最漂亮的溺水安全小报
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最漂亮的溺水安全小报内容一:落水自救镇定第一。落水后应保持镇定。胡乱举手挣扎反使身体下沉、呛水而淹溺。
仰泳露鼻。可采取头向后仰、面部向上的仰泳法,使口鼻露出水面进行呼吸。
深吸浅呼。吸气要深,呼气要浅。
缓解“抽筋”。若肌肉痉挛(“抽筋”),用手握住痉挛肢体的远端,反复做屈伸运动。
保存体力。会游泳者在落水自救的过程中,应注意防止“抽筋”,并保存体力。
最漂亮的溺水安全小报内容二:国小生防溺水儿歌有人溺水可别慌,
迅速叫人来帮忙。
救人起,莫迟疑,
清除口鼻保通畅,
拍打后背肺健康。
若无呼吸人工上,
心跳无力挤心脏。
120,快快来,
快送病人保平安。
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