星云大师宽心读后感

随着生活节奏的加快、工作压力的增大以及由此带来的人际关系的紧张，现代都市人的心灵在不同程度上表现出焦虑状态。在日益纷繁复杂的社会氛围中，如何克服人性的弱点，解决心理的迷惑，保持心灵的宁静。舍，看起来是给人，实际上是给自己。给人一句好话，你才能得到别人。回你一句赞美，给人一个笑容，别人才能对你回眸一笑。舍和得的关系，就如因和果，因果是相关的，舍与得也是互动的。能够舍的人，一定是拥有富者的心胸，如果他的内心没有感恩、结缘的性格，他怎么肯舍给人，怎么能让人有所得呢?他的内心充满欢喜，他才能把欢喜给你;他的内心蕴藏着无限的慈悲，他才能把慈悲给你。自己有财，才能舍财;自己有道，才能舍道。有的人心中只有贪嗔愚痴，他给人的当然也是贪嗔愚痴。所以我们劝人不要把烦恼、愁闷传染给别人，因为舍什么就会得什么，这是必然的因果。

出世则有正见，入世则有正行。星云大师以佛教精义为根底，对世俗社会万千的人和事，即人生观、财富观、爱情婚姻、家庭教育、人际交往、成功励志等诸方面进行阐释，勘破纷扰表象，指向自省自在的.人生幸福，一如清躁甘霖，入世洞明，让人身心善美。

看完了《舍得》，感觉是又一次与心灵的对话，并且再次得到升华，很多的观念得到进一步的提升，读来很让人感悟，感觉学习的东西很多，在现实生活中也很有用处，尤其是学校教书育人的岗位，对己对人都有很强指导性，又是一次生动的心理课。以下是我得出的观点：

一、认同的观点

印象深刻的是对忍的诠释，认为一个人忍耐多大，力量就有多大，一个人承担多少，成果就有多少。要学会容忍，才能做有用的事。对礼貌的认识，学会微笑面对别人，微笑，是最美丽的语言，能撒播芬芳，礼貌是最庄严的表情，能广结善缘。见人一善，要容他，赞他，忘其百非，见人一恶，要警我，惕我，盘算千遍。要化敌为友，人生最大的胜利，不是制敌，而是克己。有接受 别人批评的雅量，才能为学做人，有改正自己错误的勇气，才能立功立业。待人亲切，奉行做好事、说好话、存好心的“三好运动”。

二、联系实际

现实生活中要学会的东西很多，比如学会处理家务，学会生活技能、学会各种语言等，尤其要学会处众，与人和睦相互，不与人斤斤计较，友善待人同事，关心身边的人，教育工作者更要有爱心，懂得因人而异，善用心里学的知识去沟通交流，不要千篇一律的做事，想问题，多找自身的原因，从主观出发，不去责备他人，多反思总结，这样处理问题才会得心应手。

三、反思重构

在与人沟通时，说话是很重要的，同样的一句话，不同的人说会达到不同的结果，老师就该因材施教，不同的场景下说什么话，事先要想好，理智的控制情绪，切忌冲动，语言是人际间沟通的重要的工具。运用不当，则是伤人的强烈武器，说好话，以随喜赞叹给人欢喜，也是种修行“人无千日好，花无百日红”，一个人的前途，如同海上的浪潮起起落落，时有低潮，时有高-潮。遇到困境，很多人不是算命卜卦、求命改运，就是向土地公、妈祖婆祈求化解，希望前途发达顺遂，却往往慌乱无功。看完了《宽心》后我懂得了遇到困境时，到底要如何突破?

一、闭紧嘴巴，少说多做。有时候遇到困难，多说无益。因为不是所有人都了解情况，也不是所有是非都能说明清楚。这个时候，只有闭紧嘴巴，多做事，少说话，只要有精神，有力量，是对的，就一直做下去，必定会有转机。

二、咬紧牙根，奋斗向前。人生不如意事十之八-九，面对困境，别人能给予的帮忙有限，主要的还是靠自己。汉朝司马迁受腐刑之辱，却咬紧牙根完成《史记》;隋朝静琬大师为保存法宝，咬紧牙根雕刻《房山石经》，留下了世界上最大一部石书。古来大德圣贤成就的背后，无不来自一股对理想的坚持。咬紧牙根，就能激发潜能，增加力量，勇往向前。

三、把紧心关，不失正念。随着物质的进步和丰富，人类面临人性挑战。有些人遇到困境就出卖人格，出卖理想;也有些人积欠巨债，自杀了事，大好年华毁于一旦。其实困境不可怕，即使事业失败，只要把紧心关，如禅门所云“提起正念，照顾所缘”，不失去立场正念、人格道德，必定有拨云见日的时候。

四、踏紧泥土，免堕虚无。佛教有“空中楼阁”的譬喻，意指好高骛远，不从基础力行，是无法成就的。有一些人不重视当下勤修福慧资粮、广结善缘，却冀望遥不可及的净土。踩在虚无缥缈间，这是很不实在的。唯有脚踏实地，把握当下，才能避免空谈。

五、握紧拳头，战胜横逆。人遭逢挫折、失意、困厄时，内心容易茫然无助，失去自信而退缩在自我的世界里。逆境、不顺是一时的，靠自己的力量，相信自己能够做得到，自我健全，充实自己，摆脱厄运。

六、盯紧目标，圆满完成。目标就是方向、方针。国家要有施政方针，企业要有业绩目标，就是菩萨修行也有五十二个阶位作为修道目标。没有目标，容易迷失方向，即使身处困境也要有计划，朝着目标前进不懈，必定有完成的时候。困境并不是绝境，勇敢面对才有办法可想，逃避也躲不过。你看，石岩里的小花，突破困境，所以摇曳丰姿;湍流中的小鱼，逆流而上，展现活泼生机。吾人应扩大心胸，突破自己，不被困境的框架束缚，才会健全茁壮。

总结：在《舍得》《宽心》中，星云大师释发学识精义，对大众人生拓展、学业、事业、生活及修养心性诸方面进行分析和指导，启发人在成长成功的过程中把握住自己，沿着精进的方向完善自我，予以和谐社会。