治疗宝宝便秘技巧

按摩好方法治疗宝宝便秘

哺乳期的宝宝常有便秘，主要是因为食物过于精细，纤维素太少了。纤维素有利于粪便排出，应该让宝宝多吃些富含纤维素的食物，如白菜、玉米、大豆、苹果等。父母要鼓励孩子多参加运动，增加胃肠蠕动，还要养成每天定时排便的习惯。如果这样还没有效果，试试按摩吧。

首先，把宝宝的四个小手指合并，用尺子测量出食指到小指的宽度，把这个数字记下来，作为一个测量单位。然后测定按摩点：

第一对：以肚脐为基点，向左右在一个测量单位之上增加0.5厘米。

第二对：左右手外侧从腕关节弯曲处中部顺着朝胳膊肘的方向向上各一个测量单位。

第三对：左右脚内侧寻找突出的.踝骨，向上各一个测量单位。

每天一次，在饭前30分钟或饭后1小时，用食指或中指顺时针按摩每对按摩点20秒钟，过2至3周就会见效。

如何治疗宝宝便秘

由于宝宝脾胃功能较弱，消化能力有限，因此极易发生便秘问题。如果宝宝出现便秘情况，应该如何缓解宝宝便秘，解决宝宝便秘问题呢？以下几点，希望能帮到您。

多饮水。宝宝的饮食比较单一，多以蛋白质丰富的奶制品为主，容易上火引发便秘。因此宝妈们一定要注意给宝宝多补充水分，在两餐奶之间要适当给宝宝一些白开水、菜水或稀释过的果汁，保证宝宝摄入足量的水分可以有效预防大便干结。

注意饮食。已经添加辅食的宝宝如果发生便秘，应注意纠正宝宝的饮食，可以多给些菜汁汤、雪梨萝卜汤、黄豆皮水等，可以下火通便，缓解宝宝便秘情况。

养成定时排便的好习惯。宝宝3个月以上就可以锻炼宝宝定时排便了，这是预防便秘的好方法。训练时刻选在清晨宝宝吃过晨奶心情愉悦时进行，家长可扶持宝宝坐盆或排便小椅，固定时间进行，一个月即可养成按时便便的好习惯。

按摩腹部缓解便秘。让宝宝平躺，宝妈摊平手掌，以肚脐为中心顺时针轻轻打圈按摩10次，间隔5分钟后，逆时针按摩10次，每个方向重复3—4次，可促进宝宝肠胃蠕动，缓解便秘。

肥皂条润肛门。如果宝宝便秘较为严重，已经很久没便便。这时，可以用细小的肥皂条轻轻地插入宝宝肛门，滋润肛门促进排便。

使用开塞露。药店有售，如果宝宝实在大便困难，加之长时间未能排便，可采用开塞露刺激肠道蠕动、软化大便，解决宝宝便秘问题。使用方法是剪开开塞露，将药液挤入宝宝肛门内，然后拔出即可。

注意事项

宝宝便秘是多方面的原因，最根本的应该是注意多补充水分，注意饮食多样，同时可以辅助宝宝做些运动。