有意义很开心，用英语来说就是"very happy"，看我厉害吧！想学一口流利的英语吗？那就来参加“小小外交官，英语夏令营”吧！

暑期训练营心得体会5

7月23号，我去了小小CP夏令营。怎么说呢?十分滴好玩，十分滴有趣，感触非常深!

第一天比较轻松，我们先了解了CP的一些主要话题，比如：正能量、负能量。我们还认识了许多导师，教练。我十分喜欢西西姐、弦子姐、滔滔姨，她们在我需要帮助的时候，给我帮助。我也很喜欢惠惠姐、会艳姐，她们活泼、可爱，让我们每一天都有好心情!

第二天比较累，我们学了YOGOWIPI，意思是要怎么收获先怎么栽，它让我知道了有进才有出，也让我知道了什么事情都有可能性。我们还说了受害者故事，学到了负责任，我知道了一切结果与自己有关，是我在不断的做出选择，才有这个结果，我还学到了要做出当下最好的选择，我当下最好的选择是好好学习，我以后一定要好好学习，考上理想的中学、大学!感触最深的是，城堡的故事。它让我知道了我身上的负能量是跟承诺有关。是别人不断欺骗我、我不断欺骗别人、自己。为什么我脾气那么暴躁?是我不断欺骗别人、自己和别人不断欺骗我吗?一开始我以为没事，但随着越来越多的承诺被打破，我开始骂人，开始打架，开始被人叫做暴力女。我真的想这样吗?还是我控制不住自己的情绪?以后我一定要说到做到!

第三天通过队友，我知道了自己身上的正能量与负能量。感受最深的是三岛，我在盲人岛。我怕黑，整个游戏我都没有集中注意力。后来和导师分享了之后，我学到了要把注意力放在目标上。我们还有定誓约，我的誓约是：“我是一个坚强自信的人!”这句话将陪伴我一辈子，我一定要将我的坚强自信传播出去!

第四天，我们玩了许多游戏，其中感触最深的是聆听练习。这个游戏让我知道了有时候听完别人的话和没听完是有很大区别的，有时一句话可以改变结果。我还学了4加5加6，我觉得最有用的一条是：“言行一致，言出必行。”我一定要说到做到。

第五天和第六天是外国导师法兰西教的。法兰西给我们讲了雅涩的故事。我学到了要学会付出爱，也要学会接受爱。我们还玩了一个游戏，一个人当心，一个人当爸爸，一个人当妈妈，一个人是我，而我是天使。我好惭愧，我把妈妈推到两米之外。不过正是这游戏我才和妈妈融洽了。最后一天好舍不得朋友啊!

小小CP夏令营教了我许多知识，谢谢导师们的教导，谢谢教练们的鼓励，我明年还要来!

暑期训练营心得体会6

参加此次夏令营之前，我就对本次夏令营充满了憧憬——能够和优秀的同学和老师一同前往六朝古都南京参观学习，相信这是一次很好的锻炼机会。

经过三个小时的奔波，我们到达了这座现代与古风并存的大都市，先是来到南理工用过中饭，在偌大的校园里闲庭信步，感受到了这所学校和谐、平静的氛围，是不是有骑着单车的同学经过，可能是赶着去自习吧。

下午我们前去参观南京博物馆，刚到门口便为它恢弘的气势所折服。整个博物馆非常大，又分为好几个主题馆，井然有序。并且这里是现代与历史交锋的最佳写照，既有许多文物，又有很多现代艺术作品。只可惜时间过得飞快，我和小伙伴出来后遗憾没能抓紧时间看到更多的东西。

南博出来以后，我们又去玄武湖游玩了。此时正值傍晚时分，游人不多，倒添了几分宁静，漫步在风景美不胜收的玄武湖旁，心中一片轻松惬意。尽管游览时间只有短短一小时，但相信同学们都玩得很尽兴。

第二天上午，我们去瞻仰了中山陵。之前在课本上看过对这个极有意蕴的建筑群的介绍，今天终于有机会亲眼目睹，并一步步走至最上方的灵堂。往下望，之间绿荫环绕，景色优美，气势非凡，而伟大的孙中山长眠于此，我心中一时颇多感慨。

下午，也是最后一站，我们去了江北的南信大。在那里，我们在热情的老师同学的带领下，观摩了许多科学实验，并听了科学讲座，这引起了我们浓重的科学兴趣。最值得一提的是，有老师介绍，这里有很多同学都放弃假期休息的机会，在学校里投身科学研究，他们刻苦学习的精神值得我们所有人学习！而我们这些即将步入高三的同学，为了明年六月的一战，更应该拿出自己所有的努力吧！

尽管这次夏令营只是短短的两天，但是相信每个人包括我，都有大大的收获吧！

暑期训练营心得体会7

转眼间，20xx年暑假夏令营已到尾声，这x天在夏令营的生活已经在我的人生道路上写下了不平凡的一页。x天的一幕幕早已深深地印在了我的心里。x天，对于我和那里的孩子来说，太短了，实在是太短了，还没有来得及回味就已经踏上了返程的汽车。看着窗外夜空上隐隐有云浮动，不见星星。山也是浓重的墨色，不再有傍晚时夕阳西下的绚丽重彩。随着那村庄渐渐的离去，我的心中泛起了一种很少有过的空荡的感觉。或许是听不到孩子们的欢笑声了，或许是看不到美丽的风景和新鲜的事物了，或许是一种第一次的感觉，或许是心中还在期待吧！或许是什么。那有关夏令营的回忆灿如夏花般盛开在我的心底。

x月xx日上午，一群朝气蓬勃的学生在操场上整齐的排成一列列，随时待命出发。汽车发动了，我们将离开这座熟悉的家x天，不由得心头一震。山间公路崎岖、陡坡和危险，满路石头，稍有不慎可能骑下山崖。经过x个多小时的颠簸，终于到了xx中学，刚到中学门口就看见一群小孩。孩子们听说我们要来，所以前一天大家就已经来到学校了。在xx中学工作的，暑假留下来的除了担任多年的x校长，x副校长外，只有一位常年在这儿食堂里打工的x师傅。虽说这里的条件不怎么样，但是，校园内外绿荫葱葱，大树参天。有梧桐树，多依树，还有许多不知名的和许多花花草草。微风吹过，梧桐雨飘飞。给人一种宁静的感觉，想想走在林荫道上思索问题，确是一种享受。

暑期参加夏令营，是锻炼孩子自理能力最好的办法。当今的孩子普遍存在动手能力差这个问题，夏令营可以使孩子们感受到劳动的快乐和体会自理的能力，这是个很好的'机会。

在短短的x天时间里，孩子们克服了天气温差大、想家等困难，顺利度过了以宿舍为单位的集体生活，经过这次丰富多彩的实践活动的磨练，经历了风雨的洗礼，饱受了烈日的煎熬。经过十公里拉练，同学们强健了体魄，振奋了精神，磨砺了意志；学习高空压条，检验了学生们的动手能力，也鞭策了孩子们应该如何做一个优秀的团体成员；拔花生和插秧，提高了动手动脑能力……从凌乱的列队到迅速整齐的队伍，从凌乱的床铺变成干净的宿舍，学会了就餐礼仪和正确的作息，晚会中学生们也充分发挥自己的特长，展示了自己，挖掘了自己的长处，取得了大家的高度赞赏，同学们在活动中增强了自我教育，自我管理，自理自立的能力，提高了身体素质和心理素质，培养了争先创优的竞争意识和协作共进的团队精神。

孩子们虽然年龄都不大，但是他们都非常优秀听话，做活动时也都非常积极参与，学会了照顾自己，也学会了关心他人！虽然有时有一点点的小脾气，但一切原因总是来源于小组的合作问题，由于较多都是独生子女，个人意识都特别强！每每看到他们在日记的最后一句都要写上：“我今天非常高兴，超级开心！”老师也总能感到他们那颗兴奋跳动的心！

通过这几天的锻炼，孩子真正的长大了！例如：从开始想家哭泣到后来劝说同舍的同学不要想家；总会在日记里写到其他同学，并感谢他们的帮助，学会了感恩；帮助同学叠被子；虽然生病了也会坚强地说“我没事，没关系”；从开始的冲动莽撞到后来的小组团结一致，渐渐学会了谦让关心他人。总体来说，大家的表现老师有目共睹！

虽然这次的夏令营活动结束了，但是它在我们心中永远不会忘却。因为这都是我们的中学生们第一次住进了宿舍，第一次离开了家庭，在这短短x天当中，他们经历了太多的“第一次”！

夏令营结束了，但是它留给孩子们的影响也许刚刚开始，特别是要把在活动中形成的好思想、好传统、好精神带到今后的学习和生活中去，为成为四好少年而不懈努力！希望他们能在未来社会这个最大、最长的实践基地中，能够健康快乐的成长。

暑期训练营心得体会8

时光穿越回了一个多月前。我躺在床上翻来覆去已经两个小时，可是怎么也睡不着。只怪我之前答应了妈妈参加七彩军事夏令营，明天就要开营了，我的内心越来越忐忑：第一次离开家独自生活，还要七天，我能行吗?夏令营真的好玩吗?环境会不会很差?教官会不会很凶?尽管忧心忡忡，可事到如今也只能硬着头皮去了。在辗转反侧中我慢慢进入了梦乡。

第二天，我和妈妈来到了夏令营所在地---无锡安镇军事训练基地。天空一碧如洗，骄阳似火，虽然我们打着伞，但从车站到营地短短的几十分钟已经快把我们烤焦了。

告别了妈妈，我人生第一次的独立生活开始了。第一个前来“迎接”我们的的训练项目就是站军姿。教官简单讲解了动作要领就让我们自己练习。“双脚分行六十度，手贴裤缝线!”教官板着脸大声喊着，我们每个学员都被挨个纠正了一遍。四十度的高温下，酷热难耐。1分钟，2分钟，4分钟……时间一点点过去。终于当汗流浃背N次后，我们的站军姿训练终于达标了。

接下来，第二个训练项目是踏步。在炎炎烈日下，我们高喊着“一二一”的口号，不停地练习着，呐喊着。教官说：“踏步不是像你们学校里一样，手不能太高也不能太低，举到这位置就好了!”渐渐地嗓子沙哑起来，仿佛有无数的小虫子在爬，失去了那种气沉丹田的气势;腿也渐渐麻木起来，仿佛被注射了小剂量的麻醉针。太阳不断地发挥着它的威力，我们一个个汗如雨下。我在心里不停抱怨：“我为什么来受这个罪呀?!在家里吃大餐、啃西瓜多好呀!我为什么要答应老妈报名呢?”

接下来的几天我们参观了炮库，了解了结构，训练了射击，进行了真人CS枪战。还通过游戏学到了团结协作的精神。

日子过得飞快，难熬的七天终于过去了，是做结业展示的时候了。远远就看到家长们在向我们招手，我们一个也没有乱动，仍然专心的操练，用昂扬的士气赢得了家长们的赞赏。

回去的路上，妈妈感概地说：”刚才我都快不敢认你了。身姿变挺拔了，自理能力加强了，有点小小男子汉的样了。”听了妈妈的话，我突然发现，这让我抱怨不已的七天已经在不知不觉中改变了我，让我有了一点军人的阳刚和纪律性。

暑期训练营心得体会9

不知不觉中，十天的夏令营马上结束了。这十多天里，我有了很多内心的感悟，经历了心灵的洗礼。在这活动期间，我有很多次的内心触动，也流下了激动的泪水。有时是因为顾老师的分享，有时是看视频受感动，有时是因为家人朋友的分享。当大家站在台上，分享自己的变化、孩子的变化，那种真诚让人心有同感。

在这里，我有了第一次做义工的体验。每天看到义工任劳任怨，不怕脏不怕累，默默地奉献，这就是所谓的大爱吧！在这之前，我和八岁的女儿，跟随张校长也接触过一段时间的传统文化，《大学》《中庸》《论语》等，感觉是陪孩子学习，只要孩子认真听就可以了，我在那里听得马马虎虎。通过这次夏令营，我才真切地感受传统文化的博大精深，所以，我要改变，用优秀的传统文化滋养自己的心灵。

再说说孩子，她原本是一个懂事的孩子，身上也有很多的优点，如：有好吃的第一口总是让我先吃，每天出门都会把垃圾捎下去，自己洗头发洗袜子，出门进门都会给家人主动打招呼。想到这儿，我有些惭愧，因为我没有给予她需要的关注和陪伴，孩子有些不自信，而脾气很大，看着那生气翘起的小嘴巴和我越来越像的语气，我知道我需要改变了。几次活动中孩子流下了泪水，这是内心的触动，我真的发自内心的喜悦和感恩。

孩子心中的种子已经生根发芽，传统文化一定会给她一生产生深远影响，我们都是传统文化的受益者。我以后要多读圣贤书，多做善事，向老师们学习，感恩你们！

暑期训练营心得体会10

今天，是我们夏令营的第三天。前三天我们在艰苦训练，非常苦，也非常累，但是，一想到今天要去教室里做航模，我们不再苦累了，反而高兴地一蹦三尺高。天刚亮，我们尊敬的戴教官吹起响亮的哨子，把我们从甜美的梦乡里叫醒了。我们迅速洗漱完毕，组好队伍，快步走到教室。老师把材料发下来，我们就开始组装了。

首先，我拿着模型的甲板，找出船身，小心翼翼地把船身卡在甲板下，又把栏杆下面凹凸的地方插进甲板最外边，老师让我们注意，一定要对号入座，号码要和相应的号码拼在一起，这样才能正确地把整个模型拼好。接着，我在盒子里把小飞机全部都找出来，把他们组装好，放在一边。最后，我把房子又“建”了起来，插在甲板上……哎呀，由于我太粗心，把房子弄散了，呜呜，又要重拼了……

在接下来的时间，我更加小心翼翼。一个多小时过去了，“哇，我的模型终于拼好了！”我高兴地欢呼着，老师也为我鼓掌庆贺。啊，我感觉我现在仿佛已站在了模型上，向着大海航行……

虽然在组装过程中，我出了一点差错，但我总结了一个经验：凡事一定要认真，还要不怕失败，要勇于面对困难，才能达到成功的彼岸。

暑期训练营心得体会11

今年暑假的7.15-7.16日，我参加了学校组织的南京夏令营活动。在这次活动中，我们参观了南京理工大学、南京博物馆、玄武湖、中山陵以及南京信息工程学院。这短短的两天时间，却让我收获了许多许多。

15日上午，经过几个小时的车程，我们来到了南京理工大学。当大巴车来到校门口，当校门口的“南京理工大学”几个金色大字印入我的眼帘，我心中顿时涌起了一股喜悦之情。这，就是无数学子所向往的南理工啊!而这所名校留给我的最深刻的印象，却是那个“和平园”。这是一片树林。夏季的树林里，蝉声大噪，我们踩着阳光，漫步在林间小路上，心中一片安宁，这正像诗中所写的“蝉噪林愈静”。自然的气息最是惹人沉醉，我们在林子里的石凳上坐了很久，这难得的宁静，让我们久久不愿离去。

下午我们参观了南京博物馆。历史馆、特展馆、数字馆、艺术馆、非遗馆等等，令我目不暇接。许许多多珍贵的文物，呐朴的气息扑面而来，我的思绪不由得迷失在中华民族的历史长河中。我们从古代化石为始，走过了青铜文化灿烂的商周，走过了兵马俑耸立的大秦帝国，走过了瓷器遍布的唐宋，走过了戏曲昌盛的明清。这五千年，似乎很长，长到不知有多少人，在这兴衰更替中迷茫、逝去;这五千年，似乎很短，短到我们这几十分钟，就可以走过。然而，走过并不代表走遍。我所看到的，也不过就是在历史中得以生存下来的“幸运儿”，而消逝了的灿烂与文明，又该是怎样的精彩!中华民族，本就是最善于创造的民族，不是么?

16日上午，我们去了中山陵。导游一边给我们介绍着孙中山先生的生平事迹，一边带领我们一个阶梯一个阶梯的向上攀登。尽管那层层阶梯让人心生惧意，我们也都坚持着爬山了终点。我想，我们中国的革命，也正是这样的，一步步向上，永不言败，直到登上顶峰。

最后我们参观了南京信息工程学院。在这里，我们有幸听到了三位教授的讲座，让我们了解到众多的有志青年，正坚守在知识的最前线上，为人类、为世界，奉献出了自己的一份力量。新生代的我们，也更应该以各位前辈为表率，不断探索、追求，超越自我。

两天的夏令营结束了，我心中十分不舍。但，我们的努力不会就此而至，而是会通过这一次学习，迈向另一个高峰!