一次有意义的拓展培训三年级作文

星期五的早上，在张莉副校长的带领下，我和另外三名同学到侯寨国小参加拓展培训活动。

在去侯寨国小的路上，我在心里一直在想他们学校是什么样的呢？拓展培训要进行什么内容呢？

汽车在路上行驶了有十几分钟，我们就来到了侯寨国小。在我的想象中，农村的学校一定灰土很多，不会有我们的学校漂亮。但是，当汽车驶入校园后，首先映入我眼帘的确实一排郁郁葱葱的树，每棵树都枝繁叶茂，让人赏心悦目。侯寨国小的虽然只有两层教学楼，但校园里干净整洁，真是出和我的意料。

从车上下来，就听到一阵阵读书声从教室里传出来，看到六年级的同学已经在校园里集合了，我看了看表，此时才7：30分同学们就到齐了，他们可真守纪律呀！领过训练用的军装后，我随着六年级男生的队伍，向集结地53中走去。大概又走了十几分钟，我们就来到了训练的集结地——53中。

到了53中后，我们没有休息一分钟，就开始了拓展训练。我和其他同学在教官的指挥下，按身高从高到低排列成三横排。只听教官一声令下：“开始报数！”我们大声喊着：“一、二、三……”报数结束后，教官开始教我们如何站军姿：“伙伴们，请你们把双手并拢，把大拇指紧贴在食指的第二关节处，双臂自然下垂，双手紧贴裤缝，双肩向后打开，稍微收一点腹部，挺胸抬头，脚跟并拢，脚尖分开约六十厘米，站好！”在教官的指导下，我们练习站了一会儿军姿后，又开始学习队列队形变换，向左转、向右转、向后转的动作要领。两项内容结束后，教官问我们想不想休息，我们异口同声地说：“想——”听到我们震耳欲聋的声音，教官笑了笑说：“想休息就必须听指挥，要先拍三下手，再说‘散’，动作一致了，等我说‘散’，你们才能休息。”终于可以休息了，我还想着能多休息一会呢，谁知道我刚喝了几口水，教官就喊口令让我们集合了。

再次集合后，我们每个队伍都选出了自己的队长和政委，在队长和政委的带领下，我们给自己的队伍起了一个名字——飞虎队，又想出了一个队呼——追逐梦想，快乐成长！最后，我们还为飞虎队画了一个队标。所有工作结束后，教官让我们每个队伍都展示自己的风采，按照展示后的成绩，实行末位淘汰制，将成绩最低的一个队解散。经过紧张的展示，我们飞虎队和其它两个队都得9分，由于刀锋队队长的三个错误，他们只得到7分，最终被淘汰。当教官宣布刀锋队解散并把队旗焚烧掉后，刀锋队的`队员都哭了，看到他们难过的样子，我心里也非常难过，此时，我明白了在活动中，必须有团队精神，不能因一个队员的失误而影响到整个队伍。解散后的刀锋队队员被分到其他三个队伍中，我们很高兴地接纳了他们，整个上午的训练也在我们的接纳中结束。

午饭过后，我们又开始进行以团队合作为主的训练内容。整个下午，我们进行了钻电网、同起同坐、感恩父母等活动。在下午的所有活动中，让我印象最深刻的是钻电网。在钻电网时，我和其他三名小伙伴先钻过电网，然后开始帮助其他小伙伴过电网。我一直守在电网旁边，用尽全身力气帮助小伙伴过电网，在运送几个小伙伴后，我已经没有力气了，由于其他钻过电网的一些小伙伴没有合作精神，导致后来钻电网的小伙伴只能依靠自己完成任务，最后我们队里在这个活动中“牺牲”了好几个小伙伴，真让人遗憾。

拓展训练的最后内容是感恩故事，听了教官的感恩故事我被感动地留下了泪水，我非常可伶故事中的小朋友，也为自己有一个妈妈而感到幸福。这次拓展训练让我明白了不仅要团结合作，更要珍惜身边的幸福。