2023年大学联考时间表

真正的大学联考胜利者，并非是指那些成绩拔尖的状元，而是在高三这一年里成长起来的乐观、自信坚忍不拔的你。下面是小编收集并整理的2023年大学联考时间表，欢迎大家阅读与收藏。

2023全国各省市大学联考时间

1.北京：6月7号—6月10号

2.天津：6月7号—6月10

3.山东：6月7号—6月10号

4.河北：6月7号—6月9号

5.山西：6月7号—6月8号

6.内蒙古：6月7号—6月9号

7.辽宁：6月7号—6月10号

8.吉林：6月7号—6月8号

9.黑龙江：6月7号—6月9号

10.上海：6月7日-9日

11.江苏：6月7号—6月9号

12.浙江：6月7号—6月10号

13.安徽：6月7号—6月8号

14.福建：6月7号—6月9号

15.江西：6月7号—6月9号

16.河南：6月7号—6月8号

17.湖北：6月7号—6月9号

18.湖南：6月7号—6月9号

19.广东：6月7号—6月9号

20.广西：6月7号—6月8号

21.海南：6月7号—6月10号

22.重庆：6月7号—6月9号

23.四川：6月7号—6月8号

24.贵州：6月7号—6月8号

25.云南：6月7号—6月8号

26.西藏：6月7号—6月9号

27.陕西：6月7号—6月8号

28.甘肃：6月7号—6月8号

29.青海：6月7号—6月8号

30.宁夏：6月7号—6月8号

31.新疆：6月7号—6月9号

2023各省大学联考试卷类型

2023年除了浙江省大学联考试卷有所调整外，其余各省市采用的试卷基本与2022保持一致，浙江省语数外三科由原来的自主命题变为采用新大学联考一卷。这样新大学联考一卷就增加到了8个省份，试卷类型也由去年的8套试卷，变成了今年的七套试卷，详情如下：

全国甲卷(5省区)：云南、四川、广西、贵州、西藏

全国乙卷(12省区)：内蒙古、吉林、黑龙江、陕西、甘肃、青海、宁夏、新疆、山西、安徽、江西、河南

新大学联考全国一卷(8省)：山东、广东、湖南、湖北、河北、江苏、福建、浙江

新大学联考全国二卷(3省市)：辽宁、重庆、海南

天津卷：天津市

上海卷：上海市

北京卷：北京市

注：2023年实行新大学联考的14省市的物理、化学、生物、政治、历史、地理6科由本省市单独命卷。其中，浙江还另有技术科(含通用技术和信息技术)。具体以各省市发布官方信息为准。

大学联考如何缓解压力

转移减压法

转移减压法在很多时候是很有效的，这种方法可以让考生有意识的转移注意力是减轻心理压力的有效途径。针对精神长期高度紧张的状况，家长应帮助考生学会自我调试，及时放松自己，如参加各种体育活动、放学后泡泡热水澡、与家人、朋友聊天、双休日抽出一些时间出游，还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。

环境减压法

其实对于考生来说，在学校的学习氛围已经是够压抑和紧张的了，所以在家庭环境方面，家长应营造一个良好而宽松的生活与学习氛围，而不能制造考前压抑、紧张的家庭氛围，如在言行上不要天天对考生灌输努力学习考大学或名牌大学等字眼，家长可以在为孩子迎考服务方面暗中给孩子以物质与心理上的支持，如营造安静的家庭学习和休息氛围，为孩子安排好饮食等。

大学联考衣着穿戴建议

1、建议大学联考穿着舒适的棉质衣服

夏天天气炎热，大学联考考生一般穿棉质短装衣服就好，棉质衣服有益于散热吸汗，也尽量穿透气一点的，现在的考场几乎是没有空调的，都是靠风扇散热。

2、考生大学联考穿衣服的颜色建议比较素雅清新的

从色彩心理学方面来说，色彩与人的心理、情绪是有很大关系的，各种颜色会对人的生理和心理产生不同的影响。

一般大学联考考生选穿素雅、清新的衣服会让人的内心安静下来，比如绿色的就非常适合，因为绿色可以让人放松、沉静下来，也有提高反应能力和思考能力的效果，从而可以提高效率和消除疲劳。

大学联考有哪些禁忌

第一、考前千万别去配新眼镜

新眼镜和学生之间需要一定的磨合期，考前时间太短，影响学生考试。

第二、考前两三天时间不要去吃路边摊，尽量自己家做的或者学校的食堂

路边摊的食物严格来说并不卫生，容易引起肠胃不适，耽误考试。

第三、每考完一科，千万别看手机，更不要对答案

考完不要对答案这是每个老师都会告诉学生的，也是学生一定要做的，因为对答案就会影响下一场的考试。

第四、至少提前20分钟达到考场，避免路上拥堵导致迟到

每年都有因为迟到没有进入考场的学生，母亲苦苦哀求门口的保安人员让孩子进入，但大学联考是公平的，迟到就要承担责任。