素质拓展游戏策划书

时间流逝了，匆匆的流逝了，工作已经告一段落了，很快就要开展新的工作了，当然要定好新的目标，做好策划，才能轻装上阵，在今后奋勇争先。那么策划书有什么格式呢？以下是小编整理的素质拓展游戏策划书，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

素质拓展游戏策划书1

一、活动目的：

为了增强玉米所研究生会内部成员间的凝聚力，提高研会成员的荣誉感和使命感，增加各课题组之间的交流，活动身心，共同进步。

二、活动内容：

本次活动主要以各种小游戏为主，以期在游戏的过程中促进家相互交流，相互熟悉。

三、活动简介

1、活动时间：20xx年9月

2、时间地点：9月xx日下午两点、四川农业学足球场、篮球场、排球场

3、活动对象：研会所有成员

4、活动分组：现场随机自由组合分组

四、活动项目及流程安排

1、排球接龙

游戏内容及规则：

（1）将所有人平均分成3组，组间比赛。

（2）每组中，第一个成员将手中的排球抛给其中一个队友，接球的队友再抛给其中一个队友，路径不限，直到每个队友至少接到一次球，用时最短的小组获胜。

（3）游戏结束后，每个小组推选组长做总结。总结成功、失败的原因，途中遇到的问题，打算怎样改进。

（4）败的小组组长接受惩罚，俯卧撑20个，队友可以代替惩罚。

（5）再玩一次，看改进的有没有效果。

（6）每组再推选一个组长，代表团队做总结。

（7）败的小组组长接受惩罚，俯卧撑20个，队友可以代替惩罚。道具：排球3个

2、围圈圈坐“板凳”

游戏内容及规则：

（1）分为3组，每组8人，参赛人员围成圆圈，裁判站圈中间。

（2）根据裁判的指令，裁判说“转”，参赛人员即开始围着转圈裁判说“坐”，即计时开始，每个人都坐到虚拟的凳子实为后一名队员的腿上上，前一个人做后一个腿上，依次坐下去，坐成一圈。

（3）坐好后示意裁判，坚持5秒，计时结束。

（4）每组有两次机会，每组第一次结束后均有1分钟时间讨论改进方法。以用时最少的那次为准，用时最少的组获胜。

（5）用时多的一组将选出一名队员接受金鸡立惩罚一分钟，如果没有完成，第二个人接着完成，时间为2分钟，若仍没完成，依次类推。

道具：计时器3个

3、吃蛇

游戏内容及规则：

（1）共分4个组，每组6人。两组两组进行比赛

（2）跑道共20米长，两头各放1个障碍物，即为起点处和终点处，在第10米处放一个长条凳

（3）比赛队员在起点处的障碍物右侧排成一列，听到口令后，第一个人开始跑向终点，期间要从长条凳上跑下，跑到终点处的障碍物时要绕过障碍物向起点跑去，期间要从长条凳上跑过

（4）跑到起点时，绕过障碍物，并拉上第二个人的手一起向终点跑，过程与之前一样而后拉上第三个人一起跑最后拉上第四个人一起跑。

（5）输了的一方男生要在板凳上蹲马步2分钟女生给家唱首歌。道具：2个长条凳，4个障碍物，两个计时器

4、谁是卧底

游戏内容及规则：

（1）平均分为三组，每组8人，其中包括7个游戏者，1个主持人，三组依次进行。

（2）在场7个人中6个人拿到相同的一个词语，剩下的1个拿到与之相关的另一个词语。

（3）在场7个人中6个人拿到相同的一个词语，剩下的1个拿到与之相关的另一个词语。

（4）每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语不能直接说出来那个词语，与不能让卧底发现，也要给同胞以暗示。

（5）每轮描述完毕，7人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的人出局，俩个人一样多的话，待定就是保留。

（6）若有卧底撑到剩下最后三人，则卧底获胜，之，则部队获胜。

（7）输了的一方左手捏着鼻子，右手捏着左边耳朵，转5圈，然后，用乒乓球拍端着乒乓球绕小操场半圈，中途球不许掉在地上，否则重来。

5、我眼中的他她

游戏内容及规则：

挑选在场的任意一人，说出你了解的他她，重点说出他她特的一面。被说的人可以表示赞同或否定，说明原因。但一人只能被说一次，不能重复选择同一人

6、就不听指挥

游戏内容及规则：

（1）将所有人分为8人一组，组间比赛。

（2）每组推选一名指令者，其余的.9名为参与者。

（3）游戏规则：比赛玩家分为指令者和参与者，当指令者发出口令时，参与者必须看向相方向，则挑战成功，如果与指令者方向一致，则挑战失败在挑战过程中如果一人出错，全组将重新进行挑战。直至全组所有人挑战成功为止。所用时间最少组获胜。

（4）用时最多的那组每人惩罚喝一口醋。

7、用脸吃饼干

游戏内容及规则：

（1）将所有人分为8人一组，组间比赛。

（2）游戏规则：把饼干放在脸上，不能用手和其它任何工具，利用各种表情把饼干送到嘴里。

（3）每组成员依次进行挑战，所有人吃到饼干所用时间最少者获胜。

（4）用时最多的那组亲手为用时最少的那组吃饼干。

8、踩报纸

游戏内容及规则：

（1）将所有人分为6人一组，参赛人员为两队同时进行。

（2）每队站在一张铺开的报纸前，裁判吹一声口哨开始，3秒钟内所有参赛队员把脚放到报纸范围内，保持3秒钟完成者获胜，工作人员清点两队人数报给裁判剩下人多的队为赢家、如有两队或两队以上人数相同，则进行第二轮比赛。最后按人数评比名次。

3、第二轮比赛工作人员将报纸对折后再次进行，依此类推，谁能坚持踩到面积最小的报纸上留下人多的获胜。

五、注意事项：

1、参赛队员所踩位置必须在报纸范围内，如脚踩到报纸以外的地面或一半在报纸上为越界均被淘汰，3秒钟内完成动作，超过者出局。

2、不能以其它械具和参赛队以外人员辅助，如有直接淘汰。

素质拓展游戏策划书2

一、活动背景。

在一新生刚刚开始学生活之际，正是班级凝聚力成型，学价值观领悟的关键时刻。为此，交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。

二、活动目的。

第一，助同学们融入集体，提高团结协作能力，加强班级凝聚力。第二，丰富学课余生活，体会学魅力。

三、活动主题。

热爱班级，体验凝聚。

四、活动对象。

交通运输工程学院10、11级心理员，12级学生。

五、活动时间及地点。

11月3日11月4日图书馆东面

六、活动安排。

（一）前期策划宣传工作。

1、 10月29日组织部利用晚自习下班宣传，并召开心理员会议，通知相关事宜。

2、 10月29日宣传部安排人员制作海报并张贴于各宿舍楼下的宣传板报上。

3、各班心理员于10月31日（星期三）晚10。00之前，将本班报名人员名单发送至cslgjyxlxyh@163、com。

（二）活动组织。

1、11月1日（星期四）组织部将报名人员统计分组，安排活动时间，并通知各班心理员。

2、外联部联系校朋辈心理部，于11月2日（星期五）将活动器材借出，并保管。

3、组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动组织，突发情况应对及器材交接收集。

（三）活动环节。

1、主持人开场。

2、爱的抱抱（热身活动）。

3、队形队旗设计（团队意识）。

4、珠行千里（团队协作）。

5、无轨列车（团队协作）。

6、感谢参与，结束语。

七、活动馈。

活动之后将下发活动馈单，以便了解活动的效果，存在的问题，改进的意见等。各班心理员督促本班参与同学认真填写，并将本班活动馈单收齐于11月6日中午12：30交至工二b419心理成长辅导室。

八、活动经费。

略

九、注意事项。

1、各班心理员需确保报名人员全部准时到场参与活动，如遇突发情况，需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假。

2、每场活动结束，负责部门须收集好活动器材。

3、如遇下雨，则活动推迟，时间另行通知。