吃大蒜的功效及禁忌
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吃大蒜的功效及禁忌
概 述
大蒜,虽然是一种调味品,但是同时也是一种很好的具有保健功能的食物,但是很多人都是对打算敬而远之,因为大蒜的味道比较刺鼻,同时也有一部分人非常喜欢吃大蒜。其实,无论大蒜的味道如何,不可否认的是,大蒜对于人体具有很好的作用。大蒜中含有丰富的抗氧化剂,多种营养物质,下面就为大家介绍一下关于大蒜的一些吃法和饮食禁忌。
步骤/方法:
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大蒜具有很好的抗氧化作用,是很好的美容用品,将大蒜打开,切成两半,在有痘痘的地方敷上,连续坚持几天,就可以有效地祛痘。将大蒜捣碎,做成大蒜汁,敷在脸上,可以有效去除皱纹。
2
此外,将大蒜捣碎后取汁液来敷在指甲上,坚持一段时间后,就会发现自己的指甲比较鲜嫩而且可以很好地改善,如果脚上感染了真菌的话,也可以使用大蒜汁敷上去,这样过了一段时间就会明显改善。
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虽然大蒜具有很好的作用,但是也有一些饮食禁忌,首先一点就是不要空腹吃大蒜,因为这样可能会引起肠胃炎,而且在腹泻的.时候也不要吃大蒜,由于大蒜对于人体的肠胃不好,所以不要长期吃。注意事项:
此外,还要注意,有些人对于大蒜具有过敏的症状,所以在外用的时候要注意现在局部的皮肤上试一试,没有过敏的症状再大范围的使用。
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