未成年人喝酒的危害有哪些

未成年人，由于身体尚未完全发育成熟，身体的功能也还不安全，喝酒是在是伤身啊!今天小编就给大家介绍未成年人喝酒的危害，希望对大家有帮助!

　　未成年人喝酒的危害

对于正处于生长发育阶段的中学生来说，酗酒行为对身体损伤极大。一次大量饮酒可引急性酒精中毒，首当其冲的受害器官就是大脑，因此，轻度中毒者有头昏、呕吐，乃至语无伦次，重者首先出现兴奋，词语含糊，神志不清，呼吸脉搏加快，如不及时抢救，会因呼吸中枢衰竭而死亡。慢性酒精中毒时，由于酒精的'蓄积，破坏了神经细胞之间的联系，导致记忆力和理解力减退，智力出现不同程度的障碍。

古有明训：“饮酒伤肝”。少年长期饮酒，还可引起肝脏中毒性改变，易患上酒精性肝炎，酒精性脂肪肝，酒精性肝硬化。饮酒过多抑制了食欲，营养摄入不足，长期下去可导致营养不良，加速肝硬化的过程。

此外，酒精还可使内脏胆固醇含量增加，诱发动脉硬化和冠心病。养成饮酒习惯的青少年容易肌无力、性发育提前，女性嗜酒还会早衰。

由此可见，小小年纪沾上酒瘾是有百害而无一利的。

　　饮酒常识

首先应控制饮酒量

饮酒必须少量、适量，不能每餐必饮，每饮必酩酊大醉。在聚会场合，不要勉强劝酒，更不能灌酒。饮酒量应各自掌握，适量而止，不要“显威风，逞英豪”。一般认为，每次饮酒，啤酒以半瓶为宜，不能超过一瓶;葡萄酒、绍兴黄酒以100克为宜，不能超过200克;白酒以25克为宜，不能超过50克。如果空腹一次饮下50克白酒，人便出现“酒意”。

尽量饮用酒度较低的葡萄酒、绍兴黄酒和啤酒，少喝或不喝烈性白酒

50~60度的白酒乙醇含量相当于葡萄酒或绍兴黄酒的4倍，即使喝得少，对胃肠的局部刺激也较强，容易损伤粘膜。而喝葡萄酒、绍兴黄酒和啤酒，还可得到较多的铁质和一些维生素。

空腹饮酒是大忌

空腹饮酒容易醉，是因为乙醇迅速被吸收，血液中乙醇浓度很快达一酒醉程度。空腹饮酒即饮使酒量不多，对身体也十分有害。胃里没有食物，酒精便会直接刺激胃壁，引起胃炎，重者可能导致吐血，时间长了还会引起溃疡病。因此，要在饮酒前吃些东西，或者慢慢地边吃边喝，而且不能过量，以免发生急性和慢性酒精中毒。

　　一天喝多少酒最好

孕妇、儿童、青少年、病人应忌酒。高血脂、高血压、冠心病等患者应忌酒。

1、男女饮酒限量

①成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克，相当于啤酒750mL，或葡萄酒250mL，或38°的白酒75g，或高度白酒50g。

②成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15g，相当于啤酒450mL，或葡萄酒150mL，或38°的白酒50g。

2、啤酒白酒限量

白酒最多不能超3两，葡萄酒以4两为宜，啤酒每天别超两瓶。